francesco (04 Mag 2015, 02:52) - tutto ok.

carla boldi (11 Apr 2015, 03:04) - 665!

giorgio ovada (10 Apr 2015, 23:57) - terminati anche i 100 giorni 2015 tutto ok ora sono 1296 giorni consecutivi di corsa domani maratona a staffetta di milano buone corse a tutti

Matteo Avataneo (10 Apr 2015, 14:47) - Traguardo! Ma ho rischiato di "bucare" proprio l'ultimo gg.: erano già le 21,30 e non avevo ancora trovato il tempo per l'uscita giornaliera. Così alle 21,40 circa 45 minuti nel buio della campagna, camminando solo con me stesso. Bellissimo. Complimenti a tutti/e i/le disfidanti! Matteo. Alla prossima.

Mario Disaro (10 Apr 2015, 14:36) - Mario gemello di Gianca (Giancarlo).
Con soddisfazione taglio il traguardo dei 100 giorni, ben lontani dai 1196 giorni di Gianca ma sempre un bel traguardo. Ora in marcia per le prossime sfide

Gianca (10 Apr 2015, 12:43) - arrivato ancora una volta al 100º giorno. Ad oggi i giorni consecutivi sono 1196

emilio QDR (10 Apr 2015, 09:51) - ecco i miei 100 giorni:
settimana 1 - Questa settimana (1-4/1) percorsi 48,5 km

(walk 5 km - run 16,5 km - walk 5 km - run 22 km)

settimana 2 - Questa settimana (5-11/1) percorsi 80 km

(walk 5 km - run 18,4 - walk 3,5 - run 18 - walk 3 - walk 5 - run 27)

settimana 3 - Questa settimana (12-18/1) percorsi 70,5 km

(walk 3 km - run 16 km - walk 3 km - run 20,4 km - walk 5 km - walk 3 km - run 20 km)

settimana 4 - Questa settimana (19-25/1) percorsi 81 km

(walk 4 km - run 18 km - walk 3 km - run 18 km - walk 3 km - walk 7 km - run 28 km)

settimana 5 - Questa settimana (26/1-1/2) percorsi 77 km

(walk 3 km - run 18 km - walk 4 km - run 20 km - walk 3,5 km - walk 3,5 km - run 25 km)

settimana 6 - Questa settimana (2-8/2) percorsi 72 km

(walk 3 km - run 13 km - walk 4 km - run 12 km - walk 5 km - walk 3 km - run 32 km)

settimana 7 - Questa settimana (9-15/2) percorsi 76 km

(walk 4 km - run 19 km - walk 4 km - walk 6 km - run 16 km - walk 3 km - run 24 km)

settimana 8 - Questa settimana (16-22/2) percorsi 77 km

(walk 3 km - run 10 km - snowshoeing 7,5 km - run 15,5 km - walk 5 km - walk 3 km - run 33 km)

settimana 9 - Questa settimana (23/2-1/3) percorsi 78 km

(walk 4,5 km - run 15 km - walk 7,5 km - walk 5 km - run 15 km - walk 3 km - run 28 km)

settimana 10 - Questa settimana (2-8/3) percorsi 69 km

(walk 3 km - run 14 km - walk 5 km - run 17 km - walk 6 km - walk 3 km - run 21 km)

settimana 11 - Questa settimana (9-15/3) percorsi 78,195 km

(walk 3 km - walk 6 km - run 13 km - walk 8 km - walk 3 km - walk 3 km - run 42,195 km)

settimana 12 - Questa settimana (16-22/3) percorsi 71,5 km

(walk 3 km - walk 3 km - run 20 km - walk 3 km - run 15 km - walk 4,5 km - run 23 km)

settimana 13 - Questa settimana (23-29/3) percorsi 47,5 km

(walk 3 km - run 15 km - walk 3 km - walk 5,5 - run 15 km - walk 3 km - walk 3 km)

settimana 14 - Questa settimana (30/3-5/4) percorsi 50 km

(walk 3 km - run 10 km - walk 3 km - run 16 km - walk 5 km - run 10 km - walk 3 km)

settimana 15 - Questa settimana (6-10/4) percorsi 72,3 km

(run 25 km - walk 4 km - run 17 km - walk 8,5 km - run 17,8 km)

Totale chilometri percorsi dal 1/1 al 10/4: 1.048,5 km - di cui 809 corsa (77%) e 239,5 camminate (23%)

emilio QDR (10 Apr 2015, 04:33) - FINITO ... terminata anche questa disfida dopo quella del 2013, a breve report totale di questa mia 100 gg. ... complimenti a tutti quelli che l'hanno terminata e bravi anche a coloro che hanno dovuto interromperla dichiarando lealmente il loro abbandono, e questo gli fa comunque onore! ciao emilio

Carlo PD (10 Apr 2015, 00:56) - 10 aprile... 100 giorni finiti, 1354k manca una settimana alla Maratona del Santo... scusate ma quest'anno non c'e' la 100+??? come faccio a concludere i 365 anche nel 2015? un saluto a tutti sia ai runners ed a quelli che camminano, bravi tutti

giulio (09 Apr 2015, 23:11) - Finito i 100 giorni. ..

Cate (09 Apr 2015, 08:45) - Ci sono ! Siamo a -2 ed i polpacci reggono !

vincenza milo (08 Apr 2015, 11:11) - sono agli sgoccioli con la sfida, ancora pochi giorni, anke oggi 7 km. trovo che le distanze ora sono diverse, ...

stefania (08 Apr 2015, 07:48) - ci siamo quasi!

giulio (07 Apr 2015, 06:28) - Cosi passo dopo passo ci siamo e vediamo il traguardo. .un grosso complimenti e un abbraccio a tutti i partecipanti. . ( io continuo con napoleone )

Laura Laureti (07 Apr 2015, 05:13) - C'è l'arrivo!!!!!

luca (07 Apr 2015, 01:51) - Ci siamooooo. Ormai sono -5! sono volati correndo e camminando questi tre mesi! buona fine!

francesca p (07 Apr 2015, 00:00) - Meno 5!
:)

emilio QDR (06 Apr 2015, 14:07) - FORZA RAGAZZI CHE SIAMO ALLA FINE
con i 25 km di oggi a casterno nel parco del ticino sono arrivato a 1.001 km ed ora manca proprio poco!!!!! ciao ragazzi, siamo stati grandi :-)

patrizia (06 Apr 2015, 13:45) - E vai siamo quasi al traguardo !

paolo stefanucci (06 Apr 2015, 13:44) - Si prosegue...! Arrivo in "vista" ...

sergio (06 Apr 2015, 12:40) - Presente!!!! :-)

cris (06 Apr 2015, 11:33) - Ieri18 k di allenamento di corsa, oggi marcia di San Leonardo 11 k di cammino sulle colline ligure!

Mario (Mirano - VE) (06 Apr 2015, 09:57) - Sono in gara. Le belle giornate di sole dell'ultimo periodo favoriscono la voglia di camminare. Oggi in trasferta a Montagnana prima e Mantova dopo

Alessandro57 GE (06 Apr 2015, 09:02) - Vicini all'arrivo!

Letizia (06 Apr 2015, 08:18) - Fin qui ancora tutto bene.

umberto (06 Apr 2015, 07:29) - Oggi ho fatto una gara competitiva di 5 KM e nella mia categoria M65 sono arrivato ottavo con il tempo di 26 minuti.

Ciao a tutti e Buona Pasquetta

Umberto

Carla Boldi (06 Apr 2015, 06:47) - GAretta ad Arezzo... Vento forte e freddo!

Matteo Avataneo (06 Apr 2015, 05:29) - Tutto ok. Buona Pasquetta a tutti. Matteo.

Franco GE (06 Apr 2015, 04:44) - Bene, tutto ok.

giulio (06 Apr 2015, 02:04) - Sono pronto a brindare e proseguo con napoleone. .
ci siamo. .

Massimo T. (06 Apr 2015, 00:36) - e adesso è anche bello camminare, si veramente bello

Alessandro (06 Apr 2015, 00:12) - Meno cinque!

Sara Casagrande (06 Apr 2015, 00:02) - :)

andrea ricciuti (05 Apr 2015, 23:13) - ecco. avanti.

Francesca Miorin (05 Apr 2015, 22:56) - Ci sono anch'io!

masucci umberto (05 Apr 2015, 22:36) - ci sono!

giorgio Ovada (05 Apr 2015, 22:06) - Sempre presente ieri corsetta pasquale a carpeneto oggi corsa del merendino a strevi ciao a tutti e buone corse

laura fabian (05 Apr 2015, 13:59) - ci sono

Rita (05 Apr 2015, 09:19) - Ciao!!!

Rita (05 Apr 2015, 09:06) - Ci sono !!!

giulio (04 Apr 2015, 00:01) - Per oggi già fatto. ..manca pochissimo. Buona pasqua a tutti.

Cate (04 Apr 2015, 00:00) - Ancora in gara per questi ultimi giorni !

vincenza milo (02 Apr 2015, 08:06) - ancora poco e la "prova" è finita.! commenti alla fine

Laura Laureti (02 Apr 2015, 06:12) - Ci siamo!!!

cris (02 Apr 2015, 02:40) - L'altra volta non sono riuscita a inserire commento! Bene, fra corse e camminate ci siamo! Ciao Emilio e ciao Giancarlo! Penso che aderiro' anche alla prossima!

luca (01 Apr 2015, 11:28) - E siamo a 90!!! manca pocooooo

stefania (01 Apr 2015, 05:04) - dai che ci siamo, ciao

sandro s. (01 Apr 2015, 05:00) - Meno dieciiiiiii

sergio (01 Apr 2015, 04:16) - presente

Sara Casagrande (31 Mar 2015, 23:49) - Eccoci qua a dieci 10 dal termine!! E iscrizione già fatta per la 100 giorni delle memorie! Go go go!

Letizia (31 Mar 2015, 23:03) - Un ultimo sforzo e ci siamo.
Mi sono iscritta anche alla 100 giorni di Napoleone, volevo chiedere se gli ultimi 10 giorni di questa disfida valgono comunque come primi 10 giorni della disfida napoleonica.
Ciao a tutti

Matteo Avataneo (31 Mar 2015, 14:14) - Poco al dì, tutti i dì. Domenica però ho fatto l'ora, nella 24 per 1 ora di Asti. L'ho fatta da scoppiato, ovviamente, come sono ora: Km. 14,099. Un po' di anni addietro (un po' tanti ormai)facevo esattamente 4 chilometri e 501 metri in più! Bei tempi allora! Ciao a tutti e teniamo duro per questi ultimi 10 gg. Matteo

Alessandro57 GE (31 Mar 2015, 13:07) - Si procede! Ciao a tutti!

Alessandro (31 Mar 2015, 13:06) - Meno dieci!

Franco GE (31 Mar 2015, 11:14) - Tutto OK!!!

Francesca Miorin (31 Mar 2015, 10:30) - Ci sono anch'io!!

giorgio Ovada (31 Mar 2015, 09:24) - Sempre presente ormai la meta è vicina buone corse a tutti ciao

andrea ricciuti (31 Mar 2015, 09:01) - ancora in corsa

romano (31 Mar 2015, 08:56) - siamo in dirittura di arrivo ,km fatti 535 ,le gambe girano bene ,

francesca p (31 Mar 2015, 08:51) - Ci sono! Manca poco! :)

emilio QDR (31 Mar 2015, 08:45) - forza ragazzi che manca poco, ancora in gara nonostante virus gastrointestinale .... vado più in fretta e arrivo a casa in tempo ... giusti giusti ... ahh ahh ahhhh

ubagenova (31 Mar 2015, 08:43) - dai che ci siamo! (ghe semmu, in zeneize)
saluti a tutti

paolo stefanucci (31 Mar 2015, 08:19) - Ancora in "cammino" con il Nordic-Walking...

carla boldi (31 Mar 2015, 08:16) - 555!!!

laura fabian (31 Mar 2015, 07:54) - tutto ok siamo in dirittura d'arrivo.

carmine (31 Mar 2015, 07:48) - si parte per la maratona di Russi.fra 5 dì...con calma

giulio (31 Mar 2015, 07:43) - allora è vero che siamo a -10!!!!!
tutto benissimo da una decina di giorni sono ripartito anche con bici da corsa e mountain bike..sempre meglio grazie anche all alimentazione giusta (gift)

emilio QDR (30 Mar 2015, 02:27) - settimana 13 - Questa settimana (23-29/3) percorsi 47,5 km (walk 3 km - run 15 km - walk 3 km - walk 5,5 - run 15 km - walk 3 km - walk 3 km)
Totale chilometri percorsi al 29/3: 926,195 km - di cui 713,195 corsa (77%) e 213 camminate (23%)

questa settimana percorsi pochi chilometri, sabato e domenica fatto il minimo sindacale pur con febbre e virus intestinale ... ma non si molla!

giulio (28 Mar 2015, 22:48) - Non molliamoora ci siamo!!!

giulio (26 Mar 2015, 22:49) - Già fatto! !

umberto (26 Mar 2015, 08:57) - Ormai siamo in dirittura d'arrivo e con le giornate primaverili sarà ancora più facile arrivare al traguardo dei cento giorni.
Ciao a tutti
Umberto

giulio (26 Mar 2015, 00:41) - Oggi 26/3/15.. (per il calendario che è un po in ritardo) già fatto. ...15 all alba!!!!

Francesco (25 Mar 2015, 07:13) - Sono in gara anche se il 22-23/03
sono stato bloccato da un VIRU intestinale.
Saluti

francesco

Cate (24 Mar 2015, 13:37) - Zoppicante ma sono ancora in gara. Percorsi 503,82 Km., meno di quelli che mi ero promessa, ma va bene così. Continuano i dolori ai polpacci, ma non si può mica mollare proprio agli ultimi giorni, no ?? Per cui si continua !

giulio (24 Mar 2015, 01:39) - Viaggio a/r in treno a mi dal grande l.speciani.ma prima del treno ho fatto il mio "dovere".buona giornata a tutti. Ciao

Mario da Mirano (VE) (23 Mar 2015, 14:31) - Con circa 12 km di media al giorno sono sempre in gara ( oggi circa 20 km)
Al prossimo rilievo

vincenza milo (23 Mar 2015, 13:14) - sempre 6/10 km giornalieri . sabato 21 e domenica 22 percorso 41 km spalmati nei 2 gg. Alta via delle 5 terre.

Carlo PD (23 Mar 2015, 08:02) - ci sono! Superati i primi 1000km del 2015. Sono in ritardo sul 2014, ma ai 5000km ci arrivo, Promesso!

luca (23 Mar 2015, 06:22) - dai forza ultimi 20 giorni!
nonostante un raffreddore continuo.. spero passi in fretta, anche perchè domenica ho in programma una maratona!
buona continuazione a tutti!!!

francesca p (23 Mar 2015, 02:19) - ci sono! :)

giorgio ovada (23 Mar 2015, 00:55) - ci sono ieri maratona di roma 3.57.19 ciao a tutti sempre avanti

sergio (23 Mar 2015, 00:31) - ci sono!

Letizia (23 Mar 2015, 00:17) - Sempre presente e con le belle giornate è un piacere camminare.

emilio QDR (22 Mar 2015, 17:05) - settimana 12 (16-22/3) percorsi 71,5 km: (walk 3 km - walk 3 km - run 20 km - walk 3 km - run 15 km - walk 4,5 km - run 23 km)
Totale chilometri percorsi al 22/3: 878,685 km - di cui 683,195 corsa (78%) e 195,5 camminate (28%)
forza ragazzi ... le ultime tre settimane! ciaoo emilio

Laura Laureti (22 Mar 2015, 12:08) - Ci sono !!

stefania (22 Mar 2015, 08:10) - ci siamo quasi.ultimi sforzi, ciao a tutti

Gianca (22 Mar 2015, 06:40) - oggi 22 marzo 2015, stessi giorni consecutivi del "Grande" Giorgio Belloni: 1177

Sara Casagrande (22 Mar 2015, 03:11) - Manca poco!! :)

Massimo T. (22 Mar 2015, 02:14) - con la primavera è meglio..

Sandro S. (21 Mar 2015, 23:31) - -20!!!!

giulio (21 Mar 2015, 23:16) - Volevo andare a una garettina in compagnia. Ma impegni familiari me lo impediscono e allora già fatto sgambatina 30 minuti anzi 31 per essere sicuri! Ciao

Franco GE (21 Mar 2015, 15:02) - Sempre in gara, si va avanti.

Rita (21 Mar 2015, 14:57) - Sempre presente!!!

Matteo Avataneo (21 Mar 2015, 14:12) - Avanti tutta. Con giudizio. Poco al dì, tutti i dì. Ciao a tutti/e i/le disfidanti. Matteo.

Francesca Miorin (21 Mar 2015, 11:00) - Eccomi qua!

carla boldi (21 Mar 2015, 10:52) - sgambatella di 5 km e pronta per la"passeggiata di primavera" di domani!

Alessandro (21 Mar 2015, 10:46) - Meno venti!

laura fabian (21 Mar 2015, 10:39) - si ci sono ed è bellissimo perchè non sento più la fatica.

giulio (21 Mar 2015, 10:23) - È come essere a 33,6 km di una maratona. .sono gli ultimi i più duri perché non passano mai. Ma ormai è fatta .Dai!

ubagenova (21 Mar 2015, 09:19) - Ciao, domani la milano -sanremo, km 288 (io molto meno)

romano lomis (21 Mar 2015, 09:07) - km fatti 475 per ora tutto ok ,fra corsetta e camminata veloce,le gambe girano bene ,esperienza molto positiva sotto tutti i punti di vista

romano (21 Mar 2015, 09:02) - km fatti 475 per ora tutto ok ,fra corsetta e camminata veloce,le gambe girano bene ,esperienza molto positiva sotto tutti i punti di vista

Alessandro57 GE (21 Mar 2015, 08:59) - Negli ultimi giorni tanti viaggi hanno reso più difficile trovare il tempo per camminare, ma con un po' di impegno c'è l'ho fatta!
La prossima settimana sarà simile. Ciao a tutti

emilio QDR (21 Mar 2015, 08:57) - sempre in disfida, andiamo avanti!

giulio (19 Mar 2015, 05:19) - Oggi è la nostra festa! Auguri ai babbi o papà podisti. Corsettina di 5 km con un bellissimo sole.

vincenza milo (16 Mar 2015, 12:21) - (16/03/2015)h. 20.00 ci sono ancora, dei gg come oggi giusto mezz'ora, faceva freddo! poi 7km al giorno!!!! bello avere questo impegno del camminare!! mi rilassa

emilio QDR (16 Mar 2015, 06:05) - ciao a tutti
settimana 11 (9-15/3) percorsi 78,195 km (walk 3 km - walk 6 km - run 13 km - walk 8 km - walk 3 km - walk 3 km - run 42,195 km MARATONA DI BRESCIA)
Totale chilometri percorsi al 15/3: 807,195 km - di cui 625,195 corsa (77%) e 182 camminate (23%)
un saluto a tutti, teniamo duro che siamo a 3/4 della disfida, ciao emilio

giulio (14 Mar 2015, 23:57) - Week end dolomitico..ieri camminata di un paio di ore e un paio d'ore sci da fondo. .oggi già fatto un 40 minuti di corsetta e fra poco si fa una giornata sulle piste e poi si torna a casa (purtroppo)....buona domenica a tutti i disfidanti

stefania (14 Mar 2015, 00:47) - ancora tutto bene,ciao

Mario da Mirano (VE) (13 Mar 2015, 11:09) - Sono sempre in gara grazie alle lunghe camminate nel territorio miranese sopratutto lungo i canali Muson e Taglio e per poi continuare anche nel Graticolato Romano
A prossimo rilievo
Ciao a tutti

Luca Bartoli (13 Mar 2015, 01:29) - Pontedera ore 6:45, dopo avè tentennato a lungo riesco ad arzammi e andà a corre ovviamente senza scordammi Rio. Da ieri pomeriggio ho un prurito alla gola che mi fa tossì e da ier sera provo un freddo innaturale con dolori alle giunture e la pelle che pare punta da un'infinità di spilli. Ovviamente 'un mi misuro la febbre per un sapè d'avella e fo' finta di niente, tanto se c'è gliè tarmente bassa che 'un val la pena registralla. Bella mattina soleggiata, ma anche bella brinata, fo ir giro di circa 5Km in 32' e speriamo di sta meglio domani.
Ciao Luca.

