corradog (10 Gen 2013, 14:00) - continua tutti i giorni la mia preparazione verso la maratonina di ragusa domenica 13
ciao a tutti

Paola (10 Gen 2013, 13:32) - Ciao a tutti! Oggi 2 km di scarico in piscina e 30' di camminata per tornare a casa. Si prosegue!

Erio (10 Gen 2013, 13:04) - Oggi camminata di Km 4,07 T.43'28" M.10'42"
Sotto un cielo coperto, una temperatura ideale,poca gente a camminare x i pedonabili di Montecchio E.Siamo arrivati ad un 10° della disfida.
Un salutone a tutti.

gg (10 Gen 2013, 11:47) - ancora poco di più del minimo, ma anche questo decimo giorno é passato; km. 5,67

Beppe Aude (10 Gen 2013, 10:03) - Giornata di sole oggi a Vigone, clima perfetto per correre un'oretta sulla ciclabile in compagnia dei soliti amici. Si continua ...

Nadia (10 Gen 2013, 08:35) - (10 gennaio 2013)10° giorno ...per ora tutto ok....oggi non ancora corso/camminato....ma fino ad oggi MANTENUTA LA PROMESSA ....corso e camminato a Prato fra centro e pista ciclabile lungo il fiume....

Ferdinando (10 Gen 2013, 07:01) - X le statistiche: Decimo giorno consecutivo, percorsi esattamente km 75 in 7 h 00'21", media di 42 min al giorno, 7,5 km...Tutti corsi seppur lentamente alla media di 5'36" al km...

ubaldogenova (10 Gen 2013, 06:44) - Oggi finalmente via i punti! Splendida giornata a genova, si epoda che è un piacere..

emilio qdr (10 Gen 2013, 06:09) - in compagnia di un pallido ... ma che dico ... pallidissimo sole, corsa tranquilla di 11 km tra Ponte Sesto, Rozzano, Moirago! Risposta per veronica: quelli di rozzano presenti domenica 13 a casorate, vedi sul nostro sito tutte le corse pianificate, www.quellidirozzano.it, ciao a tutti

veronica (10 Gen 2013, 05:11) - ciao mitici tutti!! teniamo duro, anche se mi spiace per chi leggo che sta lasciando, questo periodo di influenze miete vittime...vi sono vicino...qualcuno approfitta di questa disfida per preparare qualche gara ufficiale? domenica 13 qualcuno va a correre alla StraCasorate? forza, ne mancano solo 90!!! ^_^

Andrea Busato (10 Gen 2013, 03:19) - Giornata n. 10: mattinata libera, con camminata di andata e ritorno da casa mia alla piscina comunale di Pordenone, per un totale di circa 7km e mezzo in 1h e un quarto; in mezzo milleseicento metri di nuoto in stile inguardabile.
Totale finora: 15h50m, 90km, 10/10gg, -90! ;-)

Davide (10 Gen 2013, 02:21) - Ciao a tutti,
ieri non ho potuto scrivere a causa di impegni di lavoro, comunque la mia disfida va avanti, ieri ho corso un'ora facendo km.10, oggi sempre un'ora km. 12.
Buona disfida a tutti.

mara (10 Gen 2013, 01:54) - oggi mi sento poco bene,camminata minimo sindacale.31 minuti

ANNA55 (10 Gen 2013, 00:47) - e che vi devo dire .... ci riprovo.
Con non tanta voglia di gareggiare e senza nessun incoraggiamento da parte di nessuno, mi sono riiscritta a questa nuova disfida dei 100 giorni.Per il momento mi trascino ( anche l'anno scorso) mio marito, che devo dire, tiene "botta".e speriamo di riuscire ad arrivare al traguardo finale.Ciao a tutti e ben ritrovati.ANNA

Fausto (09 Gen 2013, 23:31) - ...e finalmente arrivò il 10' giorno... detta così sembrerebbe una frase del rag. Fantozzi e invece è il commento di chi come ogni mattina si è ritrovato con gli amici a passare un'ora di spensieratezza e allegria fra battute e commenti vari, giusto per prepararsi all'intensa giornata lavorativa. Buona giornata a tutti e buona corsa.

carlo (09 Gen 2013, 22:25) - Giovedì 10 Gennaio 2013 10°giorno
Buongiorno a tutti. Auguri a mio figlio Marco che oggi compie 17 anni. un bravo ad Elena che ha combattuto l'influenza correndo e camminando!. Oggi cielo nuvoloso e test per capire come stanno i miei tendini, alle sei in strada con camminata veloce per i primi 3 Km poi i tendini dolgono ancora e allora ho deciso di rallentare un po'. Uscirò con camminate un po' più blande. Oggi percorso medio 3 Km e 800 mt in 31 minuti! A domani.

DARIO /maglie (09 Gen 2013, 14:31) - Ore 23,45 Poche ore all'alba di un nuovo giorno.
Sebbene al buio e' bello rivedersi tutte le mattine,cosi' come ritrovarsi nei nostri quasi quotidiani commenti.da una settimana la temperatura e'proibitiva,sopratutto a causa del forte e freddo vento di tramontana.Piu' passano i giorni,piu' ci si sente coinvolti.Leggere di chi corre fra la nebbia e le colline,chi sull'asfalto innevato,ti fa comprendere meglio che correre e' "dolce piacere di vita".Leggo di ELENA che con grande motivazione e impegno ha superato benissimo i primi disagi di una fastidiosa influenza,lei e' un'amica,esempio per tutti.Qui nel "Magliese" siamo in tanti che corriamo, quando ci ritroveremo tutti insieme a correre cosi' come abbian fatto il Primo dell'anno? Saluto il Trainante FAUSTO che conoscono ormai in tutt'Italia con le sue 30 e passa Maratone,il Silenzioso LucianoMauro,atleta di qualita' e di grandi prospettive,a lui e' affidato il futuro della Podistica Magliese.E per ultima,ma non ultima,la gia' citata New Entry SIMONA strappata sul filo di lana alla prestigiosa societa' del suo paese natio,Grande acquisto!naturalmente una buona notte agli amici della Podistica Magliese e Buona Strada a tutti!

Erio (09 Gen 2013, 13:20) - Bellissima camminata per le campagne Montecchiesi filtrate da un velo di nebbia,temperatura ideale.
Km.8,08 T.1h23'32" M.10'20".
Un salutone a tutti vecchi e nuovi entrati,un in bocca al lupo a Luciano grande compagno della disfida 2012 a presto.

gg (09 Gen 2013, 11:53) - walking in salita - pend 10 % >>> 45 min. per 4,00 km.

emilio qdr (09 Gen 2013, 10:50) - nel pomeriggio camminata di 50 min., 4 km abb., in compagnia del presidente dei QDR, il mitiko Gianni

Andrea Busato (09 Gen 2013, 07:53) - Giornata n. 9: 2h20m, 14km e mezzo in modalità walking neanche tanto fast, appena dopo pranzo con destinazione parco del Seminario di Pordenone.
Totale finora: 14h40m, 83km, 9/9gg, -91! ;-)

Ferdinando (09 Gen 2013, 07:03) - 9^ giorno: 44'30" percorsi 8 km, media 5'33""... Nubi, maccaia e umidità genovese...

ubaldogenova (09 Gen 2013, 06:55) - settimo giorno post-operatorio ern inguinale. Ormai vado fuori tutti i giorni, ad intensità crescente. Domani tolgo i punti, e vedrò se la cura "camminare molto a chiappe strette" ha dato i suoi frutti!

Elena (09 Gen 2013, 06:43) - Assente dai commenti negli ultimi due giorni, ma presente in pista. La disfida prosegue, dopo gli acciacchi influenzali che mi hanno fatto rallentare ma non mollare, lunedì scorso ho fatto i miei canonici 5 km sotto i 38 min, il che per me è un grande traguardo. Con costanza e con pazienza, spero di arrivare a risultati migliori. Un saluto agli amici che mi incoraggiano, Dario e Fausto, e uno particolare a Simona, che ha ripreso a correre sulle strade magliesi. Ora vado a correre per il nono giorno di disfida!

