Salvo (01 Feb 2012, 12:00) - Primo mese...fatto ! Tutto !

GUFO MATTO (01 Feb 2012, 08:04) - -69
oggi maltempo neve e impegni sempre piu dura,tutto impraticabile,33 minuti di tappeto 5 km circa e si continua e si rimane in ....CORSA::::

KY:) (01 Feb 2012, 06:58) - giorno 31: camminata di 48 minuti dalle 21.14 stavolta con telefonata fiume come colonna sonora.. discorsi impegnati tanto che il tempo è volato e l'energia è fluita copiosa!!! alla fine potevo sembrare una pupazza di neve da come ero ricoperta! ;P Bello, si, però stasera spero di riuscire a correre nella neveeeee!!! :D

Matteo Avataneo (01 Feb 2012, 04:51) - Poco meno di 1 ora, con la neve che veniva giù fitta ed il freddo a -4. E neve tutt'attorno, 40 cm., neve sotto i piedi molto scivolosa visto anche le strade ghiacciate. Per fortuna ho fatto stradine che vanno in cascine e fattorie varie ed ho trovato solo 3 auto. Circa 12 km che concludono un mese da record: ben oltre i 300 Km. in 31 gg. In bocca al lupo a tutti Matteo da Poirino (Prov. di TO).

Cécile (01 Feb 2012, 04:28) - di ritorno dal lavoro, la passeggiata a mare di Nervi sotto la neve è stata incantevole, solitaria extemporanea... 40 minuti tutti per me!!!

ELENA (01 Feb 2012, 01:29) - neve...neve...circa un'ora di tappeto in palestra...un mese è passato...questi sono i giorni piu' duri...teniamo duro

Carlo (31 Gen 2012, 22:42) - Martedì 31/1 Stamattina 35 min. di camminata sotto la neve,intendendo mentre nevicava 11,25/12,00....e il primo mese è finito.

maria stella (31 Gen 2012, 14:49) - E VAI! 31 giorni fatti, freddo siberiano ma ci siamo, oggi corsa 54 minuti 8 km

Gabriela (31 Gen 2012, 14:29) - sono passati 31 giorni???quasi non ce ne siamo accorti tanto è l'entusiasmo che abbiamo messo in questa cosa ,ormai alla sera non si guarda più che tempo fa ,arriviamo dal lavoro infiliamo scarpe e berretto e si esce una sera corsa e una sera passeggiata .Bellissimo è il nostro momento di relax .

Valeria Maselli (31 Gen 2012, 14:03) - Primo mese andato, da domani non possiamo più contare i giorni basandoci sulla data!!! E' stato bello e fin'ora insolitamente facile. Su su su!

Donata (31 Gen 2012, 13:59) - 30' camminata al freddo + (di seguito)10' camminata intorno alle Poste aspettando il mio turno = 40'

Elena&Stefano (31 Gen 2012, 13:55) - Uscita serale, prima della palestra; 33'-34' di corsa; fatti poco più di 5Km; non nevicava durante la corsa, ma il fondo era scivoloso in alcuni punti; mi piacerebbe fare il punto del mese con il totale ore e Km, ma non ho voglia di andare giù di sotto (dovrei fare due piani di scale, andata e ritorno!!) a recuperare l'orologio; quindi rimando a domani; però anche io e Stefano possiamo scrivere: -69...e vai!
@beppe - complimenti; mai mi sarebbe venuto in mente di correre nel mare; anzi già l'idea di mettere il piede in qualche pozzanghera gelida mi manda in crisi!

Paola (31 Gen 2012, 13:24) - Freddo e neve nel ponente diGenova: camminata sotto la neve per 50'. Domani ... si corre!

beppe.one (31 Gen 2012, 13:00) - Stasera la voglia era poca, il freddo pungente e la neve cadente ma almeno al traguardo del mese dovevo arrivare! La tabella cita 1h 20' di lungo lento (5'15" min/km)e invece che serata! 1h 20'36" x 15,6 km (media 5'09"), tirando, di tanto in tanto, il freno a mano per non esagerare. Sotto la neve non è stata una passeggiata, sull'asfalto lo strato sottile e gelato non dava grip ma sui bordi e sui marciapiedi,la tenuta è stata migliore. Il tutto in una luce irreale. Mi sentivo alla grande e quasi quasi mi è spiaciuto smettere, sono stati più duri i 32' di ieri! 31 giorni, km totali 335,2 (record km/mese stracciato) in 29h 04'. ... e la storia continua! - 69

Gloria (31 Gen 2012, 13:00) -
Oggi corsa in compagnia così i 35 min volano nonostante i -2 gradi e la neve. E così sono 27 !

