SidVic (08 Feb 2012, 11:52) - Una bella gara a Ponte a Egola con alcuni amici. Km 16,27, un po' meno di quanti ne dichiarano gli organizzatori

giorgio ovada (24 Gen 2012, 14:24) - gara cross delle cascine san martino siccomario km 8 0.45.39

Maria Rita (11 Gen 2012, 05:46) - 30 minuti camminata

Carlo (09 Gen 2012, 06:37) - Venerdì 6/1 anche oggi sole,anche se temperatura un pò giù,ma ottima per la stagione 10,45/11,15 corsettina.

Cristina (08 Gen 2012, 13:48) - Sto meglio ma ho perso molti liquidi..ci sta una tranquilla passeggiata..

Carlo Brozzo (08 Gen 2012, 13:34) - Venerdì giornata di riposo ma siccome sono a Parigi la giornata si è trasformata quasi in una mezza maratona turistica. Quasi 20 KM tra monumenti e musei.

valeria (08 Gen 2012, 13:10) - Oggi giorno della befana !!!! Sono riuscita a correre 30 minuti sul tappetto elett. meglio di niente , e la disfida continua....

nerino (08 Gen 2012, 11:35) - 21 km 1h 50'

Maurizio (08 Gen 2012, 10:17) - Oggi gara della Befana 10 km in 37'29". Parecchi problemi alla schiena, ma va bene anche così.

Antonio L. S. Martino (08 Gen 2012, 05:44) - 30 minuti: Organizzato gara Cross delle Cascine con partecipazione della Corsa.

bruno (08 Gen 2012, 04:56) - gara a reggio emilia : riscaldamento 2 km +10 km 39'30" + defaticamento km 5 25'30"
totale 17 km

elena (07 Gen 2012, 13:54) - scusate, scrivo in ritardo:
Giorno 06/01/2012 - 1h di corsa.
Con Stefano e Mika, da Invorio a Invorio Superiore e ritorno.

Daniele Regonaschi (07 Gen 2012, 13:21) - Ieri camminata di buon passo da 70 minuti oggi corsa a Bedizzole da 9 Km in 42 minuti.

Remo (07 Gen 2012, 12:31) - Oggi doppio lavoro. Al mattino un'oretta di corsa, al pomeriggio,visto la bella giornata, un paio d'ore nel bosco

bobboblues (07 Gen 2012, 11:25) - Oggi 6/1 Corsa della Befana a Roma 10k in circa 48'

Alessandro'57 (07 Gen 2012, 10:01) - Inserisco oggi il commento del 6: escursione pomeridiana al Monte S. Croce sopra a Bogliasco: tempo stupendo, si vedevano l'Elba e la Corsica oltre alle Apuane e a Gorgona.
1 ora e mezza circa

Natascia (07 Gen 2012, 09:46) - Oggi Claudio si fa la sua bella maratona ( di Crevalcore )e io intanto che lo aspetto mi faccio una camminata di 10 km sul percorso della gara. Giornata stupenda....ma che freddo!!!

beppe (07 Gen 2012, 04:59) - 6 gennaio e 6^ tappa: befana!!! pausa pranzo lavoro! h 1200 corsetta leggera con elena lungo gli argini del fiume frigido e con attraversamento di marina di massa e del suo mercato. sole ma vento contrario freddo e molto forte,quindi ci siamo ben coperti! .h 1310 tutto fatto in tempo per rientrare al lavoro alle h 1400.

Antonio (07 Gen 2012, 03:20) - Oggi 5 km di camminata con il mio cagnolone "Orso", in 1h.05'

Alessio (07 Gen 2012, 03:19) - 6° Day oggi dopo la sfacchinata di ieri 30 min 6 KM

Salvo (07 Gen 2012, 02:59) - Oggi gara ! "La corsa del giocattolo", a Roma (al Pincio), come consigliato giorni fa da una di voi (Elisabetta?).
Bella ! 5 km..22'34 ..e poi ho continuato fino ai 32'..

Voxale (Alessandro) (07 Gen 2012, 02:27) - Una bella Befana fredda in una Firenze sonnacchiosa mi vede passare per strade abbastanza tranquille, con maglia giallo fosfo e riflettenti....oggi gemello sinistro dolorante, come contratto...ci penso, mi concentro per farlo andar via, continuo a correre, cerco si sciogliere questa leggera tensione e via...sesta tappa di questa fantastica sfida! 32'45" s u5,80k...battito cuore che scende sempre di più... uao!

