carlo (31 Lug 2012, 22:30) - Mercoledì 01 Agosto 2012 214° giorno. Buongiorno amici oggi ancora caldo e umidità davvero appiccicosa sempre meno gente in giro alle 6, solito giro un po' accorciato oggi 32 minuti e 2 KM e 800 mt tranquilli, le gambe hanno smesso di far male si potrebbe forzare un po' ma con questo caldo (22°) di voglia proprio non ne ho. A domani e.... sempre in strada!

carlo (30 Lug 2012, 22:21) - Martedì 31 Luglio 2012 213° giorno. Buongiorno amici, anche oggi fa caldo già alle 6, siamo in strada con 21° con un'umidità molto alta. Allora minimo indispensabile 35 minuti e 3Km e 200 metri in giro quasi nessuno sembra che la città, nonostante la crisi, si stia svuotando. Domani amici e saremo sempre più vicini al nuovo traguardo (220 gg.)Sempre in sfida, contro i dolorini e per se stessi!

carlo (29 Lug 2012, 22:20) - Lunedì 30 Luglio 2012 212° giorno. Buona settimana a tutti, questa mattina ancora in strada alle sei.... caldo e umidità alle stelle e... zanzare a go go, certo un bel mix in prima mattinata! Gambe un po' doloranti, me l'aspettavo domani comunque.. 32 minuti di camminata quasi tranquilla un saluto da lontano a Giorgio che questa mattina ha fatto il giro della circonvallazione che circonda la città ed evita che il grande traffico veicolare diretto al polo industriale. A domani.

carlo (29 Lug 2012, 10:54) - Domenica 29 Luglio 2012 211° giorno. Buona domenica amici oggi 11 Km in collino con continui sali scendi impegnativi caldo ma un venticello quando si arrivava in cima soffiava e ristorava tutti quanti. Amici, bisogno di bere! Fortunatamente gli organizzatori hanno previsto dei ristori volanti con acqua e limone;1h,44 minuti e arrivo nonostante le salite assolutamente non in affanno e questo mi fa ben sperare per la via Francigena che affronterò da domenica 5 Agosto. A domani mattina amici centisti plus.

Mauro Pianigiani (28 Lug 2012, 08:22) - Benritrovati! superati i 210 giorni della disfida (la mia personale è 266). Nel contatore altri 72 km, ho deciso che a 300 mi riposo un po', ovviamente se riesco ad arrivare e l'anca non cede, spero di essere in buona compagnia, Buona fortuna a tutti. Mauro P. + 266 continua...

carlo (27 Lug 2012, 23:09) - Sabato 28 Luglio 2012 210° giorno. Buon Sabato a tutti, questa mattina alle 6 in strada non c'era un gatto , un topo....un elefante ... proprio non un'anima viva, solo in centro qualcuno che prima di recarsi al lavoro. Oggi altro traguardo importante e cancello 210 superato. Se penso a quando mi è arrivata la proposta via mail dagli amici di epodismo.com mai avrei pensato di arrivare sin qui. Questa mattina 40 minuti e 4 Km con salita annessa, per gradire,con caldo 20° e afa; mentre scrivo ora il cielo è nuvoloso. A domani , io parteciperò alla marcia a Rocca Grimalda (Al) 10 Km c.a di collina! Speriamo con un po' più di fresco!

carlo (26 Lug 2012, 22:17) - Venerdì 27 Luglio 2012 209° giorno: Buongiorno amici podisti e non, oggi la tecnologia non mi ha supportato, l'impianto di irrigazione del giardino non è partito, il Gps non aveva il segnale quindi non so quanto questa mattina ho percorso ma poco importa ho comunque camminato per 36 minuti, poi mi sono dedicato al giardinaggio. Oggi già alle 6 la temperatura si è fissata a 17° ma l'umidità la fa da padrona del resto questa è terra di risaie e canali.Doccia, colazione e poi ufficio così iniziamo al meglio la giornata. A domani amici centistiplus.

