Beppe Morabito (30 Apr 2012, 09:15) - DAY 120: 11km in 49'11" -------->ANCORA IN GARA<--------

Carlo (29 Apr 2012, 23:46) - Lunedì 30 Aprile 2012 121° giorno Questa mattina di nuovo in strada anche per smaltire la bella marcia di ieri, in parte sotto l'acqua, con continui saliscendi infatti le gambe sono un po' imballate. Oggi 40 minuti e 3Km e 500 mt di camminata lenta con 10 gradi e un cielo manco a farlo apposta... nuvoloso. Questa mattina uscendo un po' più tardi ho incontrato Mascherina (un simpatico gatto Pechinese) in compagnia di Gigante (cagnolino minuscolo) ed il loro padrone che passeggiavano pure loro. A domani amici io sono sempre qui!

Carlo (29 Apr 2012, 16:24) - Con rammarico devo comunicare che la mia sfida 100+ col 20 marzo è terminata. Per impegni improrogabili ho saltato la mia mezz'ora giornaliera. Però anche se fuori dalla sfida, non smetterò di continuarla. Un augurio di un buon proseguimento a tutti.

Carlo (29 Apr 2012, 04:34) - Buona domenica amici: 29 Aprile 2012 120° giorno. Altra tappa importante raggiunta! Certo che tanti giorni così... non avrei mai pensato di raggiungerli io che ero piuttosto scettico all'inizio tant'è vero che in prima lettura pensavo fosse una pazzia. Oggi 15 Km a Besate (Mi) nei boschi del Parco del Ticino, tanto sterrato come piace a me! 2h e 15 di camminata in uno scenario incomparabile accompagnato all'inizio dal canto dei grilli poi dagli uccellini ed infine dal gracidare delle rane e... dalla pioggia negli ultimi 6 Km. A domani e... SEMPRE IN GARA!

Beppe Morabito (28 Apr 2012, 06:49) - DAY 119: Ciao a tutti... Oggi giornata estiva quasi da bagno al mare ma il tempo libero l'ho usato diversamente... indovinate a far cosa: 11km in 49'55" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Beppe Morabito (28 Apr 2012, 00:00) - DAY 118: salve a tutti... Sapendo di non aver tempo per correre in mattinata camminata continua di 4,3km in 33'46" sul lungomare di Reggio Calabria!! -------->ANCORA IN GARA<--------

Carlo (27 Apr 2012, 23:14) - Sabato 28 Aprile 2012 119 giorno: Buongiorno amici, questa mattina uscita alle 6,30 con cielo sereno e 8° questa mattina cambio ancora di percorso con inserimento di una bella salita, tanto per gradire, un incontro con un leprotto che si è fermato per guardare un marziano che cammina a quell'ora, 46 minuti e 4 Km e 200 mt di camminata tranquilla. Domani appuntamento a Besate (Mi) con una bella 15 Km nel parco del Ticino, speriamo nel tempo anche se le previsioni non sono delle migliori.

Carlo (26 Apr 2012, 23:38) - Venerdì 27 Aprile 2012 118° giorno: ben ritrovati amici un saluto a Luciano che ieri ha lasciato la sfida per preparare la Firenze- Faenza lo capisco e lo invidio tanto perché purtroppo non potendo avere il certificato medico agonistico, causa piccolo intervento al cuore, queste manifestazioni rimangono un sogno (ahimé!); siamo vicini alla tappa dei 120 giorni (domenica) questa mattina 1h e 2 minuti per 6 Km e 200 mt., bella giornata di sole oggi e temperatura 10° alle 6,30; buona giornata a tutti voi e... sempre in sfida!

Luciano Parati (26 Apr 2012, 14:52) - ...dopo 116 giorni consecutivi di corsa o camminata... il 117° ho chiuso la mia Disfida: oggi niente scarpette. Da domani si ricomincia, il Passatore si avvicina ma la mia Disfida si è chiusa ed adesso il solo pensiero è alla Firenze-Faenza con un mese per completare la preparazione. Grazie ad epodismo.com per la splendida avventura che mi ha fatto fare e un grosso in bocca al lupo a tutti coloro che stanno continuando!!!

Beppe Morabito (26 Apr 2012, 13:15) - DAY 116: 15km in 1h03'51" - DAY117: 7,1km in 34'53" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Carlo (26 Apr 2012, 03:53) - Giovedì 26 Aprile 2012 117° giorno: anche questa mattina in strada amici con una facilità di camminata davvero incredibile, non pensavo, oggi ad est il cielo è rosso fuoco ma da nord si avvicinano minacciosi nuvoloni neri, comunque 38 minuti e anche oggi 3Km e 600 mt. a domani

Luciano Parati (25 Apr 2012, 14:21) - 116° giorno 6,1 km in 33'11".

Luciano Parati (25 Apr 2012, 14:20) - ...115°giorno 5,4 k min 30'59".