Alessandro 57 (31 Gen 2012, 12:57) - Oggi neve a Genova, così ho approfittato dei portici in centro per fare l'usuale camminata di 35' in pausa pranzo.

Alessio (31 Gen 2012, 12:20) - 31° Day questa serra 53 minuti sotto una fitta nevicata, è stato bellissimo il totale 11 km e mezzo, questa notte a messo tanta neve per domani, vediamo se correre o camminare, a domani

luisa (31 Gen 2012, 12:07) - anche oggi è andata...un pochino di neve che non ha creato problemi alla mia camminata!

beppe (31 Gen 2012, 12:02) - h 1930 ....la neveeee!!! dapprima lieve e inconsistente, poi dopo le 2000 veri fiocchi!!! pare d essere sotto natale...la neve a marina di massa!! quasi quasi mi metto le scarpette........spero solo domattina alle 6 di poter andare al lavoro!!!

Stefano (31 Gen 2012, 10:25) - a castel san pietro nevica 30 minuti camminata

mate (31 Gen 2012, 09:48) - Ieri ho disertato il commento,fatta mezzora di corsa come oggi assieme a 35 vasche a nuoto nell'intento di farmi passare il mal di gambe che mi porto da dopo l'impegno di Domenica alla Ronda. Da domani diventa dura perchè vado fuori per lavoro(Mantova)ed i tempi si riducono per via degli impegni spero di non dover mollare la disfida.
Che la corsa sia con voi!!

Arianna (31 Gen 2012, 09:47) - Ciao a tutti! Anche io oggi camminata sulla neve e sotto la neve per mezz'ora! Non ci ferma nemmeno quella :) speriamo domani non ci sia troppo ghiaccio altrimenti..... si pattinaaaaaaaaaa!!!!!!!!!

Adriana Zappalà (31 Gen 2012, 09:36) - Oggi siamo state veramente brave, 40' con temperatura sotto lo zero. Dalle 17.30 alle 18.10, ultimo giorno di gennaio.

Fabrizio (31 Gen 2012, 09:31) - Corsa lemto 1h in Caligiana Lastra a Signa Fi. Sperando nella neve che per ora non arriva.

Stefano (31 Gen 2012, 09:22) - Oggi gara: Corrida di S.Geminiano in quel di Modena.Km. 13+350 Freddo, nevischio ma bella....e gennaio è passato. Ciao a tutti

Erio (31 Gen 2012, 09:02) - La neve è arrivata anche a Montecchio E.
Sono uscito per la 31^ volta sotto una fitta nevicata che aveva imbiancato tutti i pedonabili, era bello camminare sulla neve soffice e morbida che crocca sotto i piedi.
Veniamo al dunque,camminata di 4,22Km per un tempo di44'31" media al km10'33".
A domani e attenti al ghiaccio.

beppe (31 Gen 2012, 08:59) - insomma ...per gelosia di chi corre sulla neve, noi abbiamo camminato 35 minuti nel mare!! si, avete letto bene!!!ho invitato elena per una passeggiata al mare; lei si è presentata puntuale ma mai avrebbe immaginato di mettere le gambe in acqua!!! ahahah...che faccia aveva!cielo plumbeo e freddo.... acqua gelida, ma dopo l impatto iniziale si stava bene....abbiamo fatto circa 1 km e mezzo e abbiamo sfiammato le ns tenere gambine.......go go go!!!!

Cinzia Celati (31 Gen 2012, 07:47) - Situazione meteo da Sansepolcro.
Bellissima camminata di 70 minuti sotto la neve, rigorosamente senza ombrello, con la gioia di tornare bambini. Spero che domani mattina nevichi ancora, in tal caso di rigore la corsa anziché la camminata perché non ho mai corso con la neve.

Paola (31 Gen 2012, 07:46) - Oggi passeggiata di mezz'ora sotto la neve a paterno di ancona! Bello!!!

Giorgio (31 Gen 2012, 07:34) - 31° giorno: oggi 40 minuti di corsa in montagna sotto la pioggia. Ancora dolori al piede sinistro.