carlo (25 Lug 2012, 22:17) - Giovedì 26 Luglio 2012 208° giorno. Buongiorno a tutti amici, dopo il temporale di ieri sera e la "lavata" eccoci di nuovo in strada. Il sole è una palla rossa in cielo c'è molta foschia la piccola vallata della "Costa" è immersa nella nebbiolina segno che oggi farà di nuovo caldo.Incontro Giorgio, compagno di alcune escursioni tempo fa in Valtellina,piuttosto affaticato di ritorno ormai a casa ci salutiamo molto calorosamente; oggi 35 minuti e un po' di stiramenti dopo la marcia di ieri. A domani pronti a tagliare un nuovo traguardo.

carlo (25 Lug 2012, 14:14) - Mercoledì 25 Luglio 2012 207° giorno Buona sera a tutti, oggi serale a Roncaro nei pressi di Pavia 10 Km (11 effettivi) tanto sterrato come piace a me. Partiti con un caldo soffocante all'orizzonte un continuo brontolio del temporale, mi sono detto sono detto "tanto riesco a finirla". Le ultime parole famose! All'ottavo Km è venuto giù il finimondo! Comunque questo inconveniente non ha tolto il fascino di questa marcia serale; 1h e 45minuti. rallentato notevolmente. A domani amici podisti.

carlo (24 Lug 2012, 00:42) - Martedì 24 Luglio 2012 206° giorno Buongiorno a tutti. Oggi uscita al mattino presto, ho cambiato percorso e mi sono diretto verso la campagna 4 Km con un misto di sterrato e asfalto, è davvero bello perché a qualsiasi ora tu lo percorra trovi sempre qualcuno; questa mattina ho incontrato il maresciallo dei carabinieri, a dire il vero un po' affaticato, e altre persone di corsa o in cammino. Tempo bello con il sole già caldo. A quest'ora è facile incontrare animali che il più delle volte scappano spaventati, altri invece ti guardano un po' come se fossi un marziano. Oggi le gambe fanno un po' male, ma del resto dopo i 35 km del fine settimana c'era da aspettarselo. A domani amici podisti, noi siamo sempre in sfida e nonostante tutto siamo ancora in tanti!

carlo (22 Lug 2012, 22:26) - Lunedì 23 Luglio 2012 205° giorno. Buona settimana a tutti amici, iniziamo una nuova settimana con una camminata leggera leggera di 32 minuti. Più che fresco questa mattina fa... freddino ma va di lusso, credetemi, dopo i temporali di ieri e l'altro ieri e il ventaccio di ieri sera va bene così la grandine ci ha risparmiati cosa che non è successo nelle colline dell'Oltrepò. A domani.

carlo (22 Lug 2012, 03:32) - Domenica 22 Luglio 2012 204° giorno. Buona domenica a tutti, oggi 18 Km nelle campagne di Tromello, bellissima marcia, molto ben organizzata, peccato, da quel che ho capito, sia l'ultima edizione il percorso è davvero molto interessante che consiglio davvero a tutti, dove la maggioranza di Km sono in terra battuta e boschi, costeggiando una riserva naturale piena di Germani Reali, e per larghi tratti lungo le sponde del Torrente Terdoppio. Temperatura davvero gradevole, dopo il temporale di ieri sera,e tempo accettabile, 2h,41 e 6,5 di media. A domani e la sfida a noi stessi prosegue!

carlo (21 Lug 2012, 00:48) - Sabato 21 Luglio 2012 203° giorno. Ben ritrovati amici, oggi prova di Via Francigena con zaino (12 Kg)partiti per fare 23 km ma poi optato per 12 Km causa pioggia. Oggi abbiamo incontrato pochi animali, solo un paio di leprotti ma dentro il bosco non ai margini poi abbiamo capito perché. La pioggia ci ha accompagnato per gli ultimi 3 Km, giusto per bagnarci, poi appena arrivati è spuntato un timido sole. Domani comunque 18 Km nella campagna di Tomello (Pv) con un lungo tratto inserito nella via francigena.

carlo (20 Lug 2012, 12:23) - Venerdì 20 Luglio 2012 202° giorni. Oggi serale a Corvino S. Quirico 5 Km con una salita niente male, sterrata ed in mezzo ad un bosco, certo nulla a che vedere con mercoledì discesa mozzafiato che invogliava ad andare forte e correre,tra l'altro chiusa al traffico, corsa che si è snodata nel bosco e nei vigneti della tenuta Mazzolino famosa per il suo Chardonnay 35 minuti ma niente Gps perché dimenticato a casa. A domani amici, per prova di Via Francigena(25 Km).

