Paola (20 Gen 2013, 23:35) - Ieri, 20 gennaio: 16 km asaliscendi, con molto freddo e un po' di pioggia. Si va avanti! Buona ripresa di lavoro a tutti!

germano (20 Gen 2013, 22:23) - nonostante il tempo avverso perfettamente in gara

Roberto (20 Gen 2013, 21:06) - Oggi trenta minuti e qualche secondo. Minimo sindacale, ma sono ancora in corsa.

Carla (20 Gen 2013, 11:29) - Tutti in mezzo alla neve, complimenti siete eroici. Io in maglietta sotto il sole di Catania ho l'impressione di non fare nulla in confronto.
Eppure un paio di giorni fa mezz'ora di pioggia me la sono beccata anche io :-)

Fausto (20 Gen 2013, 11:13) - Buona sera a tutti. Oggi, come dice il sig. Dario/Maglie, siamo andati ben oltre i 30 minuti, ma alla fine sono stati in realtà 34 km. Buona strada.

Matteo Avataneo (20 Gen 2013, 10:31) - Venti gennaio: si va avanti alla grande con 35-40 minuti al giorno. Meno che oggi: era troppo bello, con 5 o 6 cm. di neve per strade di campagna dove non passa nessuno! Così partito per correre 1 ora ho fatto 1 ora e 40' per oltre 18 chilometri. E a metà settimana danno ancora neve... Staremo a vedere. In bocca al lupo a tutti i e le Disfidanti! Matteo.

Erio (20 Gen 2013, 06:28) - Giornata da lupi a Montecchio E.sono uscito con ombrello, per fare una camminata di Km.5,39 T.58,14 M.10'49".
Buone corse a tutti.

emilio qdr (20 Gen 2013, 04:47) - finita settimana alla grande con bella tapasciata a Melegnano ... corsa di sopravvivenza nel pantano ... 17 km il percorso, poi io ho fatto un altro giro e sono arrivato a 23 km! ho conosciuto Veronica, nel team organizzazione corsa, anche lei impegnata in questa disfida dei 100 gg. ... e mi ha fatto veramente piacere incontrarla!!!! ciao a tutti e in bocca al lupo ... domani inizia un'altra settimana ...

Andrea Busato (20 Gen 2013, 03:53) - Camminata a ritmo sostenuto in una mattinata piovosa (ma almeno senza vento, per cui con l'ombrello mi sono bagnato solo le gambe), fino a Porcia, per ciclabili e strade secondarie: 2h07m, 14km400m. Totale finora: 30h30m, 184km, 20/20gg, -80 :-)

DARIO/ maglie (20 Gen 2013, 03:07) - 20 gennaio 2013: Prima di tutto un saluto a ELENA e SIMONA che non incontro da diversi giorni,anche se so che il loro impegno continua.Oggi insieme a LUCIANO,Maurizio,Giuseppe il SIG. FAUSTO si sara' confuso,e invece di stare a guardare i minuti ha guardato i Kilometri.Cosi alla fine abbiam concluso il nostro giro dopo 30 KM e non dopo 30 minuti. BUONA STRADA a tutti e a domani,ciao Dario.

gg (20 Gen 2013, 02:10) - acqua mista a neve _ percorso ondulato km. 2,32 walking + km. 10,00 running tapasciata di carugo: c'ero anch'io!

Enrico Pd (20 Gen 2013, 01:46) - ....stamane pioveva che dio la mandava alle 7 quando mi sono svegliato...adesso non sento più il rumore della pioggia, ok è il momento buono...scarpette e via per timbrare il cartellino anche oggi....

Gianca (20 Gen 2013, 00:43) - Stamane sotto la pioggia camminato per 10 km esatti in 1.29.03 (8.54 min/km).

marciatoricarpaneto (19 Gen 2013, 23:57) - Appena tornati dalla mezz'oretta sotto la neve, freddo, percorso scivoloso ma divertente.

Davide (19 Gen 2013, 13:02) - ciao a tutti, sono tre giorni che non sono riuscito a scrivere, ho avuto problemi con il pc, in questi tre giorni anche se abbastanza distrutto non mi sono fermato, non potevo correre ma almeno il minimo sindacale di camminata sono riuscito a farlo, domani mattina provo a correre sotto la neve, non mi importa la velocità ma quanto tempo riesco a stare sulle gambe, domani vi racconterò come sarà andata, buona serata a tutti ciao!!

Paola (19 Gen 2013, 12:23) - Ciao a tutti: oggi piove e fa freddo a Genova; sono riuscita a fare una passeggiata di circa un'ora, sotto l'ombrello, in collina. Speriamo di poter correre domani!

Erio (19 Gen 2013, 10:57) - Sotto una leggera nevicata ho fatto una camminata sui pedonabili di Montecchio E, fra un fiocco e l'altro ho fatto.
Km5,56 T.58'16" M.10'28"
Un Bravo Gianca e Carlo.
Buone corse a tutti.

antonella (19 Gen 2013, 10:50) - NON MOLLO!!!!!oggi ho camminato 45min. Sono uscita di casa alle ore 17,30 pioveva forte ma sono andata ugualmente nonostante veniva giù il diluvio.Anche se avevo con me l'ombrello mi sono bagnata come un pulcino,con il contributo di una macchina che passandomi vicina è entrata in una pozzanghera e......plaffffff woooooo che lavata!!!!VA bè.....ora sono asciutta e al calduccio....ciao a tutti buona serata

Gianca (19 Gen 2013, 09:20) - Un caro saluto a Carlo che dopo 382 giorni consecutivi ha dovuto gioco forza ammainare, bravo per aver raggiunto un traguardo cosi considerevole. Spero che come il sottoscritto (con oggi ho raggiunto i 385 giorno dal 1 gennaio 2012) ce ne siano altri per continuare assieme questa disfida, a tutti coloro che hanno iniziato quest'anno, auguro di continuare con questo spirito per tagliare il nastro dei primi 100 giorni.

andrea (19 Gen 2013, 08:21) - complimenti a me e a tutti quelli che continuano questa bellissima esperienza. Speriamo che serve per prendere consapevolezza che 1/2 al giorno di attività fisica è una regola da seguire per TUTTA LA VITA, non solo per 100 giorni !!!
Ciao e alla prossima tappa.

Andrea Busato (19 Gen 2013, 07:19) - Primissimo pomeriggio con i due panini del pranzo ancora in the gargaroz, 2h03m, 14km300m fra il parco del Seminario e i dintorni dell'Ospedale di Pordenone. La bilancia stavolta ha dovuto darmi atto, quantomeno della disidratazione. Ormai ho capito che se giusto infilo nella camminata qualche minimo tratto di pseudocorsetta ogni tanto, in un'ora sette chilometri li faccio. :-)
Totale finora: 28h30m, 170km, 19/19gg, -81 :-)

Lucio (19 Gen 2013, 07:12) - Tutto O.K.,impegno rispettato (almeno per il momento).Un saluto a tutti.

isabella (19 Gen 2013, 05:49) - Il mio commento??? Ho la laringite ma tengo duro e la mezz'ora non me la toglie nessuno, tra neve e ghiaccio si va avanti sempre....un bravo a tutti e tutte ed anche a me!!!!

emilio qdr (19 Gen 2013, 05:02) - anche oggi camminata di 5 km x 55 min. da Ponte Sesto a Rozzano A/R ... ma al ritorno incontrato per caso amico Guasta QDR e fatta strada insieme, vediamo se riusciamo domani a correre a Melegnano ... neve permettendo!!! ciao a tutti e buona domenica

gg (19 Gen 2013, 03:49) - km. 5,36 in preparazione della tapasciata di domani >>>> Carugo 14 km ... speriamo che non nevichi....

roberto de nicola (19 Gen 2013, 00:34) - Oggi riposo da allenamenti, ma una bella camminata di 37' a Piacenza alle 19:30.
Freddo pungente e neve in giro; la sfida continua.

Enrico Pd (18 Gen 2013, 16:17) - ok 19 si 19 oggi solo passeggiata...40 minuti nei parchi cittadini, ma si tiene botta...sinceramente è più stancante dover "scrollare" tutti sti messaggi per scrivere il proprio piuttosto che garanire la mezzoretta di moto al giorno :-)))

Piero Della Putta (18 Gen 2013, 15:23) - Anche ieri solo 40', complice il lavoro... Ma sono a quota 18, ho camminato a Berlino sotto la neve, sono in grado di correre almeno mezz'ora, e anche rinunciare ad uscire per farlo non mi pesa.
Meno 82.