Lanfranchi A. S. Martino Sicc. PV (25 Apr 2012, 05:54) - Sono ancora presente. Oggi 18 chilometri in 2 ore.

Carlo (25 Apr 2012, 04:10) - Buongiorno amici, ma siamo rimasti così pochi? Comunque io vado avanti oggi 116° giorno marcia a Corteolona sotto un bellissimo sole ed una bella temperatura che mi ha convinto ad indossare la maglietta mezza manica e pantaloncini, discreto il percorso, ma non eccezionale con troppo asfalto per i miei gusti. 12 Km e 1h54'58" di camminata. Ora, mentre vi scrivo il tempo sta già cambiando... grossi, minacciosi e neri nuvoloni sono apparsi (uffa!) ma le previsioni...? Evvabbè si continua a domani e si continua!

Beppe Morabito (24 Apr 2012, 15:55) - Day 115: Ciao a tutti... Oggi bellissima mattinata soleggiata e calda tanto da uscire con pantaloncini e maglietta a maniche corte purtroppo però poco tempo a disposizione: 6,4km in 32'03" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Carlo (23 Apr 2012, 22:27) - Martedì 24 Aprile 115° giorno: ci stiamo già avvicinando ad un'ennesima tappa (120) oggi, tanto per cambiare, piove! 38 minuti sotto una leggera e fastidiosa pioggerella che mi bagna come un pulcino. Ma sarà un po' d'acqua a fermarci noi, che siamo usciti con la neve e con -19°? No di certo! Impavidi anche con la pioggia! Sempre in gara oggi 38 minuti e 3Km e mezzo. Domani appuntamento a Corteolona per 12 o 18 Km non ho ancora deciso.

Luciano Parati (23 Apr 2012, 14:18) - ...114° giorno consecutivo: minimo indispensabile con 4,3 km in 31'35". Il giusto recupero dopo i 25 (+6 a passo con mia moglie non dichiarati nel commento...) km di ieri. A domani.

Beppe Morabito (23 Apr 2012, 13:41) - DAY 114: Salve a tutti... Oggi cambio tipo di allenamenti perché il primo maggio si fa una 10k: 9,1km in 39'57" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Karla (22 Apr 2012, 22:54) - 113° giorno consecutivo! Gara di 15 km dura, domani saranno dolori ai polpacci ma la sgambatina ci sarà ugualmente! Buone corse a tutti

Luciano Parati (22 Apr 2012, 22:43) - ...113° giorno consecutivo: 25 km in 2h45'26" con tanta tanta salita...! A domani

Luciano Parati (22 Apr 2012, 22:42) - ...112° giorno: 10,7 km in 59'24"... Alla prossima.

Carlo (22 Apr 2012, 22:28) - Lunedì 23 Aprile 2012 114° giorno, uffa! 'Sta pioggia ci ha proprio stancato anche questa mattina una leggera spruzzatina ci accompagna per i primi 20 minuti di camminata mattutina poi cielo nuvoloso con sprazzi di sereno! Inizia a fare un po' più caldo (?) 8°! Oggi 35 minuti e 3Km e 200 mt con qualche dolorino alle gambe (evvabbè!) ci sta dai! A domani SEMPRE IN SFIDA!

Beppe Morabito (22 Apr 2012, 14:39) - DAY 113: Ciao a tutti... Purtroppo anche le ultime speranze di correre la MessinaMarathon si sono esaurite... Per rinnovare il certificato medico sportivo scaduto il 07/04 mi fissano la visita il 26/04 e l'iscrizione così salta!!! Che nervi!!! Pazienza... io ero pronto... cmq oggi ho fatto un lungo: 22,6 in 1h55'16" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani!!

Carlo (22 Apr 2012, 04:25) - Domenica 22 Aprile 2012 113° giorno. Questa mattina uscita alle 7 con cielo sereno e temperatura mite 10° rimango in città quindi niente marcia perché alle 9,30 debbo andare ad un convegno a Milano. In giro non c'è nessuno non un cane, un gatto né il topo e nemmeno l'elefante... Scherzo naturalmente solo all'arrivo a casa dopo 45 minuti di camminata molto leggera e 3Km e 300 mt trovo gli amici della protezione civile che caricata la macchina di servizio partono per qualche servizio li saluto e mi avvio verso casa. A domani!

Beppe Morabito (21 Apr 2012, 15:46) - DAY 112: tardo pomeriggio abbastanza mite... piacevole per correre: 16km in 1h16'15" -------->ANCORA IN GARA<--------

Donata (21 Apr 2012, 12:52) - Dal 17 sono fuori, forse ho sempre camminato almeno 30', ma non sono più riuscita a contarli oppure mi fermavano figli, nipoti, lavoro etc. e la sera alle 11,30 sono andata a dormire invece di raffazzonare la camminata per la casa. Ora riprenderò, ma ormai ho interrotto... Un saluto a tutti, Donata

Carlo (20 Apr 2012, 23:52) - Buongiorno amici 21 Aprile 112° giorno, ieri sera, tanto per gradire, ho partecipato alla serale a Gropello Cairoli (Pv) in compagnia di Marco, mio figlio, 10 Km di camminata, dopo essere uscito anche alla mattina, guastata, manco a dirlo, all'ultimo Km da un bel temporale che ci ha bagnati come dei pulcini! Questa mattina invece... ancora fuori in strada alle 7 e 43 minuti con 4 Km sempre in gara!