Alessandro57 GE (12 Mar 2015, 15:56) - Tutto procede. Qualche intoppo nei giorni scorsi ma sono riuscito a non interrompere!
Ciao a tutti!

andrea ricciuti (12 Mar 2015, 07:58) - si, si, ci sono. quasi mi scordavo di passare dal controllo!

Luca Bartoli (12 Mar 2015, 04:35) - Pontedera ore 6:50 esco di fretta perché è tardi e ho paura che Rio mi faccia perde tempo rimanendo 'ndietro. E' una mattinata fantastica, un vero anticipo di primavera, ma devo girà per 5Km fatti in 30', proprio ir minimo, ma sufficiente.
Ciao Luca

cris (12 Mar 2015, 04:26) - eccomi al 71esimo giorno. Anche con l'influenza la camminata del mattino l'ho sempre fatta. Domani è un altro giorno e si vedrà.

roberto (12 Mar 2015, 01:31) - corro poco ma cammino tanto

Matteo Avataneo (11 Mar 2015, 14:25) - Tutto ok, sempre presente. Poco al dì, 30 o 40 minuti, ma tutti i dì. Ciao a tutti/e Matteo.

Rita (11 Mar 2015, 14:20) - Ci sono!!!!!!!

Alessandro (11 Mar 2015, 11:25) - Meno trenta!

laura fabian (11 Mar 2015, 09:44) - certo che ci sono e va benissimo

francesca p (11 Mar 2015, 07:23) - Io c'è ancora! ;)

Carlo PD (11 Mar 2015, 06:53) - sono un po' indietro sui km dello scorso anno, ma sono piu' avanti come preparazione, dai che si va! buone corse a tutti

luca (11 Mar 2015, 06:23) - eccoci qui! a un mese dalla fine, ormai la strada è in discesa, almeno lo spero!!!

giorgio ovada (11 Mar 2015, 06:12) - sempre presente ciao a tutti e buone corse

emilio QDR (11 Mar 2015, 04:49) - sempre in gara, giorni tranquilli con minimo sindacale perchè domenica sarò in maratona a brescia ciao a tutti?

ubagenova (11 Mar 2015, 04:42) - Che dite, tutti alla 100 di Napoleone? La storia ci spinge...

Franco GE (11 Mar 2015, 03:44) - Tutto OK.

Cate (11 Mar 2015, 02:07) - Ci sono !! E' già una bella soddisfazione aver corso 70 giorni di fila e sono pronta e carica per arrivare fino alla fine ! Che le gambe vi siano leggere e i piedi con le ali per questo ultimo mese !

Patrizia (11 Mar 2015, 01:56) - Ci sono !

Luca Bartoli (11 Mar 2015, 01:45) - Pontedera ore 6:45 la strada mi chiama ed io rispondo, parto con Rio in un'aria fresca e nebbiosa che colora ir sole di un bell'arancione. Con Rio che si fa sempre di più l'affaracci sua e quindi mi tocca legallo sempre più spesso perché, colla luce, s'invia a trovà sempre più gente che corre o passeggia cor su' cane, fo ir giro di circa 6Km in 37' e anc'oggi è fatta.
Ciao Luca

umberto masucci (11 Mar 2015, 01:23) - ci sono!!!

Sara Casagrande (11 Mar 2015, 01:14) - Quasi quasi mi iscrivo anche alla prossima!! Ci sto prendendo gusto!! :)

sergio (11 Mar 2015, 00:26) - presente!!!!

carla boldi (11 Mar 2015, 00:01) - finalmente si ricorre a tutta! le giornate primaverili mi invogliano ancora di più!

Letizia (10 Mar 2015, 23:54) - Fin qui ci siamo.

PAOLO STEFANUCCI (si) (10 Mar 2015, 23:51) - Con la ormai consolidata e ben acquisita tecnica del "Nordic Walking" proseguo la strada, ormai intrapresa da tempo,che quotidianamente mi porta su sentieri sempre diversi, ma alla scoperta di cose sempre nuove ed inesplorate della splendida campagna della Valdichiana senese ed aretina ! BUON PASSO A TUTTI !

Francesca Miorin (10 Mar 2015, 23:49) - Ancora in gara!

Massimo T. (10 Mar 2015, 23:45) - ancora in gara.

giulio (10 Mar 2015, 23:37) - Ciao a tutti! Ci sono e per festeggiare il 70esimo ho fatto una camminata di 35 minuti dopo la mezzanotte.

romano (10 Mar 2015, 23:26) - km fatti 396 tutto ok

sandro s. (10 Mar 2015, 22:41) - Meno 30!!!! E arriva anche la primavera. .. Così sarà più facile e piacevole. ...

giulio (10 Mar 2015, 02:16) - Sono in coda alla posta ma tranquilli per oggi ho già fatto!!

Luca Bartoli (10 Mar 2015, 02:15) - Pontedera ore 6:45 ancora una volta piglio ir cane e m'avvio nella soleggiata e diacciata mattinata. Anche stamani più che corre io, fo corre Rio che pensa sempre di più di fa' come gli pare e rimane dimorto 'ndietro per annusà 'un si sa bene 'osa e quando gliè 'ncomodo, cioè quando ha segnato ir territorio pe' fa' sapè che di lì c'è passato anco lui, si degna di raggiungimi coruna volata degna di Wile Coyote che rincorre BeepBeep. Caracollante ho fatto circa 5Km in 32' sognando la velocità di Rio.
Ciao Luca.

francesco (09 Mar 2015, 07:38) - ok, Tutto bene.

Luca Bartoli (09 Mar 2015, 01:17) - Pontedera ore 6:50 me ne vo' con Rio in questa bella mattinata fresca, ma non troppo, dove ir sole ha già fatto capolino. Oggi, lunedì, sarebbe ir giorno di riposo podistio, ma l'obbligo di firma mi fa parti lo stesso, fatto ir giro di circa 5km in 32', suppongo, perchè anc'oggi l'orologio s'è fermato.
Ciao Luca

emilio QDR (08 Mar 2015, 15:07) - ciao a tutti, ecco il mio report settimanale:
Questa settimana (2-8/3) percorsi 69 km

(walk 3 km - run 14 km - walk 5 km - run 17 km - walk 6 km - walk 3 km - run 21 km)
Totale chilometri percorsi al 8/3: 729 km - di cui 570 corsa (78%) e 159 camminate (22%)
settimana tranquilla con oggi una mezza nel parco del ticino a motta visconti ... seguirà una settimana ancora piu' tranquilla in quanto domenica correrò la maratona a brescia, ciao a tutti e buona settimana, emilio

Luca Bartoli (08 Mar 2015, 10:18) - Pontedera ore 7:10 parto per Cascina con Barbara e Rio. La 'orsa di oggi si chiama dall'Arno alla Verru'a e fin li siamo arrivati con un percorso nuovo e bello, ma 'un faccio testo, quando corro su questi monti mi va sempre bene. Finiti 20Km in 2h 16', a dì la verità sarebbero stati diciannove, ma Rio m'aveva perso e son dovuto tornà 'ndietro a cercallo.
Ciao Luca.

Luca Bartoli (07 Mar 2015, 09:30) - Pontedera ore 14:40 piglio ir cane e vo' a Cigoli, 'ndove viene fatta la 'orsa der tartufo marzolo. Ovviamente son partito tardi perchè la 'orsa partiva alle 15, poi son rivato a Cigoli e son rimasto imbottigliato perchè un camio 'un passava sotto un arco, e gira e rigira per trovà un parcheggio son partito alle 15:40. Nessun problema, piglio deciso ir bivio per 10km e lungo la strada reupero tanta gente che cammina e quarcheduno che corre, la giornata è bella e soleggiata e margrado un po' vento è l'ideale per una bella passeggiata. Finisco ir giro di 10Km in 1h e cedo a Enzo il mio scontrino per ritirà ir piatto di risotto ar tartufo offerto dll'organizzatori perchè a me 'un mi piace.
Ciao Luca

Cate (07 Mar 2015, 07:05) - Ho corso il mattino del 60° giorno e poi ho preso la nave per la Croazia. I tre giorni successivi ho corso sul lungomare di Spalato. Stupendo cambiare contesto, anche se la bora di giovedì mattina ha reso la corsa un po' più impegnativa del solito.Fantastica corsa venerdì all'alba lungo il molo nel centro di Trieste.

Luca Bartoli (06 Mar 2015, 00:53) - Pontedera ore 6:45 con Rio esco in una bella mattinata cor cielo sgombro da nuvole e l'aria resa tersa dar vento che anche se diminuito rispetto a ieri gliè ancora bello tagliente e più diaccio. Fatto ir giro di circa 6Km in 40' e siamo rivati ar fine settimana.
Ciao Luca

ubagenova (05 Mar 2015, 05:45) - Qui Genova, vento, luce e mare meravigliosi, camminare non stanca...

Luca Bartoli (05 Mar 2015, 00:37) - Pontedera ore 6:45 quarcuno deve avè lasciato la finestra aperta, perchè, fori, c'è un riscontro che mi 'ostringe a mettimi i sassi in tasca per 'un'esse portato via dar vento. La prima parte der percorso è contraria ar forte Grecale e tutta aperta, mentre ir ritorno, 'ndove avrei ir vento a favore, gliè quasi tutto riparato, potrei fallo ar contrario, ma poi trovo i nemici di Rio che sortano più tardi e lui s'impaurisce, quindi preferisco fammi spinge un po' 'ndietro dar vento. Fatti circa 6Km in 40', 'un son volato e domani ripiglio
Ciao Luca

Matteo Avataneo (04 Mar 2015, 13:19) - Sempre presente. E sabato scorso sono riuscito addirittura a fare un cross, il Camp. Prov. Astigiano, a Castello d'Annone, prima gara 2015. Senza infamia e senza lode. In bocca al lupo a tutti/e gli/le sfidanti. Matteo.

giulio (04 Mar 2015, 12:51) - Sotto la pioggia alle 10 di sera camminata veloce per il centro di Firenze. .bye bye. Anche per oggi è andata!

Luca Bartoli (04 Mar 2015, 00:24) - Pontedera ore 6:45 esco con Rio e Alessio che va a scuola. Mattina nuvolosa, ma si vede ir sole che sorge e temperatura sempre piuttosto arta, ma le gambe girano meglio di ieri anche se son sempre pese e margrado un dolorino novo ar ginocchio sinistro che pian piano si attenua. Giro di circa 6Km in 37' e la corsa continua.
Ciao Luca.

giulio (03 Mar 2015, 14:37) - Ma qualcuno sa quanti siamo? Saluti e complimenti tutti!

carla boldi (03 Mar 2015, 04:03) - 8 km- di corsa lenta - caldo, mi sono vestita troppo!!

Letizia (03 Mar 2015, 01:47) - Si procede, si procede.

Luca Bartoli (03 Mar 2015, 00:26) - Pontedera ore 6:45 esco con Rio, ma m'accorgo subito che 'un'è la mattinata giusta, mi sento stanco e 'un mi riesce d'allungà le gambe. Se s'aggiunge a questo ir fatto che stamani c'è un'aria umida, pesante, appicciosa e fa cardo vor dì che 'un devo corre e 'nfatti ogni tanto mi metto ar passo e cammino lanciando legnetti ar cane di sotto l'argine pe' fa corre armeno lui. Finito ir giro di circa 5Km in 34', domani dovrebbe rinfrescà.
Ciao Luca

Sandro S. (03 Mar 2015, 00:11) - SI RESISTEEEEEEE!!!! :-)

Rita (02 Mar 2015, 12:17) - 60!

Pavan giuliano (02 Mar 2015, 10:27) - DOMENICA 6 H DI TORINO CON 53 KM FATTI OGGI SOLO CAMMINATA TOTALE ALLA VERIFICA 642 KM DA INZIO SFIDA E SI CONTINUA ?????

Francesca Miorin (02 Mar 2015, 08:46) - Presente all'appello!

stfania (02 Mar 2015, 07:21) - si ,vado avanti

andrea ricciuti (02 Mar 2015, 04:45) - ci sono

vincenza Milo (02 Mar 2015, 04:14) - 01/03/2015 anello di Varigotti 15 Km, bel giro: sole bella compagnia.. stancante ma oggi solito giro di 1 ora sono presente

Luca Bartoli (02 Mar 2015, 04:13) - Pontedera ore 6:50 meno male c'è la mi' moglie che m'ha chiamato sennò ero sempre a letto, 'un'è sonata la sveglia, e allora piglio ir cane e vo' a fa' ir giro sotto una pioggerellina fine e fitta che sembra nebbia, ma c'ha 'nzuppato per bene. Fatti circa 5Km in 32' e anche 'sto lunedi è 'ndato.
Ciao Luca

francesca p (02 Mar 2015, 03:15) - Io ci sono!

Patrizia (02 Mar 2015, 03:00) - Presente ! Ieri la Roma-Ostia , mezza maratona con un tempo bellissimo !

Carlo PD (02 Mar 2015, 02:22) - sessanta giorni... ieri per festeggiare 19 km da Falcade al san Pellegrino e ritorno con due km al 18%; piu' che la salita mi ha massacrato la discesa, ma vedere l'alba a 2000mt sulle Dolomiti valeva tutta la fatica fatta. Buone corse a tutti

emilio QDR (02 Mar 2015, 01:44) - emilio presente, si procede!

cris (02 Mar 2015, 01:20) - Ci sono, ci sono...ho camminato molto ( tutti i giorni anche in aggiunta ad altri sport) e ieri una bellissima corsa di quasi 22 k in compagnia di Emilio QDR che saluto e che partecipa a questa disfida. La più bella camminata, settimana scorsa, dopo una giornata sugli sci, nelle vicinanze di un bosco con una stellata fantastica. Se non ci fossero le disfide ...non penso sarei uscita. Passo dopo passo, ogni giorno mezz'ora di sport....e in più si cammina!

Sergio (02 Mar 2015, 00:00) - un passo dopo l'altro ... sempre avanti!

giorgio ovada (01 Mar 2015, 23:31) - sempre avanti tutto ok ciao a tutti

giulio (01 Mar 2015, 23:25) - Si si ci sono e non ho mai tagliato!!! Anzi sto aggiungendo anche un po di bici..

giulio (01 Mar 2015, 15:29) - Io ci sono ancora. No problem
ciao a tutti i partecipanti della disfida!!

emilio QDR (01 Mar 2015, 15:09) - ciao a tutti da Rozzano ... si prosegue alla grande ...
settimana 9 - (23/2-1/3) percorsi 78 km
(walk 4,5 km - run 15 km - walk 7,5 km - walk 5 km - run 15 km - walk 3 km - run 28 km)
Totale chilometri percorsi al 1/3: 660 km - di cui 518 corsa (78%) e 142 camminate (22%)
oggi stupenda tapasciata ad Abbiategrasso MI nel parco del Ticino, una bella 28 km in compagnia dell'amica Cristina Cris che partecipa a questa disfida, ciao e buona settimana

roberto (01 Mar 2015, 13:53) - Continuiamo per ora senza problemi

Franco GE (01 Mar 2015, 13:08) - Qualche problemino fisico ma si prosegue.

Alessandro57 GE (01 Mar 2015, 10:10) - Si procede! Ciao a tutti

Luca Bartoli (01 Mar 2015, 08:26) - Pontedera ore 7:00 sempre stanco da ier sera, dopo 'na certa età 'un ci si fa più a reuperà in meno di ventivattrore, m'avvio con Barbara e Rio per andà a Vorno. Vestavì gliera una delle 'orse epiche, più di trenta 'ilometri su e giù per i monti spesso con la pioggia e a vorte colla neve, ma ormai ir periodo che rivavi colla lingua in terra 'un c'è più, anche se ir percorso ha mantenuto i passaggi più belli e tosti, sempre 'mpegnativi, ci siamo ridotti a fa' "solo" 20Km in 2h 17', sempre 'ontento di potè corre in vesti posti vì.
Ciao Luca

laura fabian (01 Mar 2015, 08:18) - ci sono con qualsiasi tempo e impegno mi lascio lo spazio per la passeggiata giornaliera.

Laura Laureti (01 Mar 2015, 08:17) - Ci sono!

Alessandro (01 Mar 2015, 08:08) - Sempre in gara!

luca (01 Mar 2015, 08:01) - Eccomi Qui!!!
Sono ancora in Gara, alla grandissima!
buone corse e camminate a tutti!

Mario gemello di Giancarlo (01 Mar 2015, 03:15) - con una distanza media giornaliera di camminata pari a 11,47 Km sono ancora in gara. La media dei passi giornalieri è pari a 14.836. Tali valori vengono realizzati mediamente con 2 camminate giornaliere anche per non infiammare il tendine di achille che si era completamente lacerato e riparato circa 18 mesi orsono.
saluti a tutti e buona disfida

Sara Casagrande (01 Mar 2015, 01:52) - Con il sole, la pioggia e la neve... Mai mollare!!

Carla Boldi (01 Mar 2015, 00:12) - Si ricorre a tutta! Dopo 3 settimane di corsetti a e camminata si riparte! Stamani presto nonostante i 4 gradi si sentiva già aria di primavera! W la corsa!

umberto masucci (28 Feb 2015, 23:14) - oggi si corre!

