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 | La Divina Corrida - La disfida podistica dei cento giorni: paragonare questa iniziativa alla "Divina Commedia" è stato un attimo ed i cento giorni di corsa sono diventati cento canti podistici che narrano di un viaggio, anche interiore, alla riscoperta del piacere della corsa ad oltranza. |
 | Calcolatore del livello di idratazione - Un facile indicatore del proprio livello di idratazione è il colore delle urine. Monitorando la tonalità delle urine infatti - assieme al volume ed alla frequenza - è possibile infatti valutare il proprio stato di salute. Ecco una pratica tabella per verificare a colpo d'occhio il proprio livello di idratazione. |
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