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Gli articoli più letti
 | Le corse di trail running - Chiamatele gare in montagna, corse fuoristrada, trail o ultratrail, questo tipo di manifestazioni podistiche su sentieri o strade sterrate, inserite in contesti panoramici invidiabili, rappresentano una categoria a sé, lontane anni-luce dalle tradizionali scarpinate cittadine. Qui viene riportato un elenco aggiornato dei prossimi appuntamenti di trail running in Italia e all'estero. |
 | Podismo e allergia - I podisti possono essere facilmente considerati una categoria per così dire "a rischio" di allergia, correndo, oltre che in città, anche su sentieri di campagna, fra boschi, nel verde e nella natura. Ecco alcuni consigli pratici per non dover rinunciare a correre. |
 | Calcolatore del fattore di protezione solare - L'efficacia dei filtri solari nei confronti dei raggi UVB, viene valutata mediante il fattore di protezione SPF (Sun Protection Factor): ecco una comoda tabella per calcolare a colpo d'occhio il fattore di protezione solare minimo necessario per chi corre sotto il sole. |
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