Gianca (28 Feb 2015, 23:06) - Continua la mia presenza.

romano (28 Feb 2015, 21:16) - inizio a divertirmi le gambe girano bene,i dolori mi stanno passando
km fatti 334 ,spero di aumentare i km negli ultimi 40 giorni

Luca Bartoli (28 Feb 2015, 08:57) - Pontedera ore 13:30 dopo avè mangiato una pastasciuttina ar pomodoro, mi reco ar passo der Monteserra 'ndove c'è l'arrivo della "9° Gran Premio del Monte Serra - Ragazzi del Vega 10", parcheggio la macchina e con Rio sargo sur purmann che mi porta alla partenza di vesta bella 'orsa. Questa gara è nata in riordo dei 44 ragazzi dell'accademia navale di Livorno che nel '77 morirono nello schianto dell'aereo che li trasportava, parte dalla Certosa di Calci e riva infino ar sacrario costruito in ricordo di vesta tragedia. Ir percorso gliè lungo 9,266Km di salita coll'urtimi 200m micidiali, fatti in 1h 06', sei minuti meglio dell'artranno, anche se l'artanno ero sceso a corsa e non coll'autobusse, bene 'osì.
Ciao luca.

giulio (28 Feb 2015, 05:58) - Sbaglio o domani siamo a 60? Forza e coraggio a tutti. .oggi sono oltre alla corretta quotidiana ho riprso la mia bici da corsa che non avevo più ripreso dall incidente del 21 /6/ 14 per una sgambatina. Ciao ciao

Luca Bartoli (27 Feb 2015, 01:06) - Pontedera ore 6:45 ripiglio ir cane e rivò fori anc'oggi, situazione metereologia identia a ieri e stesso percorso di circa 6Km in 40', domani si vedrà.
Ciao Luca

Luca Bartoli (26 Feb 2015, 00:49) - Pontedera ore 6:45 vo' fori cor cane, ci sono un po' di nuvole, non fa freddo, non piove e non tira vento e allora fo ir giro di circa 6Km in circa 40', mi s'è fermato ir "cronometro" cinese a 29'.
Ciao Luca

emilio QDR (25 Feb 2015, 07:05) - maschietti, attenzione quando uscite per le disfide ...
Un runner si alza e decide di uscire malgrado le condizioni metereologiche siano proibitive, durante la corsa subisce pioggia, neve, grandine, vento, freddo finchè stremato non decide di tornarsene a casa. Rientrato, si rimette il pigiama e senza far rumore se ne torna a letto dalla moglie. Sussurrandole in un orecchio le dice: "cara, oggi fuori c'è prorio un tempo da lupi" - lei risponde: "... e pensa a quello scemo di mio marito che è uscito a correre ..."

Luca Bartoli (25 Feb 2015, 00:19) - Pontedera ore 6:45 chiamo ir cane e sorto fori, son sempre tutto rattrappito e c'è una tramontana che fa abbassà l'orecchi a Rio. Partenza controvento che mi rallenta ancor di più di quanto son lento da me e mi trovo riparato quando c'ho ir vento a favore, 'un si va, giro per ir percorso di circa 5Km in 32', domani farò meglio.
Ciao Luca

carla boldi (24 Feb 2015, 11:32) - dopo 15 gg di stop ho ricorso!! Che gioia!

Luca Bartoli (24 Feb 2015, 00:50) - Pontedera ore 6:40 m'avvio cor cane, ma anche stamani 'un si va. Stanotte è piovuto un pochino ed ora è nuvoloso, la temperatura è ottimale, ma scelgo ir percorso più corto perché le gambe 'un girano. Piano piano 'nvio a andà meglio e allora allungo un poino fino alla cartiera e torno 'ndietro per un giro di circa 6Km in 38' e si va avanti.
Ciao Luca

giulio (23 Feb 2015, 13:02) - Il mio commento? Si prosegue.. tutto Ok!!!!

pavan giuliano (23 Feb 2015, 07:57) - sabato e domenica concluso con successo la 24h di prealba con 66 km e 5500 metri di dislivello positivo oggi solo camminata saluti

Mario (23 Feb 2015, 07:31) - Mario, gemello di Giancarlo continua la disfida podistica dei 100 giorni. Negli ultimi giorni la disfida continua in mezzo alla neve del passo Rolle e Val Venegia con ciaspe al seguito
Al prossimo rilievo

Luca Bartoli (23 Feb 2015, 03:12) - Pontedera ore 6:45 son tutto troncato, ma m'arzo e sorto fori cor cane lo stesso. Bella mattina un po' umida e nelle zone aperte c'è la rugiada condensata in brina. Vo' tarmente piano che mi par di tornà 'ndietro, poi un pezzettino camminando, poi ripiglio a corre e mi sforzo corun allungo, poi rallento e alla fine torno a casa, giro di circa 5Km in 33', stanco ma continuo.
Ciao Luca.

Cate (23 Feb 2015, 01:10) - Presente al 50° giorno e anche al 53° ! Dolori diffusi ai polpacci anche perchè la domenica al posto della corsa faccio sci-alpinismo il chè non aiuta a far chilometri ma aiuta solo a far più fatica... Comunque ieri la neve era fantastica nonostante la salita di 1000 metri nel vento che portava via. Oggi si torna alla corsa.

stefania (23 Feb 2015, 00:09) - si ,sono ancora in gara.Ciao

francesco (22 Feb 2015, 21:33) - si tutto bene.

emilio QDR (22 Feb 2015, 14:15) - ciao a tutti, superata la metà ... ora inizia la discesa!
settimana 8 (16-22/2) percorsi 77 km
(walk 3 km - run 10 km - snowshoeing 7,5 km - run 15,5 km - walk 5 km - walk 3 km - run 33 km)
Oggi ultimo lunghissimo prima della maratona di Brescia del 15/3, 33 km alla tapasciata di Crema!
Totale chilometri percorsi al 22/2: 582 km - di cui 460 corsa (79%) e 122 camminate (21%)
Auguro a tutti un buon proseguimento di disfida, ciao emilio

Luca Bartoli (22 Feb 2015, 08:17) - Pontedera ore 7:10 parto con l'immancabile Rio , ma anche con la mi moglie e ir mi figliolo e vo' a piglià anche la figliola che ha fatto ir turno di notte alla Miseriordia come volontaria. La 'orsa stamattina si svorge a Empoli e trovo diffiortà a trovà ir punto di ritrovo, meno male l'amici dell'empolese hanno messo i cartelli che ci guidano. La pioggia di ieri e di stanotte ha reso una bona parte der percorso un ber motaio e per un tratto mi son ritrovato con un paio di chili in più, uno attaccato ar piede destro e uno ar sinistro. La mota 'un m'ha mai 'mpensierito, anzi mi diverto a cercà di 'orre margrado le scivolate senza picchià musate e tra una scivolata e l'artra ho finito i 18Km in 2h 00' un po' stanco, ma pronto a ripartì colla settimana nova.
Ciao Luca.

Luca Bartoli (21 Feb 2015, 10:29) - Pontedera ore 15:00 parto sempre con Rio per Cenaia dove si svolge una bella corsettina competitiva su strade di campagna, ma io che parto piano e poi rallento, la faccio da non competitivo. In effetti sono partito piano perchè non riesco a correre bene con Rio al guinzaglio che tira e mi sbilancia, ma appena ir cane s'è tranquillizzato e mi s'è messo di fianco ho allungato un po' l'andatura. Ho finito la corsa di circa 9 Km in 48', pronto per la corsa di domani.
Ciao Luca.

Sergio (20 Feb 2015, 13:04) - Non mollo ... sempre presente!

giulio (20 Feb 2015, 10:05) - Bene oggi ho fatto fatica a trovare il modo per ritagliarmi un 40' ma ce l'ho fatta. .con il sabato e domenica davanti per me è molto più semplice. .Buon week end di corsa o cammino a tutti. Ciao e sempre avanti!

ale b (20 Feb 2015, 09:44) - Resisto dunque sono
one love

vincenza milo (20 Feb 2015, 09:00) - (20/02/2015)....presente. mal di schiena...camminando mi passa e allora si va.....

umberto (20 Feb 2015, 08:34) - Oggi non ho corso e neanche camminato ,ma ho sciato per otto ore in una giornata meravigliosa a Canazei nel comprensorio di Val di Fassa e penso che sia uguale.
Ciao a tutti

Umberto

carla boldi (20 Feb 2015, 04:35) - accidenti, il fisioterapista mi stoppa ancora una settimana per correre! E allora si cammina! Stamani 30' camminata e 30' cyclette. Uffa!

Luca Bartoli (20 Feb 2015, 01:01) - Pontedera ore 6:45 esco con Rio e ir mi figliolo, ma lui piglia la bicicletta e va alla stazione per andà a scuola, in una mattina ancora bella e diacciata. Anche se 'nvio un po' a patì ir freddo, queste sono le condizioni che m'invogliano a corre. Fo' ir giro di circa 6Km in 40' e domani pomeriggio andrò a corre a Cenaia, probabilmente con la pioggia.
Ciao Luca.

Carlo PD (20 Feb 2015, 00:54) - oggi e' il 51 giorno del mio terzo anno di corse, quest'anno sono "solo" a 600k, ma con oggi ho passato la finish line dei 10mila dal 1/1/13, giorno in cui mi sono infilato in questo tunnel a meta' tra la follia e la gioia di correre. Buone corse a tutti, che siano neofiti o veterani (ce ne sono due/tre che sono parecchio piu' avanti di me). Ciao

francesca p (20 Feb 2015, 00:28) - Metà! Ci sono!

Sara Casagrande (20 Feb 2015, 00:04) - 50 giorni?! Volati....

Letizia (19 Feb 2015, 23:00) - Siamo a metà e ci sono ancora. Speriamo di procedere sempre così. Buone camminate e corse a tutti.

romano (19 Feb 2015, 22:06) - con qualche problema sono sempre in corsa ,km fatti 265, fino all'arrivo avanti a tutta

roberto (19 Feb 2015, 14:10) - Siamo a metà dell'opera.....

giorgio ovada (19 Feb 2015, 14:01) - ci sono sempre ciao a tutti buone corse a tutti

sandro s. (19 Feb 2015, 13:10) - Giro di boa... Evvai che inizia la "discesa"!!!

Matteo Avataneo (19 Feb 2015, 12:36) - Sempre presente. Poco più di mezzora al dì ma sempre qui. Ciao a tutti/e Matteo.

laura fabian (19 Feb 2015, 11:48) - ci sono e aggiungo finalmente mi sono passati tutti i dolorini.era ora.alla prossima tappa.

andrea ricciuti (19 Feb 2015, 11:33) - si va, si va.

Franco GE (19 Feb 2015, 11:09) - Acciaccato ma si continua.

Alessandro57 GE (19 Feb 2015, 10:39) - Siamo sempre qui e si va avanti. Ciao a tutti

Donata (19 Feb 2015, 09:42) - Sono fuori: sabato 14 febbraio, pioveva, faceva freddo, mi era venuta la cistite, c'e' stata la festa di una nipote, ho cucinato ho rimesso a posto e alle 24.30 mi son resa conto che non potevo piu' recuperare i 30' di passeggiata (corsa non potevo proprio, stavo male). Ci riprovero' l'anno prossimo!
Buone corse a tutti!

Gianca (19 Feb 2015, 09:22) - Presente all'appello.

Francesca Miorin (19 Feb 2015, 09:20) - Sono ancora tra voi!

Alessandro (19 Feb 2015, 09:06) - 50, sono ancora in gara...

ToniGe (19 Feb 2015, 09:04) - Ancora in gara...

Laura Laureti (19 Feb 2015, 09:04) - Siamo a metà disfida !1

Pavan giuliano (19 Feb 2015, 08:56) - VERIFICA EFFETUATA 90 KM ANDATI SABATO MI ASPETTA UN 24H SULLA NEVE E LA VEDO DURA???? SE PIOVE !!!

Rita (19 Feb 2015, 08:51) - Ci sono!!!!

Massimo T. (19 Feb 2015, 08:06) - piano piano ma ancora qui

carla boldi (19 Feb 2015, 07:44) - 8 giorni di solo cammino, vade retro piccolo infortunio:::

emilio QDR (19 Feb 2015, 07:40) - ciao a tutti sono ancora in gara, ieri ciaspolata di 7,5 km in montagna e stamattina 15,5 km di corsetta a buon ritmo, ciaoooo si prosegue

Patrizia (19 Feb 2015, 07:30) - Ancora in gara ! E vai !!!

crisi (19 Feb 2015, 07:12) - Ci sono eccome se ci sono! Dopo una giornata sugli sci sono uscita di sera , al gelo per la camminata!! Ma che cielo stellato! E l' Adamello sorride....

ubagenova (19 Feb 2015, 07:05) - giornata primaverile sulle alture di Nervi, mentre la finanza è da Gino Paoli...
Avanti savoia!

giulio (19 Feb 2015, 06:55) - coraggio a tutti siamo a metà e la meta si avvicina...dai dai!

Luca Bartoli (19 Feb 2015, 02:10) - Pontedera ore 6:45 parto cor cane per la 'orsa mattutina, ir cielo gliè chiaro e limpido, senza nuvole, e fa freddo. E' brinata e la temperatura sarà 'ntorno allo zero, ma io sento freddo molto più degli altri giorni, sento l'aria fredda sulla pelle al di sotto della maglia, sento diaccio alla fronte ed ho le mani 'ongelate anche se riparate all'interno della mania. Di solito dopo dieci minuti le mani sono carde, ma oggi arrivo a casa dopo circa 6Km e 39' di corsa e sono ancora gelate, una bella doccia carda è quello che ci vole.
Ciao Luca

Luca Bartoli (18 Feb 2015, 00:16) - Pontedera ore 6:55 anche stamani tempo bello, ma ir vento si fa sentì, è più forte di ieri ed è bello diaccio. La sveglia ha fatto i capricci e allora scelgo ir percorso più corto, fatti circa 5Km in 30', meno di 'osì'un si po', ma 'un mi fermo.
Ciao Luca

giulio (17 Feb 2015, 12:58) - Avanti così. Alla mia corsetta .oggi ho anche aggiunto un oretta di bici per andare e tornare dal lavoro..bellissima giornata!

Cate (17 Feb 2015, 01:56) - Arrancando ma ancora in gara..... Si va avanti !!

Luca Bartoli (17 Feb 2015, 00:58) - Pontedera ore 6:45 guinzaglio Rio e sorto fori. Pratiamente è già giorno ed è una bella giornata senza pioggia, senza freddo e con un venticello da nord-est che 'un da per niente noia, anzi è un venticello che toglie l'umidità. Rivati vicino casa, nei giardinetti dietro la Pubbria Assistenza vedo, come artre mattine, il cane Igor, un pastore tedesco a pelo lungo che è ir doppio der mi 'ane, che ruzza cor su padrone, ma appena avvista Rio ignora ogni richiamo e parte in quarta verso di noi. Rio n'ha già toccate da questo bestione quand'era un cucciolo e quindi vuole scappare, ma certo io non sono in grado di competere e allora lascio ir gunzaglio e gli dio di corre a casa, lui parte e prima di girà un angolo rallenta a guardammi come per dì: ma te 'un vieni ed io lo incito ancora a partire con Igor alle calcagna che cerca di pigliallo. 'Un c'è storia, li seguo come posso e dopo poo trovo Igor colla lingua penzoloni che cerca ir mi 'ane, ma 'un sa più dov'è 'ndato allora 'nvia a seguì me ed io lo allontano verso ir padrone che sta arrivando in lontananza. Ovviamente Rio è già sotto 'asa tutto tranquillo che m'aspetta, controllando che 'un'arrivi anche Igor. Finito ir giro di circa 6Km in 40' e domani si rivà.
Ciao Luca

Luca Bartoli (16 Feb 2015, 03:36) - Pontedera ore 6:45 riomincio la settimana di uscite mattiniere sempre con Rio.
Il lunedì è sempre lunedì, quindi fo' ir giretto di circa 5Km piano e tranquillo in 33' e vo' avanti.
Ciao Luca

pavan giuliano (15 Feb 2015, 22:33) - ieri 5 mulini di cross ( nel fango ) oggi solo camminata x riprendere !!!saluti e avanti ???

emilio QDR (15 Feb 2015, 15:23) - ciao a tutti e siamo arrivati al 46° giorno, Questa settimana (9-15/2) percorsi 76 km (walk 4 km - run 19 km - walk 4 km - walk 6 km - run 16 km - walk 3 km - run 24 km) con la durissima corsa di stamattina a Dorno PV dopo una stupenda nevicata ... Totale chilometri percorsi al 15/2: 505 km - di cui 401 corsa (79%) e 104 camminate (21%)
buon proseguimento a tutti ... forza che siamo quasi a metà, ciao emilio
www.quellidirozzano.it

Luca Bartoli (15 Feb 2015, 08:38) - Pontedera ore 7:00 m'appresso a sortì di 'asa dopo avè convinto la mi' moglie a venì anche lei perchè 'un si voleva neanche arzà dal letto, mentre per Rio 'un ci son problemi, lui gliè sempre pronto. Si parte colla macchina mentre piove a dirotto ed io insisto a dì a Barbara che 'un si deve preoccupà perchè quando si riva a Montenero smette di piove, è così che l'ho convinta e appena scesi di macchina smette piove per davvero e riomincia quando si finisce la 'orsa, bisogna che provi a fà l'ndovino. Ieri avevo promesso un ventino, ma la pioggia di stanotte e stamani ha costretto l'organizzatori ad annullà ir percorso lungo perchè il Chioma, o un fosso suo affluente, che si doveva guadà gliè cresciuto un po' troppo e ir guado è diventato un po' perioloso, cosa che ho constatato di persona allungando dar bivio eppoi tornando 'ndietro. Bel percorso ner mezzo della macchia mediterranea, ma senza i panorami che si vedeva quando era lunga venticinque Km, in compenso c'hanno fatto percorre un sentiero ritto, scivoloso, pieno di pietre e coll'acqua che ci scorreva sulle scarpe dove mi sono divertito un fottio anche se qualcuno l'ha trovato un po' troppo duro. 'nsomma ho fatto 15Km, un po' di più per andà a vedè ir guado, in 1h 51' pronto per ripartì domani.
Ciao Luca

Carla Boldi (15 Feb 2015, 07:05) - Dannata contrattura! 4giorni di stop alla corsa! che nervi! camminare non mi basta!!!!

Carla Boldi (15 Feb 2015, 07:05) - Dannata contrattura! 4giorni di stop alla corsa! che nervi! camminare non mi basta!!!!

giulio (15 Feb 2015, 05:14) - Ci sono ancora e oggi prima mezza maratona dopo l incidente con politrauma del 21/6..
Porta ta a termine 1h 48 min.. sono soddisfatto così anche se lontano da mio personale va bene lo stesso

emilio QDR (14 Feb 2015, 07:39) - sono uscito a fare il minimo sindacale di camminata, 3 km x 35 min. giusto per restare in disfida ... corro anche sotto l'acqua x due ore ma odio camminare mezzora con l'ombrello ahh ahh ahhh, ciao a tutti e buona domenica, emilio ... domani una bella 25 km circa in lomellina a Dorno PV con il mio gruppo QDR

Luca Bartoli (14 Feb 2015, 06:44) - Pontedera ore 9:30 vado a corre cor cane ner mentre c'è ir sole prima che ìnvii a piove. Solito giretto der sabato con carma e tranquillità fatti circa 6km in 35' e domani vo' a Montenero per un ventino.
Ciao Luca

pavan giuliano (13 Feb 2015, 03:11) - a questa settima e andata sempre di corsa e anche una corsa sulla neve per ben 80km e si continua ???

