Il Central Park è la mecca del podista. La strada esterna che lo circonda (chiusa al traffico la sera e nei fine settimana, e c'è comunque sempre una corsia che è vietata alla circolazione a motore) offre circa dieci chilometri di saliscendi con panorami che vanno dai grattacieli di Central Park South alla sezione boscosa della parte nord. Sono frequenti le fontane e bagni pubblici sono disponibili alla Boathouse (tra la Settantaduesima ed East Drive) e presso il Dellacorte Theatre (tra la Settantanovesima e West Drive) o presso la sede del New York Road Runners Club subito fuori del parco (9 East 89th). La Reservoir offre un percorso di un miglio e mezzo su terreno soffice e sterrato. I corridori sono presenti in qualunque momento del giorno, specie nelle ore di punta.

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