Lory (18 Gen 2012, 09:51) - penso di no, vado a camminare durante la pausa pranzo quindi non mi cambio, però potrebbe essere un'idea.. ci penserò

paolo (17 Gen 2012, 14:18) - normalmente con questo freddo guanti e cappellino sono di rigore...e poi pantaloni termici, chiaramente

serena (17 Gen 2012, 13:10) - se corro indosso indumenti tecnici, ma ho scoperto che una cosa bella di camminare è che lo posso fare cambiando solo le scarpe...un bel risparmio di tempo!

Paolo (17 Gen 2012, 04:02) - Indosso indumenti tecnici a seconda del tempo meteologico.

roberto (16 Gen 2012, 14:47) - quando corro, solo abbigliamento tecnico (che sembro un runner vero ! ) con guanti e copritesta se fa molto freddo ; se cammino invece, magari tornando dal lavoro, posso indossare abiti normali .

Dionisio (16 Gen 2012, 03:36) - Niente di speciale la solita tuta pesante, maglioncino, scarpe da corsa, guanti e berrettino.

ado' (15 Gen 2012, 22:57) - scarpe

Orietta (15 Gen 2012, 13:18) - non mi copro mai tanto..diciamo che sono molto fantasiosa...uso le cose che danno nei pacchi gara per gli allenamenti..la divisa della società in gara...

raffaele (15 Gen 2012, 08:38) -
quando fa' freddo come adesso indosso i guanti, ma il cappello solo di sera tardi.

Antonio L. S. Martino (15 Gen 2012, 08:30) - Di speciale proprio no

antonella giacomini (15 Gen 2012, 00:40) - Ho le scarpe molto tecniche, perchè la mia schiena è un pò "acciacata" e la corsa non mi farebbe tanto bene...ma è una passione viscerale alla quale non riesco a rinunciare!Correre mi fa sentire libera e leggera.

domenico (14 Gen 2012, 14:04) - sempre tecnico adesso che fà freddo guanti e scaldacollo

maria stella (14 Gen 2012, 12:07) - no, non ho preferenze l'importante che sia tecnico, per le gare indosso quello dello società e nelle gare importanti qualcosa di nuovo, tipo calze

Elisa (14 Gen 2012, 11:13) - il normale abbigliamento da corsa, e in questi giorni cappellino e guanti.

Stefano (14 Gen 2012, 07:52) - Abbigliamento tecnico e pettorina riflettente quando fa buio.

Francesco (13 Gen 2012, 22:44) - Tuta adeguata ( Kalenji )

oscar (13 Gen 2012, 15:38) - gli indumenti scelti corrispondono alla temperatura esterna. Escludo k-way in quanto non traspiranti. Berretto di lana e guanti sono indispensabili in queste giornate invernali. Per una semplice camminata, gli indumenti sono quelli tradizionali e pure le scarpe sono quelle normali da passeggio.

ALESSANDRO SAGONE (13 Gen 2012, 12:15) - Corro da 25 anni ma (scusate l'ignoranza) non conosco i BOOSTER di cui fa menzione maurizio.- Non si finisce mai di imparare.- hiedo chiarimenti, grazie

giancarlo (13 Gen 2012, 11:28) - Per motivi di salute devo coprire molto il torace, curo molto le scarpe.

GUFO MATTO (13 Gen 2012, 11:21) - Se corro per :
-allenamento allora capi tecnici,termici,guanti capello, pantaloni sotto ginocchio o lunghi,maglie intime calde.
-gare più leggero con bandana a volte in calzoncini.
-Passeggiate o allenamenti defaticanti quello che viene anche vestito normale con scarpe da corsa ai piedi.
Sulla neve scalzo...........AHHHHH....
Roberto

Massimo (13 Gen 2012, 11:07) - No, maglietta calzoni e scarpette. Metto un copricapo per evitare attacchi di sinusite e calzoni lunghi per evitare contratture da freddo. Se serve, anche i guanti.