Luca Bartoli (13 Feb 2015, 01:00) - Pontedera ore 6:40 vo' fori con Rio finarmente un po' prima e 'nfatti è più buio della scorse mattine, anche perché si stanno ammassando i nuvoloni promessi dai metereologi per ir fine settimana; la temperatura s'è notevolmente rialzata, 'un ci sono ne diaccio ne brina a rende più interessante la 'orsa. Ben presto la visibilità doventa bona e riesco a vedè 'ndove metto i piedi e le gambe giran bene margrado i sempre presenti doloretti alle varie giunture che fo' finta d'un sentì, tanto se voglio continuà a corre devo fa' così, le 'nfiltrazioni 'un fanno per me eppoi sono segnali che mi diano di fa' attenzione, che 'un devo strafà perché l'anni si fanno sentì.
Fatti circa 6Km in 38' e anche per oggi è andata.
Ciao Luca.

Dami (12 Feb 2015, 12:52) - Ciao
3 km circa in 38 minuti: ognuno ha i suoi records e questo e' ora il mio, nonostante il ginocchio, la discesa e la salita e il buio.
Ma ogni giorno si migliora....

Luca Bartoli (12 Feb 2015, 00:46) - Pontedera ore 6:50 parto sempre in ritardo e sempre 'nsieme a Rio per ir giro, ma stamani voglio fa' un po' di più lo stesso. Ir cielo gliè limpido e terso come si vede poe vorte, margrado ci sia un po' d'umidità cristallizzata in brina nei punti più aperti, mentre sotto l'arberi e fra le 'ase ir diaccio 'un si forma. Faccio ir giro di circa 6Km in 38' e si 'ontinua.
Ciao Luca.

vincenza milo (11 Feb 2015, 01:46) - vincenza milo (12/02/15) ci sono ancora! nonostante la tosse. capppello, sciarpone e via con la mia amica...minimo 1h al giorno..

Luca Bartoli (11 Feb 2015, 00:17) - Pontedera ore 6:50 riparto cor cane per la 'orsetta mattutina, cielo già chiaro, ma un po' di nebbia che si condensa in brina sulle macchine e sull'erba. Fatti circa 5Km in 31' e pronti per ripartire.
Ciao Luca.

stefania (10 Feb 2015, 23:35) - sono ancora qui,ciao a tutti

Matteo Avataneo (10 Feb 2015, 12:53) - Sempre presente; tra 40 minuti ed 1 ora al gg. Dopo una spruzzata di neve, qui in prov. di To, ora c'è il sole e anche se si va a correre nel tardo pomeriggio, quando ormai fa notte, freddo proprio non fa. Avanti tutta quindi. E in bocca al lupo a tutti/e i/le disfidanti! Ciao. Matteo.

Dami (10 Feb 2015, 11:54) - Ci sono...dai dai dai....

roberto (10 Feb 2015, 02:48) - Ci sono ci sono :)

ale b (10 Feb 2015, 01:25) - CAVRONES presente.......

Luca Bartoli (10 Feb 2015, 01:04) - Pontedera ore 6:50 abbondanti, sempre più tardi maremma maiala, agguanto Rio e parto per il 141° giorno di fila. Anc'oggi mi tocca fa solo ir giro più corto perchè gliè tardi e pensà che stamani stavo meglio di ieri e siuramente peggio di domani, si dovesse ottimisti, e volevo fa un po' di più. Vabbè, m'accontento e fo' ir giro di circa 5Km in 32' e domani vedrò di partì prima.
Ciao Luca.

valentina (10 Feb 2015, 00:12) - dai che adesso si inizia a sentire vagamente la primavera! anche io domenica a verona, ma per la staffetta ;-)

Sandro S. (10 Feb 2015, 00:00) - Ci sono! Ci sono! E domenica... Half Marathon a Verona! :-)

giorgio Ovada (09 Feb 2015, 23:58) - Tutto ok fa un po freddo ma si prosegue ciao a tutti

massimo barattieri (09 Feb 2015, 23:24) - Un Saluto a tutti

Anche questa volta non sono riuscito mollo dopo 38 gg.

Forza ragazzi !
Auguro a tutti di riuscire

Massimo

Letizia (09 Feb 2015, 23:07) - Nonostante la neve, più di un metro, ho sempre fatto le mie camminate. Buon proseguimento a tutti.

luca (09 Feb 2015, 22:24) - E si va avanti alla grandissimaaa!!! 40 giorni sono volati di corsa! Buona disfida a tutti!

Laura Laureti (09 Feb 2015, 13:20) - Buona disfida a tutti!

Damiana (09 Feb 2015, 12:57) - ....dimenticavo.....Luca Bartoli mi fa morir dal ridere.....grazie!

Damiana (09 Feb 2015, 12:52) - Anche per stasera ce l'ho fatta, ma il ginocchio non funziona ancora ben, e abito in un posto dove non stanno in piedi neanche le galline: o c'e' salita o c'e' discesa. Resisto.

pavan giuliano (09 Feb 2015, 12:40) - dopo una settimana di allenamenti finito la 6h di pastrengo con 40 km e 1500 metri di dislivello oggi solo 1 ora di cammino e si prosegue saluti a tutti

carlo (09 Feb 2015, 11:40) - Con grande rammarico sono costretto a ritirarmi. Buona continuazione a tutti!

giulio (09 Feb 2015, 11:39) - Certo che ci sono. .dopo i 15 km di corsa di ieri oggi camminata di 45:minuti. Vamos

Alessandro (09 Feb 2015, 10:36) - Sono ancora in gara...

cris (09 Feb 2015, 10:32) - Dopo due settimane di solo cammino - sono uscita "apposta" per la disfida - ricomincio oggi con un allenamento di corsa al parco con un progressivo molto prudente! ;)

Alessandro57 GE (09 Feb 2015, 10:09) - Si continua! Ciao a tutti

marina (09 Feb 2015, 09:40) - Ciao a tutti per correttezza devo dire che purtroppo( come due anni fa)a causa di impegni di famiglia sono tre giorni che non solo non corro ma neanche riesco a ritagliare mezz'ora di camminata. Pertanto mi ritiro dalla sfida. Spero xo' di riprendere appena possibile. Buona corsa tutti!!!!

Rita (09 Feb 2015, 09:33) - Sì

Sara Casagrande (09 Feb 2015, 09:32) - Stavo giusto per uscire!!!!

sergio (09 Feb 2015, 09:20) - CAVRONES presente!! :-)

laura fabian (09 Feb 2015, 09:18) - correggo i giorni sono 40

ToniGe (09 Feb 2015, 09:16) - Avanti tutta!!

laura fabian (09 Feb 2015, 09:16) - 110 sono i giorni e finalmente mi sono passati tutti i dolori.si prosegue!

romano (09 Feb 2015, 09:06) - per ora tutto bene ,le gambe mi iniziano a girare bene,km fatti219

Gianca (09 Feb 2015, 08:59) - I due gemelli Gianca e Mario partecipano a questa disfida, semplice curiosità: di gemelli siamo i soli o siamo in compagnia ?.

ubagenova (09 Feb 2015, 08:58) - Splendida giornata, evvai!

Mario (09 Feb 2015, 08:54) - Con grande impegno e piacere sto portando avanti questa sfida.
Attualmente sto rispettando abbondantemente l impegno percorrendo in questi primi quaranta giorni circa 13 hm al giorno
Alla prossima rilevazionw

Gianca (09 Feb 2015, 08:50) - Da quest'anno si è iscritto alla disfida in atto il gemello di nome Mario, che sogna un giorno di arrivare prima ai 100 gg, poi di seguito a raggiungermi.

Carla Boldi (09 Feb 2015, 08:47) - Contro il freddo....contro il ghiaccio...ma vanti

Claudio (09 Feb 2015, 08:34) - 40°giorno, nonostante la neve e il gran freddo si va avanti. resoconto 32h53'
km 359

umberto (09 Feb 2015, 08:23) - Con le ciaspole mi sono fatto trenta minuti di camminata sulla neve. E' stata una meraviglia e la disfida continua..........
Ciao a tutti

Stefano (09 Feb 2015, 08:20) - ci sono ancora...ma l'influenza rema contro :(

Francesca Miorin (09 Feb 2015, 08:20) - Alive and kicking!!

emilio QDR (09 Feb 2015, 07:45) - ciao a tutti, sono ancora in disfida, sono arrivato a 429 km, ciao a tutti e buon proseguimento

Franco GE (09 Feb 2015, 07:43) - Si prosegue, freddo ma tutto OK.

Patrizia (09 Feb 2015, 07:42) - Presente ! I giorni di corsa stanno aumentando , nonostante il freddo si faccia sentire ! Avanti tutta !!!

andrea ricciuti (09 Feb 2015, 07:40) - ops! sbadato. ripeto l'invito con email allegata.

andrea ricciuti (09 Feb 2015, 07:39) - ai genovesi. se volete correre insieme scrivete pure

Donata (09 Feb 2015, 07:23) - Vado piano, ma chi va piano va sano e va lontano! :)

francesca p (09 Feb 2015, 07:23) - io c'è!

Massimo T. (09 Feb 2015, 06:57) - Si.. ancora in cammino.

andrea ricciuti (09 Feb 2015, 06:50) - tutto bene. avanti così

Luca Bartoli (09 Feb 2015, 03:30) - Pontedera ore 6:50 parto da casa che ormai si por di che è giorno, anche perchè 'un si vede in cielo una nuvola neanco a disegnaccela, in compenso la temperatura è bella rigida come le mi' gambe stamattina.
Lemme lemme finisco ir giro di circa 5Km in 35' e anc'oggi gliè 'ndata.
Ciao Luca.

Luca Bartoli (08 Feb 2015, 10:07) - Pontedera ore 7:30 esco con Barbara, Jessica e Rio per andà a corre a San Miniato. Parcheggiata la macchina provo a entrà ner circolo der ritrovo, che ha enormi saloni, ma 'un ci si riesce perchè dentro c'è già gente stipata come le sardine nelle scatolette che cerca d'uscì perchè s'è già iscritta. Piano piano riesco a regolarizzarmi e parto per questo ventino che si rivela un percorso bello, ci mancherebbe che 'un lo fosse dato che siamo in un ambiente di colline toscane dei più classici, ma si rivela composto da strade asfartate armeno all'80% ed io gradisco lo sterrato ed i sentieri anche se c'è la mota. Comunque finisco ir giro di 20Km (più di 21 ar GPS) in 2h23' e domani si riinvia la settimana.
Ciao Luca.

emilio QDR (08 Feb 2015, 09:15) - ciao a tutti, settimana abbastanza tranquilla per via di visita medica agonistica e lunghissimo di oggi adAbbiategrasso, quindi ecco i dati della settimana:
settimana 6 - Questa settimana (2-8/2) percorsi 72 km (walk 3 km - run 13 km - walk 4 km - run 12 km - walk 5 km - walk 3 km - run 32 km)
Totale chilometri percorsi al 8/2: 429 km - di cui 342 corsa (80%) e 87 camminate (20%)

Luca Bartoli (07 Feb 2015, 08:34) - Pontedera ore 13:50 dopo una pastasciutta e avè rigovernato vo' via con Rio e ir mi' figliolo colla macchina, perché visto che gliè neviato sur Monteserra si vole andà a corre sulla neve. Per trovà un po' di neve decente s'arriva fino a Cristalli dove c'è già parecchia gente, ma trovo facilmente un parcheggio e cosi si parte con Alessio che sente un po' di freddo che appena 'nviato a montà per un sentierino stretto stretto e ripido con neve n'terra e ogni tanto un po' di mota e neve che casca dall'arberi gli passa subito. Man mano che si sale la neve è sempre più arta e ci s'affonda co' piedi finchè 'un s'arriva all'antenne dove c'è la strada bella ripulita, ma noi 'un siamo 'ontenti e doppo avè girottolato un po' si 'nvia scende per un'artro sentiero bello innevato e s'arriva in punti che l'accumulo arriva su' trenta centimetri e 'un c'è passato ancora nessuno. Corre sulla neve immacolata penso che sia uno dei piaceri della vita, ma è parecchio fatioso e siccome Alessio 'un'è tanto allenato si torna 'ndietro con quattro motociclisti che c'hanno seguito e colle sgommate 'nsudiciano ir manto nevoso di mota. Riarrivati all'antenne si decide di scende pella strada bella ripulita dalla neve perchè ci fanno male i porpacci e s'è picchiato anche un paio di musate, rivati alla macchina si trova ir casino della gente che vole salì e si scontra con quelli che vogliano scende, ma 'un ci passano perchè ci son le macchine parcheggiate sulla stretta strada. Piano piano e coll'aiuto de' vigili, che però hanno tirato fori i taccuini delle murte, si riesce a tornà verso casa, felici di quest'oretta passata nella natura tra corsa e foto riordo, si saran fatti 4Km ma dimorto fatiosi in circa 40' e domani si rivà colle 'orse organizzate.
Ciao Luca.

giulio (07 Feb 2015, 03:02) - Vento ma finalmente il sole. .mi metto le scarpe e un oretta di corsa non me la toglie nessuno! Buon week end a tutti i disfidisti!!!

carla boldi (06 Feb 2015, 07:44) - ...e neve, neve e ghiaccio! da venerdì non sono riuscita a fare più di un allenamento serio, solo i 30' sindacali! Ho voglia di durar fatica!

Luca Bartoli (06 Feb 2015, 00:36) - Pontedera ore 6:50 dopo aver controllato la situazione per 'un tornà 'ndietro, m'avvio con Rio sotto una leggerissima pioggerellina che 'un giustifia l'uso di giubbino e cappello, e'nfatti 'un me li son messi, e 'un mi sembra neanco tanto freddo. Stamani corro bene, senza durà fatia e in sciortezza, soprattutto quando vedo la neve caduta stanotte su' monti pisani, fino a circa tre/quattrocento metri, che mi mette di buon umore. Durante la 'orsa la pioggia aumenta notevolmente di intensità e anche la temperatura sembra sia scesa, ma ormai ho finito ir giro di circa 6Km in 39' e mi vo' a asciugà.
Ciao Luca.

giulio (05 Feb 2015, 03:06) - Oggi rifugiato in palestra e vai con il tapis. A presto!

Luca Bartoli (05 Feb 2015, 00:38) - Pontedera ore 6:45 provo a uscì co'ir mi cane, ma rivato fori devo tornà 'ndietro per coprimmi un po' di più perchè ortre a esse' freddo sta piovendo pittosto forte, sembra quasi d'esse' d'inverno. Fo' ir giro di circa 6Km in 41' e chissà se domani mi bagnerò ancora.
Ciao Luca

carla boldi (04 Feb 2015, 11:10) - 500! SONO LA PRIMA A NON CREDERCI MA CON I 30? DI OGGI SONO ARRIVATA A 500 GIORNI! INCREDIBILE COME MI SIANO VOLATI E NON MI SIANO VENNUTI A NOIA!

vincenza milo (04 Feb 2015, 07:22) - (04/02/2015) continuo.. tutti i gg. 4/5 km. domenica 1°febbraio 9km e più. e' una bella sfida con me stessa.

giulio (04 Feb 2015, 07:13) - Siamo a mercoledì di una settimana d impegni e lavoro intensi..ma non si molla e anche se il meteo non è favorevole. ..si continua con tenacia. .ciao ciao

Luca Bartoli (04 Feb 2015, 00:33) - Pontedera ore 6:50 esco di nuovo per correre con Rio, dopo un giorno di cammino mi pare d'un corre da un mese, c'è un po' di vento, nuvoloso e temperatura arta rispetto ai giorni passati, condizioni ottimali, ma è tardi e devo fà ir giro più corto di circa 5Km in 30' e dopo una bella doccia carda.
Ciao Luca

Damiana (03 Feb 2015, 22:51) - Ginocchio destro gonfietto, ma si riassorbira', non fa male.....sono state le discese nella neve...... Importante e' continuare ...

Damiana (03 Feb 2015, 22:50) - Ginocchio destro gonfietto, ma si riassorbira', non fa male.....sono state e discese nella neve...... Importante e' continuare ...

cris (03 Feb 2015, 11:24) - La disfida procede.... Ogni giorno ESCO e cammino. Fra qualche giorno spero di potere riprendere gli allenamenti. Ho un
programma bellissimo da provare. Uffs!

Luca Bartoli (03 Feb 2015, 00:42) - Pontedera ore 7:15 dopo avè fatto colazione mi preparo per uscì, ho già fatto colazione perchè stamani 'un corro, mi fo' una camminatina, neanco tanto veloce con Rio che si ferma ogni tre passi, perchè 'un'ho voglia di fammi la doccia diaccia dopo la sudata. Fa freddo, ma mi copro solo corun giubbino antivento così mi tocca ritornà subito in casa a piglià una giacca impermeabile con cappuccio perchè 'nvia a piove. Camminato per forse 3Km in 35', poo soddisfatto d'un avè corso, ma mi 'onsolo pensando che camminà gliè meno traumatico che corre e stamani mi sentiva anche ir ginocchio sinistro.
Ciao Luca.

Alessandro57GE (02 Feb 2015, 13:50) - Eccoci sempre qui. Sabato 10 km della Portofino Run , per il resto gli altri giorni sempre camminata veloce, negli orari più diversi. Ciao a tutti

Damiana (02 Feb 2015, 13:41) - Freddo cane e buio, per fortuna mio marito, mosso a pieta', mi ha accompagnata: per stasera ce l'ho fatta.
Grazie Giulio dell'incoraggiamento! Dai, dai, dai anche a te.....

Cate (02 Feb 2015, 10:36) - Ancora in gara ! Ad oggi fanno 222 Km. di cui 13 di trekking e 9,6 di scialpinismo e il resto di corsa. I prossimi giorni si prevedono nevicate...speriamo, mi piace correre nella neve come ho fatto sabato.

Rita (02 Feb 2015, 09:43) - Presente! E che bello correre a 0°C!!!

Laura Laureti (02 Feb 2015, 05:37) - Malgrado la grandine!!!!!

Luca Bartoli (02 Feb 2015, 03:30) - Pontedera ore 6:40 dar freddo che c'ho 'ncasa ar freddo che c'è fori c'è un po' differenza, ma v'assiuro che sta' ar diaccio in casa e fa' la doccia diaccia è una bella prova. Le bollette per ora le pago, ma mi s'è sfondato un radiatore e siccome è impossibile isolarlo dall'impianto, m'è toccato spenge la 'ardaia per un affogà in casa. Vabbè problemi miei e dei miei, l'unio che 'un brontola è Rio che colla su' pelliccia se ne sta sempre ar cardo.
Troppo indaffarato ieri 'un'ho posto commenti, ma ho fatto la 'orsa di Pappiana, con percorso rinnovato sempre valido, anche se è l'ombra di quello di quarche anno fa, 20Km in 2h05' e stamani ir giro di circa 5Km in 35', 'ndavo piano per cercà di posticipà ir più possibile la doccia diaccia, speriamo che domani sia carda.
Ciao Luca

valentina (02 Feb 2015, 03:21) - anche con tre gradi sotto zero ed oltre... si corre o si cammina.

