Emanuela (24 Set 2013, 02:29) - Avanti, si parte..............

Beppe Aude (02 Gen 2013, 09:11) - C'è un'altra pagina per i commenti della nuova disfida, trasferiamoci di là ...

Beppe Aude (02 Gen 2013, 09:05) - Si ricomincia, o meglio, si continua ...
102° giorno, ieri 8km in compagnia oggi 12 da solo.
Ma non dovevamo essere in tanti a questa nuova Disfida ???

carla (01 Gen 2013, 22:43) - Come si dice, lappetito vien mangiando! ci sono anche io ai primi 100 gg del 2013!

Wally 1960 (01 Gen 2013, 09:09) - Si ricomincia! Beppe (Aude ndr) mi ha di nuovo convinto, per cui dopo aver finito la precedente disfida insieme con la Maratona di San Silvestro a Calderara di Reno (Bo) siamo ripartiti questa mattina. Abbinerò la prova ad un corso di inglese di 106 lezioni quotidiane consecutive, vediamo se riesco a diventare un Runner di lingua inglese...

paolo63 (01 Gen 2013, 03:08) - non ce l'ho fatta anche stavolta a concludere i 100 giorni, parto subito per la nuova sfida, tanti auguri a tutti di un 2013 all'insegna della serenita', dell'amicizia e dell'atletica/podismo

Beppe Aude (31 Dic 2012, 16:30) - Finiti i 100 giorni con la maratona di Calderara, Si Carla sempre a giri, 8 per la precisione
Volevo farla ad un ritmo tranquillo poi come sempre son partito troppo veloce tanto che fino al 35° km ero al di sotto del mio personale (proiezione finale 3h23') poi si è spenta la luce e tutto il resto. Finita comunque con il tempo di 3h31'.
E così termino questi 100 giorni con un totale di 1.177 km per poco oltre le 100 ore di corsa.
E domani si ricomincia con la nuova Disfida dei 100 giorni.
BUON ANNO A TUTTI !!!

carla (30 Dic 2012, 22:58) - oggi 37 minuti . Piano piano- quasi fatta!
in bocca al lupo a Beppe . Se Calderara è sempre a giri, sarà mezzo al sole e mezzo all'ombra!
Buon anno a tutti!

Beppe Aude (30 Dic 2012, 00:10) - Penultimo giorno di questa Disfida.
Corso il minimo sindacale 31'21'' e domani per finire in bellezza Maratona di Calderara di Reno.
Ciao Carla "compagna di viaggio", auguri a tutti !

massimo (29 Dic 2012, 20:39) - non posso più correre, ma caaminare mezzora sì.
La volta scorsa ho fallito, speriamo questa volta di farcela.
Ciao

carla (28 Dic 2012, 22:56) - manca poco poco.... ieri e oggi 60 minuti di corsetta lenta e passo veloce! Ormai si resiste fino in fondo!

Andrea (28 Dic 2012, 14:46) - Ciao a tutti, mi sono iscritto, poichè sto correndo saltuariamente...quindi spero che con questo impegno riprenderò.....

Beppe Aude (28 Dic 2012, 12:15) - Ciao Giancarlo, eh si! siamo quasi alla fine ... e anche all'inizio della nuova disfida !!!

Giancarlo (27 Dic 2012, 22:24) - ciao a Tutti, con oggi altri 4 giorni e siamo arrivati al traguardo, voglio complimentarmi a chi si è iscritto a questa disfida e con l'impegno profuso ogni giorno arriverà alla meta. Tanti numeri UNO taglieranno il nastro all'arrivo. BRAVI.

Beppe Aude (27 Dic 2012, 05:08) - Spiace Carla, comunque è stata una bella disfida.
Oggi 11 km nella nebbia. Ancora tre giorni di calma poi si finisce con la maratona di Calderara.

carla (26 Dic 2012, 22:50) - Sob sob! Ritirata a metà nella maratonina di Pienza. Il mal di schiena mi ha bloccato. Finirò la sfida camminando e corricchiando piano piano.

Beppe Aude (25 Dic 2012, 11:38) - altri 13 km in tranquillità, la meta si avvicina ...

Carla (23 Dic 2012, 07:52) - 10 K nel 9 Chianti tirati. Ora 2 gg di scarico e la mezza di Pienza x Santo Stefano!

Beppe Aude (23 Dic 2012, 05:50) - MENO 8
ieri 12 km e oggi 13 in compagnia di Quelli della Domenica. Da domani scarico in vista della maratona del 31. Ciao

carla (21 Dic 2012, 22:34) - alla faccia della profezia dei Maya oggi 10 k. avanti

Beppe Aude (21 Dic 2012, 09:04) - Meno dieci. Oggi 12 km con molte soste per fare foto. Il 31 si avvicina ...

Beppe Aude (20 Dic 2012, 13:59) - 18km in 1h 28 minuti, ancora tenuti bene, siamo alla fine.

carla (19 Dic 2012, 22:38) - Oggi di nuovo in corsa! Il mal di schiena si è calmato . 8 Km

Beppe Aude (19 Dic 2012, 12:43) - Altri 14 km, ultimi giorni di "carico" la prossima settimana andrò al minimo sindacale...

Beppe Aude (18 Dic 2012, 04:44) - -13 alla fine e -14 all'inizio...
Con i 14 km corsi oggi insieme a Eugi, Renzo e Vale ho raggiunto i 1.000km percorsi dall'inizio della Disfida. Se i Maya si sono sbagliati dovrei raggiungere il mio obbiettivo dei 1.100

Beppe Aude (17 Dic 2012, 05:48) - Giornata grigia, fredda, molta nebbia, non proprio ideale per correre, comunque portato a termine i 13 km. Si continua

carla (16 Dic 2012, 23:07) - Oggi 18 km un pochino da sola e un pò approfittando di una non competitiva. Immersi nella nebbia.

