pavan giuliano (28 Nov 2014, 04:14) - 1 dicembre inizio la disfida dei 365 giorni (nel 2012 avevo portato a termine la cento giorni ) e oro sono pronto x una altra disfida )

margherita (10 Apr 2014, 12:38) - eccomi iscritta alla sfida che parte domani, visto che la precedente l'ho iniziata in gran ritardo e ho potuto fare solo 13 giorni. Spero di completare insieme questa nuova

Valerio Cremolini (04 Feb 2013, 01:29) - Peccato! La febbre mi ha fermato. Passerà.

giorgio ovada (03 Feb 2013, 08:20) - ci sono andato tutto ok giornata stupenda tempo primaverile ho fatto pure una bella gara. Mauro simpatico il tuo o-vada o no un caro saluto e sempre avanti

Mauro Pianigiani (02 Feb 2013, 12:47) - Salve a tutti,
anche io continuo a scrivere in questa pagina dei 100+, ma vedo raramente qualcuno, comunque io sono ancora in gara, più che altro con me stesso, sono al 455°giorno consecutivo, non sarò domani, alla maratonina delle 2 perle di S.Margherita, ma voglio fare un grosso "in bocca al lupo" a Giorgio ovada, che ci vada o no,(scusami ma la tua città mi...stimola).Un saluto a tutto il popolo in ..movimento
MauroP.
....455/3/33...continua

giorgio ovada (02 Feb 2013, 07:28) - domani alla maratonina delle 2 perle a Santa Margherita Ligure per il traguardo dei 400 giorni c'e' ancora qualcuno in corsa? ciao a tutti

Alfonso (19 Gen 2013, 22:59) - buon dì a tutti, anche oggi ho onorato il mio obiettivo, c'e qualcuno di caserta iscritto?

urano (15 Gen 2013, 08:03) - Urano, purtroppo mi sono fermato per una infiammazione muscolare, ma riparteciperò appena sistemato. Ciao a tutti.

andrea (05 Gen 2013, 01:39) - a coloro che hanno continuanto a correre/camminare per tutti i 365 giorni del 2012, i miei complimenti più sinceri e la mia più completa ammirazione! siete dei grandi!
andrea
firenze

Antonio Lanfranchi (03 Gen 2013, 05:35) - Anche se sono circa 40 anni che pratico podismo non mi era mai successo di avere un impegno così lungo (non voglio dire impegnativo) e spero di continuare per tanto tempo ancora. Un grazie a e-podismo e ai compagni di avventura anche se ne conosco personalmente solo uno. Ciao Roberto a preso al Cross delle Cascine.

Marina (02 Gen 2013, 14:11) - Quanti iscritti a Forlì? Grazie

Ivana (02 Gen 2013, 00:07) - Il 2012 è stato un anno speciale, che sia merito anche della mezz’ora di epodismo? Essere costante per 366 giorni (l’anno era bisestile) ha fatto accrescere la mia autostima e per merito di questo allenamento forse più mentale che fisico, quest’estate ho avuto la gioia immensa di raggiungere diversi rifugi alpini sulle Dolomiti, Questo fatto, per una (ex?) sedentaria come me, davvero impensabile all’inizio della disfida e da sempre.
http://girodivita.blogspot.it/2012/01/alzati-e-cammina-ovvero-le-disfida.ht ml
Col 2013 ovviamente si continua, grazie a tutti i compagni di avventura e soprattutto quell’Amico che mi ha istigata a cominciare.
Buon anno e buone disfidepodistiche!!!!!

Mauro Pianigiani (01 Gen 2013, 08:20) - Buon Anno a tutto il popolo in movimento, sono arrivato in ritardo, del resto il mio pallottoliere oggi segna 423,(ho , più che altro camminato, gli ultimi 10 giorni dell'anno passati sulla neve del Massachusset) che si fa ? si continua no, ora mi iscrivo, certamente, come qualcun saggio ha ricordato per noi, penso in molti, che abbiamo superato da tempo gli....anta, alcuni conosciuti, altri no, questo ritrovo(lo chiamerei) servirà sicuramente a stare meglio con se stessi e con gli altri e speriamo in buona salute Auguroni
..423/3/1..continua

Alfonso (01 Gen 2013, 08:13) - Ciao a tutti, sono stato fermo quasi cinque mesi per un problema di infiammazione all'adduttore, stamattina ho ripreso prima a camminare e poi a correre per 55 minuti. Spero di portare a termine l'obbiettivo dei 100 giorni e poi chissà...Ciao a tutti.