Fabio (02 Feb 2015, 02:03) - Fatto anche oggi. Continuo imperterrito

luca (02 Feb 2015, 00:27) - e vai! sono ancora in gara!! alla Grande

giulio (02 Feb 2015, 00:01) - Anche per oggi lun 2/2 fatto. .forza damiana è la volta buona. .

Stefano (01 Feb 2015, 14:56) - con qualche fatica ... ci sono ancora

Damiana (01 Feb 2015, 13:34) - Ho comincato da oggi i cento giorni.
Avevo finito i miei primi 100 giorni il 5 novembre 2014 e ho sospeso per freddo, buio e pigrizia.
Mi faccio gli auguri di completare questa sfida che non potra' che far migliorare il mio stato fisico e il mio umore. Con tutti voi non mi sento sola.

emilio QDR (01 Feb 2015, 11:21) - ciao a tutti, report della quinta settimana - (26/1-1/2) percorsi 77 km (walk 3 km - run 18 km - walk 4 km - run 20 km - walk 3,5 km - walk 3,5 km - run 25 km)
Totale chilometri percorsi al 1/2: 357 km - di cui 275 corsa (80%) e 72 camminate (20%)
spettacolare 25 km questa mattina con il mio gruppo, i QDR, a Robbiano di Giussano con i su e giu della bella Brianza
si prosegue e buona settimana a tutti, ciao emilio qdr

sandro s. (01 Feb 2015, 03:36) - Here I am!!!! Avanti tutta!!!

Sara Casagrande (01 Feb 2015, 01:51) - Avanti con il prossimo mese!

stefania (01 Feb 2015, 01:40) - con un po' di fatica ,ma si va avanti,ciao

roberto (01 Feb 2015, 00:13) - Pianino pianino si prosegue il cammino

Carlo PD (31 Gen 2015, 23:51) - primo mese del terzo anno andato, anche se con meno di 400k. Next step il raggiungimento dei 10mila (ne mancano 250). Dai che si va!

ale b (31 Gen 2015, 22:07) - Yess ci sono..... VIVA I CAVRONES

Pavan giuliano (31 Gen 2015, 21:48) - CIAO A TUTTI PRIMO MESE ANDATO CON 268 KM TRA ALLENAMENTI E GARE SI PROSEGUE A TUTTA ????

Matteo Avataneo (31 Gen 2015, 14:41) - Solo quaranta minuti al dì, ma son sempre qui! Ciao a tutti. Matteo.
P.S. Ma domani, domenica 1 febbraio, spero proprio di fare almeno 1 ora.

Elena (31 Gen 2015, 12:20) - Ci sono ....ma nn in buonissime condizioni😩

cris (31 Gen 2015, 12:05) - 31g!! Ci sono con le camminate che integro con altre attività. Il report sul gruppo "99 passi per stare bene"!

giorgio ovada (31 Gen 2015, 11:36) - ci sono sempre avanti ciao a tutti

Donata (31 Gen 2015, 10:07) - ci sono ancora!

Andrea (31 Gen 2015, 09:33) - Avanti tutta ! 216 km quasi tutti di cammino da domani si ricomincia con la corsa!!! Go runners go!

romano (31 Gen 2015, 08:59) - nel 1 mese km.fatti 164 per ora tutto ok ,le gambe reggono benino,spero di arrivare all'arrivo .

Claudio (31 Gen 2015, 08:54) - presente : dopo 30 giorni : 25h13' - km 274,150 . Avanti

laura fabian (31 Gen 2015, 08:45) - si ci sono ,e felice di continuare.

umberto (31 Gen 2015, 08:31) - ci sono ancora...ma qui è dura...a Napoli piove sempre...

rossana (31 Gen 2015, 07:32) - dal 1° gennaio al 31 totle 193 km tra corsa e camminate in montagna - totale tempo: 46 ore e 25 minuti. Devo dire che questa sfida è utile perché a volte non avrei davvero il tempo per andare a correre però poi alla fine almeno 40 minuti riesco a farmeli uscire.

Luca Bartoli (31 Gen 2015, 07:30) - Pontedera ore 10:50 dopo esse' uscito a piglià ir pane vedo che stanno montando dei nuvoloni neri carichi di pioggia, quindi mi affretto a cambiarmi, imbracare Rio ed uscire per la 'orsa giornaliera. Anticipo di poo la pioggia che mi piglia dopo circa un chilometro bella fitta e diaccia, ma ormai sono in corsa e 'un mi da per niente noia. Fo' ir giro di circa 5Km in 31' allungando con un artro giretto per arrivare a questo tempo, oggi le gambe giravan bene, speriamo bene per domani a Pappiana.
Ciao Luca

francesca (31 Gen 2015, 07:20) - ci sono! :)

ubagenova (31 Gen 2015, 07:00) - Si transita, e si festeggia l'elezione di Mattarella, un tipo serio, e non è male di questi tempi.

Alessandro (31 Gen 2015, 06:29) - Ancora in gara!

Sergio (31 Gen 2015, 05:57) - Presente!

Massimo T (31 Gen 2015, 05:50) - Per adesso ho tenuto.

marina (31 Gen 2015, 05:39) - Fin qui è andata. Spero di migliorare. Saluti a tutti!

Francesca Miorin (31 Gen 2015, 05:34) - Sempre avanti!

PAOLO STEFANUCCI (si) (31 Gen 2015, 05:00) - Ok, in itinere. Buon Passo a tutti !

carla boldi (31 Gen 2015, 04:25) - eve e ghiaccio. Strada impraticabile. Mezz'ora nei vigneti con scarpe da trail

Letizia (31 Gen 2015, 04:23) - Ci sono ancorae spero di continuare.

andrea ricciuti (31 Gen 2015, 04:15) - si va.

giulio (31 Gen 2015, 04:14) - Si prosegue con entusiasmo. .oggi già fatto e domani forse si va a una garettina. A tutti Buon Proseguimento

Franco Ge (31 Gen 2015, 02:51) - Qualche piccolo problemino fisico ma si tiene duro e si va avanti.

ToniGe (31 Gen 2015, 01:52) - Ci sono , ci sono...

umberto (31 Gen 2015, 01:50) - Ci sono ancora nonostante alcuni acciacchi di stagione ,ma la mia mezz'ora ogni giorno la faccio.
Ciao a tutti
Umberto

emilio QDR (31 Gen 2015, 01:47) - un saluto a tutti, sempre in disfida, si prosegue, ciaoooooo

carlo (31 Gen 2015, 01:44) - Ci sono, e spero di rimanerci! Mi sono alzato con una latente lombalgia.

Daniele taucci (31 Gen 2015, 01:04) - Ci sono ancora

Luca Bartoli (30 Gen 2015, 00:36) - Pontedera ore 6:50 piglio ir cane e vo' fori dove trovo buio e tutto molle per la pioggia di ieri e stanotte ed anche ir forte vento è dimorto calato, senza contà che la temperatura si è notevolmente arzata. Ci son le prospettive per una bona 'orsa, apparte i bozzi d'acqua, ma quando 'nvio a corre m'avvedo che stamani le gambe 'un'hanno voglia di girà neanche a provà a forzalle e allora giro e torno 'ndietro per ir percorso più corto di circa 5Km fatti in 32', mi sa che domani orte alla mezz'ora mi farò un'artra seduta di allungamenti (stretching in itagliano).
Ciao Luca

giulio (29 Gen 2015, 04:47) - Oggi è dura non tanto fisicamente perché mi sento a posto e correre 30 minuti non mi spaventano affatto è proprio la voglia che mi manca ..starei a letto tutto il pomeriggio. .ma siccome tra poco devo rientrare sl lavoro ne approfitto per arrivarci a piedi lasciamdo la moto parcheggiata lontano. .ciao a tutti .Vado!

Gianca (29 Gen 2015, 04:15) - ciao a tutti, ho una richiesta da fare: sono stato contattato da un giornalista locale per un articolo sulla disfida in atto. Mi chiedeva dove abitano Giorgio Belloni (Ovada-Alessandria) se non erro e Francesco Calamai che con me hanno raggiunto i 3 anni consecutivi. Se la redazione o meglio l'interessati possono dammi la risposta. Grazie Giancarlo Disarò

emilio QDR (29 Gen 2015, 04:11) - ... ridendo e scherzando anche stamattina d'artagnan Raffaella accompagnata dai i tre moschietteri Simone, Antonio e Emilio ... il sottoscritto ... hanno fatto una bella corsetta dai 16.5 ai 21 km ... around the tower, personalmente terminato con 20 km tondi tondi:
https://flow.polar.com/training/analysis/50551396

Luca Bartoli (29 Gen 2015, 00:26) - Pontedera ore 6:45 m'aspetto d'uscì sotto al pioggia perché la mi' moglie m'ha detto che piove, lei ovviamente 'un viene perchè deve lavà i capelli alla mi' figliola, ma rivato fori trovo si la strada bagnata, ma appena metto piede sur marciapiede mi par d'esse' sulla pista di pattinaggio sur diaccio: è freddo e l'acqua è diventata ghiaccio. Ir mi percorso è quasi tutto sullo sterrato, quindi mal di poo, faccio circa 6Km in 40' 'nsieme a Rio che ovviamente si fa l'affaracci sua.
Ciao Luca

Luca Bartoli (28 Gen 2015, 00:31) - Pontedera ore 6:45 con Barbara e Rio me ne vo' for di 'asa ar freddo e ar gelo, forse quarche grado meno di ieri, ma tanto Rio ed io siamo ormai temperati e la mi' moglie gliè sulla strada bona. Mentre corro guardo ir cielo che va dar buio stellato a ovest sfumando pian piano fino ad una sottile linea arancione che preannuncia ir sorgere der sole che però 'un vedrò perché sarò già 'ncasa. Fatti chianne chianne circa 5Km in 32' con un cielo spettacolare che chi dorme 'un por vedè.
Ciao Luca

cris (27 Gen 2015, 10:37) - 24/1 Bregnano 20k, lunedi camminata e oggi 27/1 ancora camminata! Preferirei correre..ma ora ho deciso che devo guarire bene l' infiammazione al legamento inguinale. Pazienza!

emilio QDR (27 Gen 2015, 04:10) - ore 8.30: cielo sereno, prima sole poi cielo velato e aria fredda, ma nulla ci ha impedito di correre insieme, un gran bel giro con Antonio e Simone, poi su percorso hai anche la fortuna di incontrare il "signore della corsa" Marco Marchei, direttore di Runner's World Italia, scambi quattro chiacchiere con una persona disponibile al massimo e riparti all grande!
https://flow.polar.com/training/analysis/49955613 sempre carina la funzione RIVIVI

giulio (27 Gen 2015, 02:25) - é bello correre con l aria frizzante il cielo terso e un -2...Una stretta di zampa e una tiratina d orecchie (simbolica perche senno sente male) a Rio per i suoi 3 anni!Ciao ciao

Luca Bartoli (27 Gen 2015, 00:28) - Pontedera ore 6:55 con dieci minuti di ritardo, imbragato Rio, m'avvio per l'ormai consueto giro der mattino. I lampioni son sempre accesi, ma ir cielo è sempre più chiaro e stamani ci troviamo una bella brinata con temperatura ar di sotto dello zero. Ir fisio si sta lentamente ripigliando, ma cor freddo, che di solito gradisco e mi stimola, mi par strascià i piedi in terra 'nvece di 'orre. Comunque finisco ir giro di circa 5 Km in 32' e si 'ontinua ner nostro intento. Ah dimentiavo, oggi Rio ha tre anni.
Ciao Luca

vincenza milo (26 Gen 2015, 00:50) - (25/01/2015) H 6 partenza x S:Margherita. a piedi fino a S:Fruttuoso inizio percorso ad anello ritorno a S.fruttuoso. pranzo in spiaggia battello x ritornare a S:Margherita..giornata splendida x il tempo e la compagnia..

Luca Bartoli (26 Gen 2015, 00:41) - Pontedera ore 6:40 Rio è siuramente più in forma di me, 'un si fa pregà e si sorte di 'asa: lui tutto baldandoso ed io mezzo acciaccato, ma è lunedì e si por capì. Fatto ir giro di circa 5Km in 34' con quarche tratto a passo sverto, domani siuramente andrà meglio.
Ciao Luca

giulio (25 Gen 2015, 12:11) - Come previsto collinare impegnativo di 15 un ora e mezza circa...si va avanti. ..ciao a tutti!!!

giulio (25 Gen 2015, 12:08) - Come programmato garettina di 15 km collinare impegnativo di 1h 30 min circa. .avanti si prosegue. Ciao a tutti!

emilio QDR (25 Gen 2015, 11:18) - ciao a tutti, eccoci alla fine della quarta settimana, si prosegue bene ... ecco i dati: Questa settimana (19-25/1) percorsi 81 km (walk 4 km - run 18 km - walk 3 km - run 18 km - walk 3 km - walk 7 km - run 28 km) ... ieri sabato in gita a Verona ho fatto una bella camminata nel centro e oggi grande tapasciata con il mio gruppo a sannazzaro de' burgondi (pv).
Totale chilometri percorsi al 25/1: 280 km - di cui 222 corsa (79%) e 58 camminate (21%)
ciao a tutti e buon proseguimento!!!

Pavan giuliano (25 Gen 2015, 10:19) - OGGI MARATONINA DI NOVARA OTTIMO TEMPO CON VENTO CONTRO H 1.51.13 SALUTI

Luca Bartoli (25 Gen 2015, 09:29) - Pontedera ore 7:30 m'avvio accompagnato dalla moglie e dalla figliola, ortre che ir cane, per andà a Cascine di Buti 'ndove c'è la 'orsa odierna. Fino all'artranno ir percorso più lungo rivava 'nfino all'antenne 'ncima ar Monteserra, ed era una bellissima 'orsa di 30Km, ma ar solito cor novo regolamento vengono 'mpediti percorsi superiori a 20Km quando anc'oggi una persona s'è sentita male solo doppo circa un chilometro. Bravi comunque velli der Cionamarket che c'hanno fatto un percorso rinnovato, ma sempre bello, anche se devo dì che seondo me 'un erano proprio venti 'ilometri, ma un po' di più e poi ho sbagliato strada e ho allungato ancora di circa un chilometro che 'un m'è davvero dispiaciuto.
Ovvia fatti 20Km in 2h 45' e domattina sarà dura perchè è lunedì e mi fa ancora male la contrattura all'interno coscia che mi son fatto ier sera a pattinà sur diaccio, s'invecchia maremma maiala.
Ciao Luca

Luca Bartoli (24 Gen 2015, 10:14) - Pontedera ore 17:25 ar tramonto m'avvio con Rio per la 'orsetta der sabato dopo tutto ir giorno che fo' pulizie ordinarie e straordinarie, sono un po' stanco, ma un po' di 'orsa e venti minuti di allungamenti mi rimettono in forma e dopo cena ci sta d'andà a pattinà sur diaccio. Fatto ir solito giro di circa 6Km in 34' e domani a Cascine di Buti 'ndove una vorta ci facevano rivà all'antenne.
Ciao Luca

giulio (24 Gen 2015, 07:12) - Come si dice in questi casi..minimo sindacale fatto. Passeggiata post prandiale di mezz'ora così si scarica la settimana di lavoro stressante. .domani penso a una bella ora e mezza di collinare. .ciao a tutti!!

Nick (24 Gen 2015, 00:45) - Momentaccio per varie sfighe fisiche... Ma si tiene duro

Cate (23 Gen 2015, 10:41) - Ancora in gara al 20esimo giorno ! Certi giorni è dura, certi altri meno ma la soddisfazione è tanta ! Avanti tutta !!

Luca Bartoli (23 Gen 2015, 03:58) - Pontedera ore 6:55 m'avvio con Rio e basta perché la mi' moglie c'ha ir mal di gola corun po' di febbre. Si vede che le giornate si stanno allungando, bastano dieci minuti di ritardo ed il cielo, seppur nuvoloso, 'nvia già a schiarì. Fo ir giro di circa 6Km in 39' e domani si rivà.
Ciao Luca

Donata (22 Gen 2015, 11:32) - camminate soltanto per colpa di tendiniti, ma ci siamo e perseveriamo

umberto (22 Gen 2015, 11:25) - Vedo che c'è un altro Umberto da Napoli, io sono di Casalecchio di Reno, ma abito spesso in un piccolo paese dell'appennino bolognese che si chiama Guzzano .Attenzione all'accento che va posto sulla vocale a ,altrimenti...........
Oggi giornata piovosa ho fatto mezz'ora di camminata nel bosco .Speriamo bene domani perché vorrei fare un'ora di corsa.
Ciao a tutti e buon proseguimento.

giulio (22 Gen 2015, 06:05) - E anche per oggi fatto. ..un oretta leggera leggera collinare 10 km...Buona continuazione a tutti. .

emilio QDR (22 Gen 2015, 03:32) - ciao a tutti ... a volte mi pesano meno i 18 km di corsa come stamattina che i 3 km a piedi, minimo sindacale, di ieri ... complimenti a Luca di Pontedera ... mi fanno morire i suoi commenti in toscano, mitikooooo

Luca Bartoli (22 Gen 2015, 00:27) - Pontedera ore 6:50 piove, non forte, ma decisamente piove e uscì di 'asa asciutto e cardo e andà sotto la pioggia diaccia 'un mi garba punto. Allora che fo', torno a letto? ma 'un ci penso nemmeno, tanto ner giro di poi minuti son mezzo e i piedi sguazzano nelle scarpe perchè son entrato in due o tre bozzi d'acqua che ar buio 'un si vedano, ma a questo punto la pioggia 'un da più noia e cor cane, mezzo anche lui dopo aver preso una scialacquata d'acqua arzata da un camion un po' troppo veloce, si fa ir giro di circa 5Km in 31' e si torna a casa ad asciugacci.
Ciao Luca

pierangela (21 Gen 2015, 23:22) - sono ancora in gara

francesca P (21 Gen 2015, 07:25) - A che giorno siamo? Forse non importa, quel che è certo è che sto facendo tanto tanto fondo e mi servirà tantisssssimo! Ottima idea questa della disfida! ;)

vincenza milo (21 Gen 2015, 07:00) - (21/01/2015) persevero. Pioggia mista a neve.. percorso 4Km e700 m. in 55 minuti

Matteo Avataneo (21 Gen 2015, 06:27) - Haiti? Che invidia, anche se correre è dura! Matteo.

