carlo (31 Mag 2012, 11:19) - Giovedì 31 Maggio 2012 152° giorno: Un saluto a Karla e Ivana, in effetti non riesco comunque credere come anch'io sia riuscito ad arrivare sin qui, con questa costanza. In effetti se prima di sera non sono ancora uscito sembra che mi manchi qualcosa. Oggi con il famoso vento marino che qui soffia dalla Liguria e che da quattro giorni si fa sentire sono uscito per fare 30 minuti dopo il lavoro ma poi i minuti si sono fatti 65 e 6 Km. Domani sera marcia a Giussago!

karla (30 Mag 2012, 23:01) - Buongiorno! Ci sono ancora, ho difficoltà a connettermi spesso, ma la disfida procede. Stamani 6 km all'alba. Che pace! Buone gambe a tutti.

Ivana (30 Mag 2012, 13:23) - Non ci credo neppure io ma ... sono ancora qui !!! :-))

carlo (30 Mag 2012, 11:13) - Mercoledì 30 Maggio 2012 151° giorno: Poca voglia questa sera dopo il lavoro, ma tornato a casa indossati maglietta, pantaloncini e scarpette e via. Partito per fare solo 3 km invece dopo i primi dolorini alle gambe mi sono fatto prendere la mano e ho allungato di un'altro Km 42 minuti anche oggi di camminata amici. A domani e si prosegue fin che ce la si fa!

Paolo alias Crambe Tataria (30 Mag 2012, 09:12) - Oggi ho terminato la mia disfida dei 100 giorni .Percorsi 436 km Proseguo con la +100 fino all'olimpiade. Oramai il camminare ogni giorno è diventato una bella e sana abitudine. Saluti da Cordenons(Pn)

anna55 (30 Mag 2012, 04:35) - nessun commento oggi solo un pensiero per i terremotati dell'emilia.

carlo (29 Mag 2012, 11:22) - Martedì 29 Maggio 2012 150° giorno: Anche questa sera, dopo il lavoro, uscita di un'ora e 5 minuti di camminata leggera anche perchè mi attende un fine settimana davvero importante a livello di Km Venerdì sera 6 o 10 Km a Giussago, Sabato pellegrinaggio ad un santuario della Lomellina (16 Km) e domenica a Vigevano 23? Boh vedremo, comunque sempre in sfida!

carlo (28 Mag 2012, 10:20) - Lunedì 28 Maggio 2012 149° giorno: Buona settimana amici. Forse ha ragione Anna sono l'unico o uno dei pochi rimasti a commentare la sfida, ma non importa finché ce la faccio... io continuo! Ho l'impressione che Anna abbia colto il vero spirito della sfida.L'importante è continuare per se stessi per stare bene. Oggi camminata defatigante 36 minuti di camminata lenta e 3 Km e 300 mt sotto un bel sole in campagna, niente di meglio per rilassarsi!

anna 55 (28 Mag 2012, 03:57) - mi sa che sei rimasto solo tu a commemtare le tue giornate podistiche... ma non ne perdi una!!!!!!!!!, sei proprio forte. Io invece continuo la mia tranquilla passeggiata giornaliera e se devo dire la verità, non so neppure quanti km percorro, ma tant'è l'importante è muoversi. Sabato e Domenica sui monti per un week end ...di lavoro( taglio dell'erba e pulizia casa) dopo naturalmente la mia solita passeggiata assieme al marito. Questa mattina inizio giro ore 6,15 ciao

carlo (27 Mag 2012, 03:00) - Domenica 27 Maggio 2012 148° giorno: Questa mattina parto da casa per recarmi a Cassolnovo per la marcia nn competitiva sotto un'autentico diluvio, tra me e me mi chiedo ma ne vale la pena? Siii perchè dopo un po' smette arrivo a destinazione e li non è neanche scesa una goccia! Percosrso fantastico nei boschi del Parco del Ticino con un silenzio incredibile dove solo i tuoi passi o il cantare degli uccellini o il discorrere dei podisti , ma senza urlare come se fossimo,giustamente, in un posto sacro, fanno da tappeto musicale. Sole e temperatura giusta 14 Km in 2h e 12 minuti con diverse salite e discese sterrate e toste. All'arrivo, grande ristoro con pasta party e ... pesciolini di fiume fritti( libidine!), a domani amici podisti si avvicina un'altra tappa importante 150!