Luciano Parati (20 Apr 2012, 14:20) - ...111° giorno consecutivo: anche oggi poca roba... il minimo indispensabile o poco più... Da domani si ricomincia a far sul serio... almeno spero. Oggi 37'25" per 7,4 km... con due strappi discreti. A domani

Beppe Morabito (20 Apr 2012, 13:14) - DAY 111: e per il 111 giorno seguo la tabella e faccio delle ripetute 10x1000 @3'50" 400mt recupero... Totale: 14Km in 58'40" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Beppe Morabito (20 Apr 2012, 13:09) - DAY 110: Salve a tutti... Anche oggi il tempo a disposizione è poco quindi devo accorciare un lungo lento: 11Km in 54'54" -------->ANCORA IN GARA<--------

Carlo (19 Apr 2012, 23:04) - 20 Aprile 2012, 111° giorno. Buongiorno amici, dite la verità di pioggia ora ne abbiamo abbastanza! In verità anch’io ero tra quelli che la invocava ma qui qualcuno ha sbagliato la danza della pioggia! Comunque avevo previsto di uscire solo questa sera a Gropello Cairoli ma le previsioni meteo non sono ottimali e allora ne ho approfittato. Anche questa mattina 35 minuti e 3 Km sotto un cielo nuvoloso temperatura di 5° ma un'umidità davvero intensa, per intenderci quella che ti entra nelle ossa. E le previsioni meteo sono ancora negative! A questa sera a Gropello Cairoli (Pv) per chi ci sarà e tempo permettendo

Luciano Parati (19 Apr 2012, 22:54) - ...110° giorno: a pelo... ma sono riuscito a fare 30'38" percorrendo 6,4 km. La prossima sarà più defficile...!

Karla (18 Apr 2012, 23:03) - E anche questo giorno è andato. Lavoro di fartlek sotto pioggia battente e freddina... abbastanza sgradevole, però la sfida è anche questo: correre con l'acqua!

Carlo (18 Apr 2012, 22:23) - Buongiorno amici, questa mattina ho fatto molta fatica ad alzarmi e ad uscire sembravo uno zombie! Sensazione sgradevole con un freddo molto umido lasciato dopo il temporale di ieri sera, una sensazione che si è attenuata solo dopo una doccia bollente. Oggi comunque variato leggermente il percorso 35 minuti e 3 Km di camminata. Oggi abbiamo superato un ennesima tappa 110! A domani sera, ci ritroveremo a Gropello Cairoli (Pv) con Tri pas e una vulada 6 e 10 Km.

Beppe Morabito (18 Apr 2012, 15:00) - DAY 109: Ciao a tutti... Oggi solo 40 minuti a disposizione ma ben sfruttati: 9,1km in 39'37" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domaniiii

Matteo Avataneo (18 Apr 2012, 14:53) - Stop dopo 108 gg. Oggi riposo. È che domani parte la 100 giorni olimpica ed io, che mi sono iscritto, sto correndo da 108 più due giorni ancora del 2011. E fanno 110. Si dà il caso che proprio oggi son stato a Torino per la laurea di mia figlia Chiara (lei non corre, cammina) che ha avuto 110. Ed ora si ferma e va a lavorare (speriamo!). Così 110 lei, 110 io (108+2) ho pensato che un giorno di riposo ci voleva proprio, prima di ripartire verso... Londra 2012! In bocca al lupo a tutti coloro che non staccano la spina e proseguono ed anche a chi ha staccato! Ciao Matteo.

Paola (18 Apr 2012, 14:03) - Oggi mezz'ora nuoto e mezz'ora camminata: domani inizia la disfida olimpica, a cui mi sono iscritta. Continuerò perciò a scrivere da lì. Un saluto a tutti!

Luciano Parati (18 Apr 2012, 13:31) - ...109° giorno consecutivo: oggi di nuovo solo corsa... e ben tirata anche: 12,3 km in 51'13"... credo che sia il mio miglior tempo sui 12 km da quando è iniziata la Disfida... e pensare che per 109 giorni consecutivi ho corso/camminato. A domani!

Cristina (18 Apr 2012, 10:59) - Ivana sei forte, l'idea di un Sig. ePodismo mi fa troppo ridere... si continua in allegria.