Paola (09 Gen 2013, 06:07) - Oggi un'ora di corsa in pausa pranzo. Tempo grigio e uggia ligure. Ciao a tutti!

mara (09 Gen 2013, 03:53) - fatti 45 minuti di camminata veloce.....e anche oggi è fatta....

ari (09 Gen 2013, 03:11) - Siamo al 9° giorno; tempi migliorati 8 e 7 a km...sono alla mezz'ora o massimo a 45 minuti. Non aumento perchè oltre la disfida non ho abbandonato la palestra dove faccio spinning 2 volte a settimana...per cui l'impegno è doppio..intenzionata cmq a non mollare. Coraggio a tutti !

Luca Bartoli (09 Gen 2013, 00:49) - Pontedera, 9/1/13. Ciao, scrivo per la prima volta x questa disfida, ma, insieme a mia moglie Barbara (ed al nostro cucciolo Rio), stiamo correndo/camminando dal 7 novembre per la 100 gg di S.Valentino e con l'occasione ci siamo iscritti anche alla 100gg 2013. Spero che i 30 o più minuti corsi/camminati giornalmente siano sufficienti ad onorare entrambe le disfide, anche perchè, a parte la domenica dove partecipiamo a gare podistiche organizzate, corriamo la mattina alle 6 oppure camminiamo la sera verso le 22, cioè sempre al buio ed al feddo, comunque determinati fino alla fine.
Un saluto a tutti i partecipanti, ciao Luca.

Luciano Parati (09 Gen 2013, 00:48) - Ritirato! Dopo la positiva esperienza dello scorso anno, quando avevo concluso al 116° giorno consecutivo ed avvicinandomi all'esperienza del Passatore con l'aiuto della Disfida, quest'anno l'influenza mi ha letteralmente distrutto. Ieri ho deciso di non azzardare oltre il limite visto che, dopo quattro giorni con picchi di febbre alta che mi hanno costretto a tamponare con tachipirine al bisogno, ancora le gambe erano a pezzi...peccato ma sinceramente una bordata di febbre come questa non la ricordavo da anni...! Vi seguirò con i vostri commenti e farò il tifo per voi ragazzi. Adesso altri due giorni di riposo e poi si riparte con la preparazione della Strasimeno, 58 km il tre marzo... In bocca al Lupo!

Fausto (08 Gen 2013, 23:46) - Cari sfidanti vicini e lontani, anche il nono giorno lo possiamo considerare archiviato, almeno per me e per gli amici della Podistica Magliese che stamattina alle 5,50 erano in strada a macinare 12 km con il buio e il freddo. In bocca al lupo a chi dovrà affrontare i canonici 30 minuti di salute. Buona giornata!!!

carlo (08 Gen 2013, 22:22) - Mercoledì 9 Gennaio 2013 9° giorno.
Buongiorno a tutti, oggi, alle 6, il cielo è nuvoloso e la temperatura è fissa a 0 gradi, per strada proprio nessuno camminata medio veloce gambe che girano bene solo verso il finale dovendo fare un piccolo scatto per superare un passaggio a livello che stava chiudendosi ho sentito un leggero dolore al tendine della caviglia sx, mentre vi scrivo si sta acquietando. Oggi solo 32 minuti per non caricare eccessivamente. A domani.

Beppe Aude (08 Gen 2013, 12:32) - 8° giorno.
Anche oggi corso 9 km sulla ciclabile in compagnia di amici.

massimo (08 Gen 2013, 12:04) - ottavo giorno con corsa di 33 minuti da Sant'Elena a Piazza San Marco e ritorno, assaporando aria di venicemarathon ... e che bene con le passerelle

Alfonso (08 Gen 2013, 11:34) - Bene oggi è l'ottavo giorno e la nostra sfida continua, non ho ancora incotrato per strada qualcuno che stia facendo la mia stessa sfida. ciao a tutti

gg (08 Gen 2013, 11:34) - poco...., ma anche oggi ho onorato l'impegno

gg (08 Gen 2013, 11:32) - .... poco, ma anche oggi ho onorato l'impegno

emilio qdr (08 Gen 2013, 10:01) - ciao a tutti, oggi a Rozzano ancora nebbia ma meno fitta di ieri, 11 km corsa tranquilla, e poi correndo ... la nebbia da meno fastidio che quando si cammina!

Erio (08 Gen 2013, 08:50) - Quì Montecchio E.Giornata uggiosa, ma con temperatura ideale x corricchiare.
Mi ha fatto piacere leggere il commento di Max 110,questo lo da fra i partecipanti è un mio carissimo,simpaticissimo collega di sport e lavoro,grande Max tieni duro arriveremo al centesimo giorno con il Nomignolo Max 70.
La mia piccola prestazione è una camminata di Km4,14 T.43',10" M.10'26".
Un salutone Erio

Ferdinando (08 Gen 2013, 07:02) - Oggi 30'30" rubati ad impegni famigliari e lavorativi... 5,3 km sulle alture di Genova-PRA , media 5'42"... Ed ora di corsa a recuperare i bimbi a scuola ed all'asilo....

Paola (08 Gen 2013, 06:12) - Anche oggi è andata, 55' di corsa, con 5 km di circuito veloce. Ciao a tutti!

mara (08 Gen 2013, 05:42) - ieri 35 minuti di camminata,oggi 45 .....l'esercizio procede.ho un problema pero.oggi mi si è rotto il tapis roulan,se piove e non posso uscire posso utilizzare lo step al suo posto?altrimenti mi devo bagnare e finche non riesco ad avere una certa autonomia di corsa non me la sento di uscire sotto l'acqua

Davide (08 Gen 2013, 02:36) - Ciao a tutti, oggi ho corso un'ora prima di andare a lavorare, km.12.

Max110 (08 Gen 2013, 00:06) - Ciao a tutti e buon anno!
Entro solo oggi ma anche per me è iniziata la 100 gg il 01 Gen.
Sono al settimo giorno e sono solo a 30 KM corrichiati e camminati , speriamo di non mollare.
Max 110 sono il mio peso ad inizio sfida , spero che questo non aumenti come i KM.
Un Saluto da Parma

Andrea Busato (07 Gen 2013, 22:31) - E.C.: il computer americano retrodata la nostra mattina presto, ma sono a 8/8, non 7/7. ;-)

carlo (07 Gen 2013, 22:25) - Martedì 08 Gennaio 2012 8° giorno
Anche questa mattina sveglia alle 5e 50 tuta termica e via in strada, oggi umidità al 100%, quella che senti nelle ossa, gambe e tendini ok, niente dolori (?!) comunque 42 minuti di camminata, colazione e via in ufficio!
A Domani.

Andrea Busato (07 Gen 2013, 21:52) - Partito alle 5 e 20, fatti 8km verso zona Torre di Pordenone in 1h15m, modalità fast walking con spruzzatine di slow running. Totale finora: 12h20m, 69km, 7/7gg, -92! ;-)

Massimo (07 Gen 2013, 14:02) - Conclusa la prima settimana con 32' di corsa in mezzo alla nebbia, nella zona tra Sant 'Elena, san Piero di Castello e Arsenale.

Gloria (07 Gen 2013, 13:42) - Ciao ci sono anch'io : ricominciato il 4 gennaio causa operazione di appendicectomia. Per ora mi tocca camminare.

Paola (07 Gen 2013, 13:31) - Ciao a tutti! Oggi 55' di corsa, che doveva essere di scarico, ma le salite mi tentano sempre e allora ... un misto collinare. Buonanotte a tutti!

Davide (07 Gen 2013, 13:14) - Per impegni giornalieri oggi ho corso 32' km.7
Buonanotte a tutti!!

Erio (07 Gen 2013, 12:45) - A Montecchio E.nebbia fittissima, temperatura di 3°e tanta voglia di camminare.Oggi Km6,63 T.1h19'50" M.12'02
assieme a mia moglie.
A domani amici Podisti.

emilio qdr (07 Gen 2013, 08:53) - dopo i bellissimi 23 km corsi in compagnia di ieri, oggi giornataccia e nebbia fitta a Rozzano, ho aspettato le ore più calde sperando che il sole riuscisse a farsi vedere e invece no! 45 min di camminata per 4 km abb con la mia musica a farmi compagnia ... gorilla nella nebbia!

gian luca d. (07 Gen 2013, 07:56) - 5 giorno: 12km
6 giorno: 12km in spiaggia
7 giorno: 6km passo

Ferdinando (07 Gen 2013, 06:25) - Primo giorno di gambe dure....Cmq minimo sindacale: 7 km in 36'23",alle ore 14.30, media neanke malaccio di 5'11"!

