Allenarsi lungo l'East River
Ecco un percorso lungo il fiume, nella parte alta dell'East Side: dalla Settantanovesima Est, appena sotto il parco Carl Shurz e la Gracie Mansion, svoltare a sinistra e correre lungo il fiume East River fino alla base del ponte di Triborough. La distanza è di circa tre chilometri sia all'andata che al ritorno. È possibile anche scendere una scalinata e continuare a correre per un altro paio di chilometri in direzione sud fino alla Sessantaduesima.
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