Gianca (01 Gen 2013, 08:02) - è stato difficile a volte onorare l'impegno preso dal 1 gennaio 2012, ma la soddisfazione è stata grande arrivare al traguardo dei 365 gg consecutivi. Mi ricordo questa estate mi alzavo da letto alle 3.51 per andar a correre, oppure quando ero a Palermo correre per 21 km su un circuito di 1.600 metri dalle 4.01 sempre del mattino. Andare a lavorare a piedi 12 km l'inverno passato mi dava modo di farmi delle domande e di seguito anche darmi darmi le risposte. I Vs commenti mi davano sempre le motivazioni per continuare fino alla fine: Grazie anche a Voi se sono arrivato fino a qui. Giancarlo

Paolo Bonatti (01 Gen 2013, 06:27) - Prima di tutto un saluto a tutti, redazione compresa, e un augurio di serenità x il nuovo anno!!! Che dire? E' un trionfo? No, non credo proprio, sono stati 365 giorni in cui, grazie ad un gioco, lo voglio chiamare cosi', sono riuscito a trovare mezz'ora di tempo da dedicarmi, mezz'ora che spesso e' diventata riflessione su tutte le volte che mi inventavo scuse per poltrire. Sono stato un corridore di medio basso rendimento, 3 ore e 8 in maratona, adesso vado piu' piano, ma ho trovato tutti i giorni un angolino, per scappare andare in campagna e godermi i cambiamenti del tempo, il passare delle stagioni. Ne ho parlato con i miei amici, e da molto scettici, anche loro hanno concordato che puo' essere un impegno che non ti fa vincere una gara, ma che puo' farti ritrovare il passo per goderti in serena liberta' una parte della tua vita. Grazie a tutti!!!

alberto (01 Gen 2013, 02:32) - caro indro è tempo che non ti incontro-sei lontano-tuo padre lo saluto spesso cercherò di essere presente nella tua redazione con commenti di mie imprese nel2013-specie originale in ITALY COAST TO COAST fine maggio ti auguro buon anno nuovo e buon lavoro.un abbraccio alberto mannucci

Gianca (31 Dic 2012, 02:29) - Ben arrivati a questo importante traguardo, di seguito i miei numeri, nulli a confronto con Giorgio e altri, 2.345 km in 478 ore tra corsa/cammino ed escursioni, per una media giornaliera di 6,41 km. Nel contempo sempre nel 2012 ho praticato anche i seguenti sport: bicicletta 4.208 km per 174 uscite, 67 allenamenti/partite a pallavolo, 74 giorni corso nuoto, 7 ferrate, 25 escursioni in montagna, compreso quella di stasera in notturna. Ciao e auguri a tutti Voi. Giancarlo

Fausto Cuoghi (30 Dic 2012, 15:11) - 365 di salute in corsa...vale la pena duplicarli.

giorgio ovada (30 Dic 2012, 13:17) - è stata indubbiamente una grande sfida, ed è sicuramente per lo stimolo che mi ha dato che sono riuscito a correre tutti i giorni, con tutte le condizioni atmosferiche possibili, a tutte le ore possibili " e non ", anche in condizioni di salute non ottime " influenza, problemi muscolari ,stres post maratona o trail e a volte anche mancanza di voglia; prima per arrivare ai 100 giorni poi per questa grande avventura, alla fine ci sono riuscito e con umiltà ne sono molto orgolioso
I numeri di questa sfida sono:
3538 km percorsi di cui 1361 in gare e 2177 in allenamento per un totale di 14 giorni 3 ore 5 minuti e 47 secondi percorrendo di media 9,69 km al giorno ad una media di 5,45 minuti a km.Ora è finita ma domani si corre, un gradissimo complimento a tutti i colleghi dei 365 speriamo di poterci incontrare

annetta (30 Dic 2012, 12:37) - volevo fare i complimenti di cuore alla mia sorellina Cristina...ho iniziato con lei e l'altra mia sorella quest'avventura e a dispetto dell'aspettativa di tutti che conoscevano la sua pigrizia, alla fine lei è arrivata prima a 100 (mentre io ho ceduto per errore al 97mo...sig sig)e poi incredibilmente a 365 giorni !!!! Grande sorellina !!! Ma soprattutto...Brava Walchirya :-) chissà che altre avventure ti aspettano !