Mauro Pianigiani (19 Lug 2012, 09:32) - Salve a tutti, si continua...oggi solo 40 mn, così, di ritorno alle 7,10 già 23°, ma in estate fa caldo, in inverno , di solito, freddo, ma che notizie sono queste? la vera novità è che ci sono ancora una 30 di persone (penso) che continuano! BRAVI!!! . Personalmente sono a 256 consecutivi, in passato ero arrivato a 160, ..ci voleva ePodismo per un nuovo stimolo, vediamo dove si può arrivare. Sportivi saluti Mauro P. +256 continua...

Stefano (19 Lug 2012, 01:32) - ieri solo camminata, ma sono comunque 200. Questa sera, per festeggiare, corsa a Feriolo e tuffo nel lago ciao!!

Gianca (19 Lug 2012, 00:10) - Stamane a partire dalle 4.52 corso per un'ora

carlo (18 Lug 2012, 22:14) - Giovedì 19 Luglio 2012 201° giorno. Buongiorno amici podisti, la nostra sfida..... naturalmente prosegue! Questa mattina sveglia come al solito molto presto esco dal cancello di casa proprio mentre il campanile suona le 6 la temperatura è ancora piacevole, le gambe vanno ma io cammino come fossi (per lo meno nei primi minuti) quasi fossi uno zombie; camminata di 35 minuti mooolto calma, dopo la marcia di ieri sera in collina. AVANTI quindi, complimenti ai 18 centistiplus rimasti in sfida.

carlo (18 Lug 2012, 14:15) - Mercoledì 18 Luglio 2012 200° giorno Raggiunto e superato il cancello dei 200 gg e adesso? SI PROSEGUE fin che ce la si fa! Come promesso per festeggiare la tappa dei 200 serale in collina. Anche lì caldo, non come in pianura ma ragazzi che tosta sta marcia! 200 mt di dislivello 10 Km 1h e 41minuti sofferto l'ultimo tratto di 2 Km dove la salita si è fatta davvero tosta . 1 ora di auto per arrivare sin là ma ne è valsa la pena il panorama da lassù era mozzafiato con una visuale sulla pianura che arrivava a Milano e oltre . A domani amici, un plauso a tutti quelli che sono ancora in sfida e un abbraccio anche a chi ha lasciato!

Gianca (18 Lug 2012, 05:20) - Scusate le ore complessive sono per i primi 100 gg = 118 ore + i secondi 100 gg = 185 ore, per un totale di 303 ore

Gianca (18 Lug 2012, 04:59) - Oggi 18 luglio, giorno che precede il compleanno della moglie: sono 200 i giorni trascorsi da inizio anno, percorsi km 1.313 in 185 ore, di cui 15% escursioni in montagna, 25% di corsa e il restante 60% camminata veloce ( tutti i giorni per almeno mezz’ora). Altresì da inizio anno: 47 giorni di corso nuoto in piscina, 53 giorni di allenamento/partite pallavolo, e per finire km 2.300 in 89 giorni di uscite in bicicletta. Mi complimento con Voi che siete arrivati a questo traguardo, e un saluto a chi per un motivo o per un altro, hanno dovuto abbandonare anzitempo la disfida.

Mauro Pianigiani (18 Lug 2012, 03:35) - <taruk/-1/+255> Ciao a tutti voi (noi), eccoci , visto quant'era semplice, bene allora AVANTI!!! ancora avanti , ma come V.Alfieri, se si vuole. Oggi chiusura dei 200 con N.W. intervallato, ...ho visto posti stupendi! cose che voi umani....(ma non è mia). Chianti da est verso ovest 12km netti in 1h.e 32,nei duecento ho percorso circa 1370 km con una media di poco più di 1 ora al giorno (per gli amanti dei dati)ma ciò che si vede e si sente dentro non si può trasmettere. Mille grazie a chi ci ha seguito e ancor di più a chi si è fermato, noi siamo per gli ultimi, una buona estate a tutti e ...a risentirci MauroP. +255 continua...