Cinzia Celati (07 Gen 2012, 02:13) - Camminata serale post-cena di 40 minuti, questa volta in compagnia.

Fabrizio (07 Gen 2012, 00:53) - 06 Gennaio 2012 Befana. Ritorno alle "gare".. dopo non mi ricordo quanto tempo. Isolotto Maratonina della Befana Km 13,600. 1h e 9'
Forza ragazzi!!! Speriamo di continuare...

GUFO MATTO (07 Gen 2012, 00:29) - SESTO GIORNO
oggi giorno particolare corsa a piedi nudi sulla neve con signora(Moglie)
a S. Stefano D'Aveto(GE) rifugio prato cipolla.Entusiasmante e impressionante.
dolori vesciche e quanto altro ma meravigliosa.
Ma quella non l'ho ritenuta valida non era di 30 minuti e quindi in serata appana arrivati a casa passeggiata con cane di 33 minuti.
Che giornata,le vesciche ecc
Si continua buona befana e qiuanto altro.
Roberto.

Elenadream (06 Gen 2012, 22:20) - Corsetta lungo gli argini di un fiume per poi procedere verso il mare...una sgambatina accompagnata dal vento spesso contrario...

Taroz bologna (06 Gen 2012, 18:46) - Praticamente se ne è (quasi) andata la prima settimana. Indimenticabili: la prima uscita a Capodanno, alle 22.45 dopo il lavoro, camminando in fretta per il rione, appena in tempo per non essere eiminato al debutto. L'altra camminata di mercoledì lungo via Romita, nel buio e vestito di scuro, un azzardo davvero, saltando anche la cena che fa bene. Già tre giorni in fila da runner. Che sia il ritorno? Lo scopriremo solo correndo... Still alive!

Paola (06 Gen 2012, 15:06) - Ciao a tutti! Oggi allenamento: 12 km tra salite, discese e piano. Anche qui uno splendido sole, ma una forte tramontana. A domani!

Beppe Morabito (06 Gen 2012, 13:36) - Hey..... è da ormai 24 ore che il vento soffia molto forte e pomeriggio, nonostante sul lungomare quasi arrivavano le onde in strada, ho portato a termine la sesta tappa: Corsa Lenta di 7700 Metri in 45'25".... e domani si replica.... Ancora in gara!!!! :)

snpaoraz64 (06 Gen 2012, 13:33) - Al 6° giorno sono in ancora in linea, la coach virtuale di Nike mi ha fatto i complimenti per la costanza...non oso pensare cosa mi dirà il 9 Aprile !

pietro&vale (06 Gen 2012, 13:19) - Siena, giorno n.6: primo pomeriggio bello ma freddo condito da vento gelido, camminata veloce per 36'...e vai, un altro giorno è andato! forza ragazzi!

Roberto (06 Gen 2012, 13:13) - Bellissima giornata anche se fredda e con terreno ghiacciato : fatti con amici 18 km in 1h27'
A domani

antonella giacomini (06 Gen 2012, 12:55) - Roma - corsa del giocattolo a Villa Borghese!

Toni (06 Gen 2012, 12:54) - Dopo il pranzo della Befana e il te' delle
5 con dolci vari finalmente ritorno a casa di buon passo per 33 minuti e 45 secondi. Qui a Genova sempre vento forte.
A domani....

marina (06 Gen 2012, 12:47) - ciao tutti! stasera dopo una giornata a dir poco infernale e distruttiva sono riuscita ad andare a correre per ben 45'.
Buonanotte e a.....domani!

Lorenzo (06 Gen 2012, 12:42) - -anche io mezza sul Brembo, conclusa in 1h28'39''

Maria Rita (06 Gen 2012, 12:39) - 30 minuti camminata svelta ed anche questo fatto

vincenzo altamura (06 Gen 2012, 12:17) - + 12° vento freddo e fortissimo. Anche oggi 30 min a passo svelto . FATTO.

elena (06 Gen 2012, 12:16) - Ciao a tutti e buona befana. Oggi camminata veloce in collina per vedere l'accensione dei pignarul( i falò in provincia di udine). Continua così il progetto e devo dire che ormai è un'abitudine dedicarsi mezz'ora al giorno. ciao a tutti

Valeria Maselli (06 Gen 2012, 12:14) - Fatto il minimo, 30' a passo veloce con rischio slogatura per un piede messo male a causa di un ramo caduto e non visto (colpa del vento fortissimo di oggi, almeno a Modena). -94! Domani raggiungo il mio precedente record di corsa per giorni consecutivi (7), la differenza è che quando lo feci correvo come minimo per 8-10km al giorno, sigh!