Ivana (18 Apr 2012, 09:15) - Su, su, siamo arrivati fin qua, siamo stati bravissimi e ora continuniamo allegramente, il sig. ePodismo mica avrà cuore di abbandonarci così! Ci sta solo mettendo alla prova eh eh :-)

Cristina (18 Apr 2012, 08:52) - Condivido l'opinione di Paola, poco entusiasmo per questa disfida, forse perché ho l'impressione che siamo pochi o per la diversa organizzazione. Questa disfida pare abbandonata a se stessa. Io continuo a camminare. Ciao a tutti

Carlo (17 Apr 2012, 22:23) - ERRORE! Domani saranno 110

Carlo (17 Apr 2012, 22:17) - Buongiorno, oggi in strada anche questa mattina in strada alle 6 con cielo sereno e temperatura che non va oltre i 5°, ho faticato e non poco a svegliarmi, e ho affrontato i 2Km e 700 mt. in 32 minuti ed una bella camminata calma, a domani e saremo a 109

Paola (17 Apr 2012, 14:18) - Continuo il mio impegno giornaliero, ma con meno entusiasmo per la disfida. Comunque anche oggi 1h5' di corsa. Saluti a tutti!

Luciano Parati (17 Apr 2012, 13:53) - ...108° giorno consecutivo: oggi 8,5 km in 41'14" in compagnia degli amici Gianni ed Alessandro incontrati per caso. L'avventura continua. A domani.

Matteo Avataneo (17 Apr 2012, 13:20) - Ho perso il conto dei giorni ma dovrebbero essere 108: ho corso per otto chilometri (tranquilli) in circa quaranta minuti. Si prosegue anche se con fatica. Ciao a tutti. Matteo.

Brazzale Orlando (17 Apr 2012, 11:29) - Mi sono fermato a 105, auguri a tutti quelli che continuano. Mi prendo qualche giorno di tregua, poi penso di ricominciare, è stata una bella iniziativa e ha dato i suoi buoni frutti. Ho la schiena bloccata e non riesco a correre, tutta colpa della marcia di Venezia "Su e xo per i ponti" alla quale ho dato il mio contributo organizzativo per 2 giorni.

Anna 55 (17 Apr 2012, 02:51) - 108° giorno... e non ci penso a mollare. Ciao Anna

Beppe Morabito (17 Apr 2012, 01:15) - DAY 108: Buongiorno a tutti... Stamattina, obbligato dagli eventi, sveglia presto e uscita mattutina con rigoroso impermeabile per la pioggia continua: 16,3km in 1h30'50" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani!!

carlo (16 Apr 2012, 22:21) - Buona giornata. Oggi 36 minuti con qualche dolorino, comunque 3Km e 400 mt sotto un cielo che si fa sempre più luminoso ma parzialmente nuvoloso. Purtroppo, stando alle previsioni meteo, ce lo porteremo sino a fine mese! Evvabbè!

Luciano Parati (16 Apr 2012, 16:35) - ...107° giorno: 4,600 km a passo in 49'. Oggi non potevo veramente far diversamente. A domani.

Beppe Morabito (16 Apr 2012, 14:04) - DAY 107: E oggi in serata ripetute 3x3000 in 11:30 con recupero di 1Km quindi: 12Km in 52'30" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Beppe Morabito (16 Apr 2012, 13:58) - DAY 106: Salve a tutti... Mattinata a dir poco estiva ma con quell'arietta fresca che mi ha reso piacevole il lungo previsto: 29,2Km in 2h31'55" -------->ANCORA IN GARA<--------

Lanfranchi Antonio (16 Apr 2012, 08:21) - Maratona di Milano 304 minuti

Carlo (16 Apr 2012, 04:50) - Domenica 15/04 bella corsa di 12 km a Daverio nonostante una pioggia insistente dal primo all'ultimo chilometro. Tanti sentieri nei boschi che hanno messo a dura prova il nostro senso di equilibrio sul terreno fangoso.

Karla (15 Apr 2012, 22:43) - E 106 col Vivicittà a Siena. Non avrei mai pensato di correre tanto a lungo consecutivamente! Bellissimo.

Carlo (15 Apr 2012, 22:19) - Buongiorno amici, anche questa mattina in strada, cielo nuvoloso e temperatura accettabile 6°, fortunatamente non piove, scarpe non ancora asciutte così come i pantaloni e allora indosso pantaloni lunghi e scarpe di riserva, un po' scariche ma non importa, comunque 35 minuti, e 2Km e 800 mt di camminata lenta per smaltire la sbornia di acqua e fango di ieri ancora in gioco! Sino a quando ce la si fa.

Matteo Avataneo (15 Apr 2012, 13:45) - Tredici chilometri ed ottocento metri in un'ora abbondante, per fortuna senza pioggia. Note: scoppiatissimo. Sono 106 ed in bocca al lupo a tutti (a chi prosegue ed a chi s'è fermato a 100). Matteo.