SANDRO CURZI (30 Dic 2012, 11:31) - Questo impegno di correre per 365 giorni è stato uno stimolo importante che ora mi dispiace interrompere, sicuramente continuerò per altri 365 giorni!

Cristina (30 Dic 2012, 09:06) - 365 giorni :-) incredibile, ci siamo riusciti a portare a termine un anno camminando e/o correndo. Congratulazioni a tutti coloro che hanno tagliato il traguardo, in particolare a Carlo che ha saputo mantenere il nostro blog dei 100+ .È stata un'avventura a volte solitaria ma spesso in buona compagnia. Se penso a quante persone ho convinto ad accompagnarmi nelle mie camminate, direi che anche questo è un gran successo. Mi dispiace di non aver tenuto un diario di questa avventura, lo farò per la prossima disfida. Ebbene sì, caro Carlo saremo ancora in gara insieme e domani farò una passeggiata senza cronometro.Buon anno a tutti :-)

carmine (30 Dic 2012, 03:30) - domani tutti a Calderara di Reno (Bo), passeggiate e 42 km , c'è da divertirsi
e poi si mangia, un Augurio a Tutti di un Buon Anno...........naturalmente di corsa

carlo (30 Dic 2012, 03:16) - Domenica 30 Dicembre 2012 365°giorno!
Amici podisti o semplici camminatori, siamo partiti in tanti il 1 Gennaio 2012 ed ora sono felice di aver tagliato questo traguardo, insieme ad altri 21 podisti,dei 365gg consecutivi di marcia, non mi sembra vero! Oggi per festeggiare baciati dal sole io e il mio gruppo podistico siamo andati a fare l'ultima marcia dell'anno a Moncucco di Vernate Milano, bellissima e ben organizzata, oltre che ben segnalata. 12 Km in compagnia del mio Presidente sono davvero volati 1h e 50 e all'arrivo, a parte il freddo, la temperatura non è mai salita a zero gradi, tanta voglia di proseguire perchè le gambe (un po' di fastidio ai tendini, ma non importa)andavano. Che dire in chiusura orgoglioso di aver camminato, almeno idealmente, con i miei compagni centistiplus, grande esperienza e pronto a ripqartire dopodomani con il 100/2013! P.s. Io domani comunque un piccola uscita la faccio!

Matteo Avataneo (29 Dic 2012, 14:31) - Complimenti ed in bocca al lupo a tutti voi che state per finire un anno di corsa! Io mi sono fermato a 100 giorni e mi sembrava già tanto! Auguri di buon 2013 continuando per altri 100 gg e poi altri ancora! Ciao a tutti Matteo.

carlo (29 Dic 2012, 01:46) - Sabato 29 Dicembre 2012 364°giorno.
Buongiorno amici podisti! Ormai ci siamo! Il traguardo è ad un passo! Sempre più vicino! Questa mattina fa piuttosto freddino, questa mattina la temperatura , alle 8,30, era di -2 e c'é un pallido sole, ma questa notte deve essere scesa di brutto perché a terra c'è anche un bel po' di ghiaccio; per strada quasi nessuno, sembra che si sia svuotata (o forse sono rimasti a casa al calduccio a sonnecchiare?). Anche oggi 45 minuti di camminata veloce. Domani festeggeremo i 365 a Vernate di Mocucco (Mi)ultima marcia non competitiva dell'anno e 12 Km !

