GUFO MATTO (22 Mar 2012, 05:22) - -23
oggi medio veloce nel percorso nel bosco,6 km e duecento metri in 34 e 34 un po lontano dal mio personale giovanile ma vicino a quello degli ultimi anni.

Fabrizio (21 Mar 2012, 08:54) - 30' minuti cammino Campi Bisenzio

niccolo (18 Mar 2012, 12:26) - oggi 17 marzo penso molto alla maratona, decido di fare il minimo, piccola corsetta altrnata da un cammino, 30 minuti il minimo per restare in gara.

Beppe Morabito (17 Mar 2012, 17:14) - Salve a tutti... Oggi corsetta blanda in vista del lungo di domani: 5km in 32'46".-------->ANCORA IN GARA<------- A Domani!!!

Paola (17 Mar 2012, 16:23) - ancora corsa: un'ora di corsa leggera. A domani!

luca (17 Mar 2012, 14:09) - E vai siano a 77 giorni non mi sembra vero!! Oggi solita corsa di 7 Km.. Buona corsa a tutti

Fatima (17 Mar 2012, 14:02) - oggi camminata di 31 minuti in mezzo alla natura, con il mio ragazzo e sua sorella. Domani parto per il mio Paese (Portogallo) ma vi assicuro che continuero' con la sfida fino al 100esimo giorno. W la corsa, W il Portogallo!!! ciao a tutti

Elena (17 Mar 2012, 13:37) - A Roma! Oggi 30 min sindacali, domani assusterò alla partenza della maratona e poi parteciperò alla Roma Fun di 4,7 km. Ciao a tutti!

Erio (17 Mar 2012, 13:04) - Settantasettesima camminata in campagna, fra le meraviglie del risveglio della natura,ho raccolto un mazzetto di viole da portare a mia moglie Novella, le merita dopo tutti i lavaggi di indumenti sportivi.Km percorsi 6,38 Tempo 1h06'17" media 10'23".
Auguri Annette.
Buona domenica e tante corse a tutti.

Luca Bartoli (17 Mar 2012, 12:52) - Pontedera, 17/03/12 ore 10:20 esco quando la nebbia se n'è andata con il programma di correre per una decina di chilometri, ma il dolore sopra il gluteo sinistro che mi sono ritrovato questa mattina non me lo consente, e percorsi tre km sono dovuto tornare indietro. Probabilmente è tutta colpa di ieri, quando sono andato a raccogliere asparagi in pineta,era un continuo piegarsi e rialzarsi ed alla mia età la schiena inizia a farsi sentire.
Comunque tre km all'andata e tre al ritorno fanno 6 Km in 34' che mi mantengono in concorso.
Ciao Luca.

Luciano Parati (17 Mar 2012, 12:21) - ...ebbene si!! Finalmente il lungo che mi era "scappato nei due fine settimana precedenti a questo è arrivato: 32 km in 2 ore e 41 minuti più 1 km in 10 minuti per defaticare leggermente. Il primo test vero per il Oassatore è andato, il prossimo week-end si replica ma ad un ritmo diverso per fare almeno 40 km. A domani.

annetta (17 Mar 2012, 12:09) - oggi i 30 si sono rivelati provvidenziali...terapeutici per disfarsi di una certa tensione nervosa e l'ideale per smaltire la doppia meringata per festeggiare il mio compleanno !!! Tanti auguri a me !!! e forse anche a Beppe...se non ho capito male....ciaooo -23 !!!! incredibile !!! non l'avrei mai detto :-)

Giorgio (17 Mar 2012, 11:26) - 77° giorno: oggi 45 minuti di corsa/camminata in montagna. Provata telecamera portatile.

janos (17 Mar 2012, 10:57) - oggi camminata di 1 oretta con il mio bimbo e il nostro cane in vista della gara di Orienteering di domani a Treviso

Matteo Avataneo (17 Mar 2012, 07:29) - Partito alle 12,30, arrivato alle 13.10 per sette km. proprio lenti in vista del cross di Trofarello, di domani, con le previsioni che danno pioggia abbondante sul Piemonte. Sarà, magari!, un cross vero! Oltre a quelli della Romaratona (già fatti ieri) in bocca al lupo a Carlo per la Scarpa d'oro di Vigevano, una gara che ho fatto diverse volte, in gioventù, con vittorie di Coe, Ovett, Cova... Io, in genere, stavo tra i dieci ed i venti. Bei tempi! Molto bello il passaggio all'interno del palazzo ducale. Così come quello nel Mulino Meraviglia della "Cinque Mulini" che, mi pare, sia anche domani. Ciao a tutti e scusatemi le divagazioni sui tempi andati. Matteo.

Gloria (17 Mar 2012, 06:05) - 73-27 oggi l'allenamento soft di 51 minuti perché omni gara.

Stefano (17 Mar 2012, 05:43) - Oggi si sposa mio figlio, sono riuscito a trovare 30 minuti per rimanere in disfida...ma che lotta! Buon W.E.a tutti ed in bocca al lupo a chi gareggia.

Luisa (17 Mar 2012, 01:49) - Invidio Carlo per gli spettacoli meravigliosi che riesce a vedere alzandosi presto! Io non ci riuscirei mai!

carlo (17 Mar 2012, 01:16) - Questa mattina partito alle 6,45, il sole è una palla rossa in cielo, la temperatura non vuole alzarsi ancora a +2°le gambe oggi non vogliono andare comunque oggi portiamo a casa 1h e20 e 8 Km, domani a Vigevano per la Scarpa d'oro manifestazione internazionale che ha visto grandi nomi dell'atletica correre sul pavè della città ducale. sempre in gioco, siamo vicini alla meta!

stefano (16 Mar 2012, 12:20) - 3o min cspt

beppe (16 Mar 2012, 09:56) - AUGURI BEPPE !!!