Luciano Parati (15 Apr 2012, 13:42) - ...106° giorno consecutivo... si continua: stesso percorso di ieri vale a dire 12,3 km in 51'49". Tempo totale 4'30" in meno di ieri... niente male. A domani.

Carlo (15 Apr 2012, 03:44) - Buongiorno amici, "sotto la pioggia..." cantava Antonello Venditti questa mattina (106° giorno) 15 e non 13 come segnalato dai volantini in una marcia molto bella nei sentieri e langhe del fiume Ticino a Motta Visconti con un profumo di pulito e larici fantastico, partito con una leggera pioggia dopo il 4 Km sotto un diluvio e con i sentieri infangati come non mai! 2h e 45 minuti ed è già tanto viste le condizioni! In compaqgnia del mio presidente della podistica. A domani e saranno 107! Ad oltranza anche con la pioggia.

Beppe Morabito (15 Apr 2012, 00:37) - DAY 105: Ciao a tutti... Serata disastrosa con poco tempo a disposizione e con le condizioni metereologiche critiche... il vento fortissimo mi spingeva di qua e di là ma non ho mollato: 6,4Km in 34'06"... -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani!!

Luciano Parati (14 Apr 2012, 14:25) - ...105° giorno consecutivo: la Disfida ad oltranza continua (...sinceramente non so ancora per quanto, vado avanti giorno per giorno...): oggi 12,3 km in 56'37" tutti sotto la pioggia che, per fortuna, all'ora di pranzo aveva leggermente rallentato qui ad Arezzo. A domani.

Matteo Avataneo (14 Apr 2012, 14:23) - Trentacinque minuti da turista, sotto una pioggerella fine fine, per circa sei km, e per raggiungere quota 105 gg. E domani? Ancora pioggia! Staremo a vedere. Ciao Matteo.

Carlo (13 Apr 2012, 23:35) - Buongiorno amici, oggi uscita tranquilla giusto per il gusto di camminare 48 minuti e 4Km 200 mt, anche perché ieri sera, dopo l'uscita mattutina, ho partecipato alla serale di Voghera 5 Km e 46 min. di camminata veloce sotto una leggera pioggia. Il tempo questa mattina teneva (niente pioggia) e allora eccomi di nuovo in strada. Domani 13 Km a Motta Visconti (Mi) sullo sponde e nei boschi del Ticino.

Luciano Parati (13 Apr 2012, 15:01) - ...104° giorno consecutivo: dopo due giorni di "sbraco", condotti a passo e per pochi km, oggi di nuovo corsa, anche se leggera, con 10,3 km in 46'20". A domani.

Matteo Avataneo (13 Apr 2012, 14:50) - Quaranta minuti per otto km e 104° giorno di corsa. E finalmente, dopo un paio di settimane di scoppiaggine acuta, intravedo un po' di luce in fondo al tunnel. Questa sera ho nuovamente corso! Grazie 100+. Matteo.

Beppe Morabito (13 Apr 2012, 13:50) - DAY 104: Ciao a tutti... Serata particolare con temperatura mite stravolta nell'ultima mezz'ora di allenamento da vento forte e pioggia battente: 21km in 1h47'17" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Paola (13 Apr 2012, 13:38) - Oggi non sto troppo bene: 30' camminata e 30' di cyclette. Domani andrà meglio. Ciao a tutti!

Beppe (13 Apr 2012, 09:21) - Comunque mi aspettano sfide lunghe 42 km e oltre... maratona di Londra, Piceno, Vercelli, 100km, Stoccolma, vari trail... ecc. ecc. quindi non è che diventerò un ...pigrone!!!

Beppe (13 Apr 2012, 09:15) - Ciao a tutti disfidanti e non... ho deciso volontariamente di uscire dalla disfida olimpica. Già la prima era sufficiente! E l'ho conclusa con molto piacere! Ma voglio avere la libertà pure di non correre o camminare quando non ne ho voglia o non posso per motivi vari. Ci sono anche altre cose piacevoli e alternative da fare in questa nostra vita con altre persone. Ripeto, che secondo me queste disfide servono più a stimolare chi non ha l'abitudine di non fare nulla che a stimolare chi pratica già sport da tantissimi anni e che si organizza la vita sportiva in base alle gare domenicali (competitive e non) con i relativi disagi (spostamenti, spese, ecc. ecc.) quindi non voglio essere forzato a camminare anche solo per mezz'ora, quando magari devo rispettare un giorno di riposo o accontentare un altra persona in un altro suo desiderio (tipo andare al cinema, a ballare, a giocare a carte...) tanto non è che se una volta salto un allenamento o un impegno della disfida che smetterò di correre o camminare! Anzi, ne avrò più voglia. Se una cosa ti piace, continuerai a farla in base alle tue esigenze. Un saluto a tutti coloro che hanno chiuso la prima cento, a coloro che continuano con la olimpica e oltre, ma soprattutto a coloro che iniziano a correre o camminare... con o senza disfida! È stato un piacere conoscervi leggendo i vostri commenti da ogni parte d'Italia, in ogni condizione climatica e difficoltà lavorative. Molto spesso coincidevano con le mie. Ma la passione per il movimento non vi ha fatto mai mollare, come si fa quando vogliamo finire una maratona o ultra... chissà che un giorno non ci si conosca di persona! Donne e uomini, auguri e saluti a tutte-i!