Matteo Avataneo (21 Gen 2015, 06:24) - Sempre in corsa dopo 20 gg. Oggi, 21esimo, un po' di pioggia ma si va'. Ciao a tutti. Matteo.

valentina (21 Gen 2015, 04:52) - Dura ....correre ad Haiti!!

Emanuele Sarelli (21 Gen 2015, 04:41) - terminato ... al 13° giorno .... la prossima andrà meglio - ciao a tutti

Adolfo (21 Gen 2015, 03:52) - Speravo di riuscire a correre tutti i giorni perché ero convinto che camminando mi sarei annoiato. Questa disfida mi sta facendo scoprire il piacere di quei 30 minuti di camminata in solitaria!

masimo (21 Gen 2015, 02:49) - Ciao A tutti

Yes ! Ancora presente .
Forza ragazze/i

Janos (21 Gen 2015, 01:51) - malgrado qualche acciacco di stagione si continua

Sara Casagrande (21 Gen 2015, 01:22) - Giorno dopo giorno...passo dopo passo...

andrea ricciuti (21 Gen 2015, 01:11) - tutto bene. tutto a posto

Luca Bartoli (21 Gen 2015, 00:38) - Pontedera ore 6:40 'un piove e allora la mi' moglie 'un demorde e 'nsieme con Rio si va fori a corre. E' sempre buio e nuvoloso, la temperatura piuttosto arta, penso 6-7°, siamo in tre e allora si va per ir giro un po' più lungo di circa 6Km (RunKeeper dice 6,34)fatti in 46'. Domattina in due o in tre, cascasse ir mondo si rivà.
Ciao Luca

Carla Boldi (21 Gen 2015, 00:17) - Presente!

stefania (21 Gen 2015, 00:16) - ancora a spasso,ciao

Andrea (20 Gen 2015, 23:55) - Go go go!!

Laura Laureti (20 Gen 2015, 23:34) - Sempre in forma. Buona disfida a tutti!

Letizia (20 Gen 2015, 23:04) - Per ora resisto.
Ciao a tutti

Lu (20 Gen 2015, 21:16) - Ogni tanto è dura, ma si resiste! Avanti tutta ragazzi!!! ��

roberto (20 Gen 2015, 13:41) - Ia fo'
Per ora....

Alessandro57 GE (20 Gen 2015, 13:23) - Sempre tutto a posto, domenica ho anche ripreso a correre dopo 3 mesi. Dalla "targa" direi che siamo in 4 da Genova. Qualcuno fa la Portofino Run il 31? Ciao a tutti

marina (20 Gen 2015, 13:11) - Stasera non ho corso. ...però stamattina come sempre ho fatto miei soliti 4 km circa x andare al lavoro poi altri km, 5 per andare ad un corso e ancora rientro a casa altri km 4. Che dite può andare x oggi. ?Buona serata a tutti!!!

umberto masucci (20 Gen 2015, 12:49) - ci sono ,nonostante la pioggia costante che affligge Napoli

umberto (20 Gen 2015, 12:48) - ci sono ,nonostante la pioggia costante che affligge Napoli

ubagenova (20 Gen 2015, 12:37) - Vedo che c'è un altro genovese: se mettiamo la targa nel nome è più interessante!
Ciao

Franco Ge (20 Gen 2015, 12:30) - Ci sono ancora.

romano (20 Gen 2015, 12:30) - per ora va benino ,km fatti 108 ,spero di migliorare ,la gamba mi risponde bene ,la voglia di arrivare all'arrivo e' tanta

sergio (20 Gen 2015, 12:21) - Io c'è!

patrizia (20 Gen 2015, 12:21) - Presente !

Alessandro (20 Gen 2015, 12:01) - Sono ancora in gara

cris (20 Gen 2015, 11:59) - 20/100, un quinto del cammino. Oggi ancora camminata,minimo sindacale.

valentina (20 Gen 2015, 11:34) - presente!

laura fabian (20 Gen 2015, 11:32) - dopo 20 giorni sento ancora la fatica sulle gambe,ma continuo.

alessandra (20 Gen 2015, 11:24) - Per cortesia NON mandatemi più i commenti!!!ho mail intasata .grazie

Francesca Miorin (20 Gen 2015, 11:10) - Io ci sono ancora!

giorgio ovada (20 Gen 2015, 11:01) - sempre presente fa un po freddo ma si va avanti

Sandro (20 Gen 2015, 10:25) - 20 giorni...ma ce ne sono ancora cosi tanti...Forza!!!!

Stefano (20 Gen 2015, 10:17) - più camminate che corse...ma ogni giorno almeno mezz'ora. E' così che si deve fare, vero?

Claudio (20 Gen 2015, 10:09) - traguardo del 20°giorno superato, totali:16h38' - km 183,350 . e si continua.

rossana (20 Gen 2015, 10:01) - ad oggi 126 km tra corsa e camminata - tempo totale 30 ore e 83 minuti.

luca (20 Gen 2015, 09:57) - siamo a 1/5! e per ora no problem! anzi sto aumentando i giorni di corsa rispetto a quelli di cammino! Buona Continuazione a Tutti!

Carlo (20 Gen 2015, 09:50) - E' dura, essere in pensione e far fatica a trovare mezz'ora per una salutare camminata. Comunque.....non demordo!

pavan giuliano (20 Gen 2015, 09:43) - oggi corsa in montagna 11km e si continua ????

emilio QDR (20 Gen 2015, 09:42) - ciao a tutti sono ancora in gara.
con i 18 km di corsa di stamattina sono arrivato al ventesimo giorno con 221 km di cui 176 di corsa e 45 di cammino ... si prosegue e primo obiettivo importante sarà il 15 marzo alla maratona di Brescia ... c'è qualcuno? ciao emilio qdr - www.quellidirozzano.it

Jean-Christophe (20 Gen 2015, 09:34) - Je continue! :-))

Rita (20 Gen 2015, 09:30) - Sono qui

giulio (20 Gen 2015, 09:29) - ci siamo al controllo..tutto ok sto già pensando al giro di domani.

ToniGe (20 Gen 2015, 09:19) - Anche con il freddo si va avanti, anzi ti tonifica. Brava Daniela T.!!

alessandra (20 Gen 2015, 09:14) - Sto diffondendo il ..verbo!!!sempre avanti...bellissimo

Carlo PD (20 Gen 2015, 09:12) - oggi 750esimo giorno 9.621,90km.
Orgoglioso ed ottimista. Next step i 10mila km... evvai. Un BuonaCorsa a tutti

Massimo T (20 Gen 2015, 09:09) - Si, è proprio il punto, almeno mezzora per noi.

Daniele taucci (20 Gen 2015, 09:04) - Oggi 30 min nei corridoi dell'ospedale mentre eseguo terapia speriamo di resistere

DANIELA (20 Gen 2015, 09:03) - ...E ANCORA DEVO DIRE GRAZIE AL MIO CANE SE QUESTA MATTINA ALLE 7.30 ERO IN GIRO AL PARCO...CHE FREDDO!! MA I MIEI 30 MINUTI DI CAMMINATA LI HO FATTI

Fabio (20 Gen 2015, 08:40) - E siamo arrivati ad un quinto della nostra avventura

stefano (20 Gen 2015, 08:28) - Oggi passeggiata di 30minuti

giulio (20 Gen 2015, 06:32) - In attesa del controllo virtuale oggi 12 km in poco più di un ora...Forza ragazzi siamo al 20 esimo abbiamo già fatto un quinto. .Siamo forti.ciao a tutti.

Luca Bartoli (20 Gen 2015, 00:58) - Pontedera ore 6:45 esco accompagnato, ortre che da Rio, anche dalla mi' moglie che ier sera m'ha detto: - oh domattina vengo anch'io - e io-'ndove? - e lei - a corre, perchè 'un mi ci voi? - e io -boia de, un mi par vero - e così stamani svegliati i figlioli ci siamo avviati. Ora speriamo che continui a venì, così ir cane mi da più retta, anzi, ir natoduncane ci sta più vicino, ma solo perchè c'è Lei e a me mi considera poo. 'Nsomma s'è fatto ir percorso di circa 5Km (che son risurtati 5,3 coll'app. RunKeeper mentre pensavo 'e fossero un po' di meno) in 32'. Domani dice 'e piove, io e Rio s'andrà lo stesso, Barbara ha già detto di no.
Ciao Luca

cris (19 Gen 2015, 07:39) - 19g. fatto anche oggi il minimino sindacale..l'amico centista Emilio a che punto è oggi?

stefano (19 Gen 2015, 06:20) - aggiorno: sabato mezzoretta a Cspt , domenica galaverna a Pianoro , lunedi un oretta a castel san pietro terme

Luca Bartoli (19 Gen 2015, 00:20) - Pontedera ore 6:45 la voglia d'arzammi il lunedi mattina 'un ce la fa a fammi stà a letto e anche Rio mi pare che abbia voglia di sortì, forse ha percepito che fori c'è una bella brinata e lui 'mpazzisce per corre nella brina. Le lunghe salite di ieri si fanno sentì e l'andatura ne risente, allora fo' circa 5Km in 33' colla speranza d'andà meglio domani.
Ciao Luca.

cris (18 Gen 2015, 14:33) - 18/100 oggi corsa molto panoramica con il gruppo QDR , io 13k Emilio 20k. Meravigliosi panorami. Doppia timbratura nel pomeriggio con circa 3k al parco. Ieri 17 camminata.iGiovedì 16 camminata 3k al Parco.

emilio QDR (18 Gen 2015, 10:10) - ciao a tutti, conclusa la terza settimana con 70,5 km (walk 3 km - run 16 km - walk 3 km - run 20,4 km - walk 5 km - walk 3 km - run 20 km)
oggi nella tapasciata di Bergamo con il mio gruppo dei QDR ho corso insieme a un'altra "centista" di questa sfida, l'amica CRIS ... gran bella corsa a birgum de ura e de ota ... potaaaaa
(gran bella corsa a Bergamo di sopra e di sotto ... pota non lo traduco ahh ahh ahhhhh) ciao a tutti e buon proseguimento, ciao emilio

Pavan giuliano (18 Gen 2015, 08:57) - ALTRA SETTIMANA PASSATA (48KM TRA CORSE E ALLENAMENTI )SALUTI E BUONE CORSE A TUTTI

Luca Bartoli (18 Gen 2015, 08:51) - Pontedera ore 7:30 parto 'on tutta la famiglia cane compreso per andà a corre a Calci. Quando s'arriva 'un si trova posto per parcheggià, o quanta gente gliè venuta stamani, ma poi un buo lo trovo e ci si va a iscrive. Saluto un po' di gente 'ompreso ir mi' fratello che oggi 'un por corre e verso l'otto e mezzo parto anchio. Ir percorso, dopo avè girato per un po' 'ntorno ar paese, 'nvia a salì verso ir Serra su una strada sterrata a tornanti che pare 'un finisca più, in cima si piglia la discesa asfartata che ci riporta in paese, ma 'un ci s'arriva, ci fanno rimontà a Trecolli e poi si riscende coruna stradina a perpendiolo e tutta sassosa e poi si rimonta e così via finchè 'un si scende per davvero 'nfino all'arrivo. 'nsomma un percorso divertente, ma anche impegnativo. Finito 18Km in 2h 00' e colla bella sorpresa di trovà in omaggio la bella e interessante agenda degli Spensierati tutta a tema podistio e corun fottio di foto delle nostre 'orse 'ndove ci sono anchio.
Ciao Luca

Luca Bartoli (17 Gen 2015, 09:35) - Pontedera ore 16:30 me ne vo' fori cor cane a fa' una corsetta, la solita der sabato di circa 6km in 35' e domani s'allunga un po'.
Ciao Luca.

Luca (17 Gen 2015, 08:30) - Avanti!!! Möla no. Tegn dûr

vincenza milo (17 Gen 2015, 05:39) - continuo, (17 genn 2015) solo 4km e mezzo in 50 minuti...x ora trovo sempre il tempo da dedicare alla camminata, sono orgogliosa di me stessa...

carla boldi (17 Gen 2015, 04:51) - oggi è stata dura, sarà colpa che questa settimana ho caricato troppo, salite, 400, lenti che tanto lenti non erano ma stamani sono partita a cora e ho terminato camminando! Mezz'ora fatta a denti stretti!

laura fabian (17 Gen 2015, 03:14) - appena tornata dal giro ,ma che fatica!comunque sono contenta della costanza che prima non ho mai avuto.

Adolfo (16 Gen 2015, 02:44) - Nonostante una fastidiosa sciatica...insisto e resisto con sommo gaudio!

Luca Bartoli (16 Gen 2015, 01:00) - Pontedera ore 6:50 vo' fori sempre con ir cane Rio colla voglia di 'orre 'e mi rincorre da lontano, ma partecipare alla 100gg mi serve proprio a questo: a dammi la spinta per arzammi e partì, una vorta partito ummi fermo più. Fatto ir girino di circa 5Km in 31' e poi si vede quanta voglia n'ho domani.
Ciao Luca

Luca (15 Gen 2015, 14:46) - Ce la farai Elena, ce la farai....ce la faremo....per noi contro tutti e tutto. Vai amore....

giulio (15 Gen 2015, 10:43) - Quindi/ci siamo ...tutto ok al quindi/cesimo giorno.ciao ciao..Giulio

Luca Bartoli (15 Gen 2015, 01:02) - Pontedera ore 6:40 parto per la 'orsa mattutina con Rio, un po' di nuvolo e temperatura mite mi attendono in questo giretto di circa 6Km in 42' e nche oggi gliè 'ndata.
Ciao Luca

cris (14 Gen 2015, 11:56) - Sono indietro di tre giorni: allora oggi 14/1 corsa sul tappeto (ho persino rinuniciato a 45' di Zumba), ieri martedi 13 camminata serale di 5km, lunedi 12/1 15'di riscaldamento e ripetute sul tappeto.
Cercherò di puntare tutto sulla corsa, a volte non mi sarà possibile quindi un 3/4 km di cammino (minimo).

Nick (14 Gen 2015, 07:50) - Oggi al minimo, mezzora e 5 km

pavan giuliano (14 Gen 2015, 05:05) - oggi sono stato sorteggiato x la occ la gara del monte bianco un montivo in più x correre tutti i giorni ?????

emilio QDR (14 Gen 2015, 02:30) - ciao a tutti, si prosegue, alla grande quando esco a correre, un po' meno quando esco a camminare ... molte uscite come stamattina nello specifico, saranno da "minimo sindacale" cioè 3 km abbondanti circa pari a 30-35 min. di cammino ... ma arriveranno anche giornate di cammino mooooolto più consistenti :-)

Luca Bartoli (14 Gen 2015, 00:52) - Pontedera ore 6:50 vo' via sempre con Rio che unne vor sapè di sortì di 'asa seondo me perchè ha sempre paura d'incontrà artri cani che 'un gli stanno simpatici, infatti rivati a un certo punto si mette tranquillo a fa' le su' sgroppate e le su' annusate di qua e di la finchè 'un si ritorna vicino ar posto dell'incontri fatidici e allora arza la testa e arrizza l'orecchi per scrutà e senti se ci sono nemici, ma colla 'oda fra le gambe e standomi vicino, ma pronto a scappà. Insomma si finisce 'sto giro di circa 6Km in 40' e domani si risorte.
Ciao Luca

stefano (13 Gen 2015, 23:15) - aggiorno, ieri un oretta a Castel san pietro, questa mattina salita ad ozzano con Laura

Didier (13 Gen 2015, 15:26) - Ci sono !

sara (13 Gen 2015, 14:42) - Ci sono

Rita (13 Gen 2015, 10:27) - Ci sono

Elena (13 Gen 2015, 04:26) - È dura.....dato che nn ho mai fatto attività sportive di nessun genere,ma ogni giorno tornando a casa sono soddisfatta.Questo grazie a Luca il mio compagno che mi ha spinto in questa disfida pazzesca.Ce la farò?

giulio (13 Gen 2015, 02:35) - anche per oggi tutto ok! 30 minuti di corsa e 5 di cammino per rientrare in palestra..bella giornata frizzantina!

Luca Bartoli (13 Gen 2015, 00:42) - Pontedera ore 6:50 esco di 'asa con Rio che 'un'hà voglia di lascià ir divano, ma alla fine sorte anche lui. Anche stamani ber tempo con temperatura un poino più arta di ieri, riesco a corre meglio di ieri, c'ho meno doloretti però ir cervello divaga e 'un riesco a concentrammi sulla 'orsa per tenè un passo decente. Cambio giro sempre di circa 5Km in 37' e si va avanti.
Ciao Luca

giorgio ovada (12 Gen 2015, 23:59) - sempre presente tutto ok ciao

pavan giuliano (12 Gen 2015, 23:49) - dopo 2 giorni di gare oggi solo 5 km e le gambe gira bene meno che il cronometro ma avanti si continua!!!

Stefano (12 Gen 2015, 08:56) - bello oggi con il sole...

Laura Laureti (12 Gen 2015, 06:20) - Ci sono !

Luca Bartoli (12 Gen 2015, 03:59) - Pontedera ore 7:00 parto zoppicando con Rio, la storta presa ieri si fa sentì. Fatti circa 5Km in 34' in una bella mattina brinata.
Ciao Luca

Chiara (12 Gen 2015, 02:48) - faccio tutti i giorni almeno 30 minuti al giorno, anche se alcune volte molto piano ma il minimo lo rispetto..
è una bella iniziativa!!

massimo barattieri (12 Gen 2015, 02:45) - Ci sono ancora !

Per il momento minimo sindacale ma 30 minuti di camminata ci sono tutti i giorni.

Massimo

Carlo PD (12 Gen 2015, 02:42) - non ricordavo che i primi 100k fossero cosi' lunghi.... Dai che la strada e' lunga!

DANIELA (12 Gen 2015, 00:40) - ECCOMI ANCORA QUI... IL MIO CAGNONE MI AIUTA, SE ANCHE NON AVESSI VOGLIA ALLA MATTINA LA CAMMINATA DI ALMENO MEZZ'ORA E' D'OBBLIGO!

Patrizia (12 Gen 2015, 00:28) - 12 giorno e ancora in gara! Stamattina bella camminata di 40' x andare al lavoro. Buona disfida a tutti !

luca (11 Gen 2015, 23:53) - ci sono! tra camminate e corse per ora non ho mai saltato un giorno, e il tempo aiuta, non ha mai piovuto! buon percorso a tutti!

Francesca D. (11 Gen 2015, 23:19) - Ci sono , ci sono: ancora in gara!