Ivana (18 Lug 2012, 00:57) - Ciao a tutti !!! Ebbene sì, siamo infine giunti al traguardo dei 200!!! Ho perfino ricevuto un regalino da un'amica, un libricino di "pensieri belli per anime delicate" dal quale prendo questa frase "NON IMPORTA QUANTO VAI PIANO, L'IMPORTANTE E' CHE NON TI FERMI"...e io non ci penso nemmeno a fermarmi !!! Evvvvvaaaaaiiiii !!!!!!!!! :-)) ****Complimenti a tutti noi !!!!****

Mauro Pianigiani (17 Lug 2012, 10:09) - <taruk/-2/+254> Salve, stamattina corsetta, 10 km, tra i vigneti del basso chianti, domani più in alto, per chiudere con i 100+100, ma fin da ora l'invito, per chi vorrà seguire, è fino ai 300 giorni consecutivi, io dovrei terminare a fine agosto, poi....vedremo, se regge l'anca... si va ad oltranza... Baci e Abbracci Mauro P.

carlo (16 Lug 2012, 22:02) - Martedì 17 Luglio 2012 199° giorno. Forza amici che ormai siamo all'ultimo traguardo dei 200 gg. Questa mattina non c'è stato bisogno della radiosveglia alle 5,30 già in piedi ed indossata maglietta, pantaloncini, scarpette e via. Camminata leggera 32 minuti con un'occhio particolare agli automobilisti(pochi fortunatamente) piuttosto disinvolti, forse perché convinti che a quell'ora in strada non c'è nessuno, o perché stanchi dal turno di notte, particolare attenzione dobbiamo fare agli incroci. La temperatura oggi, finalmente è davvero gradevole (14°)infatti non sono il solo a camminare o a correre a quest'ora trovato lungo il percorso. Domani per festeggiare i 200 gg serale in collina a Castana e 10 Km per farci "la gamba" con salite davvero toste!

Mauro Pianigiani (16 Lug 2012, 09:51) - <taruk/-3/+253> Buongiorno! stamattina camminata veloce, 7 km intorno alla cinta muraria del castello di Monteriggioni (verifica del dopo-festa medioevale) sentiero deserto, solo 2 leprotti...ma il bello deve venire, appena costeggio il torrente, eccolo, si alza in volo, con i suoi 150 cm (penso) di ali, l'Airone Cinerino , ho disturbato anche lui, forse faceva colazione... Buona fortunaaa Mauro P.

Gianca (16 Lug 2012, 06:37) - Dopo la caduta in bicicletta di venerdi, che per poco non metteva a repentaglio l'arrivo al traguardo dei 200 gg, sabato escursione in montagna di 16,5 km e ieri invece 8 km al mare correndo sulla battigia. Il ginocchio sn dolente, ma teniamo duro.

carlo (15 Lug 2012, 22:19) - Lunedì 16 Luglio 2012 198° giorno Buongiorno e buona settimana a tutti. Vicinissimi all'ennesima tappa importante (200) che festeggerò con una serale in collina (alla ricerca del fresco) a Castana (Pv) intanto questa mattina uscita come al solito alle 6 fresco si ma dovuto all'umidità, che non è bene, perché effettivamente chiamarlo fresco è eufemistico, 19° ma nei 32 minuti, e 3Km e 300 mt. si suda eccome! All'arrivo mi sono fermato a bagnare il giardino, ora doccia,colazione e poi ufficio. A domani

Mauro Pianigiani (15 Lug 2012, 09:59) - <taruk/-4/+252> Salve a tutti, La mia sciatalgia, con danno radicolare L5 (cronico), non mi permette di partecipare alla XXIXa edizione di "Salitredici",(Campionato nazionale UISP di corsa in salita), ne ho perse 4 o 5, speriamo di recuperare??, insieme a Luca facciamo però la scalata, a ritroso, del Monte Maggio (SI), tratto di Via Francigena da Abbadia a Isola (190m s.l.m.) fino ad oltre 550 m di altitudine, 11.200 m in 1h. e 30, veramente blanda, con la simpatica compagnia di Maeva, eccezionale cucciolo di pastore australiano. Bello. Sportivi saluti a tutti Mauro P.

carlo (15 Lug 2012, 07:00) - Domenica 15 Luglio 2012 197° giorno. Buona domenica amici, oggi ho partecipato alla peggior marcia della provincia di Pavia, dove il massimo che abbiamo trovato nei ristori lungo e alla fine del percorso è stato un bicchiere d'acqua, i più fortunati sono riusciti a bere un bicchiere di tea tiepido (vergogna!) Percorso noioso e per la maggior parte esposto al sole , l'unico tratto carino è stato quando siamo passati in una cascina dove c'era una scuola di equitazione un po' poco no credete? Comunque anche oggi la sfida continua con 13 Km (11,5 effettivi) in 1h,47, un po' pianotto ma visto il caldo! A domani.