Erio (18 Gen 2013, 14:04) - Splendida giornata soleggiata quì a Montecchio E.camminata in campagna imbiancata, strade ghiacciate, pericolo di mettere i posteriori a terra.
Bravo Carlo sei stato un grande il tuo sarà un rekord difficile da eguagliare, auguri di pronta guarigione.
Mi unisco a coloro che chiedono alla redazione i commenti per Giorni.
Dimenticavo! Km4,47 T48'59" M.10'57"
Buone corse a tutti.

Beppe (18 Gen 2013, 12:34) - X LA DIREZIONE:
la lista dei commenti comincia ad essere lunga e non di facile lettura.
IMPOSTATE GLI SCRITTI GIORNALMENTE !!!

Beppe Aude (18 Gen 2013, 12:32) - Oggi per il giorno 18 uscita in quel di Saluzzo.
Salita al castello di Manta, discesa e salita al Santuario di San Leone, poi ancora più su, strade sterrate in mezzo ai boschi, bella vista del Viso, ancora avanti... poi, ormai in riserva, chiesto ad un tizio info per tornare a Saluzzo per la via più breve.

emilio qdr (18 Gen 2013, 11:18) - oggi pomeriggio camminata in compagnia dell'amico Alvaro QDR, MI3-Basiglio A/R, 4,5 km x 52 minuti ... e domani si cammina ancora forse sotto la neve!!!

Andrea Busato (18 Gen 2013, 10:38) - 18esima giornata: innanzitutto un grazie e un saluto a Veronica, ;-) complimenti anche a te! Prima di cena camminata per piste ciclabili e strade secondarie da casa al centro storico (con alcuni autentici gioielli) di Porcia, con qualche puntatina di corsetta che mi tira su la media. Morale, 95min, 11km200mt.
Totale finora: 26h30m, 156km, 18/18gg, -82 :-) Ma per la mia bilancia tutto questo non sembra essere mai accaduto...

luisa (18 Gen 2013, 09:21) - faccio i miei COMPLIMENTI a Carlo per tutti i km che ha percorso con tanta caparbietà e umiltà. (ti ho sempre letto da che hai iniziato la disfida dei 100+...sei stato un appuntamento fisso nella mia giornata).Ero certa che solo un problema fisico poteva fermarti,e così è stato. Auguri per il tuo tendine infiammato,vedrai che con un pò di riposo tornerà come nuovo!
REDAZIONE: ma quando riuscirete a dividere in giornate i nostri commenti? Ci avete chiesto un commento quasi "obbligatorio" al 15° giorno che in tanti diligentemente hanno scritto ma la lista di chi scrive ora è davvero lunga...fate qualcosa!!!! GRAZIE

Paola (18 Gen 2013, 06:24) - Anche oggi è fatta: un'ora di corsa, tempo soleggiato e più mite dei giorni scorsi. Ciao a tutti!

CATERINA (18 Gen 2013, 05:49) - Cari Amici buon pomeriggio! ebbene non è facile tener fede al nostro impegno, ma noi siamo TOSTI e...il mio motto è
NULLA CI PUò ABBATTERE!!! Buon proseguimento a tutti!!!

DARIO/maglie (18 Gen 2013, 05:14) - 18gennaio:Acqua o vento,buio e freddo sono gli ingredienti quotidiani di chi come noi ha accettato di condividere questa disfida.Coraggio ragazzi,altri 30 40 giorni,perche' piu'andremo avanti piu' sara' bello,la primavera poi non e' cosi' lontana! " PER CHI SA SOGNARE NULLA E' IMPOSSIBILE " Buona Strada a tutti,a domani Dario.

MARINA (18 Gen 2013, 04:53) - BRAVA CARLA ANCH'IO DA FORLì MALGRADO LA NEVE HO FATTO IL MIO DOVERE.
CIAO TENIAMO DURO!!!!!!!
MARINA

carla (18 Gen 2013, 04:35) - Nonostante la nevicata a Forlì di ieri sera nell'orario destinato alla mia disfida ...ci sono riuscita ugualmente..40 minuti di camminata veloce..freddo nelle guance ma stavo benissimo e stasera si replica....

gg (18 Gen 2013, 04:17) - per la prima volta ho perso il ritmo dei commenti; ieri sera, comunque ho corso circa 7 km. - oggi faccio altrettanto.... se ci sarà molto freddo rimedierò su tapis roulant, in palestra, per non perdere il colpo....

massimo (18 Gen 2013, 02:59) - e anche 16° e 17° fatti. Camminata in zona sant'Elena, Castello, Arsenale mercoledì verso sera di 35' minuti sotto la pioggia.
Ieri sera 31' da piazzale roma a San Zaccaria, alle 22 di ieri sera, al rientro da giornata di lavoro nel padovano.

Fausto (18 Gen 2013, 00:53) - Buongiorno, oggi 18' giorno tutto o.k., solita uscita mattutina con gli amici podisti. Ieri, in trasferta di lavoro a Roma, 40 minuti di camminata dalla stazione Termini al Colosseo passando per via Nazionale e Piazza Venezia: tutto molto bello!!!

veronica (17 Gen 2013, 23:59) - Mitico Vic! Speriamo non nevichi guarda...ormai abbiamo preso il giro della passeggiata dopo cena, ieri 35 minuti. Buona giornata a tutti!! :)

Max110 (17 Gen 2013, 23:49) - diciamo che sono 17/17 E QUESTO è BENE.
MALE è che vado pianissimo e solo per 30 minuti.
Ma domenica provo a dareuna scossa almeno per quanto riguarda i Km , la velocità lasciamo perdere.

Un Saluto dal Freddo di Parma

carlo (17 Gen 2013, 22:16) - Venerdì 18 Gennaio 2013
Dopo 382 giorni consecutivi, migliaia Km percorsi, 3 paia di scarpe consumate sono costretto abbandonare la sfida e fermarmi su consiglio dei medici. L'infiammazione ai tendini della caviglia è troppo avanzata e quindi si inizia con 15 gg di stop assoluto poi si vedrà. Sono incovenienti che possono accadere ai podisti e quindi diligentemente seguo il consiglio per non peggiorare la situazione con invidia guardo i vs commenti e già mi manca l'uscita quotidiana! Vi assicuro che appena sarà possibile ripartirò. A presto.

VIC (17 Gen 2013, 14:53) - 17°giorno.missione compiuta.dopo lavoro in bici sono andato fino al ristorante rampina,e da quì ho iniziato a camminare verso la rocca e poi il canile.poi sono tornato alla rocca e percorrendo il sentiero della corsa di domenica,sono arrivato alla capuccina,così ho fatto anche ricognizione.(capito VERO)ho camminato 48 minuti.ciao,alla prossima.VIC!!!

giorgio belloni (17 Gen 2013, 14:12) - 17 giorni fa un po freddo ma per adesso si va avanti bene salutoni a tutti

Paola (17 Gen 2013, 13:40) - Ciao a tutti, oggi sole e vento freddo a Genova: 50' in collina. Si continua!

Erio (17 Gen 2013, 13:32) - Fantastica camminata sotto una copiosa nevicata,per le campagne di Montecchio E.
Km.6,03 T.1h10'33" M.11.42.
Max ci sono e ti mando un grosso saluto.
Buona notte a domani

Mattia (17 Gen 2013, 11:17) - La scorsa notte è nevicato.
Questa mattina alle 5.30 mi becca il sindaco: lui era in giro da 2 ore per supervisionare i lavori dello spalaneve.
Alle 5.45 per poco non vengo travolto dal trattore spalaneve.
Alle 6.00 mi becca il maresciallo dei carabiniere in perlustrazione per prevenire il crimine.
Alle 6.30 mi becco delle brutte parole da mia moglie perché non ho ancora spalato la neve.
Alle 7.00 mi becco brutte parole da mia figlia perché lei non ha più credito sul cellulare.
Alle 7.30 mi becco brutte parole da mio figlio che non vuole andare a scuola.
Alle 8.30 sono al lavoro dove mi becco la sfuriata del capufficio per i ritardi dei fornitori.
Il mio collega per consolarmi: “Rassegnati, è sempre colpa tua!”
Ecco perché io corro: perché correre mi aiuta ad affrontare ogni giorno la vita.

gigi facca (17 Gen 2013, 10:31) - Ciao a tutti, è proprio vero che il 17 porta sfiga. Oggi dopo 5 minuti di corsa, per evitare un'auto che mi stava investendo, nonostante casacchina rifrangrente e lampada a led lampeggiante, ho preso una mega storta al piede. Ho continuato comunque camminando, ma ora il piede duole e, fra un massaggio e qualche crema magica, domani sarò sul pezzo. Della serie "mai molar!". Ciao a tutti, PS PER LA REDAZIONE: mi potete disabilitare l'invio dei commenti via mail? Grazie Gigi Facca.

anna maggiani (17 Gen 2013, 09:00) - tutto procede secondo le migliori intenzioni anche con pioggia e freddo, mai saltato un giorno

mario andretta (17 Gen 2013, 08:15) - Tutto ok con la corsa, anche se le difficoltà di questo periodo da me (3° giorno consecutivo di neve)rendono il tutto un po più complicato.

