GUFO MATTO (10 Apr 2012, 09:33) - 1.11 km 12 in montagna trail...

maria stella (08 Apr 2012, 11:45) - oggi per la prima volta dopo 95 giorni mi stavo dimenticando di uscire, mi sono salvata in corner; ho preparato la cena e ore 19,30 esco giro intorno alle case come se dovessi rincorrere qualcuno, comunque ce l'ho fatta anche oggi: cammino per 38 minuti km 4

Karla (05 Apr 2012, 22:55) - sarà correre tutti i giorni , ma ho migliorato il mio tempo in un percorso in salita di 10" al km rispetto a dicembre! Non male davvero!

Alessandro '57 (05 Apr 2012, 16:37) - Giornata piacevolissima oggi a Genova con un'aria brillante da vera primavera dopo la pioggia. 45 minuti a passo veloce

Matteo Avataneo (05 Apr 2012, 15:10) - Quaranta minuti per otto chilometri scarsi. Tutto ok e siamo a 96! Ciao Matteo.

Erio (05 Apr 2012, 15:02) - Commento all'ultimo minuto,camminata invece stamane alle 6, sotto una leggera pioggerellina.Km fatti 4,320 tempo 47'16" media 10'56".
Ciao a tutti a domani,anzi oggi.
----QUATTRO

niccolo (05 Apr 2012, 14:39) - a meno cinque dal traguardo, in questi ultimi giorni avrei voluto correre, tanto. ma so bene che le difficoltà sono sempre alle porte, non mi resta che rifugiarmi sul mio tapis roulant per andare avanti, per concludere la sfida. anche oggi un'ora sul tapis roulant per andare avanti buonanotte da nicco

Beppe Morabito (05 Apr 2012, 14:27) - Salve a tutti... Oggi la tabella di allenamento prevedeva delle ripetute di 200 metri con recupero della stessa distanza e pur sommandole nn avrei fatto il minimo quindi x oggi lascerò il tempo del riscaldamento: 7km in 31'09"-------->ANCORA IN GARA<-------- A Domaniiii....

Donata (05 Apr 2012, 14:16) - Non riesco piu' a scrivere tutti i giorni, ma sono ancora in pari con i 30' e piu' giornalieri. Oggi camminata a Viareggio per 40'. Bel tempo.

Gloria (05 Apr 2012, 14:14) - Ieri 45 min di camminata, oggi allenamento in pista circa un'oretta.
92-8 per me.

luca (05 Apr 2012, 13:56) - MENO 5 GIORNI E VAIII!!

Giorgio (05 Apr 2012, 13:48) - 96° giorno: oggi salita a Pizzo Manolfo (760m) con nipoti in assetto da trekking con relativi bastoncini. 1h23' per salire e 1h20 per scendere. Ancora 4 giorni...

Paola (05 Apr 2012, 13:19) - 12 km di corsa con interval training 400m; gambe decisamente stanche! Forza, che siamo a - 4. Auguri Jean - Christophe, per la MCM del 15, spero che tu ti riprenda. Coraggio!

mate (05 Apr 2012, 12:52) - Oggi corsetta stanca e non posso dire altrimenti.Fatti 6.200km in 35 min di corsa. Le prove sostenute ultimamente e i 96 giorni si fanno sentire e mentre nella fase centrale della disfida recuperevo velocemente gli allenamenti, adesso sento il bisogno fisiologico di staccare e stare qualche giorno fermo, ma come tutti i miei compagni non demordo e si corre fino in fondo!!
Che la corsa sia con voi!!

brazzale orlando (05 Apr 2012, 11:24) - FINALMENTE PIOGGIA VERA,dopo oltre tre mesi anche a Breganze-vi- è arrivata; ho dovuto uscire subito dopo il pranzo perchè stamattina pioveva, con Romina e Billy abbiamo fatto una quarantina di minuti di percorso pianeggiante col tempo che minacciava. Comunque tutto bene, siamo a - 4!!!!!! ......chi l'avrebbe scommesso?

Stefano (05 Apr 2012, 11:20) - Mi dispiace jean-christophe, spero non ti sia fatto troppo male, auguri! Oggi un'ora camminata impegnativa nel bosco in salita. Buona serata a tutti.

