Un percorso circolare di venti chilometri parte dalla sede del Boa Vista Marathon Club, presso il bar gelateria Criola. Uscendo dal cancello girate a destra fino ad incontrare la strada in pavè. Prendete a destra e percorretela fino alla fine del distributore Shell che troverete posizionato sulla vostra sinistra. Come termina l'area del distributore, delimitata da un muro di recinzione, girate a sinistra su una pista sabbiosa fino ad incontrare la Rua Pitoresca, la prima strada di Boa Vista, costruita interamente dalle donne. Girate a destra lungo questa strada e percorretela tutta fino all'incrocio con un'altra strada in pavè (la strada principale che conduce all'abitato di Rabil e all'aeroporto). Proseguite lungo questa strada, scendendo verso il ponte sul fiume Ribeira che attraverserete, prendendo immediatamente a sinistra per la pista in terra e sabbia che costeggia il fiume, pista piena di palme e coltivazioni. Seguitela lasciandola a sinsitra (durante il percorso il sentiero passerà attraverso una spaccatura di un muro di recinzione in pietra) fino a che non l'attraverserete (vedrete, specie a sinistra, delle coltivazioni di fagioli e mais). Proseguite ancora per il sentiero che costeggerà a sinistra delle coltivazioni ed a destra dei terreni che nella parte finale del sentiero saranno recintati con reti verdi da pescatore, e poi noterete anche un muro di contenimento fatto di pietra e tenuto insieme da rete metallica. Dopo le reti ed il muro girate a destra lungo la pista e percorretela per circa venti metri. Lasciatela per prendere il piccolo sentiero a destra, e tenete sempre la destra anche quando questo si ridurrà ad un piccolo camminamento in mezzo alle coltivazioni di fagioli, per poi passare sotto una galleria di acacie. Troverete dei sentieri che si dipartono da questo ma voi andate diritti verso il pozzo d'acqua rappresentato da una costruzione in muratura tinta di bianco sovrastata da un traliccio con girandola ed una pala. Salite la scalinata che avrete di fronte e che vi porterà all'inizio del paese di Estança da Baixo. Qui non prendete per il paese ma dirigetevi leggermente a sinistra, passando davanti alla chiesa Racionalismo Cristiao: vedrete a questo punto delle case in costruzione ed un campo da calcio, attraversatelo e proseguite verso un monumento basso, rappresentato da un basamento con una croce sopra. Oltrepassatelo e andate dritti verso le dune del deserto di Viana: salendo sulle dune vedrete uno spettacolo stupendo con in primo piano la grande palma (una palma altissima isolata), che vi consigliamo di raggiungere per godere di uno spettacolo unico. Tornate indietro verso Estança da Baixo e dirigetevi alla fine del paese, esattamente dalla parte opposta a quella da dove siete arrivati. Di lì vi renderete conto della bellezza della sottostante Ribeira di Rabil (palme e coltivazioni) e vedrete anche dalla parte opposta, sull'altra costa, il paese di Rabil in cui si staglia la Igreja de S. Roque de Rabil (chiesa di San Rocco). Raggiungetela scendendo ed attraversando la Ribeira e dalla chiesa proseguite per la strada principale. Attraversate tutto il paese di Rabil fino alle ultime case dalla parte opposta, dove è situata la Escola de Oleria. Tornate indietro e prendete dopo un centinaio di metri le indicazioni sulla sinistra per Praia de Chaves, seguitele fino ad arrivare ad una strada in pavè (davanti a voi dovreste avere un campo sportivo e la recinzione terminale in rete metallica dell'aeroporto), attraversatela e in lontananza si nota la ciminiera de Chaves. Imboccate e seguite la pista fra il campo sportivo a sinistra e la recinzione aeroportuale a destra. La pista in terra rossa è delimitata da muretti di pietra murati a secco, percorretela tutta e proseguite sempre dritto per dune e campi, un tempo coltivati, in direzione della ciminiera. Il ritorno avverrà percorrendo la spiaggia o tenendosi a ridosso prima delle dune di sabbia e poi dei campi un tempo coltivati, ma sempre lasciando sulla vostra sinistra il mare. Dopo circa due chilometri, se guardate sulla destra, vedrete la Ribeira d'acqua e con un po' di fortuna aironi cenerini. Proseguendo sempre lungo il mare, dopo un chilometro e mezzo, dietro ad una duna di sabbia posta a ridosso del mare, troverete una costruzione in legno bianco, sede della scuola di windsurf. Proseguendo ancora per cinquecento metri lungo il mare vi ritroverete al punto di partenza.

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