Mauro Pianigiani (14 Lug 2012, 11:47) - <taruk/-5/+251> Salute, oggi passeggiata nordica 10 km x1h,25, nell'impugnare i bastoncini, respirando profondamente si sente ancora nell'aria mattutina l'odore acre dell'incendio che sta tormentando da tre giorni la montagnola senese, speriamo la smetta di covare...la strada verso il castello di Rencine,(rigorosamente bianca)vuota, solo un cucciolo di capriolo dietro alla mamma, al ritorno un'auto e "baffino" che passeggia con il suo cane. Felice domenica a tutti. Mauro P.

carlo (13 Lug 2012, 23:20) - Sabato 14 Luglio 2012 196°giorno Buongiorno a tutti, come si dice.... pochi ma buoni! Questa mattina appena giù dal letto ho indossato maglietta e pantaloncini messo le scarpette e via, le gambe vanno che è un piacere, se c'è una cosa che sto imparando in questi giorni di cammino è il conoscere il mio corpo, i dolori , le sensazioni, la consapevolezza che mi sto facendo del bene, fisico e mentale,riesco a capire quando è il momento di spingere o di fermarsi.Questa mattina dicevo pochi ma buoni, e si perché dopo la serale di ieri, oggi ho camminato per 37 minuti però macinando 4 Km rallentando un po' nel finale. Sarà stato l'abbassamento dell'umidità (perché alle 7 di mattina siamo a 22°)fatto sta che in un attimo mi sono accorto di essere arrivato a casa. Questa mattina vorrei salutare Mauro, che guardo con invidia dall'alto dei suoi 250 giorni di corsa, e chissà se riuscirò ad arrivarci anch'io boh! Infine vorrei salutare Pietro e Tino che oggi affronteranno una 100 Km al passo dalle parti di Biella, peccato avrei voluto esserci ma un impegno famigliare me lo sconsiglia. A domani amici.

carlo (13 Lug 2012, 13:52) - Venerdì 13 Luglio 2012 195°giorno. Oggi serale a Casteggio, in collina, 7 Km lontano dalle zanzare, con una bella brezza e con un panorama fantastico da lassù con uno sguardo mozzafiato sulla pianura padana.1h e 9 minuti, con un bel percorso a tratti impegnativo in mezzo ai filari delle viti e una bella salita iniziale di 3 km. A domani amici podisti.

Mauro Pianigiani (13 Lug 2012, 08:23) - Bentrovati! sia ai 100+ che a tutti gli altri, la vita DEVE continuare, correndo camminando o anche strisciando, così la penso. Se ce la fò in questi ultimi giorni(per me sono già 250)voglio fare come carlo,( al quale consiglio, insieme al "NeriEdizioni",di cercare di pubblicare i suoi commenti giornalieri, pensateci!) Sono debitore, da tempo, di una risposta a Ivana Bizzotto, "spero che il girodivit@ sia calato , buona fortuna . Grazie a tutti della compagnia, ideale s'intende, come, del resto, la condivisione dell'alba e/o del tramonto. Un abbraccio Mauro P.

Gianca (12 Lug 2012, 05:56) - Stamane partenza un'attimo ritardata: ore 5.16 per 45 minuti di corsa leggera; a seguire 20 km in bicicletta. Stasera semifinali torneo pallavolo.

carlo (11 Lug 2012, 22:14) - Giovedì 12 Luglio 2012 194° giorno Buongiorno amici, altro temporale ieri sera, che ha solo lambito la città di Sannazzaro d.B. è servito solo a far scendere di un paio di gradi la temperatura ma l'umidità rimane e lo si sente sulla pelle. Oggi camminata tranquilla dal secondo Km ho aumentato un po' il ritmo dopo aver testato le gambe che non dolgono più, cambiato ancora il percorso 42 minuti. Domani sera serale a Casteggio con percorso collinare!