Stefano (13 Apr 2012, 07:43) - Ciao ci sono ancora anche io. 101° - 35' sotto la pioggia, bagnato come un pulcino 102° - poco più di mezz'ora e un po' di dolorini 103° - serale ad Omegna (5.3Km in 22'12 - fortuna che ho fatto un po' di riscaldamento 104° - questa sera StraArona

Donata (13 Apr 2012, 04:10) - Ieri sera sono tornata a casa e non ero sicura di aver camminato 30', perché quando ho passeggiato avevo dimenticato di prendere il tempo. Mi sono detta: ormai è tardi, vado a letto. Poi ho fatto il conto che dovevo aspettare almeno 20' che il bagno si liberasse (3 figli), 5' dal parcheggio a casa, mancavano solo 5' in più. Quindi ci sono ancora. Oggi 50' a giro con la nipotina nel passeggino.

Gianca (13 Apr 2012, 02:24) - Ho iniziato questa seconda parte al rallentatore (al contrario della prima parte, dove sono partito forte per poi rallentare al traguardo), con camminate giornaliere con tempi di appena superiori alla mezz'ora. Appena trovato nuovi stimoli, sicuramente ritornerò a correre al posto della camminata.

Anna 55 (13 Apr 2012, 00:26) - Sembra impossibile, ma anche questa mattina ho puntato la sveglia alle ore 6 per poter fare la mia solita camminata veloce (ormai le gambe vanno da sole) di mezz'ora. È diventata un'abitudine come bere il caffè appena alzati. Però devo essere sincera, ci tengo a farlo, e se non posso al mattino, appena arrivo a casa dall'ufficio... via. Ciao Anna55

Beppe Morabito (12 Apr 2012, 23:09) - DAY 103: salve a tutti... Poco tempo a disposizione questi giorni per gli allenamenti ma mai mollare... Serata fresca ma asciutta con poco traffico (21:30) quindi: 11km in 46'03" -------->ANCORA IN GARA<-------- Alla prossima...

Carlo (12 Apr 2012, 22:24) - Buongiorno amici oggi giorno 104 e siamo di nuovo in strada, certo le motivazioni (non ricordo chi di noi lo diceva giorni fa) sono minori rispetto alla disfida dei 100 io, però, mi sono posto un piccolo traguardo proviamo a 150 poi passeremo a 200 e chissà... Questa mattina cielo nuvoloso ma non piove, temperatura a +6 e 36 minuti di camminata e 3 Km e 150 mt, mi ero riproposto di partecipare alla prima marcia serale in provincia di Pavia a Voghera ma le previsioni meteo ci dicono che questa serà ci sarà il diluvio universale e allora ho colto l'occasione, visto che non pioveva, di uscire. A domani amici marziani!

Matteo Avataneo (12 Apr 2012, 14:28) - 45 minuti ieri e 40 oggi per il 102 ed il 103° giorno. E domani, secondo le previsioni meteo, torna la pioggia. Tutto ok ma un po' scoppiato. Ciao a tutti Matteo da Poirino, provincia di Torino.

Luciano Parati (12 Apr 2012, 14:04) - ...103° giorno: 32' netti, come ieri, e 4,3 km percorsi, 700 m più di ieri... anche perché un pochino ho corso al contrario di ieri quando avevo solo camminato... Sono d'accordo con Erio quando dice che gli stimoli non sono gli stessi della prima 100. Negli ultimi due giorni ho faticato a trovare l'incastro ma ce l'ho fatta: devo arrivare solo il più vicino possibile alla "100km del Passatore" cercando di percorrere più km possibili. Da domani, quindi, devo ricominciare ad impegnarmi di più come avevo fatto nel mese di marzo...

Paola (12 Apr 2012, 13:21) - Oggi 35' di corsa lenta rigenerante. Si continua!

Marina Stella (12 Apr 2012, 12:21) - ...100!!! Completati!!!

Brazzale Orlando (12 Apr 2012, 11:39) - Non ho fatto l'iscrizione ufficiale, ma sono ancora qui. Finché va, va, senza assilli, comunque è un'abitudine da non dimenticare. Sono già soddisfatto di aver portato a termine i 100 giorni della disfida, con quella di oggi sarei a 105 giorni consecutivi. Ciao a tutti e buon proseguimento.