Fabrizio (05 Apr 2012, 10:44) - Cascine Firenze 30' lentissimo e 35' in crescendo.

jean-christophe (05 Apr 2012, 09:55) - DEVO FERMARMI A 4 GIORNI DALLA FINE!!! DOPO 1250 km DI CORSA!!!
...per colpa di un brutto volo in bici questa mattina sulle rotaie del tram scivolose per la pioggia. Per fortuna avevo il caschetto e non passavano auto perché sono finito sulla corsia opposta.
Ho battuto fortemente l'anca destra e ho un dolore articolare davvero preoccupante. Ora spero non pregiudicare la maratona di Milano dove contavo rompere il muro delle 3 ore. Dovrei trovare l'Hilander in me!!!
Peccato davvero!
Auguri a chi prosegue.
Mi rifarò con la prossima disfida!!!
Più agguerrito che mai ovviamente!
:)))

luisa (05 Apr 2012, 07:18) - anche questa mattina camminata di 39 min a passo svelto con ombrello...nei giorni scorsi riuscivo a migliorare i miei tempi,in questi giorni non accade nulla...sarà la stanchezza o più di così NON posso fare?

Elisa (05 Apr 2012, 06:00) - Anche questa mattina ho corso i miei 45 minuti, non ci posso ancora credere che mancano solo 4 giorni, il tempo mi sembra volato. La paura dei 100 giorni è volata via lasciando il posto a belle sensazioni.

Beppe Aude (05 Apr 2012, 05:50) - Giornata con sole e temperatura ideale per correre, altri 11km sulla ciclabile in compagnia di Eugenio, il tutto per 58'52''
MENO QUATTRO !

Gianki (05 Apr 2012, 04:06) - Passeggiata breve di 40 minuti, dopo 13 km in bicicletta sotto una leggera pioggia con vento in poppa che spirava da Nord Est dal mare. Bravo e complimenti a Luciano Parati che ha prefissato come obbiettivo a fine disfida in 1.000 km, mentre per me quasi tutti di solo cammino obbiettivo 700 km.

beppe (05 Apr 2012, 03:00) - il 9 aprile terminera' la ns "pacifica disfida".......proprio per smaltire uova e colombe......daiiiiii!! ci siamooooooooo!!!

beppe (05 Apr 2012, 02:55) - commento doppio in quanto ieri, x impegni di lavoro non ho avuto tempo di accendere il pc. cosi ieri 1h 30 con elena, e oggi, per smaltire e preparare un lunghissimo che faremo entro lunedi(dobbiamo trovarci con orari personali e impegni di lavoro), passeggiata al mare e relativa camminata in acqua....sperando che smetta di piovere.... il numero in alto dice 96, sara' vero???!!!

Luca Bartoli (05 Apr 2012, 01:46) - Pontedera, 05/04/12 ore 6:35 mi avvio per la corsa mattutina. Mattina difficile, ho sonno, non ho sentito neanche la sveglia e se non era per Barbara, starei ancora dormendo. Fa pittosto caldo, penso 13/14°, aria pesante ed appiccicosa, cielo nuvoloso con squarci di azzurro che a metà corsa, inaspettatamente, riversa una leggera pioggia. Con queste premesse non si prospetta un buon allenamento, ma solo un ottemperamento agli obblighi della disfida. Lungo l'argine dell'Era mi imbatto anche in vari sciami di moscerini che mi si appiccicano alla faccia ed al collo sudati e mi mettono in testa una canzone: <questo è il valzer del moscerino, trallalla.......> che mi perseguita fino a casa, avrei preferito "Vita spericolata" di Vasco. Finisco il giro di 6km in 41' sempre in gara :-)).
Ciao Luca.

Luciano Parati (05 Apr 2012, 01:08) - Per il 96° giorno ho "riacceso" la vecchia ma buona tradizione, che avevo interrotto lo scorso settembre, di correre la mattina prima di andare al lavoro approfittando del fatto che tutto il resto della mia famiglia in questi giorni è a casa: mia moglie, insegnante elementare,ed i miei figli, studenti, hanno iniziato le vacanze pasquali ed io, l'unico che lavora in questi giorni, per evitare di uscire all'ora di pranzo e perdere un'occasione di stare tutti assieme ho anticipato l'orario dell'uscita di nuovo alla mattina presto. Lo sapevo già.....ma ho riscoperto che le sensazioni di correre alla mattina presto sono davvero stupende! Quindi, approfittando dell'arrivo della bella stagione, credo proprio che manterrò nuovamente quest'abitudine a lungo..... In tutto questa mattina 11,8 km in 55' e 26". Siamo a -4 e sto rincorrendo il traguardo dei 1000 km a fine Disfida....dovrei riuscirci...!. A domani.

carlo (04 Apr 2012, 22:18) - Buongiorno amici, e la tanto sospirata pioggia è arrivata, poca ma questa notte è scesa. Uscita in strada alle 6 precise proprio mente il campanile della parrocchiale batte l'ora, pioviggina ma la temperatura segna 7° oggi 36 minuti e 3 Km , il piede duole ancora ma il tutto è sopportabile per chiudere questa disfida mi regalerò una bella 18 Km alla Caminada Madunina a Zinasco (Pv). A domani amici buone corse e camminate! E buona pioggia.