Massimo (07 Gen 2013, 05:53) - Nei due giorni precedenti, impossibilitato a scrivere. Sabato camminata di 35 minuti da San Zaccaria, fino a Piazzale Roma, passando per Strada Nova. Ieri camminata dalle Zattere al Tronchetto passando per San Angelo Raffael, San Niccolò deiMendicoli, Santa Marta, anche ieri 35 minuti. Due bei perocrsi in Venezia.

gg (07 Gen 2013, 05:33) - o.k. adempimento eseguito = camminata super veloce

silvia (07 Gen 2013, 03:19) - Buon inizio settimana a tutti. Sabato 50 minuti di corsa da genova sturla a quinto andata e ritorno. ieri 4 ore di cammino da sturla a pegli...... chissà se oggi ce la farò!!!!!

Veronica (07 Gen 2013, 00:58) - Fine settimana alla grande!venerdì 10k in pista, sabato camminata tra i campi di 32 min+ 50min, domenica quasi 14km alla StraDesio (e Max 21). Ci stiamo convincendo a preparare prima la Placentia Marathon il 3/3 e la 100km di Seregno in aprile...E la prima settimana è andata! :)

Luciano Parati (07 Gen 2013, 00:11) - Ciao a tutti...l'influenza percepita venerdì mattina mentre correvo/camminavo era reale... Sabato 05 camminata soft con febbre a 38 per 42', mentre ieri, domenica 6, camminata per 31' con fisico a pezzi... Oggi ancora febbre, fisico a pezzi quindi...non so cosa farò.

Un saluto a tutti.

Fausto (06 Gen 2013, 23:49) - Buongiorno a tutti. Oggi (7' giorno) sgambata insieme agli amici della Podistica Magliese alle 5,45. Bentornata a Simona dopo la gita nella Capitale e forza Elena che va avanti nonostante qualche problemino di influenza.

carla (06 Gen 2013, 22:55) - Ciao a tutti! 2 giorni di camminata veloce, 8 km ieri e 11 stamattina!
Avanti

carlo (06 Gen 2013, 22:20) - Lunedì 7 Gennaio 2013 7° giorno.
Buongiorno a tutti. E la sfida continua immersi nella nebbia. Oggi alle 6 la temperatura è fissa a zero gradi,i tendini si fanno sentire forse ancora un po' infiammati reduci dal sali-scendi di ieri.
Oggi si riprende con il lavoro e ritornerò quindi a camminare all'alba. Sempre in sfida anche contro i dolori.

Andrea Busato (06 Gen 2013, 21:44) - Il primo della nuova settimana, ci avrei scommesso: 63', 6,5km attorno a casa partendo alle cinque e un quarto (ecco perché ci avrei scommesso). ;-) -93!

Marco Viroli (06 Gen 2013, 15:02) - Ciao a tutti anch'io sono partito il primo di gennaio per la maratona dei 100 giorni, solo che in mezzo a questa (oltre alla maratona del Lamone) mi capiterà anche di dover fare il trasloco di casa!!!
Spero di reggere, più al trasloco che alla sfida podistica...
A tutti in bocca al lupo e buon proseguimento!

I miei dati sono accessibili ogni giorno sulla pagina facebook Marco Virus Viroli.

Simona (06 Gen 2013, 13:51) - Ciao a tutti!! Sono tornata a Maglie dopo due giorni meravigliosi a Roma: la capitale ha un fascino indicibile!! Naturalmente la promessa è stata mantenuta anche lì: la disfida dei 100 giorni continuaaaa!! Con l occasione saluto tutto il gruppo della podistica Magliese, di cui faccio da poco parte: persone fantastiche, modelli di costanza e tenacia. In primis zio Dario che mi ha fatto conoscere il bellissimo mondo della corsa e mi motiva giorno dopo giorno!! Un saluto speciale
anche ad Elena, con la quale spero di correre presto insieme.:)

emilio qdr (06 Gen 2013, 13:49) - per comodità inserirò un riassunto settimanale nel nostro sito alla pagina: http://www.quellidirozzano.it/Archiviotesti/Anno2013/Gennaio2013/tabid/582/ Default.aspx
ciao a tutti emilio qdr

emilio qdr (06 Gen 2013, 13:47) - questa mattina bella corsa tra amici nelle campagne intorno a Locate Triulzi, 31 podisti tra Avis Locate Triulzi, Quelli di Rozzano, Atletica VCA e Città di Opera Runners impegnati su varie distanze: dopo aver corso in compagnia una dozzina di km, finiti 23 km in compagnia di Stefano ALT e Guasta QDR ... e domani camminata relax, buon inizio settimana agli oltre 350 podisti impegnati in questa disfida (da roberto e-podismo)

vic (06 Gen 2013, 13:29) - ciao a tutti,ciao VERO.la sfida continua.4°giorno:km 6,tempo 33.50,pista.5°g.:camminata sterrato,min.32+32.6°g.:camminata città melegnano,min.45.alla prossima.ciaoVIC!!!.

Alessandro Morelli (06 Gen 2013, 12:50) - Salve a tutti! Metto il mio primo commento oggi perché sono stato qualche giorno in montagna e ho cominciato lì la disfida, facendo camminate a piedi ad Alagna Val Sesia.
Dai commenti mi sembra di ritrovare diversi nomi della disfida dell'anno scorso .
Io ho dovuto interrompere la 100+ a fine ottobre per problemi alla schiena che ora sembrano superati per cui ho ripreso il 1 gennaio anche se camminando e non correndo.
Quindi Buon Anno e Buona Disfida a tutti, vecchi e nuovi compagni di camminate e corse.
Alessandro '57

Paolo Bonatti (06 Gen 2013, 12:24) - Ciao! un saluto a tutti gli amici dei cento giorni e forza ragazzi e ragazze, che dobbiamo mettercela tutta x arrivare in fondo!! Paolo Di Figline Valdarno firenze

antonella.giacomini (06 Gen 2013, 11:47) - Partecipo alla disfida dei 100 giorni per la seconda volta perché la trovo molto divertente. Oggi, a Roma, giornata meravigliosa per una corsetta al "biscotto" di Caracalla!

Matteo Avataneo (06 Gen 2013, 10:29) - Tempo un po' coperto ma ottima temperatura per correre. Fatto 1 ora e trenta per circa 18 km. Buona Befana a tutti. Matteo da Poirino (TO).

Erio (06 Gen 2013, 09:39) - A Montecchio Emilia giornata grigia con temperatura di 13°.
Costretto a fare una camminata,ma cosa dico camminata,una passeggiata con Novella
che è camminare con il freno a mano tirato.
Concludendo, Km13,4 T.48'10" M.14,11.
Ciao a tutti e Buona Epifania.

Max Panciul (06 Gen 2013, 07:53) - Giornata primaverile, sole e clima mite; fatti 28 km da Gemona a Udine per vedere Udinese-Inter: doppia soddisfazione!

Paola (06 Gen 2013, 07:51) - Lungo di due ore a saliscendi tra colline e mare, in un clima grigio, nebbioso, molto padano e poco ligure. Buon inizio settimana a tutti!

mara (06 Gen 2013, 05:11) - venerdi e sabato ho avuto problemi ha scrivere ma fatti ogni volta 35 min di camminata,oggi 2 ore di misto corsa e cammino

carlo (06 Gen 2013, 04:19) - Domenica 6 Gennaio 2013 6° giorno
Buona Epifania a tutti! Oggi Cross delle cascine in un percorso che sembra un ottovolante, 6 Km e mezzo, partiti con +2 arrivati con-1, soffia un vento gelido. Fango e percorso molto bello con solo 300mt di asfalto. Dimenticato Gps e quindi non ho nè media nè tempo, avendo camminato assieme all'amico Ercole, che non usa Gps ma solo l'orologio sò di averci messo 1h a dire il vero volata tra una chiacchiera e l'altra. A domani e.... sempre in sfida.