Ivana (12 Apr 2012, 02:39) - Festeggiato in compagnia fine disfida 100 giorni e inizio 100+ http://www.girodivita.blogspot.it/2012/04/normal-0-14-microsoftinternetexplorer4.html

Carlo (11 Apr 2012, 22:24) - Buongiorno amici anche questa in strada alle 6 oggi finalmente il cielo è sereno però la temperatura è scesa a 0 gradi la valle del Po è immersa nella nebbia ed il cielo inizia a farsi luminoso illuminando le colline dell'Oltrepò oggi 36 minuti di camminata e 3Km 250 mt. a domani amici e si continua...

Luciano Parati (11 Apr 2012, 15:37) - 102° giorno... il più difficile dall'inizio!! Saltati tutti gli incastri durante la giornata... ma alla fine 32' netti per 3,6 km fatti a passo ed incastrati tra l'uscita dal lavoro ed il recupero di mio figlio dagli allenamenti... è andata ma ho rischiato veramente molto. A domani!!!

Nicoletta (11 Apr 2012, 15:29) - ...E ho fatto 100! (sono partita il 3 gennaio) sono arrivata anch'io, oggi con una pioggia battente, per fortuna abito in centro e Padova è una città con chilometri di portici: allora via, Corso Vittorio Emanuele, Via Umberto e Via Roma, avanti e indietro, avanti e indietro; minimo sindacale, anche perché ogni tanto i portici si interrompono, e arrivo a casa, lavata per benino, ma passo sotto l'arco soddisfatta. E domani? Beh intanto l'appuntamento del giovedì con degli amici "podisti" è ormai fissato, quindi 101 è garantito, poi vedremo...

Beppe Morabito (11 Apr 2012, 14:44) - DAY 102: Salve a tutti... Oggi tranquilla serata fresca a Gioia Tauro: 11km in 50'15" -------->ANCORA IN GARA<-------- A domani...

Paola (11 Apr 2012, 13:31) - Anche oggi si va: 50' minuti su percorso ondulato. Le gambe girano bene!

Beppe (11 Apr 2012, 11:18) - Pensavo di riposare oggi. Stamani diluvio universale e poi turno di lavoro... è fatta, pensavo! Oggi relax!!! h 1900... Mia Milena ed Elena vengono a "rapirmi" costringendomi a coorere con loro... di malavoglia mi sono fatto 40 minuti!!! Io ero sfatto, mentre ovviamente poi le donne andavano pure in palestra... mahhhh!!!

Donata (11 Apr 2012, 03:15) - Il 10 aprile 40' camminata. Mi sono iscritta ai 100+, perché mi piace, fa bene, ma mi impegnerò un pochino di meno. In effetti l'obiettivo di almeno mezz'ora al giorno è per sempre, ma con scioltezza

Carlo (10 Apr 2012, 22:26) - Buongiorno amici ricominciamo, anzi continuiamo la nostra sfida ieri non avendo la possibilità non ho scritto ma il 101° giorno è passato con una camminata di 35 minuti e 2 Km e 700 mt di camminata blanda per smaltire un po' i 18 km di lunedì. Oggi invece uscita come al solito alle 6 con cielo nuvoloso e temperatura a 2° ed un vento gelido da nord 32 minuti di camminata e 3 Km sotto una leggerissima pioggia. A domani amici e saranno 103!

Timothy (10 Apr 2012, 16:28) - Finiti in gloria i primi 100 giorni ieri con una maratona nei Giardini Margherita a Bologna arrivando 2° assoluto in 2h 58' su un percorso molto ondulato e piuttosto impegnativo anche perché da ripetersi 17 volte! Oggi 32' di passeggiata con il fedele Hugo sotto una pioggerellina insistente e così continua la disfida!

Mauro Pianigiani (10 Apr 2012, 15:46) - Eccoci, non ce l'ho fatta a scrivere prima di mezzanotte, per poco ma comunque GRAZIE per aver continuato ...grazie ad ePodismo per aver raccolto l'invito; grazie a chi partecipa alla 100+; grazie alla vita che continua... stiamo in contatto, chi si ferma è perduto. Ciao a tutti, al prossimo... commento Taruk c'è.

Beppe Morabito (10 Apr 2012, 14:40) - Salve a tutti e buona continuazione con la 100+!!!! Ovviamente continuo anche perché gli allenamenti sono previsti comunque... Infatti oggi con delle ripetute si continua... 10,4km in 1h01'06" --------->ANCORA IN GARA<-------- A domani!!!!!

Matteo Avataneo (10 Apr 2012, 14:17) - Trenta minuti, sotto una pioggia insistente, per sei km. circa. Se non era per la 100+ oggi non sarei uscito neanche se... mi sparavano! Ciao a tutti Matteo.

Cristina (10 Apr 2012, 13:32) - Finita la disfida dei 100 si continua con i 100 più, perché, ahimè, le gambe non riescono a fermarsi...