Adriana Zappalà (06 Gen 2012, 11:55) - Temperatura: +10, poca umidita', vento forte e raffiche. Andata e ritorno da casa a Torille. In compagnia di Mizuki.

GIUSEPPE CRUDO (06 Gen 2012, 11:40) - ciao a tutti anche oggiè andata ,fatto 15 km variando la velocità alla fine stanchi ma soddisfatti continuiamo cosi. però potevo rubare la scopa alla befana! e mandare lei a piedi.

beppe.one (06 Gen 2012, 11:16) - Fatto! 8,3 km in meno di 43'. Visto che non sono al meglio va bene così ... anzi va alla grande. Comunque oggi ho stabilito il mio record: sono uscito sei giorni di fila!! Mai successo! Ciao a Tutti e comunque - 94

Riccardo (06 Gen 2012, 11:10) - Ciao a tutti, oggi ho coinvolto mia moglie. Con lei devo camminare o correre a ritmo lento però è sempre piacevole. Vento fortissimo a Parma. Ho incontrato diversi altri podisti ma nessuno con il pettorale della disfida. Domani mi riprometto di fare la fotografia da mettere su questo sito. Io mi sono messo avanti. Sono al giorno numero 10.... Finora 438 minuti per 67,23 km. E domani vediamo........

DANIEL SAN (06 Gen 2012, 11:01) - Quasi oggi saltavo la corsa, dopo l'abbuffata della befana abbiocco pomeridiano ed il vento che spostava le case mi son dato una scossa e sono uscito per una breve corsetta 31 min spaccati (voglia zero) ma il bello di questa sfida è proprio che ti deve spronare ad andare!

Luca Bartoli (06 Gen 2012, 10:29) - Pontedera 06/01/12
Anche oggi sveglia prima delle 6 per recarmi, con moglie e figli, alla corsa della befana di Bozzano, paesino alle spalle della Versilia distante più di 50 Km, ma ne valeva la pena perchè il percorso di 20 Km (in realtà circa 16)è un continuo saliscendi molto impegnativi immerso nella natura. Il vento di maestrale ci ha mostrato vedute mozzafiato sul lago di Massaciuccoli e sul mar Ligure con contorno delle Alpi Apuane. Io ho corso per 1:46' sul percorso lungo, mentre mia moglie ha fatto 10 Km ed i miei figli 5 Km.
Ciao Luca

Armando (06 Gen 2012, 10:21) - Oggi prima marcia Fiasp dell'anno, 16 km, 1 ora e 20 scarsi, buono!

sillimorandi (06 Gen 2012, 10:10) - è dura riuscire a incastrare tutto fra lavoro casa famiglia....ma ce la faremo...oggi 5km di camminata veloce..x un totale conplessivi di questi 6 giorni 24 km.....ciao a tutti silli

biondox (06 Gen 2012, 10:02) - 8k a 5' massacranti come sempre

Silvia (06 Gen 2012, 09:57) - Oggi bellissima giornata! Ero anch'io alla Maratonina della Befana di Firenze... 13 km e spiccioli per 1h12' di corsa in ottima compagnia!!! Non avevo con me il pettorale dei 100giorni, la prossima volta provvedero'... E la corsa continua... Buona disfida a tutti!!!

gianberto (06 Gen 2012, 09:22) - giorno 06 - bel giro tra i colli questa mattina a bilanciare la semplice passeggiata di ieri. devo confessare però che non ho ancora somatizzato il giusto ritmo; probabilmente dovrei uscire sempre alla stessa ora, ma mi risulta difficile, ci proverò! ciao a tutti

mario (06 Gen 2012, 09:03) - ciao a tutti anche il 6° giorno è andato con 33' buona befana a tutti.