Cécile (13 Gen 2012, 09:06) - Vi faccio ridere: quando cammino da Ge-Nervi a Bogliasco (di ritorno dal lavoro) a volte sono in vestitino e cappottino, oppure pantalone da ufficio e giacchina!!!! ma... rigorosamente porto con me in borsa per cambiarmi prima di iniziare il cammino, una scarpa da corsa (ho una salomon xt wings che metterei anche per dormire!). Per correre come Dio comanda quando gli impegni lo permettono ho 2 paia di Mizuno x10 che alterno, fuso' invernali, maglia tecnica invernale e giubbottino sempre tecnico...

ilva (13 Gen 2012, 08:57) - Una passata per le orecchie, guanti e kywai

mario (13 Gen 2012, 06:18) - a secondo del clima del periodo, materiale tecnico da tirare fuori dal cassetto.

giorgia (13 Gen 2012, 06:15) - niente di particolare, abbigliamento confortevole e pratico.

beppe (13 Gen 2012, 06:05) - abbigliamento legato alla stagione fredda, ma niente di particolare-

karla (13 Gen 2012, 05:39) - Abbigliamento tecnico, dalla testa ai piedi! Mi piace sentirmi libera nei movimenti e mi piace come l'abbigliamento tecnico disegna il corpo.

Carlo (13 Gen 2012, 05:07) - Niente di particolare...tuta e giubbotto se cammino,calzamaglia guanti maglia a maniche lunghe e k-way se corro.

mate (13 Gen 2012, 04:55) - Io a differenza di altri ritengo molto importante la scarpa che è l'unica spesa che un podista DEVE fare oculatamente che non significa per forza spendere un patrimonio ma scegliere la scarpa giusta ed adeguata ad andatura e peso corporeo. E' sbagliato far "durare" le scarpe per un anno ,specialmente se si fanno molti km ma considerato la natura dei materiali ammortizzanti delle calzature ,anche se poco usurate col passare del tempo perdono ammortizzazione. Non lesinate nelle scarpe!!

PAOLO (13 Gen 2012, 04:44) - Non indosso nulla di speciale...
Mi regolo a seconda delle condizioni atmosferiche.

marina (13 Gen 2012, 03:51) - il mio abbigliamento è semplice consiste in una semplice tuta e scarpe mizuno.

Paolo Morelli (13 Gen 2012, 02:56) - in questi giorni che il clima è freddo e asciutto abbigliamento tecnico e una felpa. uso sempre candiofrequenzimetro e cronometro

Giovanni Simone (Ferrara) (13 Gen 2012, 02:02) - Adesso maglia tecnica nera alla diabolik.

biondox (13 Gen 2012, 01:38) - il lettore mp3

Manuela (13 Gen 2012, 01:05) - Niente di particolare. Scarpette da ginnastica e via!

Luca Bartoli (13 Gen 2012, 01:04) - L'unica cosa che non mi dimentico mai è un orologio che abbia un cronometro, niente di pretestuoso, basta anche uno di quelli cinesi da 5€ che durano da Natale a Santo Stefano, perchè mi piace sapere quanto corro. Per quanto riguarda l'abbigliamento, non ho grosse preferenze, uso capi tecnici forniti dallo sponsor della squadra, ma anche vecchie magliette, canottiere o felpe e niente quando è molto caldo; ciclisti corti o sotto il ginocchio, pantolincini da atletica belli scosciati oppure oppure pantaloncini da basket larghi e comodi. Scarpe decenti, non occorre che siano l'ultimo grido, anche perchè mi è capitato di trovarmi meglio con scarpe da pochi euro che con quelle più costose, ne compro un paio all'anno e ci percorro molti chilometri (lo scorso anno circa 2700)alternando le vecchie rattoppate alle nuove sulle corse più lunghe. Se è il caso metto la fascia per la fronte, guanti ed un collo a causa dei postumi di un colpo di frusta. Insomma non ritengo importane quello che indosso, ma l'andare a correre.

Ciao Luca

alberto (13 Gen 2012, 00:44) - correndo la mattina presto cappello,guanti maglia tecnica corta e pinocchietto,con una giacca tecnica leggera ma confortevole.siete mitici..la sfida continua!!!