Davide (06 Gen 2013, 04:15) - Anche oggi ho fatto il mio dovere, tempo perfetto fresco e soleggiato, ho corso un'ora facendo km.13.
Buon pranzo a tutti.

Andrea Busato (06 Gen 2013, 03:13) - Certificati da gps acquistato ieri per l'occasione, fatti stamattina in due tranches 10km in modalità walking, con prima parte in discesa e salita (Aviano) e poi in pianura (Cordenons e Pordenone), per un totale di 1h45m.
Totale fino a oggi: 10h05m, 55km, 6/6gg, -94. Adelante! ;-)

gg (06 Gen 2013, 03:00) - pratica archiviata: walking 4 km + 10 km running....

Ferdinando (06 Gen 2013, 02:14) - Uscita tra Voltri ed Arenzano, 10,6 km percorsi molto lentamente in1 h e 06" in compagnia di amici...e tanta umidita'! Stasera si canta ad un 50esimo compleanno e domani si riattacca col secondo lavoro...la prox settimana sarà moooolto indicativa:a dire il vero già dai primi giorni capirò se sarò in grado di continuare! In ogni caso in bocca al lupo a tutti e " Buona Corsa"

6/1/13 DARIO (06 Gen 2013, 01:39) - MAGLIE,ciao a tutti!Anche oggi insieme agli amici Fausto,LucianoMauro,Maurizio e Luca,abbiamo portato a termine il nostro impegno dei 30.Prime luci dell'alba giornata fredda e ventosa,uscite che di solito valgono doppio.A proposito di doppio,leggendo i commenti mi viene spontaneo fare un applauso a Fausto,"Comandante"come dice LucianoMauro,trascinatore e altruista come dico io,ieri si e' sacrificato a farsi la "DOPPIETTA"complimenti!A te Elena per l'uscita di oggi c'e' da dire solo "BRAVA",perche' proprio col verificarsi di questi inconvenienti ci si mette davvero alla prova.Tu gia' oggi hai superato tutti noi.Per fortuna correndo si fanno nuove conoscenze.Avevamo gia' incontrato nei giorni scorsi u TORE NUNZIU,la Lucia Panzella,Gigi Malizia,la Tetta Sunna e altri che ora non ricordo il nome.Atutti questi mando tanti saluti,naturalmente anche a tutti coloro che scrivono su questa rubrica.
Un saluto anche a Federica,quella della foto col cammello,quella della Stratrasimeno.Buona corsa a tutti,a domani.dario

Elena (06 Gen 2013, 00:24) - Oggi ho deluso me stessa in primis e poi gli amici podisti magliesi e non solo. Canonica mezz'ora consacrata alla disfida, altrimenti sarei rimasta a letto dopo una notte quasi insonne a causa di un mal di stomaco molto fastidioso. Quindi ho optato per una camminata (anzi, una strisciata sui gomiti) per nemmeno 3 km. Speriamo passi presto. A domani!

Fausto (05 Gen 2013, 14:12) - Prima di spegnere la luce un saluto a tutti, giusto per segnalare che la corsa continua a suon di km. Domani mattina insieme agli amici Dario e Luciano e' previsto il primo lungo di 30 km e sarà di una lunga serie. Ci aspetterà anche tanto vento freddo, quindi speriamo bene. A domani.

Matteo Avataneo (05 Gen 2013, 13:08) - Oggi minimo sindacale: 31 minuti per sei chilometri. Note: scoppiatissimo!
Spero domani di essere più in palla. In bocca al lupo a tutti i/le disfidanti. Matteo.

gg (05 Gen 2013, 11:06) - .... impegno rispettato; che temperatura!!! non sembra neppure inverno!!

Erio (05 Gen 2013, 10:33) - Quì Montecchio Emilia (RE) giornata favolosa temperatura alle ore 15 di 14°.
Allenamento al minimo indispensabile, altro le mie condizioni fisiche non me lo permettono,Km3,09 T.31'40" M.10'16".
A domani e buona Domenica e tante corse in compagnia.
N.B: Spero che la redazione di ePodismo capisca di dividere x giorni i commenti,altrimenti per scrivere il testo passano 5 minuti.

Davide (05 Gen 2013, 09:57) - Questo pomeriggio leggera camminata, 50 minuti km.5, domani mattina penso di fare qualcosa di più, comunque anche oggi sono riuscito a prendere un po di tempo per la nostra disfida.
Buona serata a tutti, ciao!

ferdinando (05 Gen 2013, 08:53) - 5 gennaio Ore 17: confermo la scomparasa del sole da Genova e l'arrivo di "un'uggiosita' umida e maccaiosa"; cmq alla fine ho corso 43 min con 15' di riscaldamento, 4 allunghi da 400 mt intervallati (media 1'38''), altri 15' di scarico: in totale 7,5 km...domani mattina intorno alle 9.30 prevedo almeno 10-12 km tra Voltri ed Arenzano.
Pregusto gia' la spuma delle onde in faccia...

emilio qdr (05 Gen 2013, 07:32) - ciao a tutti! oggi troppi impegni, solo 50 min. di camminata in compagnia di mia moglie ... domani recupero con una bella uscita di gruppo ... dovremmo fare circa 21 km, buona domenica a tutti

Paola (05 Gen 2013, 07:17) - 35' di corsa, tanto per far girare le gambe. Il sole è scomparso qui a Genova, tempo grigio e uggioso. Buona domenica!

Luisa (05 Gen 2013, 06:35) - In questi giorni ho solo camminato per 35 min o poco più...non in perfetta forma,purtroppo! Aspetto tempi migliori!

Elena (05 Gen 2013, 05:42) - Oggi ho costretto Fausto ad una doppia seduta: stamattina presto è uscito con Dario e Luciano, più tardi ha accompagnato me, per una mezz'ora giusta giusta, tanto per onorare l'impegno preso con me stessa e con tutti voi. A domani (prevedo e spero di ripetere a performance di martedì scorso).

Beppe Aude (05 Gen 2013, 05:26) - Giorno 105.
Anche oggi giornata splendida. Corso per circa 9 km sulla ciclabile con Euge.
Domani allenamento collettivo

davidepinna2009@hotmail.it (05 Gen 2013, 04:55) - Davide + Carla,(5/01/2013)1°gennaio a Parigi, corsetta leggera da Gare de Lyon a Les Champs Elyses di h 2:30, 13 km.
2 gennaio sveglia alle 6 corsetta di h. 1 44' sino alla Tour Heiffel km 14 circa con un clima bellissimo +4 ore circa di camminata nel pomeriggio.
3 gennaio corsetta rilassante in un parco stupendo di Parigi con due giri intorno ad un laghetto bellissimo peno di paperi h.2 08', km 13,60.
4 gennaio camminata di 2 ore sino al Champs Elyses km.13.

Andrea Busato (05 Gen 2013, 02:03) - Allora, aggiorniamo... Giovedì 3, mattina piuttosto presto, 40min di rapina, diciamo 4km di percorso urbano. Venerdì 4, 1h30m, 8km, immediata periferia di Pordenone (zona Torre). Stamattina 2h, 10km, campagne a nord. Conto di procurarmi quanto prima un gps, giusto per togliermi lo sfizio di essere più preciso, comunque... Totale fino a oggi: 8h20m, 45km, 5gg/5, -95. Adelante! ;-)

carlo (05 Gen 2013, 00:33) - Sabato 5 Gennaio 2013 5° giorno.
Ben ritrovati amici, oggi altra bella giornata di sole uscita pochi minuti dopo le 7,30 temperatura di +1 ma vento gelido che fa percepire molto più freddo. Il sole sta per nascere dalle colline dell'Oltrepò, il cielo è rosso fuoco il panorama oggi offre a 360° le colline , la pianura ed un fantastico Monte Rosa ed il suo gruppo innevato come da tempo non si vedeva. Oggi 45 minuti e 5 km e mezzo, domani cross delle cascine a S. Martino Siccomario alle porte di Pavia.

carla (04 Gen 2013, 22:48) - Ancora tendine inffiammato e quindi camminata! 8 km . Non vedo l'ora di poter perlomeno corricchiare|

Massimo (04 Gen 2013, 14:56) - 4 giorno andato. 33 minuti di corsa sempre nella zona Est di VeneIa, tra Sant'Elena e Arsenale. Tempo buono anche se temperaturaleggermente più rigida di ieri

Erio (04 Gen 2013, 14:22) - Quì Montecchio Emilia (RE) giornata spendida,11° tanta gente per i pedonabili a smaltire le calorie natalizie.
Fatto Km3,44 T.35'40" M.10'22".
Buona Notte Podisti.

