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 | Asso di cuori - Mi hanno detto che è andato tutto bene. Del resto dicono sempre così quando il paziente non trapassa, perché in quel caso sono sopraggiunte imprevedibili complicazioni. In verità è successo tutto così in fretta che faccio fatica a mettere a fuoco gli eventi. Mi serve ancora un po' di tempo, anche per gioire. Per ora riconosco solo il mio abituale sarcasmo. |
 | Breve cronologia della nostra rivista - Una linea temporale ripercorre le tappe più salienti della nostra pubblicazione, dal primo "Podismo" del 1976 ai giorni nostri. |
 | Correre al freddo - Giorni molto freddi, temperature basse, ma non ci ferma nessuno. Correre al freddo? Tutta salute! Il freddo fortifica il carattere e il corpo che aumenta l'attività metabolica e consuma più calorie. Gli esperti sostengono che correre al freddo migliora la circolazione e soprattutto agisce sui cuscinetti adiposi, quelli che difficilmente ci abbandonano. |
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