Mappa di Central Park
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Neri Editore
Copertina
Introduzione
Prima della maratona
Consigli per il viaggio
Consigli per il bagaglio
Cosa mettere nella borsa sportiva
Consigli per gli ultimi allenamenti
I migliori percorsi di allenamento
Consigli per l'alimentazione
Il giorno della maratona
Consigli per il giorno di gara
Il percorso di gara
Tempi di passaggio
Forse non tutti sanno che...
Dizionario podistico inglese/italiano
Visitando New York City
Girovagando per New York
Orientarsi a Manhattan
In giro sui taxi di New York
Appendici
Ringraziamenti
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