Paola (04 Gen 2013, 13:34) - Tempo mite e sole qui a Genova; oggi un'oretta di corsa in collina, tra salite e discese. Buona serata a tutti!

DARIO 4 gen .2013 (04 Gen 2013, 13:28) - Se non ci si trova per strada ci troviamo qui fra i commenti.Ben tornato FAUSTO!domani si correra' insieme.Poche battute,qualche risata,e un'ora passera' velocemente.MAUROLUCIANO,riconosciuto dal gruppo come Atleta dell'anno,ci deliziera'
con qualche suo gradito racconto.SIMONA,giovane promessa della Podistica Magliese e' a Roma.Ha promesso che fara' i suoi 30 minuti nella capitale.ELENA sa quello che fa,la sua costanza,il suo impegno sono esempio per tutti,penso di non sbagliarmi,io la vedo gia' proiettata verso impegni piu' importanti.Vedremo fra qualche mese.Un saluto e BUONA STRADA a tutti.Dario

Matteo Avataneo (04 Gen 2013, 12:57) - Son tre gg che non scrivo perchè son stato a Sanremo (volutamente senza Internet). Non ho smesso però: il 2 circa 12 km. sulla ciclabile ex ferrovia; il 3 circa 14 Km. sempre in ciclabile fino a Taggia; oggi, sempre in ciclabile ex ferrovia, fino a Riva e ritorno a Sanremo per 18 Km. circa in 1 ora e mezza abbondante. Domani 30 minuti non di più, senno' domenica... Ciao a tutti/e Matteo.

luciano (04 Gen 2013, 12:53) - Salute a tutti, nonostante il buio la mattina si corre sempre. A me e a Dario son pesati due giorni senza Comandante Fausto, ma domattina finalmente è con noi. Aspetto tanto il lunghissimo di domenica, tempo bello, si esce più tardi e tanti km da macinare. Buona corsa a tutti.

Fausto (04 Gen 2013, 12:29) - Buona sera a tutti. La disfida va avanti, anche in trasferta, ma non sulle acque come dice l'amico Dario, anche perché quella prerogativa la lasciamo a qualcun altro al di sopra di noi. Avanti tutta. A presto.

gg (04 Gen 2013, 11:56) - poco pù del minimo richiesto..... anche per non esagerare!!!!...

Francesco Capecci (04 Gen 2013, 11:09) - 1/2/3/ gennaio solo sabbia totale 4:30
oggi solo strada 1:10, domani sabbia
e domenica la Maratona di Crevalcore.

Elena (04 Gen 2013, 10:20) - Dario (Podistica Magliese) è un gran motivatore! Grazie! Prosegue la disfida, ieri solo mezz'ora secca, oggi invece sono riuscita a fare i miei soliti 40 minuti, stesso percorso di tutti i giorni. Un saluto a tutti e in particolare ai miei amici magliesi, Dario, Luciano, Fausto e Simona!

ubaldogenova (04 Gen 2013, 09:17) - Secondo giorno post-operatorio, camminato molto in casa, gran voglia di uscire. Però è bello sapere che camminare è la miglior terapia anche per il recupero dall'erna inguinale! Invidio chi esce, ma domani ci provo anch'io.

Marco (04 Gen 2013, 06:43) - Purtroppo mi devo ritirare... il 03/01/2013 non sono riuscito nemmeno a camminare 30 minuti. Quindi lascio la disfida ufficiale...ma inizierò da domani 05/01/2013 la disfida personalizzata. Posso aver perso ma non mi arrendo!!! In bocca al lupo a tutti per il proseguimento!!!

Beppe Aude (04 Gen 2013, 06:05) - 4° giorno.
Splendido sole con temperatura mite anche qui a Vigone.
Oltre 10 km di corsa insieme ad amici per 54 minuti.

Ferdinando (04 Gen 2013, 05:11) - Oggi 4 gennaio intorno a mezzogiorno, con almeno 10-12 gradi, corsi 8,2 km in 45 minuti... Aspetto di verificare il mio stato fisico alla fine della prima settimana e poi vedrò se continuare...in effetti nono e'x niente facile! Il tempo x ora aiuta...meno male ke sto a Genova...
Ciao a tutti

emilio qdr (04 Gen 2013, 03:36) - ciao a tutti ... oggi bella camminata di un'oretta, quasi 6 km, con musica a palla (dopante?) con un bel sole caldo! alterno giornate di corsa con giornate di cammianta; domani ancora cammino mentre domenica una mezza con tanti amici a Locate Triulzi ... intanto così facendo continua la preparazione per la mia terza maratona a Roma, la quindicesima ... www.quellidirozzano.it ... ciao a tutti e buona strada!!!

Luciano Parati (04 Gen 2013, 02:35) - ...anche il quarto giorno è andato. Nonostante qualche linea di febbre, percepita senza verificare meglio, fuori di casa alle 06;35, 31' poco più per 4,200 km. Per metà corso e per metà camminato perchè il fisico mi implorava di non correre. Temperatura a dir poco freddina... A domani. Un saluto a tutti...

Veronica (04 Gen 2013, 02:15) - Ciao a tutti e ciao Vic!! :)
ieri abbiamo finito a 10km in 57minuti..
Sono curiosa di vederci tutti tra un mese..devastati!! ;))))
Se qualcuno è dei dintorni di Melegnano possiamo anche fare qualche mezz'ora insieme!che ne dite?
Buona giornata e buone corse a tutti, compagni matti! Vero

gian luca d. (04 Gen 2013, 01:03) - 3° giorno (ieri): 6km passeggiata +++ training 65km bici strada
fatto!

carlo (04 Gen 2013, 00:06) - Venerdì 4 Gennaio 2013 4°giorno.
Buongiorno a tutti, oggi è una bella giornata di sole, anche se la temperatura è fissa sul -1 grado e spira un venticello piuttosto gelido! Oggi minimo indispensabile 35 minuti di camminata con i tendini che urlano e la schiena dolorante dopo un piccolo strappo rimediato in casa. Comunque siamo ancora qui e vedremo di stringere i denti e continuare.

Giorgio Mazzoni (03 Gen 2013, 23:29) - Bene vedo che siamo in tanti. Dopo aver mollato l'ultimo trimestre del 2012, questa disfida stimola molto, al pari di una preparazione per una maratona. Speriamo in belle giornate di sole, temperature miti, e tanta salute ! Running forver.

vic (03 Gen 2013, 15:57) - ciao a tutti,sono vittorio,mi sono iscritto perchè mi piacciono le sfide,grazie alla mia amica Veronica.sono al terzo giorno:il primo km 11.840 sterrati,tempo 1.12.il secondo km 10,tempo 1 ora,pista.terzo km 12,tempo 1.09.tutto ok saluti VIC!!!

Paola (03 Gen 2013, 14:22) - Anche oggi corsa, 11 km sotto un bel sole. A domani!

Ragno Antonella (03 Gen 2013, 12:49) - Ciaoooo 3 giorno mi piace questo impegno!!!ieri ho camminato 45 minuti oggi ho corso 45 minuti. Voglio provare a camminare e correre a giorni alternati.domani se riesco vado a lavorare in autobus e tornero' a casa nel pomeriggio a piedi,la distanza da casa,lavoro sono all'incirca 4,3 km.ciao a tutti

3/1/13 dario (03 Gen 2013, 12:39) - i commenti e i saluti dei partecipanti diventano ogni giorno piu'numerosi.Mi accorgo che a Maglie siamo in cinque ad aver preso parte a questo simpatico "divertimento".Oggi non c'era Fausto,che ha corso a Bari,lui puo' correre anche sulle acque!Non ho incontrato Elena che avra' sicuramente fatto il suo allenamento in altra ora.Lei e' gia'un'esperta in queste cose,capace e sempre motivata,brava! Fortunatamente ho corso in compagnia di MauroLuciano e poi con Simona,la New Entry del 2013.Colgo l'occasione per salutare gli amici della Podistica Magliese e atutti coloro che hanno preso parte a questa divertente iniziativa.Buona Strada,dario.