Giuseppe (11 Gen 2015, 13:50) - AVANTIIIII

Matteo Avataneo (11 Gen 2015, 13:21) - Oggi 11 gg. Tutto ok. Giornata splendida, sole e caldo oggi in provincia di TO. Peccato per il vento oggi pomeriggio, ma io ho corso stamattina! Ciao a tutti gli/le sfidanti! Matteo.

emilio QDR (11 Gen 2015, 11:56) - settimana 2 - Questa settimana (5-11/1) percorsi 80 km (walk 5 km - run 18,4 - walk 3,5 - run 18 - walk 3 - walk 5 - run 27)
report completo in fondo alla pagina del sito di QUELLI DI ROZZANO:
http://www.quellidirozzano.it/Lenostrecorse/Anno2015/tabid/630/Default.aspx
ciao a tutti e buon proseguimento, emilio qdr

Cate (11 Gen 2015, 11:46) - Controllo del 10° giorno superato !Oggi fatto trekking in montagna con cui mi assegno 13 Km. percorsi in 4 ore e mezza contando solo la salita. Bellissima giornata finita con un tramonto rosso fuoco. Appendo gli scarponi e domani torno alle scarpette.

umberto (11 Gen 2015, 11:44) - Mattinata ventosa a 800 metri ,un po' fresca ma la camminata di 40 minuti è stata un vero spasso.
Ciao a tutti

Umberto

ale b (11 Gen 2015, 11:37) - Ci siamo..ad oggi 13h12m.buona settimana a tutti .

emilio qdr (11 Gen 2015, 11:21) - a breve tutti i dati della settimana terminata! ciao a tutti e buon inizio di settimana nuova!

Sara (11 Gen 2015, 11:11) - Mai fatti così tanti km! Orgogliosa, soddisfatta e motivata! Let's go!!

Andrea (11 Gen 2015, 10:58) - E anche il decimo è andato. Ottima iniziativa, anche nei giorni in cui sei più preso riesci comunque a trovare del tempo per te stesso! Avanti tutta!

Massimo T (11 Gen 2015, 10:56) - ancora in pista; teniamo duro...

cris (11 Gen 2015, 09:41) - 11gg - oggi corsa, al parco, 8km. Mi piacerebbe tenere il conto dei km, controllerò sul fido Garmin. Ma quando cammino mi dimentico di portarlo.

Luca Bartoli (11 Gen 2015, 09:11) - Pontedera ore 7:30 parto da casa con Barbara e Rio per andà a Cerretti 'ndove c'è la 'orsa tutta fra boschi (4° PASSEGGIANDO E CORRENDO PER I BOSCHI DI CERRETTI) e devo di la verità, hanno mantenuto la parola, di 18Km se ne sarà fatti due o tre ar di fori der bosco. Vesta 'orsa è famosa anche pella mota 'e s'è trovato du' anni fa, ma anc'oggi 'un s'è scherzato, ar primo motaio son entrato cor piede destro 'nfino alla 'aviglia in una pappetta marrone e liquida che è riuscita a penetrà attraverso la scarpa e ir carzino e m'è toccato, a casa sotto la doccia, mettimi a ripulimmi l'unghie der piede una per una. Ma a me percorsi 'osì mi son sempre garbati e di siuro 'un mi lamento, mi lamento un poino della gente 'e cammina, mi fa piacè che ci siano, ma potrebbero lascià un po' spazio anco a chi corre, perchè pe' sta attenti a scanzà la gente a vorte un si 'ontrolla bene 'ndove si mette i piedi e oggi dopo poo la pozzanghera di mota, dopo poo 'e s'era partiti, mi son son preso una bella storta 'e dar dolore m'ha preso lo stomao e m'è toccato 'amminà per quarche centinaio di metri. Ripartito un po' zoppiante son rivato alla fine in 1h e 58' e domani si vedrà come sto.
Ciao Luca.

Letizia (11 Gen 2015, 08:18) - Ancora presente con le mie camminate.

stefania (11 Gen 2015, 07:42) - Cammino ,cammino .... ciao

giulio (11 Gen 2015, 06:25) - E così all 11esimo giorno la prima corsa di un oretta 11km precisi precisi..era dall infortunio di giugno che non ci riuscivo...grazie a questa disfida sono ripartito ciao ciao.

carlo (11 Gen 2015, 05:14) - La Befana mi ha regalato una bellissima caduta con relativa strisciata facciale con zigomo da pugile tartassato e ginocchio da grattugia sdentata. Per fortuna ero giunto al termine della mia faticaccia! Comunque, e nonostante la caduta, continuo, alla faccia dei miei (sigh!) 76 anni!

vincenza milo (11 Gen 2015, 04:23) - (11/01/2015)h.9.30 ancora nebbia! ma sono pronta....via 4Km 700 m. in 57 minuti.

Donata (11 Gen 2015, 03:53) - Proprio il 10 ho avuto tutta la giornata impegnata, ma alle h 22.05 ho detto basta, voglio portare a termine i 100 giorni: sono uscita a fare una passeggiata di 35'. Poi mia figlia mi ha chiamato e sono andata a riprenderla dopo la festa di compleanno dell'amica. Poi di nuovo occupata fino a mezzanotte! Meno male che ero uscita alle 22.05!
Ancora in gara!

janos (11 Gen 2015, 03:19) - ancora tutto bene. Stamattina uscita alle 6.45 freschetto ma ottimo

stefano (11 Gen 2015, 02:37) - anche oggi solito giretto di una oretta

Fabio (11 Gen 2015, 01:46) - Forza, avanti così, ancora 90 giorni

Alessandro57GE (11 Gen 2015, 01:36) - Tutto procede bene. Ciao a tutti!

pierangela (11 Gen 2015, 00:55) - vai cosi................

Laura (10 Gen 2015, 23:54) - A oggi, tra corsa e camminata, siamo a 43km! Si tiene duro! ;-) Ringrazio il bau che mi accompagna ogni giorno! :-)

Daniele (10 Gen 2015, 23:32) - Oggi in spiaggia con un po di Nordic Walking per mantenere il ritmo per ora tutto ok

Sandro (10 Gen 2015, 23:19) - Dura...ma quattro giorni da turista a Roma mi hanno indubbiamente aiutato...ma quanto ho camminato???!!!
Alla prossima

Francesca Miorin (10 Gen 2015, 23:10) - Eccomi: io ci sono, sono ancora in gara!

sandro s. (10 Gen 2015, 22:03) - Prima decade... andata!!! Dai che ne mancano solo altre...nove!!! ;-)

rossana (10 Gen 2015, 15:04) - dal 5 gennaio al 10 gennaio (oggi) totale minuti corsa 100 e tot. camminata veloce 260 minuti. Totale km 30,81.

Emanuele Sarelli (10 Gen 2015, 14:25) - Si dai , continuiamo.

andrea ricciuti (10 Gen 2015, 13:59) - bene, bene,

ubagenova (10 Gen 2015, 13:50) - Anch'io credo di essere alla quarta sfida, un veterano, che va piano e va lontano...

roberto (10 Gen 2015, 13:47) - Sì va avanti senza problemi

carla boldi (10 Gen 2015, 13:01) - pronta per la corsetta di domani. Mi sembrava difficile correre 100 giorni, poi sono diventati duecento... e via ancora strad! Forza a tutti!

paolo stefanucci (10 Gen 2015, 13:01) - Proseguo il proggramma di cui al commento precedente.

Franco (10 Gen 2015, 12:49) - Tutto OK

Martina (10 Gen 2015, 12:43) - Eh si continua!!! :D

Alessandro (10 Gen 2015, 12:34) - Sono ancora in gara!

laura fabian (10 Gen 2015, 12:29) - sono felice di continuare il percorso,anche se ho tanti dolori alle gambe ,per la prima volta riesco a camminare tanti giorni di seguito.

marina (10 Gen 2015, 12:28) - Grazie a questa splendida sfida ho ripreso a correre. Sono troppo felice!!!!

ToniGe (10 Gen 2015, 12:23) - Si continua tranquillamente, il tempo e' bello fa caldo, le feste sono finite.

Stefano (10 Gen 2015, 11:53) - 10 km con Mika e Kira, sfuggendo alle grinfie di un simil-maremmano e del suo ben più stupido padrone

pavan giuliano (10 Gen 2015, 11:34) - torno dopo un anno dalla 100 giorni del 2013 da inizio anno sono già a 75 km tra gare e allenamenti la sfida continua fino all fine del 2015 !!!!! saluti tutti

francesca (10 Gen 2015, 11:28) - Buona corsa a tutti!

sergio (10 Gen 2015, 11:26) - Sempre avanti! Con il sorriso ...

romano (10 Gen 2015, 11:20) - dopo dieci giorni tutto ok dopo un lungo infortunio ho iniziato a corricchiare,km fatti 66,
speriamo che il fisico mi regga fino alla fine,e' una sfida molto dura e impegnativa

cris (10 Gen 2015, 11:18) - 1og. Ieri e oggi camminata. Per forza! Sto aspettando che passi un doloretto! Superato il controllo... Belloooo

Luca (10 Gen 2015, 11:11) - Forza Giulio. Mai mollare. Ciao a tutti
Luca

giulio (10 Gen 2015, 11:07) - E vai al decimo tutto bene. .il cammino veloce è diventato corsa..un abbraccio e un incoraggiamento a luca...dopo le disavventure il 2015 sarà il nostro anno! Ciao a tutti. Giulio

Luca Bartoli (10 Gen 2015, 10:40) - Pontedera ore 18:40 parto cor cane non più di mattinata , ma sempre ar buio, se non artro 'un piove, 'un'è freddo e 'un tira neanco vento. Fo ir giro der sabato di circa 6Km in 34' e domani si va a Cerretti.
Ciao Luca

littleste (10 Gen 2015, 10:13) - Davvero stimolante! Avanti tutta! -90gg

Claudio (10 Gen 2015, 08:51) - traguardo del 10°giorno ; totali
8h16' - km 89,2 , tutto bene, avanti.

Nick (10 Gen 2015, 01:09) - Still running!

Luca Bartoli (09 Gen 2015, 02:00) - Pontedera ore 6:50 parto con Rio per la solita 'orsetta che è ancora buio, come ar solito, nuvoloso, ma 'un piove, e gliè dimorto cardo per ir 9 gennaio. Fo' un giretto di circa 6Km in 41' e poi torno a casa tutto mezzo dar sudore, ma pronto a ripartì domani.
Ciao Luca.

Stefano (09 Gen 2015, 01:58) - Ieri è anche oggi corsetta di una oretta a Castel san pietro terme

cris (08 Gen 2015, 11:00) - 8g - oggi palestra: quindi ho corso sul tapis. diciamo che verso la fine ho accelerato un po', chiamarlo progressivo mi pare eccessivo...(al momento!)

Germano raccagna (08 Gen 2015, 10:39) - Nn ho mollato nn ho potuto scrivere .... Il giorno 6 ho camminato per 32 minuti causa un peso che mi è caduto sul piede. Ho ricominciato a correre sia ieri che oggi rispettivamente 35 minuti e 40 minuti.... La sfida continua

vincenza milo (08 Gen 2015, 09:37) - 1° Gennaio da non credere, inizia la mia avventura! 1h 4Km e mezzo. 8 Gennaio 1h e 35 7Km e mezzo!

sara (08 Gen 2015, 07:33) - a costo di mettermi sul tapis roulant alle 23, ci sono!

Luca Bartoli (08 Gen 2015, 04:01) - Pontedera ore 6:50 vo fori cor cane dopo avè domandato alla mi' moglie quand'era passato ir camio che m'ha arrotato e lei m'ha preso per briao di mattinata, ma poi ha capito che lo dicevo perchè mi sentivo tutto tronco appena arzato. Comunque 'un ci si ferma mai e son partito per ir solito giro di circa 5Km in 30', più forte dell'artri giorni per 'un fa' ir fioso.
Cia Luca

stefania (08 Gen 2015, 03:44) - tutto bene, per ora,ciao a tutti

francescagramenzi (08 Gen 2015, 00:00) - e vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

valentina (07 Gen 2015, 13:33) - i trenta minuti sono uno stimolo molto utile... con due gradi non sarei uscita :-(

giuseppe (07 Gen 2015, 13:30) - oggi dopo una settimana di fermo si rincomincia con 40 minuti tranquilli..

cris (07 Gen 2015, 13:13) - 7g camminata di prima mattina al parco.

rudy (07 Gen 2015, 13:11) - Stasera 30 min di tapis andatura variabile....4/5 km ...4° gg ok

Rita (07 Gen 2015, 10:24) - Ci sono!

Rita (07 Gen 2015, 10:22) - ...si continua anche quest'anno...

stefano (07 Gen 2015, 09:28) - anche oggi un oretta a castel san pietro terme

Laura Laureti (07 Gen 2015, 09:02) - BUON ANNO di camminate a tutti !

Mariella (07 Gen 2015, 07:01) - x adesso tutto bene. Ieri ho ricominciato a corricchiare con fatica dopo mesi 4/5 km7,5 in 50'.oggi 30' camminando

janos (07 Gen 2015, 06:13) - per ora tutto ok, sono al 6 giorno senza affanni

rudy (07 Gen 2015, 03:48) - 4 gennaio 18 km di running
5 gennaio 30 min tapis lento
6 gennaio 12 km running in aumento
7 gennaio. ...a stasera

Adolfo (07 Gen 2015, 03:05) - Il primo anno ci ho provato ma una bronchite mi ha fermato quasi subito.
Adesso sono ripartito e spero davvero di reggere fino alla fine!!

Luca Bartoli (07 Gen 2015, 01:37) - Pontedera ore 6:50 dopo mezzora che mi rigiravo nel letto indeciso se arzammi o no, son partito cor cane che se poteva mi dava un picchio 'ntesta pe' fammi dormì. Comunque ci s'è fatta, circa 5Km in 33'. Ir tutto dipende da ieri, giorno della Befana quando sono 'ndato, con tutta la mi' famiglia, cioè Barbara, Jessica, Alessio e Rio ai quali s'è aggregato Giacomo, Cristina, Giovanni e Charly, a Bozzano per la 'orsa della Befana. Questo gliè un percorso di velli che 'un perdonano, salite ripide e sassose o in mezzo alla macchia mediterranea e ner bosco in sentieri da capre, con degli scorci panoramici sulla Versilia che fanno rimanè a bocca aperta, 20Km in 2h11' e meno male che quest'anno 'un'era tanto freddo e 'un pioveva. Ir bello è venuto dopo che ci siamo cambiati, siamo 'ndati a Pruno, paesino vicino a Stazzema, coll'intenzione di rivà fino ar rifugio Del Freo fra ir monte Corchia e la Pania della Croce, ma un ci siamo mai rivati, anche perchè ci siamo fermati a metà coruna fame da agganghì, s'è acceso ir foo e ci s'è messo sopra una pietra piatta 'ndove ci s'è cotto un fottio di sarcicce, fatto le bruschette e abbrustolito la schiacciata con formaggio e presciutto, ir tutto accompagnato da vino, bibite per i ragazzi e poi dorci e cioccolate varie. Quando siamo ripartiti s'era belli arzilli e satolli, ma la salita gliera sempre tosta e 'nviava a esse tardi, quindi siamo rivati ar passo dell'Arpino e siamo riscesi coll'urtimo tratto fatto ar buio, meno male s'era portato un paio di lampade. La bella giornata passata in montagna c'ha però sfatti e già ieri pensavo che stamani sarei rimasto a letto senza 'ndà a corre, ma poi l'orgoglio ha prevalso e sono ancora qui.
Ciao Luca.

massimo barattieri (07 Gen 2015, 00:19) - Siiiii!

Cammino la corsa verrà dopo , il mio solo amico di per la disfida è il timer che al momento segna 4.35".
Dai dai che ci siamo .

Saluti a tutti

cris (06 Gen 2015, 13:45) - 6g. Corsa di circa6km. Ciao ciao mare!

Pacs Pacis (06 Gen 2015, 09:54) - Alè alè !

Claudio (06 Gen 2015, 05:03) - 6°giorno , 46' tutto bene ,

pierangela (06 Gen 2015, 03:39) - tutto ok

Cate (06 Gen 2015, 01:08) - Giorno della Befana e sono pronta per la mia corsetta quotidiana. La tosse canina che mi perseguita fin dall'inizio non desiste, ma il cielo è blu e l'aria è frizzante. Gambe in spalla a tutti !

Vincenzo rossi (05 Gen 2015, 22:32) - Ok

luca (05 Gen 2015, 22:29) - e vai! 5 giorni di cammino per ora, tra poco ricomincio a correre! Buona corsa!

Giuseppe (05 Gen 2015, 14:06) - Dopo la 100 al 2015.... continuiamo con questa prima 100 del 2015....

Alessandro57GE (05 Gen 2015, 13:40) - Tutto procede. Oggi 5 ore di ciaspolata in Val Maira.scenari magnifici!

cris (05 Gen 2015, 12:54) - Un rapido resoconto:1g trekking, 2g 8km corsa, 3g camminata dedicata, 4g 6km corsa con gradini e salita, 5g 6km camminata. Pochi km sono reduce da un piccolo infortunio.

Francesca D. (05 Gen 2015, 12:15) - Per ora tutto bene, nonostante la fatica: non è facile seguire un programma simile quando si è in vacanza con altri! Ma CE L'HO FATTA! Tutte le sere, dopo aver trascorso le giornate in giro per città d'arte, mi sono infilata le scarpe giuste e VIA! Ora ricomincia la vita di sempre: spero sarà più facile!

Patrizia (05 Gen 2015, 11:15) - Sono molto contenta, anche se per ora cammino, velocemente,intorno a casa, dove c'è un parco. Spero di continuare e magari correre!

Germano raccagna (05 Gen 2015, 10:25) - 10,310 in 46.03 mettiamo in saccoccia anche questo giorno....

umberto (05 Gen 2015, 10:13) - E' solo l'inizio , ma l'entusiasmo è tanto .Speriamo che continui....
Ciao a tutti
Umberto

giorgio Ovada (05 Gen 2015, 09:51) - Partito per ora tutto bene siamo a cinque ciao a tutti

valentina (05 Gen 2015, 09:49) - domani la mezzora posso farla volando? sulla scopa, naturalmente ;-)

Letizia (05 Gen 2015, 09:31) - Spero di farcela anche questa volta.

Donata (05 Gen 2015, 09:20) - L'anno scorso non sono riuscita ad arrivare in fondo ai 100 giorni (troppi impegni), ma quest'anno spero di farcela!

claudio (05 Gen 2015, 09:14) - Anche oggi è andata . Traguardo del 5*giorno superato . Aiutano molto queste splendide giornate e le vacanze . Intanto si va avanti.

Matteo Avataneo (05 Gen 2015, 08:53) - Poco ogni giorno, tra i 40 e 50 minuti, causa una caviglia che fa i capricci. Ma ci sono sempre. Salutissimi. Matteo.

emilio QDR (05 Gen 2015, 08:29) - ... e come faccio a non rispondere al mitiko Alessandro di Finale Ligure ... ha ragione, le raccontai della mia esperienza e lo scorso anno si è buttato subito ... bene allora quest'anno insieme, disfida a distanza Rozzano (MI) - Finale Ligure (SV) ... se io farò circa 1.000 km, lui ne farà 3.000!