Max110 (17 Gen 2013, 07:34) - Ciao Giovani di belle speranze !!
Eccoci qui con un bel 15/15 stanco ma carichissimo.
Spero molli un pò sta neve altrimenti domenica mi servono le ciaspole.

Non vedo il mio amico "MITICO ERIO "

Un inbocca alla balena a tutti !

veronica (17 Gen 2013, 07:22) - ps: ammazza Andrea Busato, vai come un treno!!!!complimenti!!!
Forza Toni, sono con te virtualmente! Ciao Vic ci vediamo sabato mattina?mi sa che fino a lunedì niente pista solo passeggiate dopo cena!!

veronica (17 Gen 2013, 07:19) - Ciao bella gente!!
ieri sera camminatona di 50 minuti dopo cena. Forza ragazzi/e, è dura, ma sono certa che appena questo freddo antipatico la smetterà troveremo tutti un pò più di motivati.
Mi piace e mi da forza pensarci come un grande girotondo dove tutti ci sosteniamo in un'impresa matta e divertente!
Vi stimo tutti, soprattutto le mamme iper-incasinate e le persone un pò più agèe!! bravi tutti!!! ^_^
Buon pomeriggio e speriamo non nevichi almeno fino a lunedì!!!!!! Vero

Toni (17 Gen 2013, 05:56) - Primo commento in 17 giorni. L'anno scorso scrivevo spesso. Quest'anno sono poco motivata. Scorrendo i vostri commenti leggo parecchi nomi conosciuti: sapere di essere un gruppo mi aiuta a continuare a mantenere l'impegno.

Beppe Aude (17 Gen 2013, 05:22) - 17° tutto OK

emilio qdr (17 Gen 2013, 04:12) - stamattina con tempo discreto, corsa a buon ritmo con amico Alessio QDR: Ponte Sesto, Quinto de' Stampi, Rozzano, Milano 3, Humanitas e ritorno a Ponte Sesto, 14 km esatti ... e ora due giorni di cammino aspettando tapasciata di domenica a Melegnano ... neve permettendo!!! ciao a tutti e buoni chilometri

Andrea Busato (17 Gen 2013, 03:36) - Giornata libera dal lavoro, fatte in camminata un paio di commissioni, poi andata e ritorno in piscina (milleseicento metri di nuoto), sempre camminando; contando al netto solo quanto ho fatto in rigoroso assetto podistico, oggi 9km e mezzo in 92 minuti.
Totale finora: 25h00m, 145km, 17/17gg, -83 :-)

antonella giacomini (17 Gen 2013, 00:22) - Sono ancora in gara! Sfido il maltempo allenandomi in palestra sul tapis roulant. Buona disfida a tutti da Roma!

marco bertazzoli (16 Gen 2013, 22:42) - ma se ho iniziato il 28 dicembre, posso considerarmi a 20 giorni oggi??? comunque splendida questa idea! speriamo di riuscire a non saltare nessun giorno, anche se a volte la voglia è pari a zero... Buone camminate e/o corse a tutti!!!!

emilio qdr (16 Gen 2013, 16:08) - oggi in giro per milano ho evitato i mezzi pubblici e ho camminato dalle colonne di san lorenzo a piazza buonarroti, 36 min x 3 km abb., poco ... ma fatto! e domani si corre ...

vic (16 Gen 2013, 15:17) - 16 giorni completati,vediamo fino a dove si arriva.ciao VIC!!!

VIC (16 Gen 2013, 15:08) - ciao,proseguo l'avventura.13°giorno:camminata 40 minuti.14°giorno:pista,km 12,1.12.15°giorno:molti impegni,camminata 37 minuti.oggi 16°giorno un pò di calma,pista km 10,1.02.tutto bene saluti.VIC!!!

chiara KY:) (16 Gen 2013, 13:28) - quest'anno vorrei riuscire a completare la sfida.. per ora reggo ma siamo solo agli inizi.. non è per nulla semplice avere una famiglia da seguire e riuscire a trovare mezz'ora tutti i giorni.. a volte per restare in gioco si fanno delle cose che sono un po' da matti.. ma tanto vale la sfida! ogni giorno la posta aumenta, ed è bellissimo cercare di portarla a termine.. proprio come una maratona! quando si arriverà al traguardo, allora si godrà 100 volte questa felicità!

daniel jean-louis (16 Gen 2013, 12:24) - Ciao a tutti ,io continuo come l'anno scorso!un ora abbondante al giorno di corsa su asfalto o su sterrato,200 km già fatti oggi 16 gennaio 2013.Il mio traguardo è fare più dei 4500 km fatti nel 2012.Buona corsa a tutti!

genghi giuseppe (16 Gen 2013, 12:08) - 16ma giornata solita camminata di circa 40minuti(molte volte cammino anche 1ora)per onestà 1solo giorno non ho potuto xchè impegnato a raccogliere olive..mà vi assicuro ho sudato di più..raccolta manuale cioè con le mani e percuotendo gli alberi con un bastone..ogni albero bisogna stendere dei teli..poi toglierli..rimetterli..insomma ..comunque può capitare un inpedimento..e possibile il recupero?

Elena (16 Gen 2013, 11:54) - Anche il 16esimo giorno di disfida è archiviato. 33 minuti circa di buon passo, con un freddo cane e poca voglia. Domani vedremo di fare meglio.

gigi facca (16 Gen 2013, 11:51) - Ed anche il 16° giorno è passato. Oggi il borino pordenonese ha sferzato e non ha reso facile l'uscita. Fatica più del solito ma sensazioni meravigliose che non provavo da tempo. stupendo!!!!

gg (16 Gen 2013, 11:26) - corsetta, con un freddo "cane"; circa 5 km per il tempo minimo previsto...

carlo (16 Gen 2013, 10:07) - Mercoledì 16 Gennaio 2013 16°giorno.
Buonasera a tutti!Questa mattina saltata camminata quotididiana perchè avevo una serie di esami di controllo al Policlinico, recuperata questa sera dopo l'ufficio.35 minuti di camminata a zero gradi, ma finalmente alle 18 il cielo è sereno! Per il momento ancora in sfida!

Ferdinando (16 Gen 2013, 10:02) - 16 gennaio ore 19: 43'51", 8 km, media 5'29"...non riesco ad aumentare il ritmo e le gambe fan sempre più male...domani proverò qlk allungo sui 400 mt...buona corsa! Tra parentesi oggi a Genova freddo e vento...

mauro (16 Gen 2013, 08:46) - ..casa/ufficio tutti i giorni a piedi (4km x 40/45 min). Il sabato e la domenica qualche allungo. Un saluto a tutti

Roberta (16 Gen 2013, 08:38) - Impegnativo!!Ma per ora non mollo... e anche se in questo momento starei volentieri in casa ho messo le scarpette e Viaaaaaaaa si va....

Emanuela (16 Gen 2013, 08:33) - Bè fino a qui ci sono arrivata, vedremo !!!!!!

Giuliano (16 Gen 2013, 08:32) - Una spinta formidabile per trovare tutti i giorni la voglia di muoversi !

Erio (16 Gen 2013, 08:18) - A Montecchio E.nevica,una coltre di 20cm ha ricoperto strade e le ciclabili allora via dopo sci giacca a vento.
Km5,17 T1h06'39" M.12'54.
Ciao a tutti.

Wally 1960 (16 Gen 2013, 06:40) - ...anche oggi ho fatto un pezzo di pausa all'interno di una vita di corsa!
Si continua!!