Massimo (03 Gen 2013, 12:33) - Oggi camminata di 40 minuti, da Sant'Elena verso San Piero di Castello, Arsenale e ritorno. 3 giorno ok

silvia (03 Gen 2013, 11:24) - ciao a tutti :) terzo giorno... 40 minuti quasi sei km... sembra davvero un miracolo... :))

gg (03 Gen 2013, 11:22) - .. e tre.... ormai siamo partiti; chi ci ferma più!!!...

emilio qdr (03 Gen 2013, 10:25) - behh janos ... puoi sempre farti avanti e indietro per il corridoio dell'aereo ... almeno mezzora dai!!!! ciao e buone vacanze!

janos (03 Gen 2013, 08:26) - ieri e oggi 35 minuti sempre a New York per ora bene, sarà dura il giorno del rientro

Claudio Doldo (03 Gen 2013, 06:46) - Per adesso sono ancora in ufficio, ma appena esco (oggi giornata lunga, uscirò alle 17,30) farò la mia terza camminata, insieme a mia moglie Cecilia che mi ha trascinato in questa avventura. Nella zona nord di Siena ci sono tantissimi bei posti dove andare. Niente corsa, è troppo bello camminare!!!!!

Ferdinando (03 Gen 2013, 05:54) - 3 giorno consecutivo...mi sembra già un miracolo...arrivare a 100 un'utopia! Cmq oggi sotto un bel sole,temperatura intorno ai 9 gradi, 6,3 km in 31'30"...buon continuazione a tutti

roberto (03 Gen 2013, 05:49) - ok partito in sordina causa (spero risolto) infortunio al polpaccio percio' per ora alterno un giorno di mezz'ora di corsa a uno di un ora camminata veloce e per ora va bene dai, avanti savoia!!!

Beppe Aude (03 Gen 2013, 05:42) - VIGONE
non so se scrivere: +103 oppure +3 o anche -97 ... comunque per ora si continua.
Anche oggi 10 km di corsa. I primi insieme a Gianni, Vale e Euge, poi il loro ritmo era troppo lento !!!??? allora continuato in solitaria.

P.S. concordo con Paola, i commenti sarebbe meglio dividerli per giorno

chiara (03 Gen 2013, 05:39) - la mia prima disfida! Ho iniziato bene anche con il gesso al braccio che domani togliero' dopo 35 giorni !!! 40 min di camminata, con queste belle giornate è un piacere !!! ciao a tutti

emilio qdr (03 Gen 2013, 05:01) - ciao a tutti, questa mattina bella corsetta in compagnia di un grande amico di 14 km - ponte sesto, quinto de' stampi, valleambrosia, lungo naviglio pavese. moirago, rozzano vecchio, ponte sesto ... rozzano tour!!! sole stupendo, temperatura ottima ... "nsci vegen disen a milan", ciaooo

mara (03 Gen 2013, 04:35) - oggi 40 minuti tra corsa e cammino........

Luciano Parati (03 Gen 2013, 03:35) - ...terzo giorno OK. Fuori di casa alle 06;35 per 31' di corsetta percorrendo 6,300 km... Già lo sapevo, ma ieri e oggi ne ho avuto ulteriore conferma: la mattina presto Arezzo è uno spettacolo.....!! A domani.

Patrizia (03 Gen 2013, 02:59) - Terzo giorno della nuova disfida.
Il 2012 sono riuscita a concludere la 1 disfida dei 100 giorni e l 'ultima.
Speriamo bene anche quest'anno!
In bocca al lupo a tutti i partecipanti!

carlo (03 Gen 2013, 00:41) - Giovedì 3 Gennaio 2013 3° giorno.
Buona giornata a tutti oggi 45 minuti in campagna 5 Km di camminata medio veloce sotto un bel sole che comunque non riesce a scaldare. Mentre vi scrivo, però, il sole è sparito ed è scesa una fitta nebbia. A domani.... e la sfida continua un saluto a Gianca supercentista!

gian luca d. (03 Gen 2013, 00:21) - ieri no training ma 6km passo svelto. -98

Veronica (03 Gen 2013, 00:05) - Buon giorno a tutti!

ieri secondo giorno per me e il mio compagno,podisti di lunga lena ma...ultimamente abbiamo un pò battuto la fiacca.Non sarà facile portare a termine questa nuova avventura ma siamo determinati! :) Vedo che siamo in tanti: forza ragazzi, l'unione fa la forza!! Buona disfida a tutti! Veronica

carla (02 Gen 2013, 22:46) - 1 gennaio 10 km di camminata veloce-
2 gennaio 5 km di camminata veloce.
Mi passerà la tendinite per ricominciare a correre da qui ad aprile!

silvia (02 Gen 2013, 15:01) - ciao a tutti.... secondo giorno andato... 40 minuti sia ieri che oggi zona conegliano... e la soddisfazione è già tanta :)

Massimo (02 Gen 2013, 12:45) - Secondo giorno, sotto una leggerissima pioggia 35' di corsa, da Sant'Elena a Piazza San Marco e ritorno ...

ari (02 Gen 2013, 12:27) - Primo giorno 31 minuti con 1* km a 11, 2* a 10 e 3* a 9...oggi ridotto tempi a 8 e 9 45 minuti per 4 km e mezzo
..mio obiettivo correre e non camminare...buona serata a tutti.

gg (02 Gen 2013, 12:07) - secondo giorno: tutto o.k. .... considerando di aver avuto un leggero infortunio .... non é neppure male!!

umberto (02 Gen 2013, 11:55) - secondo giorno con una pioggia battente e quindi 30 minuti di camminata con l'ombrello.A domani con la corsa.......

ubaldogenova (02 Gen 2013, 10:57) - Al secondo giorno intervento ernia inguinale, tutto ok, prescrizione medica: camminare molto, dritti, glutei stretti... per cui lo farò (prima in casa, poi fuori) per tener fede all'impegno!
In effetti camminare è la cosa che fa sentire meno i dolori postoperatori...

Stefano (02 Gen 2013, 09:45) - 2 giorno : Fatto.
So Far So Good

Beppe Aude (02 Gen 2013, 09:14) - VIGONE - Si ricomincia, o meglio, si continua ...
102° giorno, ieri 8km di corsa in compagnia oggi 12 da solo.

corrago g (02 Gen 2013, 09:09) - ciao a tutti , oggi in sicilia giornata nuvolosa (stranamente) adesso dopo sver fatto il bagnetto al mio piccolo davide esco per un ora di corsa media , un saluto a tutti e vedo che tanti con molti sacrifici riesco con molta volonta a correre , bravi due volte.
dopo un infortunio alla schiena sto preparando la maratonina di ragusa il 13 gennaio , spero intanto di divertirmi poi se riesco s fare un buon tempo meglio

emilio qdr (02 Gen 2013, 08:48) - ... ah ah ah ... oggi minimo sindacale ... 3 km x 31 min. ma ho 98 gg. per recuperare! ciao a tutti

Gianca (02 Gen 2013, 07:59) - Eccoci pronti a raccogliere una nuova disfida, dopo aver portato a termine quella dei 365 gg del 2012. Il primo dell'anno alle 2 del mattino escursione notturna con le torce per circa 2 ore in montagna, dopo il veglione in rifugio. Oggi camminato sotto la pioggia per 1 ora.

Erio (02 Gen 2013, 07:10) - Quì Montecchio Emilia pessima giornata x fare sport,acqua mista a neve,ma da podista incallito via per Km3,190 T.34,03 Media 10,41.
Un Salutone a tutti Erio.

antonella (02 Gen 2013, 06:57) - (1 gennaio 2013)ore 8,30 pronti via!!!!partenza!!!.... inizia la mia disfida.Bellissimo!!!!non c'era nessuno lungo la pista ciclabile di viale galilei a Prato.Auguro a tutti un buon divertimento.