carlo (28 Dic 2012, 01:28) - Venerdì 28 Dicembre 2012 363° giorno.
Buongiorno a tutti amici podisti. Questa mattina, ufficialmente in ferie per 10 gg., è stato davvero difficile svegliarmi poi mi sono deciso e giù dalle brande e alle 8,30 in strada immerso nella nebbia e con un freddo barbino che sul viso fa anche male, ed un pallido sole che cerca a fatica di forare la nebbia. Male ancora ai tendini della caviglia ma non mi arrendo ed ormai in vista del traguardo non mi fermo di certo. Pochi chilometri ancora e con grande soddisfazione taglieremo quel traguardo che ci siamo prefissi, se penso a quanti erano i partenti all'inizio dell'anno! Grande rispetto a chi ha lasciato la sfida per mille motivi.... forza si riparte con il 1° gennaio per una nuova sfida; mentre ai superstiti coraggiosi un grande abbraccio e dò appuntamento a S. Silvestro per tagliare insieme il traguardo dei 366 giorni consecutivi. Ironia della sorte ora mentre vi scrivo, è uscito un fantastico sole che fa venir voglia di uscire ancora! A domani!

Gianca (27 Dic 2012, 22:34) - Che dire: altri 4 giorni e tanti numeri uno taglieranno il nastro al traguardo di un'anno intero di corsa/camminata. Un traguardo davvero importante per ognuno di noi, per la caparbietà e volontà dimostrata. Non bisogna dimenticare e nel contempo applaudire, chi durante l'anno per vari motivi hanno dovuto interrompere questa disfida.

Gianca (27 Dic 2012, 05:09) - IeriSanto Stefano, 13 km escursione in montagna tra pioggia e nebbia, stamane in pianura la nebbia era persistente, solo 5 km di camminata.

carlo (26 Dic 2012, 22:27) - Giovedì 27 Dicembre 2012 362°giorno.
Buongiorno a tutti, questa mattina in strada alle 6 perchè oggi si ritorna in ufficio per chiudere l'anno. Oggi il cielo è ancora nuvoloso e la temperatura è fissa a 0 gradi sembra pronto per nevicare. Poca la voglia di camminare ma comunque sceso in strada. In giro pochissime persone fatti comunque 40 minuti di camminata tranquilla. A domani amici, prmai lo striscione del traguardo è là avanti!

carlo (26 Dic 2012, 00:13) - Mercoledì 26 Dicembre 2012 361°giorno
Buon giorno e auguri a tutti coloro che si chiamano Stefano.
Sempre più vicini alla meta e pronti a ripartire con la nuova 100. Oggi ancora pioggerella, dalla vigila di natale ci sta tormentando. nessuno ma proprio nessuno in giro 35 minuti per smaltire un po' i pasti luculiani di ieri. La temperatura è fissa sui +3° la camminata di oggi con un ritmo abbastanza blando. A domani camminata + ufficio!

Gianca (25 Dic 2012, 02:22) - Buon Natale a tutti Voi, stamane in strada alle 8.00, la prima persona che ho incontrato che camminava e che ho augurato il Buon Natale: un giovane di anni ottanta (inossidabile).

carlo (25 Dic 2012, 00:31) - Martedì 25 Dicembre 2012 360°giornno.
Santo Natale a tutti. Anche questa mattina il "marziano" è sceso in strada! Molti mi avranno preso per pazzo, e forse lo sono anche, ,a vi chiedo: se ad un fumatore si si chiede di non fumare pensate che lo faccia? Forse in quel momento si, ma alla prima occasione, è inevitabile, si accende una sigaretta! E così è per noi podisti... specialmente per chi partecipa alla sfida. Questa mattina pioggerella. Non mi sonbo arreso sotto il diluvio come potete pensare che mi fermi e desista davanti a queste quattro goccioline!Oggi è un piacere camminare la temperatura è salita a +4°.
Ma camminanado, come al solito, pensi,e allora mi piace immaginare nelle case alle prime luci dell'alba che scartano i regali pieni di gioia, poi passando vicino alle chiesa parrocchiale illuminata a festa il mio pensiero va anche a chi è solo, ammalato o incarcerato o al lavoro e passerà questo S.Natale in compagnia della tristezza! Io ho la fortuna di avere una moglie e due figli che mi amano e mi ammirano in un modo che non avrei mai immaginato! Auguri amici podisti, centisti plus o semplici camminatori che sia davvero un grande Natale all'insegna del cambiamento interiore.