Luciano Parati (10 Apr 2012, 13:16) - Ieri è terminata positivamente la Disfida dei 100 Giorni ed oggi senza interruzione si prosegue con la Disfida+. Per il 101° giorno consecutivo uscita divisa in due parti: la prima a passo con mia moglie percorrendo 5,6 km in 1h 05', mentre la seconda, senza interruzione appena lasciata mia moglie, correndo per 5 km in 25'20". Totale 10,6 km in 1h30'20". La Disfida continua... a domani!!!

Paola (10 Apr 2012, 13:03) - Eccomi qua, si continua, una disfida tira l'altra! Oggi 1h di corsa sotto un cielo plumbeo, prima del diluvio di stasera! A domani, ciao a tutti!

Erio (10 Apr 2012, 12:43) - Ho appena terminato con successo la 100 giorni, oggi non mi sono voluto fermare ed ho continuato con la 100+ con una camminata di Km 3,200, però non ho trovato gli stimoli che offriva la prima cento, penso che di disfide dovrebbe essercene solo una all'anno altrimenti rischia di perdere il valore che aveva creato in tanti podisti. Complimenti a Mate per aver concluso con successo la sua prova e auguri di buon compleanno ad Antonio. Ciao a tutti +101

Luisa (10 Apr 2012, 11:11) - Ho terminato ieri la disfida dei 100 giorni e non mi sono iscritta alla 100+, ma oggi le gambe hanno chiesto di farsi ancora una passeggiata da 30 minuti... la sfida forse continua?

Carlo (10 Apr 2012, 10:53) - Martedì 10/04 E la gara continua, speriamo di reggere.

Mate (10 Apr 2012, 08:54) - Io concludo oggi la mia disfida che è partita con un giorno di ritardo: l'avevo detto e l'ho fatto ho chiuso col botto!! Corso in allenamento una ecomaratona, in totale 42.200 in 5:15 con dislivello + di 600m. Sono proprio orgoglioso di quello che ho fatto durante la disfida e della conclusione. Proprio ieri mi è passata per la testa di provare una maratona in allenamento, completamente solo e in autogestione di solidi e liquidi. Oggi non lavoravo e non mi sono fatto grossi scrupoli e l'ho corsa. Inoltre i benefici della disfida si sono fatti sentire in quanto dopo 17 giorni dal trail di 50km sono riuscito a correre senza grossi affanni altri 42. Adesso però basta così, continuerò ad allenarmi ma alternando alla corsa anche un po' di nuoto e bici e soprattutto qualche giornata di recupero. È stato un piacere leggere e scrivere i commenti ed affrontare un impegno cosi costante vi saluto tutti come vi ho sempre salutati. Che la corsa sia con voi!!

Beppe (10 Apr 2012, 08:00) - Finita ieri la disfida dei 100 giorni, stamani volevo concedermi una dormitina fino alle 0900 prima d andare al lavoro. Tanto non ho intenzione di ripetermi con la 100 olimpica... morale, h 0730 passa mia cugina Milena a tirarmi giù dal letto per andare a correre... non rispondendole, torna alle 0750 coi rinforzi!! Insomma con Elena mi hanno tirato fuori dal letto, vestito e calzato, buttato fuori di casa per correre circa un'ora con loro!! Parevo uno zombie... alla fine ricomincia pure l'altra sfidaaa!!! Noooooooooooooooooooo!!!

MiticoJane (10 Apr 2012, 07:02) - Ieri 100° giorno ho chiuso in bellezza con una ottore a Bologna, fatti 80 km, ma sicuramente D+ totale di questi 100 gg km 1349 D+ 30000. Come ho già detto penso di continuare perché non è un impegno troppo oneroso ed in particolare per la condizione, si vedono dei risultati, resta inteso che quando sentirò il bisogno di rallentare, non esiterò a camminare o fare un giretto in bike, ora basta asfalto sino al Passatore, solo trail

Ivana (10 Apr 2012, 05:46) - Si continua assieme a Sonia, Lucio; Isabella Mirta e Nevio!!! Yeah! "Abbiamo scelto che non volevamo scendere da questa giostra che ci fa girar la testa e che ci tiene in orbita" - Jovanotti

Lanfranchi Antonio (10 Apr 2012, 03:51) - Eccomi ancora qui per la seconda puntata della 100 giorni. Auguri a tutti quelli che compiono gli anni oggi (10 aprile) come me.

Gianca (10 Apr 2012, 01:32) - Ho portato a termine la disfida in atto, ora proverò con la seconda parte, però non sarà mai emozionante come la "prima".

Anna 55 (10 Apr 2012, 00:29) - ...ed eccoci ancora qui... a ricominciare a garare per la nostra soddisfazione. Ciao Anna 55

Alessio (09 Apr 2012, 22:22) - Ho finito i 100 giorni e ora inizio con i 100+ giorni con 32 minuti 6 km

Marcobaleno (09 Apr 2012, 12:42) - Ho concluso la disfida con la mezza maratona di Prato ma proseguirò con la disfida di 100+