carlo (26 Mag 2012, 02:27) - Sabato 26 Maggio 2012 147° giorno: Buongiorno amici, questa mattina, dopo i temporali di ieri la temperatura è davvero accettabile ed il cielo è terso 45 minuti di camminata tranquilla inserite anche 2 belle salitine, e come risveglio muscolare non c'è male, 4 Km oggi in vista della marcia di domani a Cassolnovo Pv e 15 Km nel Parco del Ticino zona Vigevano.A domani amici centistiplus!

carlo (25 Mag 2012, 02:28) - Venerdì 25 Maggio 2012 146°giorno: E tanto per cambiare... tanto tuonò ... che piovve! I nostri vecchi hanno sempre ragione in effetti questa mattina appena uscito per strada un signore anziano mi disse:" senti come gracidano le rane? Vedrai che tra un po' piove!"Ma se c'è il sole! Questa mattina avevo in programma alcune commissioni tra cui un salto in banca nella filiale del paese vicino, allora rapido calcolo.. con le strade di campagna.. 10 Km. Ok parto, pantaloncini corti e maglietta un caldo... 20 gradi, sole... e non l'avessi mai detto.. da un po' il temporale brontolava in lontananza, vado in banca mi rimetto in cammino e, guarda caso acqua a catinelle, praticamente ultimi 3 Km sotto un'autentico diluvio, arrivo a casa smette (!?!). Ora mentre vi scrivo il temporale brontola ancora, il cielo è nero e... piove! Comunque 11 Km e 1h e 30! A domani e... sempre in sfida... anche se piove!

carlo (24 Mag 2012, 11:28) - Giovedì 24 Maggio 2012 145°giorno: Ben ritrovati amici questa sera 3Km e mezzo e 40 minuti di camminata tranquilla per smaltire la marcia di ieri sera, che non ha lasciato grandi segni ma solo per non esagerare con i km, certo che forse il fisico non era preparato allo sbalzo di temperature come in questi giorni. Non v'è stato un passaggio graduale si è arrivati a 28 gradi tutto d'un botto sto pensando di ritornare a camminare al mattino presto ! A domani amici podisti.

carlo (23 Mag 2012, 13:03) - Mercoledì 23 Maggio 2012 144° giorno: Oggi marcia serale a Sairano di Zinasco Pv 10 Km (9 effettivi) nelle campagne e nei boschi che circondano il paesino 1h e 23 di camminata veloce faticando non poco per il caldo, certo che questo tempo ballerino ci sta spiazzando e non poco! A domani amici centistiplus!

carlo (22 Mag 2012, 10:38) - Martedì 22 Maggio 2012 143° giorno: Questa sera camminata di un'ora esatta a passo turistico 5 Km 250 mt con i muscoli doloranti domani serale a Sairano di Zinasco (Pv) 10 Km con diversi sali e scendi e... sempre in sfida!

Paolo alias Crambe Tataria (22 Mag 2012, 09:28) - Ci siamo. Mancano solo 9 giorni ai miei fatidici 100 giorni. Ho iniziato il 1 gennaio, ma per l'influenza ho ricominciato daccapo. Ho preso gusto e mi sono anche iscritto alla sfida dei 100 gg fino alle olimpiadi sempre con la camminata veloce -6km/h- saluti a tutti

carlo (21 Mag 2012, 11:24) - Lunedì 21 Maggio 2012 142° giorno: Questa mattina non sono uscito perchè fuori c'era il finimondo, vento pioggia a catinelle così ho deciso che sarei uscito a camminare dopo l'ufficio ma ha piovuto tutto il giorno e anche alle 18 piove ancora piuttosto forte aspetto 15 minuti che spiova poi esco con un buon intuito non vado in città ma mi dirigo verso il bosco del castello. Ottima idea visto che in città ha piovuto per tutti i 58 minuti della mia uscita mentre io non ho preso una goccia d'acqua se non nell'ultimo Km ho fatto dei bellissimi incontri: 4 leprotti 1 anatra e 2 fagiani impagabile il concerto degli uccellini nel bosco. Comunque ancora in sfida oggi 5 Km e 500 mt; a domani amici.