Gianca (11 Lug 2012, 00:12) - Dopo la partita vinta ieri sera tarda, al torneo di pallavolo, qualificandoci alle semifinali; stamane alle 4:57 in strada per 1 di corsa blanda (defaticamento), dopo colazione fette biscottate e miele in bicicletta per 15 km per recarmi sul luogo di lavoro.

carlo (10 Lug 2012, 22:16) - Mercoledì 11 Luglio 2012 193°giorno Il temporale di ieri sera non ha tolto ne'aggiunto nulla anzi, è aumentata l'afa. Questa mattina alle 6 temperatura ormai fissa a 22° ma come dicevo con un'afa davvero considerevole, i muscoli cantano ancora, infatti rinuncerò alla "serale" in collina a Pietra de' Giorgi,camminato anche oggi 38 minuti e 3 Km e 300 mt.A domani amici, sempre in sfida e vicino ai 200!

Gianca (10 Lug 2012, 01:24) - Siamo ad un passo dall'arrivo dei 200 giorni, stamane in strada alle 5.09 per 7 km.

carlo (09 Lug 2012, 22:13) - Martedì 10 Luglio 2012 192°giorno Buongiorno amici questa mattina alle 6 mi accoglie un venticello fresco .... che poi sparisce dopo pochi minuti (sigh!) infatti appena il sole si alza arriva la tanto temuta umidità, la temperatura è già alta (21°), chissà oggi! Oggi i muscoli tutti urlano per lo sforzo di domenica, ma non importa! Sempre avanti! Minimo indispensabile questa mattina 35 minuti! A domani amici.

carlo (08 Lug 2012, 23:19) - Lunedì 09 Luglio 2012 191°giorno: Buongiorno e buona settimana a tutti, questa mattina uscita come al solito alle 6, camminata defatigante dopo la marcia di ieri in montagna, si stava bene nonostante i 22° c'era una piccola brezza fresca che ha accompagnato i 37 minuti di oggi e 3Km e 500 mt. A domani amici centistiplus.

carlo (08 Lug 2012, 11:16) - Domenica 08 Luglio 2012 190°giorno Buonasera amici, oggi giornata piena, Marcia a Chatillon(Ao) 14 Km di montagna davvero tosti con salite mozzafiato e discese in sentiero mozzafiato con pendenze oltre il 15% tempo piovoso all'inizio poi un sole prepotente è uscito, roba da ustione! tempo 2h,24,12. Semi - ustionato vi auguro buona settimana a tutti e... sempre in sfida!

Timothy (08 Lug 2012, 11:12) - 8 luglio e 190° giorno.Quale modo migliore di festeggiare questo traguardo se non correndo la 10a edizione dell'Ecomaratona del Ventasso. Girnata calda ma ventilata, gara piuttosto dura (2300 mt dislivello +) e prestazione accettabile: 20° assoluto e 3° di categoria. Posso fare meglio ma mi accontento ugualmente. Buone corse a tutti!

carlo (07 Lug 2012, 00:42) - Sabato 07 Luglio 2012 189°giorno. Oggi II° Prova di Via Francigena con zaino, oggi 10 Kg, e si sentono, abbiamo cambiato giro rispetto la settimana scorsa e camminare nel circuito circolare di Zinasco (Pv) nel circuito di 12 Km, temperatura alla partenza freschetta con cielo nuvoloso e carico di pioggia , dopo qualche Km spunta il sole ed inizia a fare caldo. Dimenticato il GPS a casa ma controllato tempo e camminato per 2h e 20 minuti. Partenza alle 6,30, a quell'ora incontri spesso lepri e scoiattoli anche se questo percorso,dal punto di vista paesaggistico ò meno affascinante rispetto al 18 che abbiamo fatto la settimana scorsa. Domani 14 Km a Chatillon (Ao) si va a cammminare al fresco, si spera!