Marco Pozzi (02 Gen 2013, 06:46) - Ieri sera, primo gennaio, mezz'ora per Bagnella partenda alle 21,30.....

Paola (02 Gen 2013, 06:45) - Mi correggo, ho ritrovato il messaggio di ieri, se ne erano aggiunti molti. Una domanda per l'organizzazione: non sarebbe meglio dividere i messaggi per giorni? Si creerebbe meno confusione. Grazie :)

Paola (02 Gen 2013, 06:42) - Riassumo anche per ieri, perché è inspiegabilmente scomparso il mio messaggio (!). Ieri 12 km sotto la pioggia e sferzata dal vento di mare; oggi 10 km anocra sotto la pioggia. Saluti a tutti i partecipanti!

Ferdinando Barcellona (02 Gen 2013, 05:37) - Caro Carlo io ammiro le persone che come te riescono a trovare ogni giorno il tempo da dedicare a se stessi, correndo o camminando...e tutti sappiamo cosa qnt sia importante x la salute condurre una vita meno sedentaria! La mia non voleva essere una polemica ed il regolamento l'ho letto...mi premeva solo sottolineare che un conto e' correre (anche a 6, 7 al km in pianura),un altro e'camminare a 9,10', 11 min al km...e credo tu sappia benissimo cosa significhi sollecitare le articolazioni...poi più gente partecipa alla disfida meglio sarà x tutti! Un abbraccio sincero...
Oggi 6 km lenti in 34 minuti alle 13.00

mara (02 Gen 2013, 04:42) - ciao a tutti,oggi 40 minuti di camminata veloce,se resisto ai 100 giorni con muscoli e tendini ok,posso ricominciare a pensare la maratona.....

Viviana (02 Gen 2013, 04:33) - sono in ritardo solo con l'iscrizione, ieri ho fatto un'oretta di camminata, bello. adesso sono pronta per quella di oggi

Luciano Parati (02 Gen 2013, 03:14) - ...e due! Stamattina ore 07;00 fuori per mezz'ora tra corsa e cammino (...più cammino che corsa...). Alla fine 32' per 4,100 km. Complimenti a Carlo e agli altri 12 "Super Podisti"...io sono riuscito a rispettare l'impegno per 116 giorni consecutivi durante la prima Disfida e mi era sembrato tanto, figuriamoci per 368! A domani.

carlo (02 Gen 2013, 03:05) - Mercoledì 2 Gennaio 2013 2° giorno.
Penso che qualcuno (vero Ferdinando B.?) non si sia letto bene il regolamento della disfida e ci abbia capito poco. Questa è una sfida con se stessi!Comunque, prova a correre o camminare per 368 come ho fatto io ed altri 12 super podisti, poi mi saprai dire se i tendini o le gambe funzionano sempre! Dobbiamo lodare gli organizzatori che hanno saputo smuovere sì tanta gente in tutta Italia, per far in modo che prenda piede una nuova mentalità. Comunque io continuo la mia sfida personale e oggi ho percorso 7,5 Km in 1h e 5 minuti . E si prosegue! Ah! felice che vi siano tante persone a partecipare alla nuova 100!

Andrea Busato (02 Gen 2013, 02:05) - Un'ora e cinquanta minuti circa di camminata (diciamo 10 km) nel perimetro della prima periferia di Pordenone: e due! ;-) -98

Elena (02 Gen 2013, 00:10) - Anche questa volta i commenti in un unico calderone e non divisi per giorni? va bene, allora ogni tanto posterò un riassunto. Iniziata ieri la disfida, 8 km circa in un'ora, un ottimo modo di iniziare l'anno, da nuova tesserata della Podistica Magliese. Oggi 40 minuti un po' lentini. Buone corse a tutti!

gian luca d. (01 Gen 2013, 23:00) - 1° giorno: ok. 3km passeggiata col babbo + 13km training vallonato.
-99!

carla (01 Gen 2013, 22:47) - Eccomi! partita con 10 k.(o meglio continuata con 10 k visto che ho appena terminato quella dei 100 gg al 2013) La mia sfida personale? vedere dove arrivo.

Simona Amato (01 Gen 2013, 13:15) - È iniziata anche per me questa sfida!! :) Un grazie a zio Dario che mi da' sempre la carica!!!

massimo (01 Gen 2013, 11:55) - Iniziata la disfida dei 100 giorni con 35 minuti di camminata al Lido di Venezia in mezzo alla nebbia ... buon anno a tutti

isabella (01 Gen 2013, 11:07) - BENE....sono contentissima di riniziare i cento giorni. Oggi sono andata a camminare con il mio gruppo ristretto!!! del nordic ed è stato un'inizio 2013 bellissimo...sono positiva e sto coinvolgendo un pò tutti...non costa niente solo un pò di sana volontà...buon tutto a presto Isabella

Beppe Morabito (01 Gen 2013, 11:06) - Buonasera e buon 2013 a tutti!!! Si ricomincia con la disfida e spero stavolta di riuscire a continuare ben oltre quanto fatto l'anno scorso.... purtroppo l'ho conclusa a Giugno con una brutta distorsione alla caviglia che mi ha bloccato tutta l'estate!! Comunque sia anno nuovo gara nuova e, anche se in sordina, si parte!!! Oggi con temperature primaverili e sole ho fatto 8km in 46:50!!! A domani!!

Luciano Parati (01 Gen 2013, 10:58) - ...ed eccoci alla 2^ Disfida Podistica dei 100 Giorni dopo che la prima era stata positivamente conclusa al 116° giorno. Subito i primi problemi con mia moglie che, purtroppo per lei, dopo aver tamponato la febbre ieri...oggi si è svegliata con 38° di febbre....senza entrare nei particolari della giornata alle 16;30 sono uscito con poca voglia e l'intenzione di camminare per 30', alla fine invece ho corricchiato 33', per non soffrire troppo freddo, percorrendo 6,700 km. A domani!

P.S. credo che questa disfida non durerà molto per me....

janos (01 Gen 2013, 10:48) - Quest'anno disfida cominciata a New York 30 minuti tra corsa e passeggiata

Francesco Capecci (01 Gen 2013, 10:14) - 01.01.2013 camminata di 2 ore.

urano (01 Gen 2013, 10:02) - Primo giorno dell'anno nuovo e prima camminata di circa un'ora, auguroni a tutti.

luisa (01 Gen 2013, 09:48) - buon anno a tutti...inziata la quarta disfidain sordina(2 concluse 1 no).Un malessere generale mi ha portato a fare il minimo a passo proprio lento....spero di riprendermi al più presto!!!!

Andrea Busato (01 Gen 2013, 09:39) - Fatta la prima tappa: due ore e venti prima di pranzo, camminando in compagnia per le campagne a nord di Pordenone (Villa d'Arco di Cordenons). Non ho rilevatori tecnologizzati, credo a occhio di aver fatto 13 km... A domani! ;-)

Erio (01 Gen 2013, 09:27) - Buon Anno a tutti i partecipanti della 100 giorni.
Ore 10 Pronti Via! partenza da S.Polo d'Enza Reggio Emilia,Ciclabile S.Polo - Cerezzola Km6,73 Tempo44,44 Media6,39 al Km.Tempo meraviglioso temperatura fredda.
Tanta voglia di correre e terminare questa sfida, come il 2012.
A domani amici Podisti.

Wally1960 (01 Gen 2013, 09:19) - Si ricomincia! Beppe (Aude ndr) mi ha di nuovo convinto, per cui dopo aver finito la precedente disfida insieme con la Maratona di San Silvestro a Calderara di Reno (Bo) siamo ripartiti questa mattina. Abbinerò la prova ad un corso di inglese di 106 lezioni quotidiane consecutive, vediamo se riesco a diventare un Runner di lingua inglese...