Carla (16 Gen 2013, 06:32) - Siamo al 16 giorno. Era facile in vacanza anche fare 20km al giorno, la vera sfida è trovare mezz'ora nella vita di tutti i giorni da dedicare a se stessi.
Spero di riuscire, per ora la sto strappando alla mia vita frenetica con tutte le mie forze.
Un saluto a tutti.

Andrea Busato (16 Gen 2013, 06:25) - Pioggia e vento freddo che la fa cadere di traverso, ma i 74min, 7km400m di camminata (strade di periferia fra Pordenone e Cordenons) non me li toglie nessuno! ;-)
Totale finora: 23h30m, 136km, 16/16gg, -84 :-)

Paola (16 Gen 2013, 06:22) - Oggi schiarite progressive e vento teso qui nel genovese; mi sono limitata a 50' di corsa su percorso vallonato; ho un abbassamento di voce: meglio non mettere troppo alla prova la gola! Buone corse a tutti!

valentina (16 Gen 2013, 06:05) - per me non è dura, è durissima trovare quei 30' almeno di tempo fra lavoro, figli, spesa ecc ecc... ma la soddisfazione è grande

Beppe Aude (16 Gen 2013, 05:39) - Sedicesimo giorno.
Qui a Vigone una splendida giornata di sole, sembra primavera, si sfiorano i 18°. Piacevole corsa sulla ciclabile, 14 km sparando "..zzate" con i compagni di corsa.

danilo franzini (16 Gen 2013, 04:43) -
Sono veramente contento di aver iniziato.
A parte un paio di giorni in cui mi sono limitato a "timbrare" con 35 minuti di corsa negli altri ho sempre fatto quasi un'ora con tratti anche impegnati. Grazie epodismo!!

Paolo Morelli (16 Gen 2013, 04:19) - Fino a ora il tempo è stato clemente e non è stato difficile mantenere la cadenza quotidiana della corsetta, ma stamattina ha cominciato a nevicare. Suggestivo correre sotto la neve, ma sono preoccupato che non capiti come lo scorso anno quando dovetti interrompere le corse per spalare a più non posso ( a casa mia, sui colli di Cesena, caddero complessivamente due metri di neve!)
Buona sfida a tutti!

niccolò zeppi (16 Gen 2013, 04:15) - cari amici, ogni giorno è sempre più difficile trovare il tempo da dedicare alla corsa o al cammino. Ma, la sfida mi da coraggio e forza d'andare avanti, buona corsa a tutti niccolò

Pier (16 Gen 2013, 02:24) - Ciao ragazzi! E' davvero un bell'impegno, e si fa fatica a trovare il tempo per rispettarlo. Ma finora niente ci ha fermato, nè la pioggia nè la neve di questi giorni. Bellissima la camminata a tarda sera per le campagne innevate. Buon cammino a tutti!

ubaldogenova (16 Gen 2013, 02:20) - Stamattina squarci di sole tra le nubi, ma non durerà... Sapete perchè i commenti compaiono inviati ad ore impossibili?

mara (16 Gen 2013, 01:55) - anche se scrivo ogni giorno,proseguo ligia al dovere piacere!

Luciano (16 Gen 2013, 01:23) - Ho utilizzato un contapassi, fino ad oggi ho fatto una media di 10930 passi giornalieri. Buona Giornata a tutti!!!

GINO (16 Gen 2013, 01:17) - Ok al primo controllo. Inizio problematico
per conciliare attività giornaliere con la
disfida; in questi giorni infatti mi è faticoso trovare la mezz'oretta. Verranno tempi migliori...intanto, avanti a tutta birra..........ciao.

Nadia (16 Gen 2013, 01:05) - Ancora in gara, alternando corsa e camminata ...ed è veramente una bella cosa....

massimo (16 Gen 2013, 00:49) - 14 giorno ... per lavoro a verona, fino a sera, per cui camminata di 35 ' dopo aver parcheggiato al tronchetto, dall'isola del Tronchetto ai gesuati alle Zattere. ieri invece corsa di 33' a Sant'Elena, ripetendo 3 volte e mezzo il giro dell'isola.

Daniela Mucciarelli (16 Gen 2013, 00:48) - Quando non corro cammino i 30 minuti....che dire...un impegno piacevole...

sidvic (16 Gen 2013, 00:41) - 16° giorno. è il mio primo commento. l'appuntamento quotidiano non pesa, i km scorrono bene tra lunghi, corse domenicali e camminate. L'anno scorso una frattura al piede mi fermò al 50°. vediamo quest'anno come va.

alba (16 Gen 2013, 00:17) - Ormai è diventata un'abitudine irrinunciabile conqualsiasi tempo! Talvolta in compagnia; spesso in solitario ma è sempre bello!

Luciano (16 Gen 2013, 00:07) - Dopo un allenamento impegnativo con i cari amici di sempre, prendendo spunto dal saluto "buona strada" usato sempre da Dario, dedico a tutti BUONA STRADA che è il nome di una antica benedizione irlandese
Possa la strada alzarsi
Per venirti incontro;
possa il vento soffiare
sempre alle tue spalle;
possa il sole splendere
sempre sul tuo viso
e la pioggia cadere
soffice sul tuo giardino
e fino a che non ci
incontreremo di nuovo
possa Dio tenerti
nel palmo della Sua mano

Simona P (16 Gen 2013, 00:03) - Per ora resisto anche se la lotta più dura è contro il tempo atmosferico di questi giorni. Speriamo non nevichi.

Antonio Lanfranchi (16 Gen 2013, 00:02) - Dopo il primo anno eccomi alla partenza del secondo. Speriamo di farcela. Auguri a tutti.

Francesca (16 Gen 2013, 00:01) - Yesss continuo, anche sotto la neve.. ed è fantastico!

Massimo C (16 Gen 2013, 00:00) - Per ora riesco a corricchiare con una media di 40 / 45 minuti al giorno ma le gambe mi dicono che sarà dura!!!

vilma (15 Gen 2013, 23:56) - continuo anche se solo camminando per ora! In attesa della ripresa definitiva...

Valerio Cremolini (15 Gen 2013, 23:25) - Ho 68 anni compiuti ed un passato agonistico nella specialità della marcia, che continuo a praticare con immutata passione e buon stile. Ho conosciuto, posso dire, "da vicino" grandi campioni. Talvolta alterno con disinvoltura la corsa alla marcia. Questa mattina alle 7.00 ho già percorso oltre sei chilometri a buon ritmo. Alla prossima. Valerio Cremolini

Letizia (15 Gen 2013, 23:24) - Per ora sono ancora in gara. Spero di continuare così

veronica (15 Gen 2013, 23:03) - Come lessi tempo fa BARCOLLO MA NN MOLLO!primo check point. c siamo ancora!!! ^_^ redazione c dite più o meno quanti siamo? forza ragazzi! !!! ;-)

Gianca (15 Gen 2013, 22:42) - Stamane pioggia fredda a ridosso della laguna di Venezia, poco importa quando abbiamo un obbiettivo da raggiungere.

giorgio (15 Gen 2013, 22:40) - Ieri allenamento sotto l'acqua. Con il tempo che sta facendo comincia ad essere dura. E siamo a 172 KM !

Alfonso (15 Gen 2013, 21:31) - buon giorno a tutti, mi ero svegliato per farmi il mio solito giro ma purtroppo piove e devo rinviare ad oggi pomeriggio in palestra... che noia.
Ciao a tutti.Ah! volevo comunicarvi che in 15 giorni ho persa già 3 Kg.

valeria gasperi (15 Gen 2013, 21:28) - ... pian piano :) un giorno sull'altro

Andrea (15 Gen 2013, 16:30) - Scusate c'e' qualcuno che sa quanti siamo? Ciao

Andrea (15 Gen 2013, 16:28) - Fino ad ora tutto bene...i giorni piu' difficili i primi...dopo veglione e pranzi....ciao a tutti

gigi facca (15 Gen 2013, 16:16) - Ciao a tutti. Presente al primo controllo "obbligato". Ho iniziato la mia disfida dopo un fermo podistico di circa due anni. Una meraviglia!!!!! Sto alternando la corsa con la camminata ed il nordic walking e sono veramente soddisfatto dei miei 124 km nei primi 15 giorni. Sensazioni molto positive. La disfida è un ottimo obiettivo sul quale concentrarmi non facando più agonismo. Un in bocca al lupo a tutti i partecipanti, Gigi.

stefania (15 Gen 2013, 16:16) - non pensavo di avere tanta costanza,ciao

meson Aletti (15 Gen 2013, 15:15) - sempre in gara..... e domenica c'è LA MONTERFORTIANA, la ECO DEL CLIVUS sulla distanza olimpica...........
nn ci arrendiamo!!!!! restiamo e ci battiamo......

massimo pellizzardi (15 Gen 2013, 14:50) - per ora si corricchia ....
anche se Aprile è ancora lontano
saluti

Marcello (15 Gen 2013, 14:50) - Per me e Valerio correre è la prima cosa che facciamo tutte le mattine ormai da diversi mesi. Contiamo di arrivare a 10 Marzo in piena forma, se la salute ci assiste. Prendiamola con calma però. Chi va piano va sano e va lontano. Buon proseguimento a tutti.