carlo (24 Dic 2012, 05:42) - Lunedì 24 Dicembre 2012 359°giorno.
Buona Vigilia del S. Natale a tutti.
Anche questa mattina in strada per la mia solita camminata con ancora qualche dolorino (sopportabile però) al tallone sx. La temperatura alle 9 segnava -2 però sembrava più alta, forse ci stiamo facendo l'abitudine che due/tre gradi in più sembra quasi primavera! Il cielo è nuvoloso e non promette nulla di buono. Anche oggi 45 minuti con la voglia di allungare ma le incombenze pre-natalizie me lo hanno sconsigliato. Voglio porgere i miei più sentiti auguri a tutti centistiplus, a chi si è ritirato prima, alle vostre famiglie e a chi mi segue tutti i giorni su facebook. Vicini all'arrivo !

carlo (23 Dic 2012, 04:33) - Domenica 23 Dicembre 2012 358°giorno.
Buona domenica a tutti. Oggi marcia lungo il torrente Staffora a Voghera 14 Km con molto sterrato e molto fango ma davvero bella peccato in alcuni punti non ben segnalato, il percorso, il sottoscritto ed altri si sono perso ed il percorso è salito di 1 Km, non importa! Oggi un fastidio al tallone sx che mi ha tenuto compagnia per tutto il percorso. tempo di poco superiore alle 2 h, tenedo presente il ghiaccio ed il fango; a domani!

carlo (22 Dic 2012, 02:32) - Sabato 22 Dicembre 2012 357° giorno.
Buongiorno a tutti, dopo aver scampato anche i Maya(?!?)siamo sempre in strada, oggi mi sono concesso qualche ora di sonno,alle 8,30 in strada immerso nella nebbia e con -4 di temperatura, 50 minuti comunque in città, troppo ghiaccio nelle strade di campagna!A domani!

carlo (21 Dic 2012, 09:38) - Venerdì 21 Dicembre 2012 356°giorno
Buona sera amici. Alla faccia dei Maya noi siamo sempre in movimento!Scrivo solo ora (18,30) perchè solo ora ho avuto tempo di farlo, comunque,alle 6,30 questa mattina in strada con un cielo nuvoloso e -1 grado ed un po' di umidità 50 minuti di ottima camminata con la voglia di proseguire ma gli impegni della giornata me lo hanno impedito. A domani, si prosegue! E domenica.... Voghera marcia lungo lo Staffora!

carlo (19 Dic 2012, 22:17) - Giovedì 20 Dicembre 2012 355°giorno
Buongiorno a tutti. Questa mattina freddo -7°,ghiaccio per strada e nebbia! Questa notte la temperatura deve essere scesa parecchio. Più che una camminata oggi si può quasi dire di aver fatto pattinaggio. Si deve usare la massima cautela per non incorrere in qualche infortunio. La differenza tra il camminare la sera ed il mattino presto, lo abbiamo constatato in questi ultimi due giorni, è il traffico quasi nullo alle 6 ed è un piacere camminare in quasi tranquillità. A domani amici, sempre vicinissimi alla meta!

carlo (19 Dic 2012, 10:20) - Mercoledì 19 Dicembre 2012 354°giorno.
Buonasera a tutti, questa mattina niente camminata perchè mi sono addormentato e, quindi avrei rischiato di arrivare in ritardo in ufficio. Poi mi sono detto, beh vado questa sera farà meno freddo! Per niente! -4 alle 18! Comunque missione compiuta 45 minuti e 5 Km nonostante la strada sia una lastra unica di ghiaccio.
A domani!

carlo (17 Dic 2012, 22:24) - Martedì 18 Dicembre 2012 353°giorno.
Buona giornata a tutti.Eccoci di nuovo in strada alle 6 solita camminata di 35 minuti con passo un po' più sostenuto. La temperatura è fissa a -1° ed il cielo è sempre nuvoloso . In attesa della prossima nevicata in arrivo proseguiamo la ns sfida e ci iscriviamo alla prossima 100!

carlo (16 Dic 2012, 22:17) - Lunedì 17 Dicembre 2012 352°giorno
Buona settimana a tutti, ormai ci siamo, manca davvero poco, un saluto a Gianca, Mauro, Cristina e a tutti gli stoici che sono ancora in sfida. Oggi,alle 6 ancora cielo nuvoloso e leggera pioviggine la temperatura si è un po' alzata , siamo a 0° comenque 32 minuti di camminata tranquilla per iniziare la settimana con particolare attenzione in in passaggio pedonale ancora con neve ghiacciata. A domani amici podisti!