Ferdinando Barcellona (01 Gen 2013, 08:51) - Partito! Oggi 1 gennaio 2013 ore 17,xcorsi 7 km in 40 minuti di corsa leggera, sotto l'acqua della fscia di rispetto di Genova-Pra...spero di reggere x i restanti 99 giorni! Un abbraccio ed un augurio a tutti i"disfidanti". A proposito nn x far polemica ma un conto e'correre seppur lentamente (come ho fatto io a 5'40 al km)un altro e'passeggiare x 4,5 km in 45 minuti (alla media di 10 min a km...) per serietà e correttezza bisognerebbe scindere le due attivita',non xke'camminare sia disdicevole xo'la corsa,con i suoi traumi e le sue difficoltà e'altro...
Buon 2013

Nicola (01 Gen 2013, 08:22) - Missione compiuta. un'oretta di corsa lenta dopo mesi di inattività. pseriamo di tenere.
Auguri a tutti!!

Paola (01 Gen 2013, 07:03) - Buon inizio d'anno a tutti! Oggi corsa tranquilla, 12 km in un'oretta, sotto una pioggia fine ed il vento di mare. A presto!

mara (01 Gen 2013, 06:42) - buon anno a tutti.da oggi spero di ricominciare a correre,salute permettendo,dopo 14 mesi di stop.per ora 10 km tra corsa e cammino........

emilio QDR (01 Gen 2013, 06:26) - ahhh dimenticavo ... scriverò qualcosa di questo impegno anche sul nostro sito www.quellidirozzano.it ...ciaooooo e buoni km a tutti!

emilio QDR (01 Gen 2013, 06:23) - buon anno a tutti i camminatori e a tutti i podisti ma soprattuto a coloro che hanno aderito a questa iniziativa: ho iniziato stamattina con 10 km di corsa tranquilla in una Rozzano ancora dormigliona ... mancano 99 gg. ahh ahh ma tra corse e camminate cercherò di portare a termine questa 100 gg. ciao a tutti da Emilio di Quelli di Rozzano

umberto (01 Gen 2013, 06:05) - Finalmente ricominciamo!!!!!!!!!!!!!!!Forza a tutti i podisti di arrivare alla fine dei cento giorni.L'anno scorso è stato duro ,ma arrivare alla fine è stata una bella vincita con me stesso.Oggi quaranata minuti di corsa in montagna con un'aria bella frizzante.Auguri di buon Anno e di Buona Disfida a tutti.

max panciul (01 Gen 2013, 06:04) - ciao, un sereno 2013 a tutti e buona corsa da Gemona del Friuli (UD).

Matteo Avataneo (01 Gen 2013, 05:35) - Primo giorno, alle 9,30, con una dozzina di chilometri tranquilli in un'ora circa. Tutto ok. Buona disfida e buon 2013 a tutti! Matteo.

antonio 1971 (01 Gen 2013, 05:16) - Inizia la disfida, oggi 11 km con percorso in salita e successiva discesa. Molto duro ma bello.
Ciao e in bocca al lupo a tutti.

giulio ghislanzoni (01 Gen 2013, 04:45) - buon anno a tutti! prima uscita sulle montagne della mia città..... é stata dura...

Fausto Agrosi (01 Gen 2013, 04:06) - Buongiorno e soprattutto Buon Anno a tutti. Finalmente comincia la sfida e tanto per gradire 1 h di corsa in compagnia degli amici della Podistica Magliese. Un saluto a Dario Luciano e Elena.

silvia (01 Gen 2013, 03:40) - Buon inizio anno e buona corsa a tutti. Ho iniziato questa mattina con 15 km di camminata sostenuta attraversando Genova da Rivarolo a Sturla. La città era ancora deserta ma ho incontrato molti podisti che correvano sia in gruppo che solitari. Quindi è un buon inizio! Buona avventura a tutti. Silvia

carlo (01 Gen 2013, 00:38) - Martedì 1 Gennaio 2013 1° giorno.
Buona giornata a buon anno di corse a tutti. Oggi si riparte con una nuova sfida, fa piuttosto freddo, nella notte la temperatura deve essere scesa di brutto! Il sole è una palla rossa che sale dalle colline dell'oltrepò, oggi percorso cittadino, in strada alle 8 solo residui di una tenue festa e quasi nessuno, silo un bar aperto in centro che tra l'altro, forse, non ha chiuso questa notte, è piuttosto affollato. Un'ambulanza torna da Pavia con i lampeggianti spenti, speriamo non sia accaduto nulla di grave! Proposito dell'anno: sorridere e sorridere! Oggi 45 minuti di camminata tranquilla, con 4Km e mezzo! A domani sempre in sfida!

Paola (31 Dic 2012, 12:59) - Ciao a tutti, manca poco all'inizio della disfida: buona corsa e buon anno a tutti i partecipanti :)

luciano (31 Dic 2012, 12:28) - Ciao Dario, per te che sei un ultramaratoneta la disfida è una passeggiata. In tutta sincerità per tutti noi non è molto impegnativa, più di un'ora di corsa quasi ogni mattina, in questo periodo anche prima dell'alba, è un lusso che già ci concediamo ... è sapore dolce di vita ... come dici tu!
Per te e per Fausto il grosso desiderio di vedervi sempre come siete, sereni e in pace con il mondo intero.
Ci vediamo domattina ovviamente, giusto 10 km per gli auguri.

Enrico (31 Dic 2012, 12:04) - Iscritto e pronto. Spero che vada meglio dell'anno scorso, quando mi sono rotto un dito del piede il 7 gennaio e ho dovuto abbandonare.

Pier Paolo (31 Dic 2012, 09:41) - Iscritto alla 100 giorni li correrò a Forlì e dintorni. Buon 2013

dario corsini (31 Dic 2012, 08:06) - ehi Fausto,Elena,LucianoMauro,non vi ho ancora trovati,non fatemi scherzi a lasciarmi solo,altrimenti non parto nemmeno.Vi aspetto,Buona strada e a presto!

dario corsini (31 Dic 2012, 07:55) - ciao sono dario,provo per la prima volta a cimentarmi in questo nuovo impegno.saluto gli amici Fausto Elena me LucianoMauro.

corrado g (31 Dic 2012, 06:38) - a tutti buon 2013 e iniziamo la nostra sfida tutti insieme

Angi angi (31 Dic 2012, 05:46) - Spero di farcela!per me e per far ricredere mio marito sulla mia forza di volontà..x lui pari a zero!!!buon anno a tutto!

daniel jean-louis paglia (31 Dic 2012, 05:12) - Dopo aver superato i 4500 km quest'anno ho deciso di continuare la mia sfida personale per il 2013! Auguri a tutti per il nuovo anno,tanta salute e felicità...Buon Anno.
Daniel

luigi (31 Dic 2012, 04:57) - spero questa volta di riuscirci,auguri di un buon 2013

Marco Camiciottoli (31 Dic 2012, 02:57) - In bocca al lupo a tutti!!!! L'anno scorso ho provato ma ho fallito...quest'anno ci riprovo più determinato che mai! Buona disfida a tutti!!!

ila (31 Dic 2012, 00:20) - Dai ragazzi manca poco e si comincia.... e alla fine.... c'e' la medaglia!!!!

Matteo Avataneo (30 Dic 2012, 13:16) - Buon fine 2012 e buon inizio 2013 a tutti/e i/le Disfidanti! Matteo Da Poirino (TO).

Ferdinando Barcellona (30 Dic 2012, 13:16) - Ops...dimenticavo: son di Genova e dunque da quando avrò finito di cantare al veglione e l'arrivo a casa passeranno almeno due o tre orette...ecco perché sarò in branda all'alba...ma nel primo pomeriggio voglio fortissimamente voglio cominciare qst fantastica avventura!

Ferdinando Barcellona (30 Dic 2012, 13:09) - Sto per avventurarmi in qst viaggio verso l'ignoto...già xke'al max,anke in anni proficui,son riuscito a correre tre volte la settimana...dunque 100 gironi consecutivi x me son veramente un'incognita, anke fisica. Il 2013 mi porterà i 50 anni (sebbene ad agosto!) e,carico da dieci,domani 31.12.2012 affronterò il sedicesimo veglione di capodanno consecutivo da cantante!!! Sarò a Milano, arriverò a casa all'alba e nel pomeriggio comincerò la nuova avventura!

ePodismo (30 Dic 2012, 11:08) - Benvenuti alla Disfida podistica dei 100 giorni, edizione 2013! Buon anno e buon divertimento!