Luciano Parati (31 Gen 2012, 07:22) - ....oggi 41 minuti e 40 secondi per 9,2 km di corsa. Ero uscito per la solita mezz'ora "incastrata" nella pausa pranzo, ma poi quando, appena partito, ho trovato il gruppone della Podistica Arezzo ho deciso di percorrere un buon tratto insieme a loro.....ho sforato e sono rientrato al lavoro più tardi....
P.S: a fine corsa stava iniziando anche a nevicare...... A domani!!!!

Guglielmo (31 Gen 2012, 06:42) - 55' di camminata al freddo!

Toni (31 Gen 2012, 06:35) - 45 minuti di camminata sotto una nevicata inusuale per Genova!
Domani comincia febbraio....

Elena (31 Gen 2012, 06:19) - Oggi 35'37'' di camminata (continuo ad avere mal di schiena e non voglio forzare). L'importante è esserci ancora. Abbiamo chiuso gennaio!

umberto margelli (31 Gen 2012, 06:13) - Oggi la temperatura segnava -3 ,ma 40 minuti di corsa li ho fatti,e anche gennaio lo abbiamo lasciato alle spalle.

Beppe Aude (31 Gen 2012, 05:10) - Vigone.
Anche il 31° archiviato.
53'04'' di corsa per 10,1 km insieme a Gianni, Valerio, Marco e Carlo
A domani...

Diego (31 Gen 2012, 05:09) - Oggi camminata di 5 km. L'intenzione era quella di correre ma stamattina da casa al lavoro (saranno malcontati 300 m) ho rischiato di cadere 2 volte per colpa del ghiaccio. Adesso qua a Carmangola ha ripreso a nevicare, vedremo domani cosa si può fare.
Ciao
Diego

Gianki (31 Gen 2012, 04:34) - Oggi camminata in pausa pranzo, a ridosso della laguna di Venezia, si poteva intravedere il campanile di San Marco. Freddo pungente con vento di bora, comunque sia: percorsi 5 km in 46 minuti (media oraria 6,50 km/h).

Beppe Morabito (31 Gen 2012, 02:17) - Buongiorno a tutti.... Purtroppo sempre poco tempo mi limita e si continua a lavorare sul percorso corto: 7700 metri in 33'39"!!!! -------->ANCORA IN GARA<-------- A Domani.....

marco romano (31 Gen 2012, 01:50) - Anche oggi nonostante il freddo e il vento pungente 30 minuti di camminata.
Stessa cosa ieri sera.
Ciao a tutti.

Fausto (31 Gen 2012, 01:22) - Oggi allenamento in trasferta e quindi poca voglia (capita spesso quando sono fuori per lavoro perchè non conosco le strade): ore 6,55 7 km. di corsa di cui almeno 3 in salita continua, totale 38 minuti.

Luca Bartoli (31 Gen 2012, 01:18) - Pontedera, 31/01/12 ore 6:20 esco in compagnia di Barbara per il nostro giretto. Malgrado le previsioni catastrofiche di freddo e neve, la temperatura, seppure di poco sopra lo 0°, non da molto fastidio,siamo ben imbacuccati e in quasi assenza di vento. Il cielo stellato all'inizio, si mostrerà in progressivo annuvolamento dal mare (ovest per noi), fino a raggiungere un grigio chiaro ed uniforme.Muscoli delle gambe ancora leggerissimamente doloranti, ma tonici, reattivi e non appesantiti mi hanno concesso una corsa in scioltezza, senza più dolori a caviglie e talloni. Finiamo insieme il giro ed io proseguo per un altro Km circa raggiungendo i 6 Km in 37' e così ho pensato:a me 'un mi ferma niente, neanco ir cielo a neve :-)).
Ciao Luca

carlo (30 Gen 2012, 22:25) - Anche oggi si esce in strada alle 6,03 Vento gelido, strada ghiacciata, -3° comunque sempre in gara!38 minuti anche oggi di camminata veloce.
A domani amici "marziani"

ubaldogenova (30 Gen 2012, 15:10) - ma sì che vale, ne farai 103, non mollare.. Qui a genova, con 3 gradi, fa un freddo cane, c'è sempre vento, 35' di marcia ne valgono il doppio!

elena valeggia (25 Gen 2012, 23:54) - Io mi sono data per "ancora in gara" ... ad essere sincera, però, devo confessare che ho perso tre giorni a causa di un'influenza che mi ha costretto al riposo ... però ho il certificato medico!!!! Vale?? :)