Cristina (16 Dic 2012, 07:05) - Dai che stiamo raggiungendo l'agognato traguardo. Che caparbietà!
Un fresco saluto accompagnato da soffici fiocchi di neve. Quanto è bello camminare in mezzo alla neve.

carlo (16 Dic 2012, 06:42) - Domenica 16 Dicembre 2012 351°giorno.
Buona domenica a tutti. Oggi camminata a Cervesina immerso nella nebbia con ghiaccio (pericoloso con rischio notevole di cadute) e neve. 1h e 2 minuti e 7 km con l'impressione di poter spingere un po' di più, e la voglia di continuare con un secondo giro ma poi il ghiaccio e la partenza della competitiva, che ha bloccato un po' tutto mi ha fatto desistere allora basta così per oggi, tea bollente un dolcetto cambio maglie, tuta e via a casa. A domani.

Gianca (16 Dic 2012, 06:11) - Stamane camminato per 23 km, media oraria 7,30 km/h

carlo (14 Dic 2012, 22:37) - Sabato 15 Dicembre 2012 350°giorno.
Buona giornata a tutti. Questa mattina cielo nuvoloso e -1 grado, il che fa pensare che l'allarme neve non può dirsi cessato! Anche oggi in strada dopo aver spalato dalla discesa del garage la poca neve e ghiaccio scesa nella notte, debbo purtroppo constatare che l'amministrazione della mia città non ha fatto il proprio dovere nella pulizia delle strade e la neve ed il ghiaccio la fanno da padrone in gran parte delle strade, a dire il vero nemmeno in quelle più trafficate e dire che siamo in pianura, nella bassa Lomellina, e non in alta montagna! Vabbè oggi comunque 31 minuti nelle vie attorno a casa per non rischiare. A domani, marcia a Cervesina (Pv) 7 Km immersi nella neve!

carlo (14 Dic 2012, 12:02) - Venerdì 14 Dicembre 2012 349°giorno
Buona serata a tutti amici,scrivo solo ora perchè, come potete immaginare, oggi è stata una giornata infernale e solo ora riesco a scrivere. Questa mattina sveglia molto presto, alle 5,30, in modo da poter spalare la neve già arrivata a 10 cm solo nella notte. POi camminata impagabile in una città deserta con i spartineve all'opera. Uno scivolone con relativa sederata in un momento di troppa sicurezza. comunque 35 minuti sotto una fitta nevicata, bellisimo e impagabile poi a casa al calduccio doccia e tea bollente, fantastico!Comunque la sfida continua anche con la neve!

carlo (12 Dic 2012, 22:25) - Giovedì 13 Dicembre 2012 348°giorno.
Buona Santa Lucia a tutti. Stiamo arrivando! Ormai quasi ci siamo! Oggi alle 6 il cielo è di nuovo nuvoloso e tutto fa presagire che le previsioni meteo che ci hanno segnalato neve in arrivo, mi sa, che ci hanno beccato anche questa volta. 35 minuti di camminta anche oggi con un fastidioso male alla spalla per un piccolo stiramento di ieri in ufficio! Ma le gambe vanno che è un piacere. A domani!

Gianca (12 Dic 2012, 05:04) - Ciao a tutti, con la presente voglio congratularmi con Mauro Pianigiani che il 9 dicembre ha toccato quota 400 gg e perchè no, per la sua vena poetica e gogliardica intonata, noi siamo di poco indietro, ma stiamo arrivando. Mauro quanto quando corri e tuo sguardo volge all'indietro vedi il futuro: NOI. Un saluto a Carlo e a tutti come me che leggono e seguono questi post.

carlo (11 Dic 2012, 22:23) - Mercoledì 12 Dicembre 2012 347°giorno
Buongiorno a tutti. Ci stiamo avvicinando alla meta della fine d'anno e pronti a partire con una nuova sfida! Che data oggi! Comunque freddo ancora, -6 oggi e camminata sotto un bel cielo stellato, già domani dovrebbe cambiare e tornare la neve(?!?). Questa mattina 34 minuti per iò giro medio e camminata piuttosto veloce senza problemi se non il fare attenzione ai tratti ghiacciati. A domani!

