A cura di Nico Andriola - La Foresta di Mercadante, nelle immediate vicinanze della cittadina di Cassano Murge, a venticinque chilometri da Bari pffre un circuito di dodici chilometri e mezzo immerso nel verde, tranne un paio di chilometri che sconfina sulla provinciale Cassano/Altamura. Il percorso è collinare con salite anche impegnative. Fatta in un senso, offre lunghe salite e corte discese, che si addice alla preparazione di maratone; nel senso opposto, è un vero allenamento di potenziamento muscolare.

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