carlo (20 Mag 2012, 02:45) - Domenica 20 Maggio 2012 141° giorno: Buongiorno a tutti in questa domenica davvero triste per i fatti di ieri ed i terremoto di questa notte si prosegue la nostra sfida ancora sotto la pioggia . Oggi marcia a Bereguardo Pv nel Parco del Ticino, molto bella con tanto sterrato peccato che non abbiano segnalato i Km, anche perchè non tutti hanno il Gps e così facendo risulta davvero difficile se non ti conosci bene dosare gli sforzi. Comunque oggi 12 Km (11 effettivi) in 1h e 46 minuti. Solidarietà alle famiglie Brindisine ed Emiliane! Una preghiera.

Beppe Morabito (20 Mag 2012, 00:06) - Buongiorno a tutti... Finalmente trovo un po' di tempo per scrivere... Tanti impegni hanno stravolto le mie abitudini ma la disfida nn l'ho mai mollata!!! Appena possibile posterò quanto fatto in questi giorni!! Oggi si corre pomeriggio!! A dopo..

carlo (19 Mag 2012, 02:34) - Sabato 19 Maggio 2012 139 e 140° Ieri non ho potuto scrivere le mie emozioni perché tornato a casa tardino dalla serale a Trovo- Pv - 10 Km in mezzo alle campagne Pavesi, fantastico camminare nei boschi con il sole al tramonto accompagnati dal canto del cuculo e dei grilli 1h,33 minuti di camminata veloce con Marco, mio figlio, che non molla cerca , e ce la fa ( e ci mancherebbe!), ad andare più forte di me. Oggi invece, altra tappa importante (140 giorni di cammino) 45 minuti di camminata lenta con comunque una salita per gradire, e 4 Km con cielo sereno e temperatura di 8 gradi, ora mentre vi scrivo è di nuovo nuvoloso e minaccia pioggia(sigh!), ricordo che qualche tempo fa ci si lamentava che non pioveva ma adesso è troppo! Domani 15 Km a Bereguardo Pv sulle sponde del Ticino .

Gianca (16 Mag 2012, 23:33) - Ho perso o meglio non conto più i giorni, però non riesco a smettere a correre/camminare, tutti i giorni: di cui mezz'ora di corsa o almeno 4 km di camminata giornaliera. Fino a poco tempo addietro andavo a piedi sul luogo di lavoro (12.250 metri)ora lo stesso percorso in bicicletta. Ieri con la pioggia caduta rovinosa caduta per fortuna senza gravi conseguenze.

Karla (16 Mag 2012, 23:13) - Stanca! Ho tirato troppo ultimamente e mi sento veramente stanca. Per questa settimana metto in previsione solo i 30' giornalieri, magari anche di passo! ciao a tutti

carlo (16 Mag 2012, 22:19) - Giovedì 17 Maggio 2012 138°giorno: Non so tutti voi ma per me questa uscita giornaliera con una camminata di almeno mezzora sta diventando una buona abitudine anche se effettivamente ci sono giorni come oggi che, forse, nemmeno le cannonate servono per svegliarsi ma il camminare con il sole che sorge è impagabile! Oggi ci sono voluti 25 minuti di camino prima di svegliarmi definitivamente; 35 minuti e 3 Km 200 metri dove ho faticato non poco per via dell'allergia ai pollini che mi fa lacrimare e respirare con difficoltà, anche se i medici dicono di limitare le uscite al mattino presto, ma questo è un mestiere difficile e qualcuno dovrà pur farlo! Scherzi a parte a domani amici podisti.

carlo (15 Mag 2012, 22:25) - Mercoledì 16 Maggio 2012 137° giorno Con piacere ho ritrovato Ivana, Karla, Gianca,Anna e Lucio... almeno non mi sento solo! Oggi è stata davvero dura alle sei sole si, ma ancora ventoso, i tendini della caviglia sx fanno ancora male e manco farlo apposta è esplosa anche la mia allergia alle betulle e graminacee camminata mooolto difficoltosa questa mattina! E lenta 38 minuti e 2 Km e 400 mt ad andatura turistica. Ma siamo sempre qui, temerari come non mai!