Paolo (06 Gen 2012, 09:00) - purltroppo stamattina mi son svegliato con 39 di febbre, mi è arrivata anche a 40, in queste condizioni è impossibile correre.

marco romano (06 Gen 2012, 08:26) - 40 minuti di camminata collinare
buona befana a tutti

Donata (06 Gen 2012, 08:25) - il solito:4,5 km,dalle 16,10 alle 16,50. Poi sono rimasta sulla spiaggia a guardare il tramonto

Monica (06 Gen 2012, 08:21) - Ciao a tutti. Dopo sei giorni lascio anche io il mio commento. Per ora tutto bene. Sto continuando il mio allenamento normale, 50 minuti di corsa e quando non riesco, per mancanza di tempo, cammino trenta minuti o più. Ciò che mi preoccupa di più è la prossima settimana...quando ricomincerò a lavorare...vedremo.

erio (06 Gen 2012, 07:58) - Oggi più che un camminatore,sembravo una barca a vela, tanto era il vento che mi sballottava da ogni parte,vento a parte missione compiuta -94,sono come un formichina anche oggi ho messo in tabella un piccolo 4,130Km alla media di 10'15" per un tempo totale di 44'25" Alla prossima cari colleghi PODISTI.

Simone Bianchi (06 Gen 2012, 07:56) - Oggi giorno di Campaccio a San Giorgio su Legnano (MI).
Meno male che il riscaldamento mi ha fatto superare la disfida di oggi, perchè la gara in sè è durata 25'.
Giornata stupenda con cielo terso e Monte Rosa all'orizzonte. Peccato il forte vento freddo.

Cek (06 Gen 2012, 07:51) - Anch'io ero alla mezza sul Brembo, conclusa in 1h31'37"... ma ora sono proporio cotto!

massimo (06 Gen 2012, 07:48) - Follonica ASSENTE!!!!
Purtroppo un forte stato influenzale,dal pomeriggio di ieri,mi ha obbligato al riposo assoluto.
Peccato!!!
Azzeriamo il tutto e ripartiamo da zero appena recuperato.
Un saluto a tutti.
A presto!!!

Non finisce qui!!!

karla (06 Gen 2012, 07:34) - CORSA DELLA BEFANA a Firenze- tra gara e riscaldamento 1h30, Avevo il pettoralino!!! E c'erano commenti! ma possibile di 800 partecipanti non ce ne fosse un altro?

Alvise (06 Gen 2012, 07:29) - Complice la giornata festiva sembra che quasi tutti si siano gettati su gare e percorsi lunghi...
Come essere da meno? 13 chilometri di misto collinare, molto ventoso in Maremma... -94

Beppe Aude (06 Gen 2012, 07:20) - Più impegnativo dei precedenti questo 6° giorno.
Partecipato alla Mezza Maratona sul Brembo, terminata in 1h 43'05''

KY:) (06 Gen 2012, 06:49) - sesto giorno: 7km in 57 minuti alla stradesio con Paolo Cova e con Giuseppe Anastasia,
oggi le scimmie erano attaccate alle chiappe invece che ai polpacci..non ricordavo più cosa vuol dire rimanere in tre gatti sul percorso..tristino ma dopotutto comodo perchè non ci si intralcia :)
nota di merito per l'organizzazione: tapasciata con massaggi gratuiti, docce e spogliatoi, perfino il ristoro per i cani! bravi davvero :)

Alessio (06 Gen 2012, 06:43) - 6° Day questa mattina siamo andati a fare una gara a Bevagna vicino a Foligno il percorso era molto mosso tempo 1 ora 44 minuti KM 21, giornata non freddissima e un bel percorso panoramico e tanti amici.

Mauro (06 Gen 2012, 06:10) - Oggi 6 giorno ,bellissima giornata il paesaggio attorno a noi e stupendo si vedono le montagne cariche di neve, oggi si è corso in compagnia di Diego ,anche lui partecipa alla sfida. 1 ora di corsa e 10'minuti di camminata per un totale di 12Km.arrivederci a domani.

Giovanni (06 Gen 2012, 06:04) - Non potendo fare un escursione in montagna, per via del vento, abbiamo optato per un giro di km. 18 nel parco del Lura. E sono 6!

luca (06 Gen 2012, 05:58) - e siamo a 6 giorni. Oggi gara a Spresiano (TV) Corsa dea Befana, 11 Km fatti in 45 minuti... E si continua!