Carlo PD (05 Gen 2015, 06:04) - ripartire e' sempre una bella sfida. Per me e' il terzo anno, la sfida sono i mille giorni. Buone corse a tutti/e. Ciao

Sandro S. (05 Gen 2015, 05:59) - Ciao a tutti!!! E' bello vedere che siamo così tanti e... SAPERE che tra i tanti, ci sono anche molti del nostro gruppo Vivinsport Running!!! Forza ragazze/i...

alessandro (05 Gen 2015, 05:57) - Buon giorno a tutti i Disfidanti. Sono strafelice di partecipare per il secondo anno a questa bellissima galoppata. Siccome ho buttato via tutti i Gps possibili ho però deciso per correttezza di usare almeno un timer e per adesso dopo 5 gg sono a 6h47m di corsa nel cassetto. Saluto i tanti amici che conosco ma un particolare a chi mi ha fatto conoscere la 100gg.
ciao Emilio
One Love
Ale b
Finale Ligure

Patrizia (05 Gen 2015, 05:40) - Ciao a Tutti . E' la mai quarta disfida!
Per ora tutto bene , e vai si continua!

Emanuele Sarelli (05 Gen 2015, 05:38) - per ora tutto OK, cominciato molto piano , mezz'oretta al dì poi si aumenterà....ciao

franco Ge (05 Gen 2015, 05:35) - Pronti per un altra "sfida", Auguri a Tutti!

romano (05 Gen 2015, 04:27) - per ora tutto ok ,c'e' la voglia di portare a termine la gara che ritengo molto importante per la salute e altro

emilio QDR (05 Gen 2015, 04:25) - iniziata la seconda settimana ... la prima è stata mooooolto corta!

Andrea (05 Gen 2015, 04:07) - Finora tutto ok, ma si sa che all'inizio ce la fanno tutti ;-)

Francesco (05 Gen 2015, 03:13) - ok

Alessandro (05 Gen 2015, 03:11) - Per i primi 5 giorni tutto ok!

Sandro (05 Gen 2015, 03:09) - E anche oggi missione completata!!!!...la strada lunga, ma la compagnia di tutti voi è una bella garanzia di successo...in bocca al lupo!!!!

Carlo (05 Gen 2015, 03:03) - Oggi devo ancora cimentarmi e lo farò sen'altro! Domani avrò qualche difficoltà per impegni diversi. Ma, nell'arco delle 24 ore, mezz'ora la troverò sicuramente. Auguri a tutti e a risentirci.

Martina (05 Gen 2015, 03:00) - anche se ammalata non si molla :)
è la prima volta che partecipo e sono super motivata a concludere questa sfida contro me stessa!
Speriamo di farcela..

marina (05 Gen 2015, 02:43) - Ciao a tutti. Dopo una lunghissima pausa ho deciso che voglio riprovarci.Fino a ieri è andata e oggi c'è la farò. ? Speriamo ....la volontà c'è tutta.ciaoooo

giuseppe (05 Gen 2015, 02:19) - influenza.....devo sospendere e ripartire piu' avanti...

ubagenova (05 Gen 2015, 02:09) - Ma quanti siamo, evvai!

Ivana (05 Gen 2015, 01:57) - già fatta per un anno, si riprova!

Angelo (05 Gen 2015, 01:48) - tutto ok, vado avanti

Massimo T (05 Gen 2015, 01:44) - si ricomincia 86 kg e una generosa pancetta sempre più radicata: buona Disfida a tutti, me compreso

rossana (05 Gen 2015, 01:43) - sino a ieri (4 gennaio) totale 8 ore e 44 minuti di camminata + 1 ora e 42 minuti di corsa per un totale di km. 36,34. Oggi devo ancora uscire, ma lo farò sicuramente.

giulio (05 Gen 2015, 01:40) - sono al quinto..tutto ok..la difficoltà è inserire il commento ma spero di averla risolta

emilio QDR (05 Gen 2015, 01:14) - ciao a tutti e buona settimana, ho deciso di fare il punto della situazione una volta alla settimana x non rompere ... prima settimana (corta) con 5 cammino + 16,5 corsa + 5 cammino + 22 km ieri mattina nei dintorni di Rozzano ... quindi dopo 4 gg, 48,5 km, si prosegue! ciao a tutti

francesca (05 Gen 2015, 01:09) - Si può fare!

Gianca (05 Gen 2015, 00:52) - iniziato il quarto anno consecutivo con l'influenza stagionale.

Luca Bartoli (05 Gen 2015, 00:51) - Pontedera ore 6:55 m'avvio cor cane ar seguito per la 105° giornata di fila. Fa piuttosto freschino, cor una bella brinata 'nterra, cielo striato di nubi a ovest 'ndove s'intravede una bella e luminosa luna, 'nsomma una giusta mattina per corre.
Fatti circa 5Km in 32' e domani si va alla 'orsa della Befana sulle 'olline Pucciniane.
Ciao Luca.

sergio (05 Gen 2015, 00:44) - Felicemente in gara ... ma siamo solo all'inizio!

PAOLO STEFANUCCI (si) (05 Gen 2015, 00:35) - Ok.Regolari le prime cinque giornate: 30 minuti pro-die. Programmati progressivi incrementi di durata segmentati nel tempo. Ho reiniziato dalle strade di campagna della mia Torrita di Siena ed ho previsto future variazioni di tracciato: avro' cura di estenderli ad altre Zone della Valdichiana senese e/o aretina. Preciso,infine,che-partito dalle semplici camminate vigorose-sto ora cimentandomi,da un anno a questa parte, nel TREKKING e nel NORDIC WALKING. "Buon passo" a tutti !

DANIELA (05 Gen 2015, 00:24) - Si inizia in bellezza! non mollerò mai

carla boldi (05 Gen 2015, 00:19) - pronta per l'uscita giornaliera con un bel sole

Stefano (05 Gen 2015, 00:08) - per ora ci siamo :)

ToniGe (05 Gen 2015, 00:06) - Nomi conosciuti e nomi nuovi. Divertente questa nuova corsa collettiva.

federica (05 Gen 2015, 00:00) - Per ora tutto ok...

roberto (04 Gen 2015, 23:58) - Per ora tutto bene...

Cristian (04 Gen 2015, 23:49) - Fin quì tutto bene!!!

GERMANO RACCAGNA (04 Gen 2015, 23:49) - manca ancora tanto .... ma continuo

Sara Casagrande (04 Gen 2015, 23:36) - Avanti così!! :)

laura fabian (04 Gen 2015, 23:20) - per me è già un traguardo aver camminato questi giorni di fila

Daniele (04 Gen 2015, 23:19) - Per adesso tutto secondo i piani spero di arrivare in fondo

Andrea Ricciuti (04 Gen 2015, 23:18) - Tutto bene per ora.

cris (04 Gen 2015, 23:08) - 5g! Tutto procede ...unico problema inserire i commenti!

Laura (04 Gen 2015, 22:45) - Non è poi così difficile ritagliarsi 30 minuti al giorno!!! E da ora... Sempre avanti!!! ��

Roberto (04 Gen 2015, 22:44) - tutto procede per il meglio ;)

Francesca Miorin (04 Gen 2015, 22:42) - So far, so good!

stefano (04 Gen 2015, 21:04) - Prestissimo...poi ho impegni

Alessandro57GE (04 Gen 2015, 13:41) - Ricominciata la quarta edizione (nella lista dei commenti ritrovo qualche nome del 2012!). I primi giorni andati bene , grazie anche a qualche giorno di ciaspolate in Val Maira. Dal 7 ci vorrà invece costanza quotidiana.
Ciao a tutti!

Germano raccagna (04 Gen 2015, 10:15) - Rodaggio con le nuove scarpe 8,5 km in 41 minuti

Luca Bartoli (04 Gen 2015, 10:12) - Pontedera ore 7:30 parto colla mi' moglie Barbara, mia figlia Jessica e ir cane Rio per andà a corre a Santa Croce dove si svorge la Maratonina di Carnevale. L'anno scorso a questa corsa ho fatto 30Km , ma da quest'anno cor novo regolamento le marce 'un possano esse più di venti 'ilometri e allora mi adatto e faccio ir percorso più lungo che si rivela comunque vario e piacevole, tra asfarto, sterrato, bosco, salite e discese anche se non impegnative a parte un poino, ma proprio poino, di mota. Quindi fatti 20Km in 2h 19' e si 'ontinua 'osì.
Ciao Luca.

umberto (04 Gen 2015, 09:42) - Finalmenteeeeee è arrivata la disfida dei cento giorni.E' la terza volta che la faccio e sempre è un impegno che ti piglia sia che piova o nevichi. A tutti un augurio di arrivare alla fine.

Mariella (04 Gen 2015, 06:07) - e' da fine agosto che sono ferma dalle corse x uno strappo bicipite/femorale e sinceramente mi sto' un po' demoralizzando. mi sono iscritta alla 100 gg x avere un incentivo a non mollare. grazie

Luca (04 Gen 2015, 05:10) - Forza Giulio, ti posso capire. Durissima ripartire. Ma ce la faremo. Coraggio
Luca

stefano (04 Gen 2015, 04:28) - corsetta di 11 km al meraville bologna

giulio togni (04 Gen 2015, 01:57) - Dopo anni di podismo e triahtlon nel giugno 2014 un brutto incidente in bici mi ha con politrauma (costole polmoni scapola e polso ) mi ha tenuto fermo. .con umiltà riparto camminando per almeno 30 minuti e piano piano...chissà?

Germano Raccagna (03 Gen 2015, 08:14) - Fatti 45 9,5 km a Brera di piave

Luca Bartoli (03 Gen 2015, 07:33) - Pontedera ore 14:05 piglio ir cane e sorto di 'asa per la 'orsetta quotidiana, stamani sveglia all'arba, ma non per corre, ma per andà all'ospedale da un mi 'ugino che stanotte ha avuto un brutto incidente, speriamo bene speciarmente per una su' amica. Dopo avè girato du' ospedali torno a casa affamato, ma prima di mangià ho sfruttato la mezz'oretta per l'impegno quotidiano, circa 6km in 33'. Chiudo con l'augurio di farcela per l'amica, 'un la 'onosco e 'un l'ho mai vista, ma continua a tornammi a mente.
Ciao Luca.

Claudio (03 Gen 2015, 06:33) - e tre , oggi 40' molto tranquilli, verso la fine si e' fatto risentire il dolorino ,speriamo , intanto andiamo avanti .

laura fabian (03 Gen 2015, 06:04) - terzo giorno di allenamento ( giro cascine firenze )circa 50 minuti ,spero di avere la costanza per andare avanti .

Stefano (03 Gen 2015, 01:07) - fatto solito giretto a castel san pietro terme

Germano Raccagna (02 Gen 2015, 15:00) - Fatti! 10.130 in 47.05 freddino

cris (02 Gen 2015, 13:40) - 2nd giorno corsa 8km lungo il fiume Entella..

claudio (02 Gen 2015, 08:13) - Secondo giorno 40' allegri, poi nel finale piccolo dolorino dietro la coscia,speriamo sia solo una contrattura.

emilio QDR (02 Gen 2015, 06:52) - secondo giorno, prima corsa dell'anno in compagnia del Guasta QDR x 16,5 km ... around Rozzano!

Luca (02 Gen 2015, 04:30) - Ciao a tutti. Dopo 11 maratone il crollo. Un tumore al rene, la separazione. La voglia di ricominciare. Elena la donna che mi sta regalando finalmente l'amore, devo farcela. Per me, per Elena, per il miei figli....per scendere sotto le 3h15'. A presto
Ciao
Luca

Cate (02 Gen 2015, 01:59) - Partita ieri mattina 1 gennaio 2015 da Seefeld (Austria) in vacanza con amici.Strade deserte e bianche, tutto è sommerso dalla neve. Le cime dei monti colpite dai primi raggi di sole si incendiano. Il gelo mi punge la faccia, l'unico suono è lo scricchiolio della neve ghiacciata sotto le mie scarpette. Grande inizio davvero !

Stefano (02 Gen 2015, 01:14) - ciao
stamattina solito giretto di un ora a Castel san pietro terme. bella temperatura , un pò male alla coscia sx

Luca Bartoli (02 Gen 2015, 00:33) - Pontedera ore 6:50 si 'ontinua a sortì ar buio, io e ir mi 'ane Rio, pensavo di smette co' cento giorni, ma su insistenza di Rio, anche se stamani mi c'è voluta la gru per fallo scende dar divano, e considerando che tanto due o tre vorte la settimana vo a corre lo stesso, ho deciso di ripartì per la nova avventura. Bella mattina coruna linea luminosa all'orizzonte che annuncia l'arba e temperatura che s'aggira sui tre o quattro gradi, ma sotto zero. Ovvia fatto un giro circa 6Km in 41' e domani gliè un'artro giorno, si vedrà.
Ciao Luca

emanuele sarelli (01 Gen 2015, 14:47) - Partito,,, ci riprovo dopo i soli 14 giorni del 2013,,,io vado di camminata però''''ciao a tutti

Matteo Avataneo (01 Gen 2015, 13:52) - Ci sono anch'io. Nuovamente. Dopo il 2012 e il 2014 (nel 2013 ho bucato!) ci riprovo. Mi sono iscritto solo ora (01/01/15 ore 22,47) ma oggi ho fatto i miei 45 minuti (fra le 12,15 e le 13) e quindi ci rientro. Qui, in prov. di TO, sole, un po' di freddo, non tanto, ma si corre benissimo. Peccato per una caviglia che mi dà fastidio. Resisto comunque. Ciao a tutti e buone corse targate 2015. Matteo.

sara (01 Gen 2015, 10:35) - Bene, rieccomi, mi sono appena iscritta, ma ho già "dato" stamattina, e domani mi sveglierò prima perché la giornata sarà lunga e complicata e potrò fare il mio dovere solo prima delle nove. Buon Anno a tutti!

Germano raccagna (01 Gen 2015, 10:05) - Partito stamattina ..... 9 km 45 minuti buon anno a tutti!

Luca Bartoli (01 Gen 2015, 09:38) - Pontedera ore 8:30 parto con Rio per andà a Ponte a Egola 'ndove si 'orre ir primo dell'anno. Finito ieri la mia 4° 100gg Rio ha finito oggi la sua prima 100gg e riominciato la seonda: 'un'è corpa mia è stato lui a dimmi che voleva 'ontinuà e allo 'ontinuiamo, le gambe 'un ci mancano.
Fatti 11Km in 1h 5' e domattina si riparte coll'uscite ar buio.
Ciao Luca

debora (01 Gen 2015, 08:53) - Primo giorno di sfida nel centro di Roma ! Bellissimo!!

emilio QDR (01 Gen 2015, 07:29) - ah scusate ... iniziata stamattina con 5 km di camminata insieme a mia moglie Lorella, ciao ciao

emilio QDR (01 Gen 2015, 07:27) - ciao a tutti e buon anno ... stamattina mi sono detto ... e perchè no? mi iscrivo alla 100 gg. del 2015 dopo la bella esperienza del 2013 terminata con 1.071 km - di cui 766 in corsa (71,5%) e 305 in camminate (28,5%)
se qualcuno fosse curioso di leggere il mio diario di quella 100 gg. può farlo guardando in fondo a questa pagina:
http://www.quellidirozzano.it/Lenostrecorse/Anno2013/tabid/585/Default.aspx
ciao a tutti e buona disfida

fede (01 Gen 2015, 06:43) - Ebbene, con serenità ci riprovo, indosso il mio sorriso migliore, allaccio le scarpe, e via si parte!!! Buoni 100 giorni a tutti voi!

carla boldi (01 Gen 2015, 06:40) - e la corsa continua! 465gg già fatti!

luca (01 Gen 2015, 06:37) - Sì parteeee, dopo la disfida vinta nel 2012! Che la pazzia abbia inizio!

Claudio (01 Gen 2015, 05:01) - Partito. 15km in compagnia, tanto per smaltire i bagordi. Buon Anno a tutti e buona Sfida

romano (01 Gen 2015, 02:59) - buon anno ,stamattina con amici fatto km 8 ,ottimo sotto tutti i punti di vista,smaltito le bollicine della notte

Stefano (01 Gen 2015, 02:24) - Buon anno!!
stamattina 10 km con i miei due cani, Mika (una quasi setter inglese) e Kira (una lupa cecoslovaccha).
Piano piano, ma molto divertente

Stefano (01 Gen 2015, 01:38) - buon anno a tutti
corsetta a Castel San Pietro terme
bellissimo

ToniGe (01 Gen 2015, 00:46) - Buon anno a tutti! Si ricomincia...

massimo (01 Gen 2015, 00:44) - Ciao a tutti e Buon Anno.

Si parte ho bisogno di nuovi stimoli e magari è la volta buona che scendo sotto i 100 kg.
Parto carico in tutti i sensi oggi sono 111,5 Kg.
Inizio con un a camminata poi si vedrà.

A presto
Massimo

Francesco (31 Dic 2014, 23:55) - Speriamo !

Silvia (31 Dic 2014, 12:41) - Ci riprovo! Buon viaggio a tutti!! :)

angelo (31 Dic 2014, 12:09) - .......e che sia la volta buona! buona sfida a tutti!!! ;)

Letizia (31 Dic 2014, 10:50) - Finita una disfida, si riparte subito con un'altra.
Buon anno a tutti.

Vincenzo Rossi (31 Dic 2014, 10:39) - Si parte!

valmore (31 Dic 2014, 10:38) - arrivato al traguardo "evviva"
100GIORNI
BUON ANNO A TUTTI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Francesca Miorin (31 Dic 2014, 10:20) - Ho portato a termine la prima edizione e ora voglio ripetere l'esperienza.

Janos (31 Dic 2014, 10:09) - ci riprovo dopo averla finita la prima volta e con 2 anni di stop

romano (31 Dic 2014, 09:37) - mi sono iscritto per la prima volta, spero di portare a termine la prova che ritengo molto impegnativa al pensiero che tutti i giorni devo trovare la voglia e il tempo da dedicare alla corsa

Giuseppe (31 Dic 2014, 03:28) - Daaiii ...Faacciaamolooo!

giorgio ovada (31 Dic 2014, 01:59) - per il quarto anno pronto al via ciao a tutti

Claudio (27 Dic 2014, 09:55) - mi sono appena iscritto,
e' una bella sfida con me stesso.
faro' il possibile per portarla a termine

francesca gramenzi (27 Dic 2014, 06:14) - ho partecipato nel 2012 con successo spero di ripeterlo anche questa volta

Carlo (27 Dic 2014, 03:26) - Spero di potermi divertire come la prima volta!

Gianca (25 Dic 2014, 04:44) - 25/12/2014: inizierò con piacere il quarto anno consecutivo

Laura Laureti (25 Nov 2014, 13:07) - Di nuovo per una grande avventura!!!

Francesca (25 Nov 2014, 09:03) - Mi spaventa e mi affascina una sfida di questo tipo, che conta più sulla costanza che sulla distanza! Sono pronta! quale modo migliore per cominciare un nuovo anno? ^__^

Giovanni (24 Nov 2014, 00:22) - Ripeto con piacere questa prova, che ci fa riflettere su come facciamo fatica a trovare 30 minuti al giorno per una pratica che ci piace.