ANNA55 (15 Mag 2012, 08:06) - proprio non riesco a fermarmi ieri doppia camminata la prima alle 6.20 del mattino con marito al seguito, la seconda alle 18.30 del pomeriggio in compagnia della mia musica preferita E come Gianca, dopo il 100° giorno, non ho più contato... a quanto siamo 130/140 ... alla prossima e sempre in gara- ciao Anna

Gianca (15 Mag 2012, 07:13) - Sono anch'io in "corsa" come Voi, dopo il raggiungimento dei 100 giorni, ho rallentato restando però sempre in gara. Un complimento per la costanza a Voi e perchè no anche al sottoscritto.

karla (15 Mag 2012, 03:42) - E ancora avanti. Secondo allenamento alle 6 di mattino. Non male una volta usciti da casa. La campagna ha dei profumi meravigliosi!

Ivana (14 Mag 2012, 23:33) - Ci sono ancora anche io, ormai è diventata una bella e sana abitudine e non so più a che giorno siamo !!! Comunque avanti !!! Un saluto a tutti voi!

carlo (14 Mag 2012, 22:21) - Martedì 15 Maggio 2012 136° giorno : Un saluto ad Anna e Lucio che continuano la sfida con me, oggi camminata molto lenta dovuto ad un dolore persistente ai tendini della caviglia sinistra, spero nulla di importante, di sicuro dovuto alla marcia di domenica in collina con quel tempaccio (vento e acqua) oggi 35 minuti e 2 Km e 750 metri con un cielo sereno, sole già alto alle 6 ed una temperatura simile a qualche giorno fa (7 gradi) a domani amici podisti

lucio (14 Mag 2012, 15:46) - Ci sono anch'io che continuo nella disfida un po' a piedi, un po' di corsa, un po' di nordic walking...ed un po' in bici!

ANNA55 (14 Mag 2012, 01:43) - ciao Carlo, mi sa che siamo rimasti veramente in pochi. Più nessuno scrive i commenti.Comunque anche queta mattina presente all'appello per la mia solita passeggiata mattutina. Si è agganciato anche mio marito' che vedo con piacere si stà "forse" appassionando a queste uscite mattiniere, anche xchè è abbastanza piacevole...poco traffico, temperature gradevoli( un pò freschino questa mattina per via del temporalone di ieri) ci dà la carica per tutta la giornata. Ciao ragazzi/e sempre in gara ciao a tutti. Anna 55

carlo (13 Mag 2012, 22:19) - Lunedì 14 Maggio 2012 135° Giorno: Buona settimana amici non so quanti siano ancora in sfida, io si! Anche questa mattina in strada alle 6 con qualche dolorino alle gambe, dovuto sicuramente alla marcia di ieri in collina con un tempaccio pazzesco, oggi camminata lenta giuste per smaltire le fatiche 33 minuti e 2Km e 750 metri, la temperatura notevolmente diminuita e scesa a 6 gradi. A domani e SEMPRE IN SFIDA con se stessi!

carlo (13 Mag 2012, 03:25) - Domenica 13 Maggio 2012 134° giorno : Oggi marcia in alte Valle Versa, colline Pavesi dell'Oltrepo', a S. Maria della Versa, con un tempo infame. La pioggerella ormai ci siamo abituati la si sopporta ,il vento... pazzesco, non so a quanto soffiava ma ti impediva di camminare, salvo gli ultimi 3 Km in discesa che soffiava alle spalle e in quelle condizioni non potevi che corricchiare! Ma i primi 6 km in salita... terribili con un vento contro ... fortuna vuole che mi sono messo cappellino, occhiali e giubbino anti pioggia e vento. Comunque, 10 Km e mezzo in 1h e 43 di camminata veloce e vi assicuro che in quelle condizioni è già un buon risultato, comunque marcia fantastica e ben organizzata con risottata finale con un buon Pinot Oltrepo' ad accompagnare il tutto! E stanchezza a parte siamo ancora in gioco! Ma c'è ancora qualcuno in sfida ?