Beppe Aude (16 Dic 2012, 03:49) - Oggi 13 km insieme agli amici dela domenica. Giornata un pò freddina ma con uno splendido sole

Carla (15 Dic 2012, 12:31) - 35 Minuti. tanta pioggia e poca voglia. se nn fosse x i 100 gg oggi nn sarei andata ma nn mi piace mollare!

Beppe Aude (15 Dic 2012, 05:49) - Ieri sera 6km in 28'32'' nella gara notturna più 4 km di riscaldamento, oggi 13 km sulla ciclabile in 1 ora e 3 minuti. Ultimi 16 giorni ...

Carla (14 Dic 2012, 11:35) - Rileggevo il commento di Gaetano ma alle 4 di mattina? Se cosi complimentoni! Non e facile carburare nell' ora in cui il sonno e' piu' profondo! Oggi 40 minuti e palestra.

carla (13 Dic 2012, 22:39) - e vai! oggi un'ora e cinque, finalmente un pochino di tempo, freddo col sole. Niente male!

Beppe Aude (13 Dic 2012, 05:42) - Ciao Gaetano, ti seguo su FB, sei un grande, impareggiabile.
Oggi 13 km con un pallido sole, la neve è prevista per questa notte.
Domani si va a correre in notturna la StraBricherasio.
Buone corse

gaetano (12 Dic 2012, 21:22) - Ciao ragazzi ci sono anche io ma non ho mai commentato. giorno 348 di corsa e -18 al 2013. Oggi allenamento migliore dell'anno, partenza ore 4.04 temperatura 2° con fiocchi di neve a tenermi compagnia 7km in 30'30" media 4'22" al km. Buon risveglio a tutti!

carla (12 Dic 2012, 07:36) - 31 minuti ritagliati tra impegni vari. !i chiedo se riusciro' questa settimana a tirar fuori almeno un'oretta!

Beppe Aude (12 Dic 2012, 05:09) - Ancora una giornata di splendido sole, ideale per correre come pure la compagnia e i discorsi odierni.
11 km chiacchierando di tutto un pò insieme a Marco, Carlo, Gianni e Vale (sempre in gara anche lui).

carla (11 Dic 2012, 22:54) - Ciao Beppe! In effetti i discorsi sulla politica col divertimento della corsa ci stanno proprio male. Anche qua c'è un gruppetto , che evito accuratamente, che parla solo di politica! Ho pèoco tempo in questi giorni comunque 30 minuti ci sono rientrati e anche un pochino di palestra.

Beppe Aude (11 Dic 2012, 06:15) - Oggi 12km sulla ciclabile, corso in compagnia di Euge e Renzo, giornata con splendido sole ma rovinata dai discorsi effettuati ... parlato di politica.
Ciao Carla

carla (10 Dic 2012, 22:47) - Oggi 10 km di fartlek con musica di Roky come sottofondo: Passati in un attimo anche se la pioggia era sì lieve ma freddissima!

Beppe Aude (10 Dic 2012, 11:07) - Oggi 14km pian pianino. Avanti ...

Beppe Aude (09 Dic 2012, 05:45) - Per questo 78° giorno corso la Royal Half Marathon a Torino.
Finita in 1h40' insieme all'amico Gianni

carla (09 Dic 2012, 03:44) - ieri 36 minuti di lotta contro il vento gwlido. oggi 15 k nelle colline del CHianti con vista de Casentino innevato! fredduccio!

Beppe Aude (08 Dic 2012, 01:35) - Uscita "fresca" stamattina, 10 km sulla ciclabile. e domani Royal Half Marathon ...

Beppe Aude (07 Dic 2012, 10:00) - 53 minuti di corsa serale, aria fredda e gambe stanche. Si continua

carla (06 Dic 2012, 22:43) - allenamento intermittente, al campo scuola, mezzo giro al sole (si stava benone) mezzo giro all'ombra (da farsi veloce perchè l'aria pizzicava)! 10 k

Beppe Aude (06 Dic 2012, 05:07) - Oggi 75° domani si entra nell'ultimo quarto.
Ancora una splendida giornata di sole, 13.5 i km percorsi

carla (05 Dic 2012, 22:59) - bel giretto fuori città e poi palestra. Manca veramente poco

Beppe Aude (05 Dic 2012, 04:28) - Ancora 2 giornate con splendido sole.
Ieri 14 km sul Lungo Po, Parco del Valentino e Murazzi a Torino, oggi 15 km in mezzo alle campagne di Vigone.
Si avvicina l'ultimo quarto della Disfida ...

carla (03 Dic 2012, 22:48) - Bella giornata davvero, 9 km in tutta rilassatezza! Manca poco ormai!

Beppe Aude (03 Dic 2012, 05:02) - Splendida giornata di sole. Insieme a Simona corso per 16km tra le campagne di Stella.
E sono 72 ...

Beppe Aude (02 Dic 2012, 05:42) - 11km sulle strade della Mezza di Varenne chiacchierando in compagnia degli amici della domenica

Carla (02 Dic 2012, 05:31) - Con grandissima fatica contro le gambe che si rifiutavano ho fatto 18. k. Avanti!

Beppe Aude (01 Dic 2012, 09:00) - 11 km verso la campagna di Cercenasco, da solo, immerso nei miei pesanti pensieri ... pesanti anche le gambe, un'ora di fatica.
Domani si corre in compagnmia con l'Allenamento Collettivo, speriamo sia meglio ...
Buon WE Carla.

carla (01 Dic 2012, 04:12) - e anche oggi e' fatta! 8 km con una frizzante tramontanina! Vediamo se domani riesco a fare un lunghetto!