Guglielmo (06 Gen 2012, 05:51) - Oggi 1h 10' di passeggiata a passo veloce fra pineta e spiaggia.

Gloria (06 Gen 2012, 05:07) - Oggi secondo giorno : 8,3 km cielo terzo , vento forte. Corsa in relax.
Buona Befana

Adriano (06 Gen 2012, 04:47) - Anch'io, come Carlo, ho partecipato al Cross delle Cascine a S.Martino Siccomario. Bella giornata fredda ma allietata da raggi di sole. Si vedevano in lontananza le montagne innevate. Alla partenza alle 8 c'erano 4 gradi sopra zero! Comunque al mio passo lento ho percorso gli 8 chilometri in un'ora, e ho inaugurato il mio nuovo contapassi con accelerometro. Sono soddisfatto! Auguri a tutti!

Gaetano (06 Gen 2012, 04:37) - 6° giorno andato 7.5km in 37 minuti....le gambe iniziano a correre senza fatica^

mate (06 Gen 2012, 04:25) - oggi uscita lunga di corsa, 2:42 con l'ultima parte alternata alla camminata.Dovrei aver percorso sicuri 24km,domani camminata con il mio canino Tommi.

bernardo (06 Gen 2012, 04:09) - oggi tempo bello sole
e vento contro 20,5Km 1h,37' ottimo regalo per la befana ciao a tutti
94

DANIELE VASSALLI (06 Gen 2012, 03:41) - 6° giorno . Percorsi 10,5 km in 58' 09"

dora (06 Gen 2012, 03:18) - uscita anche oggi, sfidando il vento

Giulio (06 Gen 2012, 03:16) - 43 minuti corsa lenta 6 Km con il vento contro!!! Buona befana a tutti!!!

Fausto (06 Gen 2012, 02:46) - questa mattina dopo il lingo da 24km di ieri,52 minuti di defaticamento...

Noemi (06 Gen 2012, 02:41) - Secondo giorno. Ancora 5km ma in 31'. Sole caldo e vento freddo. Buona Befana a tutti!

carlo (06 Gen 2012, 02:36) - Oggi partecipo al Cross delle Cascine in regione Sabbioni vicino all’argine del Ticino a S. Martino Sicc. Pv . Freddo, vento gelido che sferza con un’arietta! poi quando sparisce il sole riesce a scaldarci un po’ 8 Km di sterrato con saliscendi davvero interessanti è ghiacciato per terra si deve fare attenzione altrimenti si va gambe all’aria tempo 1h,20 come camminata non c’è male a domani, la sfida continua !

Stefano (06 Gen 2012, 02:21) - Oggi "via col vento" corso 50'nel bosco. Buona epifania.

Luciano Parati (06 Gen 2012, 02:16) - ....e la sesta è andata: 10 km con un tempo di 43 minuti e 31 secondi. Percorso Arezzo-Bagnoro andata e ritorno, gambe un pochino legnose ma pensavo peggio.... Temperatura mite e gradevole a dispetto del ghiaccio di ieri mattina. Record personale di uscite giornaliere consecutive che adesso va migliorato più possibile...speriamo di riuscire a compiere in pieno la "Disfida".
Buona Epifania a tutti...a domani!!!

Elena (06 Gen 2012, 02:12) - Brutto tempo, sono uscita in un attimo di tregua prima che riprendesse a piovere. Nonostante tutto, bella passeggiata intensa della durata di 36'39'' per 4407 passi (3,18 km)

Stefano (06 Gen 2012, 01:40) - niente Cavaglietto stamattina, ma un'ora di corsa a Invorio con Elena e Mika.
Buona Epifania

Cinna (06 Gen 2012, 01:33) - Anche oggi è andata. Sesta tacca... :)

Stefano (06 Gen 2012, 00:28) - oggi regalo per la Befana : 1 ora di corsa lungo il viale delle terme di Castel san pietro terme.

antonella (05 Gen 2012, 23:10) - ciao a tutti e Buona Befana! Per me è il 6^ giorno di camminata veloce,che faccio già da tempo, e in effetti la difficoltà è trovare OGNI GIORNO lo spazio per fare la mezz'ora. Devo risolvere il problema del 24 gennaio, perchè per lavoro sarò fuori Milano, dvo capire se l'hotel ha la palestra.ciao a tutti!