carlo (11 Mag 2012, 23:06) - Sabato 12 Maggio 2012 132° e 133 ° giorno Ieri sera non ho fatto in tempo a scrivere comunque, ho partecipato alla serale a Gaggiano Mi su e giù per i ponti sul naviglio Sforzesco e nei cortili della cittadini, marcia molto caratteristica 6 km e 500 mt. in 58 minuti di camminata veloce in compagnia dell'amico Giacomino del gruppo La Tigre, questa mattina, invece, uscita in strada alle 6,45 con un sole già alto ma una temperatura gradevole rispetto a ieri sera 4 Km e500 metri in 48 minuti ma con tre ripetute in salita per gradire visto che domani mi aspetta 10 Km di cui 4 e 800 mt di salita a S.Maria della Versa in collina. A domani amici siamo sempre in sfida !

carlo (09 Mag 2012, 22:16) - Giovedì 10 Maggio 2012 131° giorno : Buongiorno amici oggi sveglia presto e di nuovo in strada con un po' di timore visto le poche ore di distanza tra la marcia di ieri sera e oggi invece il problema più grande è stata la sveglia, le gambe andavano come non mai ma ho fatto tutto il percorso quasi in trance. Camminata lenta 32 minuti e 2 km e 750 mt di camminata lenta. A domani e... sempre in sfida!

carlo (09 Mag 2012, 13:15) - Mercoledì 09 Maggio 2012 130° giorno Ben ritrovati amici questa sera Marcia del Castello 12 km nelle campagne attorno a Scaldasole Pv tempo soleggiato e caldo solo nel finale un po' di vento contrario 12 ( 10,500 effettivi) in 1h,38 di camminata veloce. Domani mattina si tornerà a camminare sulle strade di casa.

ANNA 55 (09 Mag 2012, 01:54) - Mercoledì 9 Maggio. Eccomi e come al solito sveglia ore 6 e camminata veloce per 3/4 d'ora ( assieme al marito). Lui un pò + lento di me ha ha ha ha ha...alla prossima, un abbraccio a tutti.anna

carlo (08 Mag 2012, 13:11) - Martedì 8 Maggio 2012 129° giorno : Questa mattina non sono uscito per la solita camminata perchè questa sera avevo in programma di fare una serale a Torricella Verzate Pv in collina 6 Km con due scalate di due colline attraverso i vigneti, marcia stupenda ma massacrante! Però amici che panorama in cima! tutta la pianura sino a Milano si vedeva!Tempo 1h e 10 minuti, più che accettabile visto le due salite. Domani sera marcia del Castello a Scaldasole, deciderò se fare 6 o 12 Km in base a come stanno le gambe.

Lanfranchi Antonio (08 Mag 2012, 05:16) - Io ci sono sempre anche dopo il trail di santa croce in quel di Bogliasco (GE) in 4 ore e 19 minuti 24 km con +1350 m. un grosso ciao a tutti. Rispondo a Beppe del 13 aprile: mezzora al giorno la trovano tutti senza tralasciare altri doveri o passatenpi. Risalutoni

Karla (06 Mag 2012, 22:51) - Ci sono ancora, anche ieri 6 maggio) è andata. come facevo prima a non correre un pochino tutti i giorni?

carlo (06 Mag 2012, 22:29) - Lunedì 07 Maggio 2012 128° giorno: Buona settimana amici, questa mattina alle 6 fuori un cielo finalmente sereno (speriamo che tenga) ma un'umidità alle stelle retaggio delle piogge dei giorni scorsi e di ieri ed una nebbiolina che si alza dai campi, camminata tranquilla, oggi, 35 minuti e 3Km e 200 mt sul vecchio percorso. Domani marcia in collina a Torricella di Verzate (Pv) nelle colline oltrepadane 6 Km con le prime salite toste della stagione.