Alessandro'57 (15 Gen 2013, 14:44) - Si procede. Oggi freddo a Genova e domani ho idea che sarà' neve!

paolo (15 Gen 2013, 14:22) - ciao la sfida continua mi aiuta molto allenare i ragazzi e i cadetti dell'atletica varazze cosi a correre si fa meno fatica buona corsa a tutti

Ilaria (15 Gen 2013, 14:19) - Auguri Mattiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

roberto (15 Gen 2013, 14:11) - sono ancora qua...e già!

corradog (15 Gen 2013, 13:49) - tutto ok dopo i primi 15 giorni , ho corso domenica la maratonina di ragusa e adesso tra 15 giorni tocca a quella di siracusa ( forse la maratona )
dai ragazzi non mollate continuiamo tutti insieme!!!

ROBERTA (15 Gen 2013, 13:15) - Molto bene, i primi 15 giorni sono passati velocemente.

Donata (15 Gen 2013, 13:08) - in questi giorni ho fatto tanti km a piedi: avevo la macchina rotta!

umberto (15 Gen 2013, 12:46) - Causa la neve anche oggi hoo camminato per 30 minuti ,spero domani di correre.
Ciao......

Massimo Lavacchi (15 Gen 2013, 12:36) - Nonostante la pioggia continua la mia disfida ... anche se sono più le camminate che le corse!

Gianluca (15 Gen 2013, 12:30) - Oggi minimo sindacale: 30 minuti di camminata quasi veloce. Maledetto il lavoro!!
Ciao
Gianluca

Lorella (15 Gen 2013, 12:28) - Ora arriva il bello...la neve

Alessandro Bondi (15 Gen 2013, 12:25) - Alzata l'asticella a 100 ore e 600 km: al momento in media, con i piedi martoriati di vesciche :(

Mauro Pianigiani (15 Gen 2013, 12:16) - Salve a tutti,
mi ero un po' distratto, siamo già al 15°giorno consecutivo? del terzo anno? degli ultracentisti? come passa il tempo! non ce la faccio più a percorrere 4/5000 km all'anno (nel 2012 poco più di 2500)ma in compenso percorsi in pace con il mondo, nonostante tutto e questo esercizio, credetemi, aiuta molto.
Un felice e sereno anno al grande popolo in movimento.
Mauro P.
...438/3/15...continua

Mattia (15 Gen 2013, 12:12) - Ciao a tutti. I primi quindici giorni sono passati tranquilli: non ho fatto tanti km, perché corro alla mattina alle 5.30. Per il momento sono 157 km.Domani il mio 47° compleanno.

Guglielmo (15 Gen 2013, 12:11) - Oggi 40 minuti di corsa sotto la pioggia...

Beppe Aude (15 Gen 2013, 12:05) - CONCORDO CON LUISA.
Fate un piccolo sforzo anche Voi della redazione, ridateci i commenti come nella prima disfida, così è veramente poco carino !!!
Come ben scrive Matteo Avataneo fino ad ora qui in Piemonte si corre bene, ma non facciamoci illusioni, ricordo perfettamente i giorni di febbraio della prima Disfida... comunque per ora si continua alla grande.

Giancarlo Zambrini (15 Gen 2013, 12:01) - Come lo scorso anno cammino quotidianamente.
Sono cardiopatico e lo staff medico che mi segue me l'ha prescritto, ma non sempre l'ho fatto.
Quest'anno vorrei provare di seguire il loro consiglio per tutto l'anno.

Franco (15 Gen 2013, 12:00) - Tutto OK (speriamo di riuscire a proseguire)

luisa (15 Gen 2013, 11:56) - MESSAGGIO PER LA REDAZIONE: ma non è proprio possibile dividere i commenti in base ai giorni del calendario? Grazie!!!

Paolo (15 Gen 2013, 11:50) - Ammazza che controllo teutonico!

carlo (15 Gen 2013, 11:45) - Primo cancello superato (15 gg) il freddo è arrivato, e si sente, sino a questo momento è stata una passeggiata! Vediamo nei prossimi giorni.

Matteo Avataneo (15 Gen 2013, 11:21) - Primi 15 gg passati alla grande! D'altra parte da noi, in prov. di TO, quest'inverno si corre proprio bene: freddo scarso, quasi mai sotto zero, neve niente (ma io spero che nevichi per fare un po' di sci di fondo), solo un po' di scoppiaggine ogni tanto ma è colpa delle primavere (sarà anche il fatto che mio figlio oggi compie 28 anni!). Ciao a tutti Matteo.

Michele 71 (15 Gen 2013, 10:49) - Ok, per il momento non ci sono problemi. Anche se ogni tanto gli impegni rischiano di far perdere l'obbiettivo. E poi, oggi sotto la neve, come si puo' rinunciare!!

alessandra (15 Gen 2013, 10:16) - Confesso...non ho mai indossato il pettorale dal 10 dicembre..inizio ufficioso...sempre avanti

ari (15 Gen 2013, 09:57) - Sono ancora in gara...domenica con pioggia vento e freddo pensavo do non farcela...le gambe giravano male...ma dopo il primo km mi sono sciolta e via fino al traguardo :) buona serata a tutti !

silvia (15 Gen 2013, 09:50) - ciao a tutti
va benissimo, ho ripreso il mio ritmo e presto si allunga.
un saluto a tutti gli amici.
sz

Ferdinando (15 Gen 2013, 09:44) - 15esimo giorno: 6 km in 36'...veramente il minimo! Ma oggi a Genova nevischiava e tirava un bel vento...buona continuazione a tutti

Manuela Franchi (15 Gen 2013, 09:37) - sono partita in 5' e devo dire che ora diventa dura. tutti tutti i giorni e' tosta, ma non mollo: l'ho fatto sotto la pioggia, sotto la neve, sopra la neve.... :-) e mi sento piu' forte e motivata!!

Erio (15 Gen 2013, 09:30) - 15^ giornata conclusa sotto una fastidiosa pioggia.
Km3,45 T.35'47" M.10'21"
Ciao a tutti i centisti.

Paolo (15 Gen 2013, 09:13) - Bene, i primi 15 giorni sono passati velocemente e senza...influenza. Vediamo se sono più fortunato dello scorso anno, quando ho ricominciato al 42 esimo giorno ..se ben ricordo. Auguri a tutti

emilio qdr (15 Gen 2013, 09:09) - ciao a tutti sono ancora in gara! ogni giorno riesco a scrivere qualcosa in questo forum ma un riepilogo completo lo potete trovare nel sito di Quelli di Rozzano, alla pagina: http://www.quellidirozzano.it/Archiviotesti/Anno2013/Gennaio2013/tabid/582/ Default.aspx
ciao a tutti emilio qdr ... e si va avanti! forza ragazzi

Francesco Capecci (15 Gen 2013, 09:09) - I primi 12 giorni ho dovuto combattere con la tosse, ma non ho mai mollato.
Il 6 gennaio Maratona di Crevalcore 4:12'
il 13 Ultramaratona della Pace Traversara di Bagnacavallo, 48 km. Ieri 50 minuti, oggi 1:05' e domani si riparte alla grande. Forza ragazzi non molliamo!!!!

janos (15 Gen 2013, 08:49) - un saluto al grande Alessandro Chiandetti in Thailandia, quanto torni a disfidare con l'Orienteering in Italia? Il rientro da New York è stato un po' duro, negli ultimi giorni sono uscito sempre alle 21.00-22.00 ma si prosegue. Stasera 30 minuti in tranquillità

Stefano Zarfati (15 Gen 2013, 08:46) - Primo controllo e primo commento.
Sono ancora in gara!
Iniziato il primo gennaio correndo 45' tranquilli sulla neve ed oggi riscaldamento, salite, 500mt x sciogliere e defaticamento tutto consecutivamente, di nuovo in 45' sotto la pioggia a villa Pamphili!!!
Sto bene...corro da solo ma stimolato.
Buone corse a tutti

stefano (15 Gen 2013, 08:44) - km 70,92 da inizio anno durata 7ore10minuti e 39secondi bellissimo da la spezia

Andrea Busato (15 Gen 2013, 08:41) - Camminata pomeridiana a buon passo nella periferia di Pordenone verso Cordenons: 92min, 9km300mt.
Totale finora: 22h20m, 129km, 15/15gg, -85 ;-)

Marco Viroli (15 Gen 2013, 08:31) - 15 giorni
165 kilometri
16 ore e 5 minuti
Sono ancora in gara!!!