Gianca (06 Lug 2012, 04:01) - Venerdi 6 giugno, in strada alle ore 5.09 per una corsetta fino alle 6.00, a seguire colazione e via in bicicletta 15 km per raggiungere l'ufficio, per una mia distrazione ho dovuto ritornare a casa e nuovamente in ufficio: totali km bici= 45.

carlo (05 Lug 2012, 23:22) - Venerdì 06 Luglio 2012 188°giorno Questa mattina uscita con un cielo imbronciato e in lontananza un continuo brontolio del temporale. Rischio pioggia, comunque riesco a camminare 42 minuti, cambiando il percorso, ma sempre in città per non rischiare di bagnarmi eccessivamente, riesco ad arrivare a casa giusto quando inizia a piovere piuttosto seriamente, anche se poi dura poco. A domani, prove di via francigena.

Ivana (04 Lug 2012, 23:38) - Stamattina alle sette godersi al fresco il panorama dalla rocca d'Asolo (pant pant) prima di andare al lavoro...che gioia ! :-)

carlo (04 Lug 2012, 22:16) - Giovedì 05 Luglio 2012 187°giorno Buongiorno amici, dopo il temporale di ieri sera (era ora!), che fortunatamente almeno qui nella bassa Lomellina non ha fatto disastri, le temperature sono scese e, credetemi, camminare questa mattina è stato una libidine. 40 minuti di camminata tranquilla in vista della marcia di domenica a Chatillon (Ao).A domani e speriamo (?!?) che le temperature si mantengano così.

anna55 (04 Lug 2012, 01:57) - BE... non è che non ci sono più!!!!!!! Non sono riuscita a fare la solita camminata consecutivamente, ma anche questa mattina sono riuscita ad alzarmi dal letto e ad uscire in passeggiata ( erano le 6,10).Diciamo che non garreggio pù, però mi tengo in forma in questo modo.Anche perchè poi, per tutto il giorno sono chiusa in ufficio e la mezz'ora del mattino è veramente provvidenziale.Rispondo ad Ivana: carissima dall'inizio della disfida mi sono anche imposta una dieta così ho unito l'utile al dilettevole, e quei kili li ho persi per strada camminando e rinunciando naturalmente alle golosità ed alle tentazioni ( sono golosissima di cioccolato).Comunque un abbraccio a tutti quelli che sono ancora in disfida. ciao continuate così, io ogni tanto mi farò presente con qualche commento, leggendo volentieri anche i vostri.ANNA

Gianca (04 Lug 2012, 00:33) - Mattina stupenda, partenza ore 5.05 con una stupenda luna piena di fornte, mentre alle spalle piano piano sorgeva dalla laguna di Venezia il sole (una palla rossa infuocata); alle 5:39 nel cielo disposte a 180ºC tra di loro si poteva ammirare la luna ed il sole, corsa appagante di tutto questo.

carlo (03 Lug 2012, 22:22) - Mercoledì 04 Luglio 2012 186°giorno Buongiorno amici, questa mattina uscita alle 6 con una temperatura fantastica! Certo camminare con 17° anziché 28 come ieri sera è l'ideale. Comunque qui di pioggia non se n'è vista (ahimé!). Oggi camminata tranquilla 38 minuti e 3Km. A domani amici e... sempre in sfida!

carlo (03 Lug 2012, 12:00) - Martedì 03 Luglio 2012 185°giorno: Questa mattina.... mi sono addormentato, la radiosveglia non ha suonato ergo niente uscita mattutina,anzi ho rischiato anche di arrivare tardi in ufficio, perché mia moglie è in ferie e ha continuato a dormire! Allora uscita serale dopo il lavoro; mi sono quasi pentito di non essermi svegliato perché questa mattina c'era una temperatura fantastica, comunque gambe vanno molto bene anche se all'inizio sono un po' imballate 56 minuti e 6 Km caldo no afoso ed un bel venticello dalle colline . Mi spiace che Anna abbia abbandonato un abbraccio, ti aspettiamo alla prossima sfida! A Domani amici

Ivana (03 Lug 2012, 05:25) - Anna55, vedo solo ora che hai perso 10, dico 10 chili? *C*o*m*p*l*i*m*e*n*t*i !!! ciao a tutti e...avanti tutta !!!!