carlo (06 Mag 2012, 00:26) - Domenica 06 Maggio 2012 127° giorno: Buona domenica amici, oggi niente marcia domenicale per impegni famigliari comunque sono uscito alle 7 con un cielo ancora minaccioso di pioggia e mi sono sciroppato qualche ripetuta in salita, visto che questa settimana proverò a fare un paio di marce in collina, anche oggi 48 minuti e 4Km e 400mt. A domani!

carlo (05 Mag 2012, 00:16) - Sabato 05 Maggio 2012 126° giorno: Dopo la "serale" di ieri a Voghera 6 Km in 56 minuti di camminata veloce + l'uscita mattutina, oggi altri 4 Km alle 6,30 con una bella salita nel mezzo a passo sostenuto il resto in relax 45 minuti totali sotto un cielo incerto con il sole che fa capolino, le previsioni sono pessime per questo fine settimana ma noi... continuiamo e ci mancherebbe!

carlo (03 Mag 2012, 22:16) - Venerdì 04 Maggio 2012 125° giorno : Un saluto ad Anna ed ai pochi rimasti in sfida (?) Questa mattina alle 6,50 bel sole nascente ma un fastidioso vento da Nord, cambiato ancora il giro ed inserita un'altra salita corta ma secca primi 2 Km di camminata veloce e poi,in chiusura, tranquilla comunque 35 minuti e 3 Km 400 mt. a domani e... sempre e comunque IN SFIDA !

ANNA 55 (03 Mag 2012, 03:52) - 125° giorno. ci siete?????? questa mattina come ieri , ho tirato giù dal letto anche mio marito ( che è un pigrone, e aveva iniziato con me la disfida dei 100 giorni) ma poi si è perso nel suo divano.Io comunque non mollo... anche xchè in questi giorni è proprio un piacere uscire di casa prestino con il tempo abbastanza bello e la temperatura tiepidina.non sono di quelle patite che corrono x km e km, a me basta camminare velocemente x la solita mezz'oretta ..e sempre in gara -ciao ANNA 55

carlo (02 Mag 2012, 22:23) - Giovedì 03 Maggio 2012 124° giorno: Anche questa mattina in strada amici, con un raffreddore micidiale non so se dovuto alle piogge o all'inizio dell'allergia. Oggi 38 minuti di camminata e 3Km 850 mt di camminata veloce, visto che mi sentivo bene a parte la respirazione, con una bella salita e percorso leggermente variato finalmente con un cielo sereno (durerà?) e temperatura sui 11°, infatti ho iniziato a sudare!A domani amici.

Beppe Morabito (02 Mag 2012, 01:19) - DAY122: oretta libera in serata sfruttata abbastanza bene: 13,3km in 59'08"-------->ANCORA IN GARA<---------

Beppe Morabito (02 Mag 2012, 01:15) - DAY121: oggi tappa buchi per nn aver tempo a disposizione: 4km circa in 45'00"-------->ANCORA IN GARA<--------

carlo (01 Mag 2012, 22:25) - Martedì 02 Maggio 2012 123° giorno; Buongiorno amici anche questa mattina in strada con nuvoloni neri e minacciosi, ad est un bel sole cerca di fare capolino tra le nuvolacce che ci illude un po', ma mentre vi scrivo ricomincia a piovere (sigh)! Comunque anche oggi 35 minuti e 3 Km con gambe che girano senza fare male ma un p' di stanchezza inizia a fare capolino, vediamo se riusciamo ad arrivate almeno a metà anno. A domani e... sempre in gara!

carlo (01 Mag 2012, 07:15) - Martedì 1 Maggio 2012 122° giorno Anche questa mattina sotto l'acqua, non se ne può più! Con i muscoli doloranti poi una volta caldi tutto passato, ma ormai era finita la camminata, non ho incontrato nessuno per strada complice lì'ora e la giornata festiva oggi comunque 32 minuti e 2Km e 360 mt. Domani speriamo in una giornata migliore dal punto di vista metereologico; oggi sveglia presto perchè poi ho prestato servizio alla marcia organizzata dal mio gruppo podistico a Garlasco(Pv)a tal proposito un saluto ed un grazie alle oltre 1000 persone che hanno sfidato il maltempo!