Davide (15 Gen 2013, 08:25) - ieri ho dato la notizia dello stiramento al quadricipite femorale sx, beh oggi si peggiora, congiuntivite occhio sx, ma non abbandono ancora, anche se con fatica oggi ore 1,30 di camminata km.8, sono ancora con voi, non ho nessuna intenzione di mollare. A domani amici di disfida.

ubaldogenova (15 Gen 2013, 08:25) - Oggi poca voglia, tempo brutto, scuro, freddo,.. ma leggendo i vostri commenti mi sono scosso, e adesso vado!

Alessandro Chiandetti (15 Gen 2013, 08:21) - Saluti dalla Thailandia.. qui è il periodo migliore per correre.. solo 20/25 gradi alle 6 di mattina.. Si resiste e si va avanti..

Paolo Trentini (15 Gen 2013, 08:12) - Resisto!! Per tre giorni sono uscito alle 23.45 sfidando i -3 gradi e la pioggia ghiacciata, ma non mollo!!

Andrea Casari (15 Gen 2013, 08:07) - questa sera saremo a 15 su 15, con circa 100 km percorsi. Un saluto e buona corsa a tutti. ciao Andrea

Enrico Pd (15 Gen 2013, 08:04) - fico...già fatti 15 gg???...e senza per nulla soffrire....grazie della compagnia che mi fate...corro solo, ma non mi sento tale!!!!

gg (15 Gen 2013, 08:02) - sono già passati 15 gg ??? per il momento questo impegno non mi pare così stressante..... spero proprio di poterlo portare a termine!!... ora esco e vado a macinare qualche kilometro...

carlo (15 Gen 2013, 08:01) - Io corro da anni alle sei di mattina.
Pero' di solito se piove o nevica passo la mano. Questa sfida stuzzica a mettere le scarpette anche con il nevischio.

pino_58 (15 Gen 2013, 07:57) - Si va ! Non posso correre, ma almeno l'impegno è costante e molto piacevole. Fino ad ora circa 81 km. di camminata -Grande iniziativa. Ciao a tutti i partecipanti.

Anna Atzori (15 Gen 2013, 07:54) - 1°CHECK POINT E' il secondo anno, ma l'entusiasmo è sempre fresco. L'anno prossimo bisognerebbe raddoppiare.. 200 giorni! :)

Ilaria (15 Gen 2013, 07:45) - Prima neve: ......si continua

Ivana (15 Gen 2013, 07:39) - Si continua dal 01.01.2012 !!!!

Paola (15 Gen 2013, 06:20) - Ciao a tutti, oggi un po' duretta: sono riuscita a correre 35' in pausa pranzo, sotto una pioggia battente ed il temporale ... ma va bene così!

DARIO/maglie (15 Gen 2013, 05:17) - Archiviata la prima quindicina il"Quintetto Corse" e' ancora al completo,Un Brava/o a SIMONA e a ELENA e a LUCIANOMAURO e FAUSTO.Chi piu' chi meno in questi 15 gg. ha dovuto superare le prime difficolta'.Fausto e' stato GRANDE!Ieri con 39 di febbre ha fatto i suoi 30 minuti,oggi rigorosamente ore 5,45 i soliti 12 Km insieme a noi.Complimenti a tutti e il gioco continua.Buona Strada e a domani,ciao dario.

emilio qdr (15 Gen 2013, 02:38) - buongiorno a tutti voi, giornata iniziata bene nonostante tempo squallido in compagnia dell'amico nonchè compagno di team Alessio QDR, bella corsa di 13,3 km tra Ponte Sesto, Quinto de' Stampi, Valleambrosia, lungo Naviglio pavese, Moirago, Rozzano vecchio, Humanitas e ritorno a Ponte Sesto! Veronica ... aspetto tua mail, ci si vede domenica prossima a Melegnano ... QDR present. Ciao a tutti

veronica (15 Gen 2013, 01:15) - Buon giorno a tutti gli amici della disfida!;)
Eccetto ieri ke ho corso 8km in pista,sto camminando tanto..dopo il 20 finita la corsa tapascia sports club melegnano sarà più faciletutto! Emilio più tardi t scrivo...chiunque voglia partecipare alla 2^Melegnano tra i campi e la storia domenica 20,manifestazione podistica a passo libero aperta a tutt d 6-13-20 km sarà il benvenuto! !buona giornata! ^_^

Fausto (15 Gen 2013, 01:01) - Buongiorno sfidanti. Come ha ben detto la brava Elena, stamattina nonostante il forte vento e leggera pioggia, dopo breve consultazione via sms e WhatsApp con Luciano e Dario, alle 5,45 abbiamo messo il timbro sulla prova n. 15 della disfida.

Max110 (15 Gen 2013, 00:31) - Ciao Ragazzi

veramente minimo sindacale!
4km in 35' ma va' benissimo cosi' importante 14/14 .
Un Saluto a tutti da Parma

Elena (15 Gen 2013, 00:28) - Buondì a tutti voi, amici podisti. Oggi il Salento è schiaffeggiato da un brutto vento, che però non ha fermato la disfida: intabarrata sotto il k-way, ho fatto una camminata+corsetta di poco più di mezz'ora. Giusto per esserci ancora. Questa è la forza della disfida, in un altro momento, con una giornata così, vista dalla finestra, avrei rinunciato a uscire. E invece...

carlo (14 Gen 2013, 22:25) - Martedì 15 Gennaio 2013 15°giorno.
Buongiorno a tutti. Eccoci qui, anche questa mattina in strada alle 6 per 35 minuti di camminata medio-lenta per scaricare un po' la marcia di domenica in mezzo al fango, e per testare i tendini che oggi non fanno male ma, probabilmente, grazie agli antiinfiammatori. Se peroò mi debbo usare i medicinali per continuare la sfida preferisco femarmi per un certo periodo di riposo che non può che giovarmi dopo 381 giorni consecutive! Teniamo duro almeno fino a 400 e poi vedremo! A domani.

Fausto (14 Gen 2013, 12:37) - Buona sera a tutti. Ieri sera avevo la certezza che avrei dovuto abbandonarvi, quasi 39 gradi di febbre e invece, meno male, stamattina sono sfebbrato e stasera con 33' di camminata insieme al mio cane sono ancora in gara.

Davide (14 Gen 2013, 12:20) - oggi sono ridotto male, stiramento quadricipite femorale sx, ma non rinuncio alla disfida, camminata di 32' km 2,5...di più non sono riuscito a fare, spero di rimettermi in corsa presto. Ciao a tutti, non vi abbandono.

gg (14 Gen 2013, 12:01) - come previsto, oggi solo camminata - 33 minuti; domani si riprende a correre !!

Erio (14 Gen 2013, 07:53) - La neve!!!!! a Montecchio E.è caduta la prima neve dell'anno,una coltre candida ha imbiancato il paesaggio.
Camminata di Km6,17 T,1h03'58" M.10'22"
Ciao Max fa piacere ogni tanto leggere i tuoi commenti.
A tutti un salutone.

emilio qdr (14 Gen 2013, 07:33) - invece del pisolino pomeridiano ahh ahh ho optato per una bella camminata a Milano3 - 4,7 km in 50 min. e domani si corre! naturlmente tanti saluti a tutti i "colleghi" di avventura!

Max110 (14 Gen 2013, 07:15) - Eccomi ancora vivo!
13/13 ottimo Km pochini 67 , ma non mollo .
Questa sera a Parma si corre con neve sulla strada .

Peso sono a -2 dalla partenza.

un Saluto a tutti

Ferdinando (14 Gen 2013, 07:04) - 14 gennaio ore 16 : 5,3 km in 32 minuti di completo scarico, dopo le fatiche di ieri...

Gianluca (14 Gen 2013, 06:49) - 14° giorno......non l'avrei mai detto!!!!
mi considero medagliato.
Avanti così!!