Giorgio T (13 Gen 2012, 00:41) - Sempre la solita maglia ormai di un colore indefinibile, e pensare che mia moglie mi cazzia per chè ne ho almeno 10 diverse!

alessandro (13 Gen 2012, 00:30) - No la solita roba che uso per correre

calamai francesco (13 Gen 2012, 00:22) - veramente no perche quando non vadop a correre le 3 04 volte a settimana faccio i trenta minuti canonici spesso spstandomi da un punto della citta all altro camminando veloce

Paolo (13 Gen 2012, 00:19) - Mutandine rosse, of course :)

maria luisa (12 Gen 2012, 23:27) - Quando corro ovviamente sì. Dalle scarpe all'abbigliamento, tutto è pensato in funzione del miglior compromesso tra comfort e smaltimento del calore prodotto in base alla stagion, alle giornate e all'ora dell'allenamento. Quando cammino, un vecchio paio di scarpe da corsa con i plantari è la mia unica precauzione.

Gloria (12 Gen 2012, 23:25) - No e' già tanto che non mi dimentichi qualcosa.
Sto solo aspettando che mi plastifichino il pettorale poi metterò quello.

Giorgio (12 Gen 2012, 23:25) - Nulla di particolare. Va benissimo la mia tua cremisi con i guanti neri.

Letizia (12 Gen 2012, 23:15) - Niente di speciale. Mi vesto in base al tempo.

massimo (12 Gen 2012, 23:04) - niente di speciale, ma adeguato al meteo ed alle condizioni ambientali (se corro di sera qualcosa di vistoso per farmi notare)

Leonardo (12 Gen 2012, 23:02) - La tuta dei Power Ranger

Fausto (12 Gen 2012, 22:57) - abbigliamento tecnico adeguato alla stagione e delle ottime scarpe adeguate al mio peso

LINA e ETTORE (12 Gen 2012, 22:15) - No, nulla di speciale, non mancano guanti e berretto in questo periodo

fabio Venturini (12 Gen 2012, 21:59) - nessun indumento particolare,tutto nella norma e visto il tempo mi vesto a cipolla

Lorenzo (12 Gen 2012, 21:55) - Quando la prova quotidiana è la corsa, mi vesto sportivamente (maglietta, pantaloncini, felpa...dipende dalla temperatura).Se invece i 30 minuti sono di camminata sono vestito normalmente(vado a piedi al lavoro).

Giovanni (12 Gen 2012, 21:00) - Niente di speciale, solo i normali indumenti per la corsa, che aumentano o diminuiscono in base al tempo.

Franco (12 Gen 2012, 15:31) - In questi mesi freddi i guanti

Alessandro 53 (12 Gen 2012, 15:11) - Cammino quindi non indosso niente di speciale, presto attenzione solo alle scarpe, che devono essere collaudate e comode.

Giorgio (12 Gen 2012, 14:42) - Se c'è freddo, come di questi tempi, una maglia tecnica a maniche lunghe e pantaloncini. Altrimenti basta una T-shirt e pantaloncini.

erio (12 Gen 2012, 14:36) - Berretto,Guanti,Occhiali,Maglia tecnica,Pantaloni tecnici,Scarpe Superammortizzate,Orologio Inseparabile Garmin,Materiale di qualità per salvaguardare quel poco di buono che mi è rimasto ancora per correre.

alessandro (12 Gen 2012, 14:34) - mai senza le mie scarpe e le cuffiette con la musica giusta...

anna (12 Gen 2012, 13:55) - Abbigliamento adeguato da run quando corro e vestiti "terribili" quando passeggio col cane.

"NELLO" (12 Gen 2012, 13:37) - Naturalmente Sì... e varia a secondo del clima, la distanza, l'intensità ed il terreno.

Francesco (12 Gen 2012, 13:35) - Nessun indumento particolare.... Pantaloncini maglietta k-way guanti e via.... Ovviamente con il telefono che mi segna il passo e mi tiene compagnia con della buona musica

Donata (12 Gen 2012, 13:33) - Vado vestita normale. Se sono vestita troppo normale non corro, se sono normale sportiva, corro (piano)

Luciano Parati (12 Gen 2012, 13:29) - No,...mi vesto a seconda della stagione con abbigliamento tecnico adatto ma senza cose particolari. Alla prossima domanda/risposta....