carlo (10 Dic 2012, 22:20) - Martedì 11 Dicembre 346° giorno.
Buona giornata a tutti, amici, oggi alle 6 sceso in strada come al solito. Solo con una decina di minuti in ritardo perchè mi sono svegliato in ritardo ma questa minima cosa non mi ha fermato. Sotto un cielo fantasticamente stellato e la solita gelata, una luna , ormai arrivata all'ultimo "spicchio", piuttosto, in strada nessuno ho concluso il mio giro solito in 35 minuti con particolare attenzione ad alcuni tratti ancora ghiacciati. A domani.

carlo (09 Dic 2012, 22:23) - Lunedì 10 Dicembre 2012 345°giorno.
Buona settimana a tutti. Caro Mauro anche noi continuiamo stoci sino a S. Silvestro. Ma gia dal 1 Gennaio penso di ripartire con il nuovo 100. Tornando a noi, anche questa mattina in strada alle 6, in giro nessuno, fa freddo -5 gradi, ho notato che, rispetto agli altri anni pochi sono coloro che hanno messo delle luci di natale ai balconi, che questo sia segno della crisi questo è certo. Oggi comunque ancora 38 minuti tranquilli! Sempre in sfida, amici, e vicini al traguardo anche con il gelo ed il ghiaccio per terra!

Mauro Pianigiani (09 Dic 2012, 06:28) - Buongiorno e bentrovati a tutti,
presenti ed assenti.
Son felice e son contento..
so' arrivato a quattrocento(400).
Si continua a camminare...
anche con freddo polare..
ve lo dico con la rima..
di chi è partito prima...
ma se voi continuerete...
prima o poi mi arriverete.
Questo è il mio augurio a tutti i presenti , ma un pensiero va anche a chi si è fermato prima.
Colgo l'occasione per fare i migliori auguri di Buone Feste, di pace e di serenità a tutto il popolo in movimento, alla redazione (Podismo)ed ,in particolare, a tutti i dimenticati e gli svantaggiati di questo mondo.
Ci risentiamo, speriamo, nel nuovo anno, senza fermarsi, mi raccomando.
Sportivi Saluti a tutti
Mauro P.
+ 400...continua..

carlo (08 Dic 2012, 23:04) - Domenica 9 Dicembre 2012 344°giorno
Questa mattina niente marcia non competitiva perchè il mio gruppo podistico festeggia la fine d'anno agonistico ma questo non mi ha impedito di camminare nelle strade della mia città. 45 minuti immerso nella nebbia con il ghiaccio sull'asfalto ed un bel -7°. La tuta termica sembra tenere alla grande, le gambe vanno come non mai in questi ultimi tempi, sembra che la forma persa nell'ultimo mese stia tornando con una gran voglia di continuare! A domani amici e... buona domenica a tutti.

carlo (08 Dic 2012, 09:30) - Sabato 8 Dicembre 2012 343°giorno.
Buona festa dell'Immacolata a tutti. Oggi marcia a Ferrera Erbognone,14 Km (13 effettivi) con ghiaccio e neve a terra, in alcuni punti specie in paese si poteva pattinare quindi molto pericoloso per le articolazioni, le ginocchia ecc.Affrontato con grande cautela ma assai affascinante camminare nei lunghi tratti innevati. Bel sole che ci ha scaldati dopo i primi 3 Km hp rimpianto non aver messo gli occhiali. 2h piene, non pensavo di andare a quel ritmo nonostante il ghiaccio e la neve, ed una camminata davvero sciolta e senza tanta fatica, ma che freddo nei primi Km! A domani amici e.... sempre in sfida.