Paola (14 Gen 2013, 06:16) - Corsa lenta rigenerante per un'ora, e anche oggi è fatta. Ciao a tutti!

Elena (14 Gen 2013, 01:14) - Sembrava una giornata destinata a partire male, invece l'uscita quotidiana per i miei soliti 5 km in meno di 39 minuti mi ha dato la carica. Speriamo bene! Buona corsa a tutti voi!

carlo (13 Gen 2013, 22:21) - Lunedì 14 Gennaio 2013 14° giorno.
Buona settimana a tutti. Oggi leggera pioggia alle sei per strada davvero nessuno,che bello! Poter camminare senza 2000 occhi aperti, oggi 32 minuti tranquilli con i tendini che si fanno ancora sentire ma non urlano il loro dolore! A domani.

Andrea Busato (13 Gen 2013, 21:37) - 14esima giornata: un'ora e trentadue minuti, 9km e 400mt di camminata su piste ciclabili di Pordenone la mattina prestissimo (ah, l'insonnia...), inizialmente con ombrello aperto.
Totale finora: 20h50m, 120km, 14/14gg, -86 ;-)

Matteo Avataneo (13 Gen 2013, 13:50) - E' tutta la settimana che non scrivo ma ci sono sempre: da 32 a 45 minuti ogni gg. da lunedì 7 a sabato 12. Oggi, domenica 13 gennaio, 1 ora e 20' con circa 16 chilometri di corsa lenta. E domani? Danno neve in Piemonte. Staremo a vedere...! Ciao a tutti Matteo.

Massimo (13 Gen 2013, 13:00) - Oggi battesimo dell'acqua avendo corsa sotto una pioggia intensa, dopo le 20 ( prima c'era partita in streaming di volley femminile da seguire. Da Sant'Elena a Piazza San Marco e ritorno , poco più di 31'. Stesso percorso del primo giorno di corsa migliorato di più di 2'. Qualche miglioramento comincia a vedersi.

umberto (13 Gen 2013, 12:46) - Dopo dieci giorni mi rifaccio vivo.Tutto OK , oggi ho fatto quaranta minuti in montagna con un'aria frizzante e anche nebbiosa.Ciao a domani........

Davide (13 Gen 2013, 12:33) - Scusate ma non potevo scrivere in questi giorni, comunque non mi sono fermato,
l'11 ho corso un'ora km.10,
ieri il 12 3 ore ore 2:30 km.26,
oggi minimo sindacale 31' km.4. Ciao a tutti.

Elena (13 Gen 2013, 10:42) - Come ha già detto Dario, io presente anche oggi, insieme agli altri podisti magliesi. In particolare oggi sono uscita con Simona, per 6 km e poco più in 46'30''. Giornata che minacciava pioggia, ma ce l'abbiamo fatta prendendo solo quattro gocce. A domani!

emilio qdr (13 Gen 2013, 09:13) - oggi di corsa ... bella 21 km, corsa organizzata a Casorate Primo (PV), 1.200 podisti, e così finisce in bellezza anche questa settimana ... Veronica di Melegnano ... ma hai partecipato? ciao a tutti e buona settimana

Paola (13 Gen 2013, 08:39) - Ciao a tutti| Oggi pioggerella e vento sostenuto, ma non si molla: lungo di 21 km nel ponente genovese. Mi fa piacere che Ubaldo abbia risolto il problema: buon inizio di settimana a tutti i centisti e buone corse!

ubaldogenova (13 Gen 2013, 08:29) - Oggi splendida camminata veloce nelle ville cittadine completamente deserte, sotto un pioggerella fredda ma piacevole (eccetto i rettilinei dove c'era un forte vento in faccia tipico di genova). Grazie dell'aiuto di chi mi ha risposto (Paola, Ferdinando) ma soprattutto di Roberto, uno dello staff, che mi ha salvato dall'alluvione di commenti. Buon Podismo a tutti.

Erio (13 Gen 2013, 07:53) - Camminata sotto una sottile ma incessante
pioggerella,la temperatura di 5°ideale x una camminata assieme al mio amico Antonio.
Percorso sulla ciclabile S.Polo d'Enza (RE) - Cerezzola Km.10,09 T.1h19'03" M.10'48".
Anche il 13° giorno è stato rchiviato.
A tutti un buon ritorno al lavoro.
Ciao Erio

Beppe Aude (13 Gen 2013, 05:49) - Allenamento collettivo della Vigonechecorre per questo 13° giorno.
E domani si torna a correre in solitaria, ma sempre avanti !!!

gg (13 Gen 2013, 04:45) - tapasciata di 12 km c.ca - in parte a fianco del fiume Adda - >>> portata a termine, in compagnia di una leggera pioggerellina ed una temperatura non certo ideale; per fortuna le previsioni dei meteorologhi hanno fatto "cilecca", visto che poteva raggiungerci anche la neve !!!!..... domani: scarico - >> solo camminata di 30 minuti
un saluto a tutti i runners

carlo (13 Gen 2013, 04:35) - Domenica 13 Dicembre 2013 13° giorno.
Buona domenica a tutti. Oggi 14 Km (15,100 effettivi) a Casorate Primo (Pv) in 2h 21' con i primi 9Km con i tendini che urlavano e quindi velocità poco sostenuta, poi dolore sparito (?!?) e quindi ho accelerato per recuperare un po', infatti ho raggiunto il mio Presidente e ho terminato con lui, infatti la media poi si è alzata a 6,3 Km/h, se pensate che la mia media si aggira di solito sui 6,9/7 è tutto dire! A parte il fango, marcia davvero bella,con numerosi sali e scendi, ben organizzata e con tantissima gente!Cielo nuvoloso, e temperatura accettabile. A domani.

Andrea Busato (13 Gen 2013, 04:31) - 13esima giornata: cinque km abbondanti in attesa di Valvasone - Union Rorai, più due km abbondanti alla fine del primo tempo, per un totale di 7km e mezzo di camminata in 72min fra Arzene, San Martino al Tagliamento e Valvasone.
Totale finora: 19h20m, 111km, 13/13gg, -87 ;-)

Massimo (13 Gen 2013, 03:12) - Riepilogo degli ultimi 4 giorni.
9 e 10 * giorno a Roma ... Mercoledì a fine giornata di lavoro, camminata da Stadio Flaminio a Corso Francia passando per il lungoTevere e Ponte Milvio. 32'... Giovedì mattina invece, camminata di 35' percorrendo tutto il Viale Di Trastevere. Venerdì rientro a Venezia e 33' di corsa a S.Elena pre cena. Ieri, 12 giorno, camminata post cena di 40' dai Carmini all'Arsenale.

Ferdinando (13 Gen 2013, 02:08) - Tredicesimo giorno: 1h 26' x percorrere 15,4 km tra Genova-Pra' ed Arenzano (media 5'35"), mare piatto,temperatura sui 4/5 gradi,gran vento...ultima domenica di allenamento prima delle gare...la prox app.to classico x tutti i podisti di Genova e dintorni alla corsa dell'Auser di Arenzano (10km abbastanza vallonati)! Buona domenica

DARIO/maglie (13 Gen 2013, 01:37) - Ciao a tutti oggi telegrafico.ELENA SIMONA FAUSTO LUCIANOMAURO DARIO:PRESENTI!scusa FAUSTO mi correggo le tue MARATONE sono 40 (dico meglio QUARANTA)non 30.

Erio (12 Gen 2013, 14:33) - Commento sul ritoccare della mezzanotte.
A Montecchio E.oggi giornata nuvolosa ma non freddissima, come il meteo va dicendo.
Canonica camminata di mezzoretta nelle campagne. Km.3,19 T33'09" M.10'23".
A domani amici podisti e tante bellissime corse,Buonanotte.

Elena (12 Gen 2013, 13:53) - Arrivata al 12esimo giorno, sono riuscita a infilare tra un impegno e l'altro la mia mezz'ora di corsa (4 km). Domattina appuntamento con Simona: le va forte, io se va bene faccio 7 min/km, quindi spero di non rallentarla. Se fosse così, vorrà dire che accetterò di buon grado di mangiare polvere! A domani!

vic (12 Gen 2013, 13:17) - ciao a tutti,é dal 6 che non vi aggiorno.7°giorno:pista,km 6,35.20.8°giorno:lavoro,medico x mia mamma,spesa,e alle 19.30 pista,km 6 34.41.cena e poi ero secco.9°giorno:pista km 8,45.31.10° giorno:stanco,dopo lavoro dalla ditta sterrato capuccina,rocca e ritorno,con la bici di fianco,sul percorso della nostra corsa del 20/01/2013.tempo 45.11°giorno:pista km 10 tempo 1.00.12°giorno:camminata relax 46 minuti.si prosegue.ciao VIC !!!