Luciano (12 Gen 2012, 13:18) - Le scarpe!

anna rita (12 Gen 2012, 13:18) - SI QUALCHE VOLTA

Giuseppe (12 Gen 2012, 13:16) - varia in base al clima, stamattina 1° ed avevo i fuso lunghi, stasera 10° ciclisti e maglietta tecnica a maniche lunghe.

elena (12 Gen 2012, 13:06) - no, le solite cose!

elisabetta (12 Gen 2012, 12:58) - all'elba 11 gradi di media alle 7 del mattino.. giusto una maglietta tecnica per non sudare troppo;-))

anna (12 Gen 2012, 12:55) - il mio I pod, regalo dei miei migliori amici per il compleanno, con Bruce Springsteen che mi tiene compagnia, spesso non mi fa sentire la fatica e mi fa cantare...quando rientro a casa sono di ottimo umore e le tossine cattive le ho lasciate lungo la strada

Elena (12 Gen 2012, 12:39) - Fa freddo, metto la calzamaglia termica e una fascia in pile per la fronte.

Maurizio(Senigallia) (12 Gen 2012, 12:37) - in questo periodo guanti cappello di lana tipo (DALLA),giubetto anti vento.

anna maria manna (12 Gen 2012, 12:37) - dipende dalla stagione...siccome siamo in inverno indispensabile il cappellino di lana .........

barbara (12 Gen 2012, 12:37) - Niente di particolare, il berretto altrimenti sai che mal di testa .-)

LUCIANO (12 Gen 2012, 12:35) - niente di speciale, a secondo della stagione

Michele (12 Gen 2012, 12:32) - La più grande invenzione dell'uomo, dopo le tavolette di cioccolata: il CAPPELLO DI LANA !!!!

La cosiddetta "papalina" mi protegge dal freddo e dalle malattie...sarà un caso ma sono l'unico in famiglia a non essermi ammalato !

Ah, la mia #sfida100giorni è su Google+, all'hashtag #sfida100giorni !!!

giampaolo (12 Gen 2012, 12:02) - No niente di particolarmente speciale anzi corro co
me un barbone

Fabrizio (12 Gen 2012, 12:00) - Abbigliamento tecnico, cappello e guanti sempre, magari per strada li tolgo, dipende dal freddo.

marco romano (12 Gen 2012, 11:48) - INDSSO ABBIGLIAMENTO TECNICO

Cinzia Celati (12 Gen 2012, 11:36) - No, non indosso nulla di speciale.
P.S. Lorenzo, sei un grande!

Luigi (12 Gen 2012, 11:31) - pantaloncini e canotta o calzamaglia e maglia tecnica a maniche lunghe. adesso ho saltato qualche giorno perchè purtroppo sono influenzato! :-(

Lorenzo (12 Gen 2012, 11:25) - Le mutande

maurizio (12 Gen 2012, 11:03) - primavera estate autunno inverno..
non interessa che tempo caldo freddo ci sia, indosso sempre i BOOSTER...
sono tre anni che li uso, e in tre anni non ho mai più avuto crampi, e anche le gambe stanche sono rare, quando sono stanco e colpa del fiato e non delle gambe.

Adriana Zappalà (12 Gen 2012, 10:54) - L'uniche cose che porto sempre sono guanti, occhiali, fazzoletto al collo e fascia sulla testa. Il resto dell'abbigliamento puo' variare, secondo la stagione. Ma, mai e poi mai pantaloncini corti!
Ciao.

carmine (12 Gen 2012, 10:45) - pantaloncini e magliette tecniche, ti tengono caldo e non sono pesanti

Donatella (12 Gen 2012, 10:45) - Si. Una calzamaglia che mi massaggia la gamba nei punti solitamente più affaticati.

emanuele (12 Gen 2012, 10:44) - niente di speciale, il berretto, altrimenti congelo.

Cesare (12 Gen 2012, 10:36) - normale, dipende da stagione