Gianca (07 Dic 2012, 02:41) - Oggi dopo la bicicletta, camminata breve visto le condizioni meteo, inizia a nevicare con vento di tramontana, in provincia di Venezia.

carlo (06 Dic 2012, 22:23) - Venerdì 7 Dicembre 2012 342°giorno.
Buongiorno a tutti e buon fine settimana per i milanesi, oggi, per me, sarà comunque una lunga giornata lavorativa con 4 ore di corso (!)nel pomeriggio. La temperatura questa mattina è scesa a -5, piuttosto secco e brina a terra; in strada comunque alle 6 e 35 minuti con passo veloce in preparazione a domani, marcia nella vicina Ferrera Erbognone con diversi percosi 7,14,24,30 Km.Sempre in sfida!

carlo (05 Dic 2012, 22:23) - Giovedì 06 Dicembre 2012 341° giorno
Buongiorno a tutti, oggi vigilia di S. Ambrogio la temperatura è scesa di brutto questa notte, le auto sono fortemente ghiacciate e alle 6 siamo a -3 gradi, allora camminata solita in centro città ed il minimo indispensabile 31 minuti di camminata piuttosto veloce e poi sotto la doccia bollente e via alla giornata in ufficio. A domani.

carlo (04 Dic 2012, 22:17) - Mercoledì 05 Dicembre 2012 340°giorno
Buongiorno a tutti, contraccambio gli auguri di Anna e Gianca, siamo arrivati ad un ennesimo importante traguardo! Ormai prossimi all'arrivo di S.Silvestro e alla partenza della nuova sfida. Oggi cielo sereno e limpido ma con venticello biricchino da nord che porta aria gelida, ho cambiato leggermente il percorso in città per non cadere nella noia e nella ripetitività, 38 minuti e 4 Km il tutto alle sei, come al solito, con un bel -1 grado. A domani amici, sempre in cammino!

Gianca (04 Dic 2012, 03:00) - contracambio a Anna auguri di Natale e festività, per il resto del gruppo arriviamo a San Silvestro per scambiarci le impressioni di un'anno, penso da questo punto di vista, irripetibile, eccezionale.

anna55 (04 Dic 2012, 02:03) - heilà..... come andiamo...
anche se non sono + in gara, voglio complimentarmi con i pochi rimasti ( leggo spesso i vostri commenti) e augurare a tutti un buon Natale ( ormai siamo prossimi) e un anno .... come lo desidera ognuno di voi. ciao Anna

carlo (03 Dic 2012, 22:16) - Martedì 04 Dicembre 2012 339°giorno.
Buongiorno a tutti anche questa mattina la temperatura è 1 grado sotto zero, ma questo non ci ci ferma vero? Se abbiamo camminato anche con -19 (vedi Gennaio e Febbraio scorsi) questa temperatura ci fa un baffo, oggi comunque cielo di nuovo nuvoloso, che non fa presagire a nulla di buono, camminato ancora 42 minuti e 4 Km percorsi. Sempre in sfida e si prosegue sino a fine anno e oltre!

carlo (02 Dic 2012, 22:16) - Lunedì 03 Dicembre 2012 338°giorno.
Buon giorno e buona settimana a tutti, questa mattina l'aria è frizzantina siamo a -2 gradi ma il cielo,finalmente, è sereno, da quanto tempo non vediamo il cielo così? Oggi comunque solo 32 minuti ma con camminata veloce.A casa al calduccio e una bella doccia. A domani.

carlo (01 Dic 2012, 23:38) - Domenica 02 Novembre 2012 337°giorno.
Buongiorno e buona domenica a tutti. Oggi, per me, niente marcia domenicale perchè con la mia famiglia mi recherò alla "Fiera dell'artigiano" alla Fiera di Milano, quindi ci sarà molto da camminare, almeno tutta la giornata, nei padiglioni milanesi. Ma dato che si tratterà di una camminata stile shopping, sono comunque sceso in strada per 35 minuti alle 7 con un cielo nuvoloso e 1 grado. Dopo la pioggia della giornata e la notte di ieri, non piove ma per strada in città non c'è nessuno. A domani.

carlo (30 Nov 2012, 23:02) - Sabato 01 Dicembre 2012 336° giorno.
Buon sabato a tutti. Questa mattina in strada alle 6,15, freddo con vento gelido che soffia da nord, cielo nuvoloso ma questo non mi ha demotivato anzi, sceso in strada con la tuta termica ed è un'altra cosa. Senza fatica, le gambe girano, 40 minuti e 4 Km e mezzo. Poi doccia, colazione a via all'ennesima giornata impegnativa! A domani.