FERDINANDO (12 Gen 2013, 11:11) - 12 giorno: 31 minuti, 5,5 km...domani spero almeno 14 tra Genova Pra ed Arenzano, tra le spume delle onde, viste le previsioni.
X Ubaldo: x non ricevere i commenti e' sufficiente lasciare vuoto (senza visto) il quadratino "notifica nuovi commenti a questo articolo"...anch'io avevo o stesso problema ed ha funzionato, fammi sapere...
ciao e buona domenica a tutti

gg (12 Gen 2013, 11:08) - .. mi sono preparato alla "corsa" di domani: 30 minuti per sei kilometri

emilio qdr (12 Gen 2013, 09:05) - ciao a tutti: dopo la bella camminata di ieri a 1.700 mt sulla neve ... oggi minimo sindacale di 35 min. x 3 km abb ... non li avrei MAI fatti se non fossi nella 100 giorni ... ma domani si correeeeeeeee!!!! eureka, buona domenica a tutti!

Andrea Busato (12 Gen 2013, 07:48) - 12esima giornata: 7km e mezzo in 73min, camminata fra parco di San Valentino e strade attorno a casa
Totale finora: 18h10m, 104km, 12/12gg, -88 ;-)

Donata (12 Gen 2013, 07:46) - Fino ad oggi ci sono. Stamani 35' camminata + 30' bici col figlio Michele.
Avendo fatto 100 giorni l'anno scorso, sono piu' brava nel ritagliarmi i 30'.

Paola (12 Gen 2013, 06:56) - Oggi 50' di corsa tranquilla, con un po' di pioggia. Speriamo bene per domani, viste le previsioni ... comunque, buona domenica a tutti!
Per Ubaldo: hai visto sul sito di epodismo se c'è un contatto mail a cui tu possa riferire il tuo problema?

ubaldogenova (12 Gen 2013, 06:11) - Oggi ho fatto la prima doccia dopo l'intervento, e subito dopo bike! Manca la camminata odierna, ormai quasi ai 6Km/h. Ripeto il mio appello, spero che qualcuno legga anche i post degli altri, se no il correre rende individualisti?
...... APPELLO: ho commesso l'errore di richiedere la notifica dei commenti, ma questo mi riempie la posta, e il comando di smettere non funziona. Chi sa come farle smettere? HELP

Alessandro 57 (12 Gen 2013, 06:01) - Oggi camminata di un'oretta con il cane.
Si prosegue in attesa delle prossime due settimane durante le quali - essendo in viaggio - l'organizzazione non sarà tanto semplice.
Buona domenica !

Dario / Maglie (12 Gen 2013, 05:43) - DARIO 12 gennaio 2013.Il Sabato era il mio giorno di riposo, che mi serviva per affrontare meglio la piu dispendiosa ucita domenicale.Ora per continuare il gioco si esce anche di sabato, RIGOROSAMENTE alle 5,45 come gli altri giorni.Fausto e LucianoMauro compagni di"Merenda"
Elena e Simona completano il Quintetto Corsa.Gli amici che ci tengono compagnia quasi quotidianamente non mancano.Luigi che a causa di infortunio ci segue in bici e sia che ogni tanto cade,Stefano Maurizio Luca e Giuseppe non partecipano alla DISFIDA ma sono ugualmente Bravi e motivati.Palumbo assente giustificato ma sempre disonibile,Stefano,Rocco,corrono insieme ad Antonio e spesso ci incontriamo.Alla fine ho lasciato MASSIMILIANO,fisico da RUGBYSTA,simpaticone,schietto,Fans da decenni di Antonio.Con lui le uscite sono sempre un divertimento.Saluto tutti quanti anche qualcuno che non ho menzionato.ciao e buona strada a tutti.

carlo (12 Gen 2013, 03:19) - Sabato 12 Gennaio 2013 11 e 12° giorno
Buongiorno a tutti. Ieri internet non dava segni di vita quindi non ho potuto aggiornare il mio post . Lo faccio ora perchè la sfida continua appasionata più che mai, da quanto leggo dagli altri post.
Ieri Cielo nuvoloso e -1° ma freddo percepito superiore a causa dell'umidità, comunque 35 minuti. Oggi 32 minuti, cielo nuvoloso, umidità alle stelle e zero gradi. Oggi piuttosto lento perchè i tendini si fanno sentire! Domani Marcia a Casorate Primo (Pv)e 14 Km .

Erio (11 Gen 2013, 14:21) - Oggi ho fatto tardi causa i molteplici impegni,solo questa sera sono riuscito a trovare un piccolo spazio per fare la canonica mezzoretta.
Km.3,18 T.30'19" M.9'32"
Un saluto, una buona notte, a domani

Paola (11 Gen 2013, 13:25) - Oggi un'oretta di corsa, 12 km, controvento! Buone corse a tutti :)

Luciano (11 Gen 2013, 12:36) - Salute a tutti, la disfida va avanti con grande piacere. Con gli amici Fausto, Dario e gli altri, anche stamattina abbiamo rubato al tempo oltre un'ora. La luce è ancora poca ma il diletto è tanto. Ringrazio Dario per gli smisurati complimenti, non sarò certo il futuro della Podistica Magliese, al massimo riuscirò ad essere un "apprezzabile atleta"!!!
Buon divertimento a tutti.

gg (11 Gen 2013, 11:25) - UNDICI - si continua, per il momento, senza problemi..... tra un pò bisognerà tiare il freno per non rompersi qualche cosa.........

Fausto (11 Gen 2013, 11:12) - Buona sera podisti. Anche oggi (rigorosamente di mattina presto) con gli amici magliesi. Un caro saluto. E forza.

emilio qdr (11 Gen 2013, 11:11) - brava veronica, se non ci vediamo domenica a casorate scrivimi a quellidirozzano@hotmail.it ... e naturalmente ciao a tutti ... quelli dei 100 giorni!!!

emilio qdr (11 Gen 2013, 11:09) - altro che le corse o le passeggiate nella nostra pianura padana, intorno a rozzangeles ... oggi gran bella camminata sulla neve con scarponcini e racchette: girati i piani di bobbio il largo e in lungo, 8 km - 2 ore abbond. - dislivello su e giù ... fantastica giornata di cielo azzurro e sole caldo con un pò di vento a tratti ... così farei anche 365 gg.!!!

ubaldogenova (11 Gen 2013, 10:42) - oggi tutto bene. Piuttosto, ho commesso l'errore di richiedere la notifica dei commenti, ma questo mi riempie la posta, e il comando di smettere non funziona. Chi sa come farle smettere? HELP

Elena (11 Gen 2013, 08:34) - Continua l'avventura, ieri con 4 km di corsa in 31 minuti, durante l'ora buca da scuola, oggi con una camminata lunga un'ora con mia figlia. Buona strada a tutti!

luisa (11 Gen 2013, 08:34) - ancora in disfida ma facendo solo camminate e neanche troppo lunghe!!!prima o poi arriverà anche la voglia di correre!!!!

Beppe Aude (11 Gen 2013, 08:08) - Oggi nebbia fitta a Vigone, corso il minimo sindacale: 30'06''.
Si continua ...

Ferdinando (11 Gen 2013, 07:07) - 30'01" x correre 5,4 vallonati...meno di cosi'e impossibile...ma intanto e'passato anke l'undicesimo giorno consecutivo!

Andrea Busato (11 Gen 2013, 06:58) - 11esima giornata: 7km e mezzo in 74min in orario post-prandiale, con le immaginabili conseguenze sulla cattiveria agonistica. Ma intanto il 10 aprile si avvicina.
Totale finora: 17h, 97km, 11/11gg, -89 ;-)

veronica (11 Gen 2013, 02:23) - Che belle passeggiate quando non corriamo...le mie endorfine ringraziano..
x emilio qdr: ho visto che il 20 avete in calendario anche la corsa di Melegnano la organizzo io e la mia associazione!! :) Non potete mancare!!!
Ci vediamo senz'altro a Casorate, una parte di Sportsclub sarà lì e una parte a Crema!!
Buona corsa a tutti!!! ^_^