Gianca (03 Lug 2012, 04:45) - Anch'io Anna abito nel comune di Mira, precisamente a Borbiago. Ciao

anna55 (03 Lug 2012, 03:54) - dal comune di Mira un saluto a tutti

Gianca (03 Lug 2012, 00:45) - Anche stamane alle 5.11, corsetta fino alle 6.00. Con queste giornate calde e afose preferisco correre alla mattina presto. A seguire colazione con miele e in bicicletta fino sul posto di lavoro, che, come tutte le mattine arriviamo dopo aver fatto lo sprint finale, con il guardiano che ci attende per verificare chi di noi taglia per primo il traguardo (altra sudata).

roberto (02 Lug 2012, 15:16) - barcollo ma non mollo! Scherzo con questo caldo non faccio granche' fatica a fare attività fisica, soffro molto di piu' tra le 4 mura di casa...

Ivana (02 Lug 2012, 15:01) - solo ora realizzo che siamo rimasti solo in 30...ahahah incredibile, una (ormai ex) sedentaria incallita come me ancora tra i pochi in gara :-)))) Stasera mezz'ora divertente sotto un fresco acquazzone, non ci credooooo, evvaiiiiiiiii !!!!

lucio (02 Lug 2012, 13:24) - Grande Anna 55!!! Ci rivediamo alla prossima...disfida!!!

Gianca (02 Lug 2012, 07:05) - Un caro saluto alla Anna55 che ad un passo dal traguardo, suo malgrado ha dovuto interrompere. Per solo curiosità Anna55 dove abiti (comune). Infine grazie per la menzione.

anna55 (02 Lug 2012, 04:16) - MOLLO .... EBBENE SI MOLLO... ieri non sono riuscita a fare la mia solita passeggiata mattutina e quindi ho deciso che mollo.. mi dispiace moltissimo avrei continuato almeno fino al 200° giorno, ma proprio non ce la faccio più anche xchè è troppo caldo e la mia pressione arteriosa è andata sotto i tacchi. ringrazio l'organizzazione per avermi dato la possibilità di sfidare me stessa e devo essere sincera ci sono proprio riuscita. ringrazio anche tutti i miei compagni di viaggio( Mauro, Gianca, Luisa, Lucio, Karlo, Ivana, e naturalmente anche tutti gli altri, ma sopratutto Carlo, che con il suo appuntamento giornaliero, mi rafforzara nel leggere che riusciva a fare tutti quei kilometri e gare e percorsi e.... grazie grazie ancora e chissà ....magari alla prossima. CIAO CENTISTIPLUS

carlo (01 Lug 2012, 22:19) - Lunedì 02 Luglio 2012 184°giorno: Buona settimana a tutti, amici centistiplus e podisti tutti. Questa mattina ancora temperatura alta, 22° alle 6 un po' tristi, diciamo la verità, per la ns nazionale di calcio, spira per qualche minuti un venticello fresco(?!?)marino dalle colline, ma è solo questione di dieci minuti poi sparisce ed il cielo si fa nuvoloso, pioverà? Speriamo! Oggi camminata tranquilla dopo un fine settimana abbastanza impegnativo ho percorso 38 Km, 3 Km in 38minuti le gambe vanno che è un piacere ed i dolori sembrano spariti. A domani.

carlo (01 Lug 2012, 04:58) - Domenica 01 Luglio 2012 183°giorno Anche questa mattina sveglia presto per recarmi a S.Damiano al Colle. Oggi possiamo scegliere tra tre percorsi 6,12 o 18. I due più lunghi viaggiano insieme ma io ed il mio presidente che oggi ha deciso di camminare con me optiamo per il medio visto il sole che, già alle 8 quando parte la marcia, picchia. Bella ma con sali e scendi molto impegnativi, del resto siamo in collina a 220 mt sul livello del mare al 7° Km una salita di due Km e mezzo tosta che è capace di stroncare chiunque, sarà per l'allenamento per la Via Francigena, ma oggi mi sembra di andare bene, infatti nelle salite vado molto bene. Oggi in barba al protocollo (visto il caldo) abbiamo deciso di toglierci la canotta del gruppo e camminare a petto nudo alla ricerca di un po' di refrigerio. Comunque 1h e 40 aspettando Mario, un po' in difficoltà oggi quando si cammina in compagnia si fa questo ed altro. Sempre in sfida amici. A domani!