Carlo (20 Feb 2012, 10:32) - Mercoledì 15/2 Per non perdere l'abitudine, una mezz'oretta di camminata sostenuta.

Elena senza Stefano (17 Feb 2012, 10:50) - oggi ho fatto una camminata veloce (sotto i 10 al km) per 56'e56'';

Stefano è andato a correre da solo, dopo essere rientrato a casa, mentre preparavo la cena, per 32'.

Cécile (16 Feb 2012, 23:39) - bogliasco nervi via parco e ritorno nel pomeriggio con la mia bimba in un'ora e mezza! Bravissima la mia Fabi che cammina volentieri con la sua mamma!

Beppe Morabito (16 Feb 2012, 08:27) - Ciao a tutti... Pochissimo tempo a disposizione ma sfruttato a dovere: progressivo su 11km in 47'13"...... -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani......

GUFO MATTO (16 Feb 2012, 04:58) - -54
oggi è stat dura ho rischiato davvero di interompere.Causa problemi di lavoro sono arrivato alle ore 21,00 che ero a terra.Arrivato a casa con la pappa nel piatto ho rimandato e ho fatto 30 minuti 30 di tapis per tre km in salita al massimo... è andata bene e si continua...

marco romano (16 Feb 2012, 01:15) - Oggi 40 minuti di camminata
ciao a tutti

Luciano Parati (16 Feb 2012, 01:10) - ...mentre scrivo è già il giorno dopo: ieri leggra febbre come il giorno prima quindi 30 minuti e 24 secondi per 6,150 km....ma la febbre sta già passando!!!

ELENA (16 Feb 2012, 00:15) - oggi palestra...2 lezioni di trekkmill tot 90 min...evvaiiii...ciao a tutti

Karla (15 Feb 2012, 23:07) - ottimo allenamento! temperatura di 2 gradi sopra lo zero e le gambe hanno ricominciato a giarare! 10 km con fartlek per 55 minuti in totale!
E vai!!!!

mate (15 Feb 2012, 16:41) - ieri ho saltato il turno...ma solo del commento in quanto ho fatto la mia mezzora di corsa e poi gli impegni serali di San Valentino mi hanno distolto.Oggi 35 min di corsa ed il mio pensiero và alla mia ragazza che mi sopporta in questa passione che a volte risulta pesante...ti amo Sara!!
Che la corsa sia con voi!!

beppe (15 Feb 2012, 14:51) - oggi finalmente un oretta tranquilla , dopo le 1830....circa 13 km in solitudine, d altronde il mio orario di lavoro è questo.....cielo sereno, aria fresca! percorso casa, zona campeggi , m di ms e giro di boa sul viale roma.in serata cenata con i colleghi di lavoro...alla fine sono pure ingrassato!!!

Toni (15 Feb 2012, 14:38) - Anch'io oggi il minimo, 30 minuti di camminata.

beppe.one (15 Feb 2012, 14:29) - Oggi era di "riposo" ma ero in compagnia e allora 40'30" x 8 km. -54

Paola (15 Feb 2012, 13:52) - Oggi scarico in piscina, 40' tranquilli, poi 30' camminata. Buona serata a tutti!

niccolo (15 Feb 2012, 13:46) - eccoci, anche oggi sul tapis roulant per 40 minuti km 4 e siamo sempre presenti saluti da niccolo

Alessio (15 Feb 2012, 13:33) - 46° Day corso 40 minuti su TAPIS ROULANT solo salita, ne sono uscito distrutto meglio la Pistoia Abetone.

Alessandro '57 (15 Feb 2012, 13:11) - Oggi bella giornata mite a Genova. Problemi di lavoro quindi solo 30' minuti di camminata veloce a meta' pomeriggio

Fabrizio (15 Feb 2012, 12:50) - Piana Campi Bisenzio Corsa lento h1

Erio (15 Feb 2012, 12:44) - Uscita serale, in cielo due stelle che mi guardavano,saranno stati mia mamma e mio papà che da lassù mi incitavano.
Camminata di 3260 metri, per un tempo complessivo di 34'11", media 10'30", a domani per la 47^ disfida.

mauro (15 Feb 2012, 12:34) - Oggi ho fatto il minimo ,35'minuti di corsa ,quanto basta per continuare la sfida. ciao a domani

stefano (15 Feb 2012, 12:11) - 30 minuti cspt

Giorgio (15 Feb 2012, 12:02) - 46° giorno: 22 km in montagna con salita a Pizzo Manolfo (750 m) e discesa al buio con Headlamp. Molto freddo con chiazze di neve già a 580 m. Tempo totale 2h15.

Donata (15 Feb 2012, 12:00) - 50' camminata alle 18.00: non faceva troppo freddo e c'era ancora la luce del sole (del tramonto): la primavera si avvicina!

luisa (15 Feb 2012, 11:43) - le temperature sono finalmente adeguate per la stagione,ma la voglia di correre non arriva proprio(oggi c'era vento!!!)...camminata veloce di 47 minuti!

Elena (15 Feb 2012, 11:12) - E siamo a quota 46!Oggi per impegni che si incastarvano, solo 37'04'' di camminata per nememno 3 km. Ma non si poteva diversamente. Domani spero di poter correre almeno 40 minuti. Ciao a tutti!

umberto margelli (15 Feb 2012, 10:29) - Un'ora di corsa sulla neve battuta con una splendida giornata:è stato una meraviglia.....

Stefano (15 Feb 2012, 09:58) - 30'camminata. -54

Adriana Zappalà (15 Feb 2012, 09:32) - Sono le 18.30 di mercoledì 15. Oggi 45' con Mizuki, il vento ci portava via. Dalle 17.30 alle 18.15, bella camminata per la campagna, i giorni si sono sllungati.
A domani!

Guglielmo (15 Feb 2012, 09:23) - Oggi 35' di camminata al tramonto.

Cinzia Celati (15 Feb 2012, 08:27) - Oggi pomeriggio corsa di 1 ora in compagnia di tre amici podisti.

Beppe Aude (15 Feb 2012, 07:55) - Vigone.
Finalmente il sole con temperature sopra lo zero, più piacevole la corsa dei 10km percorsi.

biondox (15 Feb 2012, 06:50) - oggi 42' metà sulla strada e metà sulla neve #bologna

Gloria (15 Feb 2012, 05:01) - Meno male che la giornata è meravigliosa, la temperatura di 8 gradi fa già sognare la primavera perché i miei 8 km in 49'26 non mi danno buone sensazioni.

Luca Bartoli (15 Feb 2012, 03:50) - Pontedera, 15/02/12 ore 6:50 esco di casa e trovo di nuovo tutto imbiancato da un sottile strato di nevischio. Le previsioni davano bel tempo, ma meglio così perchè il cielo nuvoloso porta anche ad innalzamento delle temperature; infatti, successivamente, andando verso il luogo dove lavoro, sul litorale, il nevischio si è sciolto in leggera pioggia. Faccio il mio solito giro di poco più di 6 Km in 38' dicendomi che a me 'un mi ferma niente, neanco ir nevischio :-))
Ciao Luca

Gianki (15 Feb 2012, 00:21) - Stamane partenza ore 6.35 con - 4 gradi di temperatura (in risalita) stesso percorso di ieri (destinazione luogo di lavoro) camminando con passo "spedito" 11.180 metri con un tempo di 1 ora 29 min e 31 sec, media 7,5 km/h e 8 min/km. A domani e buona giornata a Voi tutti.

carlo (14 Feb 2012, 22:23) - Anche questa mattina ore di nuovo in strada con un venticello gelido contro e
-9, 32 minuti e siamo ancora in gioco!